Что по плану?

Подводим итоги сезона и создаем свою яркую жизнь! За этот сезон мы прошли путь от "дня сурка" и выгорания до обретения гармонии и создания яркой жизни.  В этом выпуске вы узнаете: ▶ Что значит яркая жизнь? ▶ Какие маленькие шаги нужны на пути к яркой жизни? ▶ Как планировать жизнь через призму желаний? ▶ Как создать баланс и не перегореть? Ведущая и основательница канцелярского бренда Remarklee* –...

Мы планируем, ставим цели, мечтаем. Но через пару дней всё идёт коту под хвост. Как исправить ситуацию?  В этом подкасте мы поговорим: ▶ Почему с нами "происходят" страхи и лень, а также что с этим делать? ▶ Почему нет мотивации?  ▶ Как разбить большую цель на маленькие подзадачи? ▶ В чём состоит искусство маленьких шагов и в чём смысл фокуса внимания? Ведущая подкаста и основательница бренда Rema...

Поговорим о личном, но важном... В этом выпуске основательница бренда Remarklee* – Лена Федосеева, ответит на следующие важные вопросы:  ▶ Как не потерять себя на грани или во время развода? ▶ Как сохранить свою целостность и не потерять смысл жизни после такого удара? ▶ Как принять реальность и перестать обвинять себя? ▶ Как восстановить баланс, который нарушается в таких ситуациях, и как снова н...

В этом выпуске Лена Федосеева, основательница бренда Remarklee* и эксперт по планированию, открывает завесу над тайнами визуализации.  ▶ Почему карты желаний и визуализация не всегда работают? ▶ Что нужно сделать, чтобы визуализация начала приносить результаты? ▶ Как начать действовать и трансформировать свои мечты в реальность? Лена делится личным опытом и рассказывает, как ей удалось перейти от...

Выгорание — это то, с чем сталкивается большинство из нас. В подкасте вы найдете ответы на вопросы: ▪️ Как основательница бренда Лена оказалась в ловушке "дня сурка"?  ▪️ Как стремление к успеху выливается в выгорание и потерю смысла жизни?  ▪️ Почему так важно слушать свои желания?  ▪️ Что помогает найти новые ориентиры и восстановить свой баланс в жизни?  Мы делимся не только личным опытом, но и...

Привычка — то регулярное действие, которое способно привести нас к желаемой картинке будущего. Но как их привить так, чтобы не забросить через неделю?  Основательница бренда Лена и директор по продукту и пиару Диана с интересом обсуждают:  ▶ Что такое привычки и трекер привычек? В чем отличие цели от гипотезы?  ▶ Что делать, если скучно делать одно и тоже на протяжении долгого времени?  ▶ Расписан...

Каждый год начинаете жизнь с чистого листа, но уже к марту забрасываете? Цели есть, но сил идти к ним не осталось? В этом выпуске разбираемся с дисциплиной и мотивацией.  Ведущие подкаста: ＞ Лена — основательница бренда, которой во время кризиса говорили: «Да, ты с жиру бесишься!» ＞ Диана — директор по продукту и пиару, которую не взяли продавцом в зоомагазин, потому что она «слишком умная и уйд...

Вам вечно кажется, что делаете недостаточно? Сравниваете себя с другими или с собой в негативном ключе? Наши ведущие, Лена и Диана, расскажут, как избавиться от чувства непродуктивности.  Отмечайте аккаунт remarklee.official в соцсети с картинками и пишите свои впечатления. Мы выберем 2-х людей и подарим вам сертификат в наш магазин remarklee.ru  Из подкаста вы узнаете:  ► Эталон продуктивности —...

Выходные, каникулы или отпуск закончились, а сил так и не прибавилось? Тоже входите в круг анонимных неотдыхальщиков?  «Я не умею отдыхать» — одна из проблем современного общества. Решить ее вам помогут наши ведущие: основательница Remarklee* Лена, а также директор по продукту Диана.  После прослушивания вы поймете:  ▶ Как отдыхать, когда график 5/2, семья и дети? ▶ В какой момент нужно наполнятьс...

Хотите подобрать ключики к своей эффективной жизни? Ведущие: основательница Remarklee* и человек-трекер Лена, а также директор по продукту и водитель своей жизни Диана. Они расскажут всю суть планирования и дисциплины.     Слушайте выпуск, и узнаете:   ▶ Правда ли что планирование — это только тайм-менеджмент?  ▶ Всем ли подходит одна и та же система планирования? Как найти свою?   ▶ Трагедия ли,...