Berührende Momente für Frauen

In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Traumasensibilität in Berührungssituationen und darum, warum es wichtig ist, alte Erfahrungen ernst zu nehmen. Du erfährst, wie sich traumatische Prägungen auf dein heutiges Erleben von Nähe und Berührung auswirken können – und was dir helfen kann, um dich zu regulieren. Dazu spricht Dorothea Ristau mit Deborah Swiatek, die auf feinfühlige Weise Frauen...

zur kompletten Folge: (13) Deborah Swiatek: Traumasensibilität In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Traumasensibilität in Berührungssituationen und darum, warum es wichtig ist, alte Erfahrungen ernst zu nehmen. Du erfährst, wie sich traumatische Prägungen auf dein heutiges Erleben von Nähe und Berührung auswirken können – und was dir helfen kann, um dich zu regulieren. Dazu spricht Dorothe...

Kontakt ist ein tiefes, achtsames Wahrnehmen des Gegenübers, das Sicherheit und Verbundenheit schenken kann. In dieser Folge sprechen wir über das Geschenk von echter Begegnung in Berührungssituationen und darüber, was Präsenz und Herzenswärme verändern können. Rubem Joy Fockink teilt seine Erfahrungen als Kuscheltherapeut und zeigt, wie Berührung zu einem Raum werden kann, in dem Kontakt spürbar...

zur kompletten Folge: (12) Rubem Joy Fockink: Kontakt - Die Sehnsucht nach Verbindung Kontakt ist ein tiefes, achtsames Wahrnehmen des Gegenübers, das Sicherheit und Verbundenheit schenken kann. In dieser Folge sprechen wir über das Geschenk von echter Begegnung in Berührungssituationen und darüber, was Präsenz und Herzenswärme verändern können. Rubem Joy Fockink teilt seine Erfahrungen als Kusche...

Diese Folge widmet sich der Yoni-Massage als einem tiefgehenden, sinnlichen Berührungsritual – jedoch nicht als Einstieg, sondern als Zielpunkt eines langen Weges hin zu mehr Berührungen. Erst wenn du gelernt hast, deinen Körper achtsam wahrzunehmen, nährende Berührungen zuzulassen und mit möglichen Traumareaktionen umzugehen, kannst du das Potenzial einer Yoni-Massage für dich nutzen. Mari Sawada...

zur kompletten Folge: (11) Mari Sawada: Yoni-Massage Diese Folge widmet sich der Yoni-Massage als einem tiefgehenden, sinnlichen Berührungsritual – jedoch nicht als Einstieg, sondern als Zielpunkt eines langen Weges hin zu mehr Berührungen. Erst wenn du gelernt hast, deinen Körper achtsam wahrzunehmen, nährende Berührungen zuzulassen und mit möglichen Traumareaktionen umzugehen, kannst du das Pote...

Dieses Gespräch lädt dich ein in einen Raum der tiefen Entschleunigung und achtsamen Körperwahrnehmung. Tatjana Bach gibt Einblicke, wie die von ihr entwickelte Schoßraum®-Prozessbegleitung Frauen dabei unterstützt, sich sehr langsam und sicher dem Thema der Berührungen zu nähern – ganz ohne Druck, mit viel Zeit zum Spüren. Ein Gespräch über Traumasensibilität, das Loslassen alter Erfahrungen und...

zur kompletten Folge: (10) Tatjana Bach: Schoßraum®-Prozessbegleitung Dieses Gespräch lädt dich ein in einen Raum der tiefen Entschleunigung und achtsamen Körperwahrnehmung. Tatjana Bach gibt Einblicke, wie die von ihr entwickelte Schoßraum®-Prozessbegleitung Frauen dabei unterstützt, sich sehr langsam und sicher dem Thema der Berührungen zu nähern – ganz ohne Druck, mit viel Zeit zum Spüren. Ein...

In dieser Folge stellt Angeline Heilfort, Gründerin des Kuschelnetzwerkes KuschelRaum, das Konsensrad von Dr. Betty Martin vor – ein kraftvolles Werkzeug, das zeigt, warum das Empfangen von Berührungen nicht gleich Nehmen ist. Gerade für Frauen mit unguten Berührungserfahrungen kann dieses Modell eine tiefgehende Unterstützung sein, um eigene Grenzen wieder zu spüren, Selbstbestimmung zurückzugewi...

zur kompletten Folge: (09) Angeline Heilfort: Das Konsensrad In dieser Folge stellt Angeline Heilfort, Gründerin des Kuschelnetzwerkes KuschelRaum, das Konsensrad von Dr. Betty Martin vor – ein kraftvolles Werkzeug, das zeigt, warum das Empfangen von Berührungen nicht gleich Nehmen ist. Gerade für Frauen mit unguten Berührungserfahrungen kann dieses Modell eine tiefgehende Unterstützung sein, um e...

In dieser Folge ist die Berührungstrainerin und Kuscheltherapeutin Elena Büloff zu Gast. Dorothea Ristau spricht mit ihr über die prägende Kraft von Berührungen in der frühen Kindheit und ihre Auswirkungen auf spätere Beziehungen. Sie erkunden, wie ungünstige Erfahrungen aus der Vergangenheit sich verändern lassen und wie Selbstberührung helfen kann, eigene Bedürfnisse und Grenzen bewusst wahrzune...

zur kompletten Folge: (08) Elena Büloff: Selbstberührung In dieser Folge ist die Berührungstrainerin und Kuscheltherapeutin Elena Büloff zu Gast. Dorothea Ristau spricht mit ihr über die prägende Kraft von Berührungen in der frühen Kindheit und ihre Auswirkungen auf spätere Beziehungen. Sie erkunden, wie ungünstige Erfahrungen aus der Vergangenheit sich verändern lassen und wie Selbstberührung hel...

Steffi und Erik Engelhardt teilen in dieser Folge, welche Plateauphasen und Durststrecken ihre Paarbeziehung geprägt haben – jenseits von Idealbildern und romantischen Vorstellungen. Die beiden Expert*innen für S *xualität, Körperbewusstsein und Beziehungsthemen sprechen offen darüber, wie Intimität sich wandeln kann, was es braucht, um in Verbindung zu bleiben, und wie Berührung zur Quelle von Le...

zur kompletten Folge: (07) Steffi & Erik Engelhardt: Berührungen und Intimität in der Partnerschaft Steffi und Erik Engelhardt teilen in dieser Folge, welche Plateauphasen und Durststrecken ihre Paarbeziehung geprägt haben – jenseits von Idealbildern und romantischen Vorstellungen. Die beiden Expert*innen für S *xualität, Körperbewusstsein und Beziehungsthemen sprechen offen darüber, wie Intim...

In dieser Folge begrüßt Dorothea Ristau Gabriele Mariell Kiebgis, Begründerin der psychoaktiven Massage bei Depressionen. Sie sprechen über die tiefgreifende Wirkung von Berührung und warum achtsame Berührung eine Form der Kommunikation mit der Seele ist. Ein Gespräch über Verbindung und die Kraft, die entsteht, wenn Körper und Seele sich berühren lassen. In dieser Folge erfährst du: • was Gabriel...

zur kompletten Folge: (06) Gabriele Mariell Kiebgis: Das Berühren der Seele über den Körper In dieser Folge begrüßt Dorothea Ristau Gabriele Mariell Kiebgis, Begründerin der psychoaktiven Massage bei Depressionen. Sie sprechen über die tiefgreifende Wirkung von Berührung und warum achtsame Berührung eine Form der Kommunikation mit der Seele ist. Ein Gespräch über Verbindung und die Kraft, die ents...

In dieser bewegenden Folge spricht Dorothea Ristau mit Charlie, die nach Missbrauchserfahrungen und einer langen Reise zu sich selbst achtsame Berührungen neu entdeckt hat. Sie erzählt, wie Tantra-Massagen ihr geholfen haben, sich in einem geschützten Rahmen mit ihrem Körper zu verbinden und ihre Empfindungen bewusst wahrzunehmen. Charlies Geschichte ist ein Geschenk für alle, die wissen möchten,...

zur kompletten Folge: (05) Charlie: Berührungserfahrungen einer Betroffenen In dieser bewegenden Folge spricht Dorothea Ristau mit Charlie, die nach Missbrauchserfahrungen und einer langen Reise zu sich selbst achtsame Berührungen neu entdeckt hat. Sie erzählt, wie Tantra-Massagen ihr geholfen haben, sich in einem geschützten Rahmen mit ihrem Körper zu verbinden und ihre Empfindungen bewusst wahrz...

Berührungen sind ein menschliches Grundbedürfnis – und doch werden sie in unserer Gesellschaft oft tabuisiert, missverstanden oder schlicht übersehen. Tobias Frank, Körpertherapeut, Thai Yoga-Begründer und 1. Vorsitzender des Netzwerk Berührung e. V., spricht über die Kraft des Spürens und wie wir als Gesellschaft zu Lebendigkeit, Verbindung und Freude zurückfinden können. In dieser Folge erfährst...

zur kompletten Folge: (04) Tobias Frank: Berührungen als Schattenthema unserer Gesellschaft Berührungen sind ein menschliches Grundbedürfnis – und doch werden sie in unserer Gesellschaft oft tabuisiert, missverstanden oder schlicht übersehen. Tobias Frank, Körpertherapeut, Thai Yoga-Begründer und 1. Vorsitzender des Netzwerk Berührung e. V., spricht über die Kraft des Spürens und wie wir als Gesel...

Wie kann professionelles Kuscheln helfen, nach tiefen Verletzungen wieder Vertrauen in Berührung zu fassen und den eigenen Körper als sicheren Ort zu erleben? Dr. Elisa Meyer, Gründerin des Kuschelnetzwerks „Die Kuschel Kiste“, teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und schenkt dir Wissen, Wärme und Hoffnung. In dieser Folge erfährst du: • wie professionelle Kuscheltherapie funktioniert und was dic...

zur kompletten Folge: (03) Dr. Elisa Meyer: Kuscheltherapie Wie kann professionelles Kuscheln helfen, nach tiefen Verletzungen wieder Vertrauen in Berührung zu fassen und den eigenen Körper als sicheren Ort zu erleben? Dr. Elisa Meyer, Gründerin des Kuschelnetzwerks „Die Kuschel Kiste“, teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und schenkt dir Wissen, Wärme und Hoffnung. In dieser Folge erfährst du: •...

Wie kannst du Berührung wieder zulassen, wenn deine intimsten Grenzen verletzt wurden? In dieser bewegenden Folge spricht Dorothea Ristau mit Gueray Nameh alias Full Body Buddy – Kuscheltherapeut und Masseur in Berlin und Frankfurt/Main –, der selbst sexuelle Übergriffe erlebt hat und heute Menschen auf ihrem Weg zu achtsamer Berührung begleitet. In dieser Folge erfährst du: • warum es ein mutiges...

zur kompletten Folge: (02) Gueray Nameh: Berührung nach sexuellem Missbrauch Wie kannst du Berührung wieder zulassen, wenn deine intimsten Grenzen verletzt wurden? In dieser bewegenden Folge spricht Dorothea Ristau mit Gueray Nameh alias Full Body Buddy – Kuscheltherapeut und Masseur in Berlin und Frankfurt/Main –, der selbst sexuelle Übergriffe erlebt hat und heute Menschen auf ihrem Weg zu achts...

Wir starten entschleunigt in diesen Podcast. In dieser ersten Folge lernst du Dorothea Ristau, die Stimme in dem Podcast, und ihren Weg kennen. Und du bekommst ein Gefühl dafür, was " Berührende Momente für Frauen" für dich sein kann. In dieser Folge erfährst du: • für wen dieser Podcast gedacht ist • was dich hier erwartet: Themen rund um Körper, Berührung und Verbundenheit • warum Dorothea Rista...