Carriera Sostenibile - Il podcast di Samuele Spitaleri

Ti hanno sempre detto che per raggiungere i tuoi obiettivi devi essere motivato, carico, pieno di energia.  E se ti dicessi che è proprio questo approccio a farti fallire?   In questo episodio smonto la bugia più grande della crescita personale e ti svelo l'unico meccanismo — spesso invisibile — che funziona davvero quando l'entusiasmo del primo giorno svanisce.

"Non è sostenibile. È inutile che ce la raccontiamo". In questa puntata, Alberto Frigo rompe il silenzio sulla fatica di conciliare un lavoro da 40 ore con un progetto personale. Se ti senti schiacciato tra l'ufficio e i tuoi sogni, scoprirai perché la "corsa verso il successo" è spesso la via più rapida per il burnout. Alberto, amministrativo e copywriter, ci spiega come ha trasformato la filosof...

Tutti parlano di obiettivi raggiunti, fatturati e KPI. Ma quanto è sostenibile una carriera che guarda solo ai numeri e ignora come ti senti? In questa 12ª puntata di "Carriera Sostenibile", facciamo un bilancio del 2025 diverso dal solito. Oggi non ti chiederò quali obiettivi hai mancato, ma quali emozioni hai vissuto. Ti guiderò attraverso un esercizio pratico — la Tabella delle 4 Emoz...

In questa puntata di  Carriera Sostenibile , ho avuto il piacere di ospitare  Valentina Artoni , ex HR Manager di un colosso multinazionale e ora coach e formatrice. Valentina ci porta dietro le quinte della gestione delle risorse umane per oltre 46.000 dipendenti, raccontando la sua vita da "pallina impazzita di un flipper" tra Sri Lanka, Etiopia ed Est Europa. Abbiamo esplorato temi pr...

Siamo arrivati alla decima puntata! Per questo primo "giro di boa" ho voluto fare qualcosa di speciale. Ho invitato Monica Ruocco, una delle mie insegnanti alla scuola di Coaching, ma soprattutto una donna che ha fatto un percorso professionale incredibile e coraggioso. Immagina: sei una commercialista affermata, hai uno studio avviato, una posizione solida. E a un certo punto senti che qualcosa n...

Spesso pensiamo che per fare carriera nella formazione o nella consulenza serva solo "voler aiutare gli altri". Ma è davvero così? O a volte è solo un modo per sentirsi necessari? Ne ho parlato con Alberto De Panfilis nella nuova puntata di Carriera Sostenibile. Alberto è nel settore da 15 anni e ha smontato un bel po' di retorica. Mi ha raccontato che la vera sostenibilità arriva quando il tuo la...

Ti sei mai chiesto perché, quando torni da un weekend rigenerante o dopo aver fatto qualcosa che ami, il lavoro sembra pesare meno? Spesso trattiamo il tempo libero come un "cestino" in cui buttare gli avanzi della giornata, o peggio, lo riempiamo di doveri come fosse un secondo lavoro. Ma la verità è che il modo in cui vivi fuori dall'ufficio determina la qualità del tuo tempo in uf...

Quella domanda ti è capitata almeno una volta nella vita: "e se poi non funziona?". Quando devi prendere una decisione che richiede un investimento importante (di tempo, energie o denaro) o che ti spinge fuori dalla tua zona di comfort, la paura dell'incertezza può bloccarti. In questo episodio,  ti mostro  come affrontare il dilemma dell'investimento e del rischio e perché il passo più piccolo è...

"Oggi avevo la febbre e ho pensato di non fare la puntata, ma poi mi sono seduto e ho registrato la versione più piccola che potevo." Questo episodio è un case study in tempo reale: cosa succede alla tua "Carriera Sostenibile" quando le energie vengono a mancare? Molti direbbero: "Non farla". Ma la chiave della costanza non è la perfezione, è l'azione minima. In questa puntata, Samuele affronta il...

"Ti sto per dare una brutta notizia: probabilmente stai bruciando i tuoi soldi pensando che ti facciano stare meglio". Iniziamo così, senza filtri. Siamo diventati accumulatori seriali di libri, videocorsi e seminari, sperando che la prossima nozione sia quella che ci cambierà la vita. Ma, onestamente, quanti di questi contenuti hanno portato un cambiamento reale nella tua vita? In questa puntata...

Quella fastidiosa sensazione di "mal di pancia" quando pensi al tuo lavoro? Hai investito anni in un percorso di studi solo per sentirti bloccato/a e infelice, come se fossi sulla strada "sbagliata"? Non sei solo/a. L'ospite di oggi, Mattia Montagnana, era esattamente in questa situazione. Dal 2016 ha cambiato ben 5 lavori, cercando una via d'uscita. Per anni si è sentito intrappolato nella convin...

"Carriera Sostenibile" è nel titolo di questo podcast, ma cosa significa  davvero ? In questa puntata, Samuele svela la sua "formula super scientifica" per definirla:  Carriera = Crescita Lavorativa  e  Sostenibile = Andare a dormire con il sorriso. Dato che la definizione perfetta è diversa per ognuno di noi, questo episodio non è una lezione, ma un potente  esercizio di self-coaching . Non ricev...

In questa puntata speciale, registrata dal vivo nella "Tenda Beduina" del  Marketers World , Samuele si trova dall'altra parte del microfono. In una chiacchierata intima e onesta con  Ilaria , Community Manager di Marketers Pro, Samuele racconta la sua storia personale e le tappe fondamentali della sua transizione di carriera. Non è la solita storia di successo lineare, ma un viaggio attraverso tr...

Ti senti bloccato/a nella tua carriera? Hai un obiettivo che non riesci a raggiungere o un problema che sembra irrisolvibile? Spesso, il primo istinto è parlarne con gli amici. Ma se ti dicessi che, a volte, questa è la mossa che ti impedisce di fare veri progressi? In questa prima puntata di  "Carriera Sostenibile" , il mio nuovo format settimanale, esploriamo insieme la differenza fondamentale t...