Dr. Davide Festa - Osteopata

Benessere Espresso

Health IT ↓ 39 episoder

Tanti consigli utili, facili e veloci, per una vita in completo benessere

Forfatter

Dr. Davide Festa - Osteopata

Kategori

Health

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12. feb 2025

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Episoder

Indicazioni utili per chi corre e per chi cammina 12.02.2025 1:06

Indicazioni per chi corre e per chi cammina Condividi questo podcast con qualcuno a cui pensi possa servire E se hai curiosità da chiedere, scrivimi festadavide@libero.it : ti risponderò nel minor tempo possibile. Ricorda, la prevenzione è il modo più facile per stare bene. Buona giornata #osteopatia #osteopata #torino #torinoèlamiacittà #corsa #run #running #maratona #passeggiata #camminare #walk...

Trucco utile dopo la doccia 12.02.2025 0:55

Trucco utile dopo la doccia... Condividi questo podcast con qualcuno a cui pensi possa servire E se hai curiosità da chiedere, scrivimi festadavide@libero.it : ti risponderò nel minor tempo possibile. Ricorda, la prevenzione è il modo più facile per stare bene. Buona giornata #osteopatia #osteopata #torino #torinoèlamiacittà #doccia #relax #sedia #bagno #comodità

Dolore tendineo o muscolare? 09.12.2024 1:11

Come distinguere facilmente il dolore tendineo e quello muscolare. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: https://instagram.com/festadavideosteopata?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Giacca spieteta o spalla dolente? 02.12.2024 1:32

A volte le cose più semplici si rivelano le più utili. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Come carico la dispensa? 02.12.2024 1:44

Caricare la dispensa in modo adeguato è il primo passo per prevenire il mal di schiena. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Coltello nella schiena quando guidando? 26.11.2024 1:55

Se quando guidi hai la sensazione di un coltello piantato nel trapezio ascolta con attenzione questa puntata. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

E per portare l’acqua? 18.11.2024 1:35

Portare l'acqua senza patire con la schiena? Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Il cucciolo mi porta a passeggio… 15.11.2024 2:10

Attenzione durante le passeggiate perché le spalle potrebbero patire la curiosità dei nostri amici a quattro zampe. Vuoi farmi domande? 3391295376 - Instagram: https://instagram.com/festadavideosteopata?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Caviglie rigide? 11.11.2024 1:11

Le caviglie rigide la mattina, con questo consiglio saranno solo un ricordo. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Fascite plantare? 07.11.2024 1:54

Ecco un modo per risolvere la facite plantare. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Vertigini? 04.11.2024 1:19

Verigini soggettive e oggettive, vediamo cosa fare. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Posizione corretta in auto. 02.11.2024 0:50

Ecco la posizione corretta in auto, sembrerà strano, ma scoprirete che non è proprio come si dice. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Cinema e cervicale 02.11.2024 0:56

Se non posso muovere la sedia come fare a non avere male alla cervicale al cinema? Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Esercizio della croce 02.11.2024 0:56

Questo è un esercizio fondamentale per il benessere di cervicale e lombare, farlo quotidianamente migliorerà molto il benessere di tutti. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Respirazione diaframmatica? 02.11.2024 3:02

La respirazione diaframmatica è "la" respirazione. Sicuri che sia tutto corretto quello che sappiamo? Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Addominali bassi? 02.11.2024 1:46

Siamo proprio sicuri che gli esercizi sugli "addominali" bassi facciano bene? Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Smetto con gli esercizi 31.10.2024 2:00

Sicuri di smettere di fare esercizi? Vediamo perché non si può. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Ma…in aereo? 30.10.2024 0:57

Come scegliere il posto in aereo? Ecco la soluzione. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Esercizio anti male 30.10.2024 0:43

Esercizio classico contro il mal di schiena. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Come riposo? 30.10.2024 0:55

Ecco alcuni consigli sulla posizione durante il riposo. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Laptop? 30.10.2024 0:58

Lavorare al PC crea già dolore, anche il portatile non scherza. Vediamo come evitare di soffrire lavorando con il laptop. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Alzare pesi? 30.10.2024 0:53

Ecco come alzare cose pesanti. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Ti giri a letto? 29.10.2024 0:51

Girarsi nel letto facendo leva sul cuscino crea dolore, ecco come ovviare al problema. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Sei pigro? 29.10.2024 0:53

Esercizio ideale per i pigri... se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata

Leggere a letto 29.10.2024 0:52

Leggere a letto deve essere un piacere, lo sarà sicuramente con questo consiglio. Se hai domande o vuoi approfondire scrivimi su whatsapp 3391295376 , se vuoi vedere il video seguimi su Instagram: http://www.instagram.it/festadavideosteopata