BEAUTYfulMENTE

Perché facciamo così fatica ad accettare la pelle grassa? E soprattutto, perché finiamo così spesso per considerarla qualcosa da combattere? Per molto tempo anch'io ho guardato soprattutto i suoi lati negativi. Lucidità, pori visibili, punti neri e imperfezioni, cercando continuamente qualcosa che potesse cambiarla. Ma con il tempo ho imparato che prendersi cura della propria pelle non signifi...

Tra lavoro, responsabilità e persone a cui vogliamo bene, finiamo spesso per mettere i nostri bisogni in fondo alla lista. Ma perché succede? E soprattutto, come possiamo tornare a ritagliarci un po' di spazio senza sentirci in colpa? In questa puntata parliamo proprio di questo: riflettiamo sulle convinzioni che abbiamo o a cui ci hanno abituato a credere, e su quella strana sensazione di dover "...

È il primo step di una skincare routine, quello che prepara la pelle ai passaggi successivi, eppure crea sempre qualche dubbio: sto parlando della detersione viso . O la sottovalutiamo o la facciamo diventare qualcosa di troppo complicato. Spesso sbagliamo prodotti, modi, tempi...ma perché? Ne parliamo in questo episodio e smontiamo anche certe convinzioni, come ad esempio “più lavo, meglio è”. ℹ️...

Quante volte, quando si parla di skincare, make-up e beauty in generale, ci troviamo ad ascoltare così tanti consigli diversi da non sapere più a chi dare retta? In questo episodio partiamo proprio da qui: come costruire il proprio criterio beauty, invece di cercare continuamente qualcuno che ci dica cosa fare. Capiamo come distinguere quello che ci viene raccontato e soprattutto impariamo a porci...

Ti è mai capitato di comprare un cosmetico perché tutti ne parlavano o semplicemente perché una persona di cui ti fidavi ti diceva che era fantastico… e poi scoprire che, su di te, non era quello che ti aspettavi? In questo episodio parliamo proprio di questo: come scegliere i prodotti beauty in modo più consapevole, senza farsi influenzare troppo da quello che ci circonda. Vediamo, quindi, quali...

Ti sei mai chiesta, almeno una volta, perché sembra che tutte sappiano truccarsi meglio di te? E magari, ogni volta che ti trucchi ti senti incapace, indietro, e pensi che il make-up sia veramente troppo complicato. Ma lo è davvero? Tutorial, tecniche, prodotti, regole, armocromia e consigli diversi possono farlo sembrare così, ma forse il punto sta proprio lì: non dobbiamo seguire tutto. In quest...

C'è un modo giusto o sbagliato per fare skincare? E soprattutto, come farla senza avere continuamente paura di sbagliare? Se ti sei mai chiesta se stai usando troppi prodotti, se la tua routine è abbastanza completa o se esiste un modo giusto di fare le cose, questo episodio è per te. Partiamo da una domanda semplice, ovvero se esiste davvero una skincare routine perfetta e universale per tutt...

Capire il proprio tipo di pelle… come si fa? E soprattutto, cosa succede quando la nostra pelle cambia da un giorno all'altro? In questo episodio cerco di darti una risposta, con qualche consiglio pratico su come riconoscere effettivamente il tuo tipo di pelle, ma senza trasformarlo in un’etichetta definitiva. Parliamo, infatti, della differenza tra tipologia di pelle e condizione della pelle...

Da dove si inizia con la skincare? Cosa serve davvero? C'è un modo giusto o sbagliato per farla? In questo episodio partiamo dalle basi, per capire come costruire una skincare routine da zero, senza ansie e in modo semplice. Una guida pratica, ma anche una riflessione sul perché, a volte, la skincare ci sembra così complicata, quando in realtà non lo è affatto. 🎁 Insieme a questa puntata c&#3...

BEAUTYfulMENTE è il podcast che racconta il beauty in modo più vero e meno patinato. Uno spazio dove riflessioni, esperienze e consigli pratici si intrecciano per rendere skincare e make-up più semplici, accessibili e adatti alla vita di tutti i giorni. Sono Martina Graziani, autrice del blog My Beauty in Pink, e in ogni episodio ti accompagno a vivere il beauty con più leggerezza, senza la pressi...

Routine da 10 step, nuovi trend ogni settimana, cassetti pieni di prodotti. Il mondo beauty ci ha stancati? In questo episodio parliamo proprio di beauty burnout , ovvero quella stanchezza e sopraffazione dovuta a una bellezza troppo performativa e complicata degli ultimi anni. Oggi, vogliamo più semplicità, andando verso la filosofia "less is more" e lo skin minimalism. Il trucco si sta allontana...

Il problema è davvero la nostra pelle o piuttosto il modo in cui la guardiamo? Spesso ci abituiamo a inseguire una versione “perfetta” della nostra pelle: liscia, uniforme, sempre sotto controllo. E, magari, senza accorgercene iniziamo a vivere ogni cambiamento come un errore da sistemare. Un brufolo diventa un problema enorme. Una texture più irregolare diventa subito un difetto. Una pelle più lu...

Siamo abituate a vedere in continuazione skincare routine “perfette”, lunghe, a volte costose, e sempre nuove uscite di prodotti. Questo, inevitabilmente, ci porta a pensare che sia necessario comprare sempre qualcosa per stare al passo. E se non ce lo possiamo permettere? Magari succede che ci sentiamo “a disagio”. In questo episodio analizziamo insieme il beauty, che oggi (a mio avviso) è divent...

In questo episodio parliamo del legame tra pelle e stress , e di cosa succede quando la pelle cambia all’improvviso anche se stai facendo tutto “giusto”. Ti è mai capitato di avere la pelle più impura, spenta o reattiva senza aver cambiato skincare? Spesso la prima reazione è pensare di aver sbagliato qualcosa o cercare subito un nuovo prodotto. Ma la verità è che la pelle è viva e reagisce anche...

In questo episodio partiamo da una riflessione reale, nata da una risposta ricevuta sotto a un post, per parlare di un tema ancora molto presente: il giudizio verso chi ama il beauty. Fare skincare, truccarsi, dedicare tempo al proprio aspetto… è davvero qualcosa di superficiale? O può diventare uno spazio personale, profondo, di ascolto e benessere? Parliamo di: pregiudizi legati al mondo beauty...

"Se fai una cosa, i risultati ci devono essere. E anche subito. Se non arrivano, significa che c'è qualcosa che non va." Ma è davvero così? Siamo abituati ad avere tutto e subito. Tutto deve funzionare immediatamente. Ma, in realtà, non tutto funziona in questo modo. Anche la skincare: non puoi aspettarti che la tua pelle cambi da un giorno all'altro. Quindi no, non è che non sta...

Ti ricordi quando truccarsi era così naturale... un’abitudine quotidiana? Poi, per mille motivi, piano piano, hai smesso. E, oggi, vorresti ricominciare ma sembra così complicato. In questa puntata, parliamo proprio di questo: perché ricominciare a truccarsi può sembrare difficile come superare la paura di sbagliare o di “non essere più capaci” come trasformare il make-up in un momento semplice e...

Quante volte hai iniziato una skincare… e poi dopo un po' hai mollato tutto? Magari parti motivata, compri i prodotti giusti, fai tutto bene… e poi salti una sera, poi due, e alla fine lasci perdere. Se ti succede, sappi che non sei sola. La costanza è uno dei blocchi più comuni quando si parla di skincare. Ma, spesso, il problema non è la tua forza di volontà. In questa puntata parliamo propr...

Quando provi a fare skincare hai paura di sbagliare? Magari un prodotto, un ingrediente, un passaggio… E alla fine resti ferma, per non rischiare. È una sensazione molto più comune di quanto pensi, e uno dei blocchi più grandi quando si parla di skincare. Ma il problema è davvero la skincare? Spoiler: NO. In questa puntata riflettiamo insieme su cosa c’è davvero dietro questa paura e su come alleg...

Negli ultimi anni il mondo della bellezza è diventato sempre più veloce. Ogni giorno spunta un nuovo prodotto virale, una routine più lunga, un trend da provare. E senza quasi accorgercene può nascere una sensazione sottile ma costante: quella di essere sempre un passo indietro. Questa sensazione ha un nome: FOMO (Fear Of Missing Out) , la paura di perdersi qualcosa. Nel beauty, la FOMO, può manif...

La tua pelle può cambiare con le stagioni… proprio come te. In questo episodio riflettiamo sul cambiamento, sulla paura di sbagliare quando cambiamo skincare routine e sul bisogno (ogni tanto) di lasciar andare ciò che non ci serve più. Parliamo di comfort delle abitudini, di come ci sentiamo legate a gesti e prodotti che funzionavano in passato, e di come imparare ad ascoltare la pelle – e noi st...

Ti capita di saltare la skincare la sera perché sei troppo stanca? E poi sentirti in colpa? In questo episodio parliamo proprio di stanchezza e sovraccarico mentale. Non è pigrizia. È che siamo bombardate da troppe informazioni, troppe routine, troppi standard irrealistici. La skincare, che dovrebbe essere un gesto di cura semplice, è diventata per molte di noi un compito da svolgere bene, senza e...

Dentifricio sui brufoli, limone sulla pelle, rimedi fai-da-te che vanno super virali. In questo episodio parliamo proprio di trend beauty. Mode e promesse miracolose che spesso sembrano funzionare… ma che non tengono conto di noi, della nostra pelle e delle nostre esigenze. Partendo dalla mia esperienza personale, una riflessione su quali trend sono innocui, quali danno risultati temporanei e qual...

Ormai siamo circondate da standard, aspettative, "dritte giuste " da seguire... eppure il make-up non può essere solo questo, non può farti sentire "sbagliata". Puoi non saper sfumare. Puoi sbagliare colore. Puoi non seguire nessuna regola, ed essere comunque felice. Il make-up, alla fine, dovrebbe essere uno spazio solo TUO. 👉🏻 Tu, come la pensi? Lasciami un commento qui sot...

In questo episodio parliamo di: ​ascolto della pelle come gesto profondo e quotidiano, che va oltre le etichette e le tipologie cutanee ​cosa succede quando fai “tutto giusto”, ma la pelle non collabora ​stress, stanchezza, periodi della vita e di quanto la pelle sia lo specchio di quello che viviamo Ti racconto la mia esperienza e ti invito a cambiare prospettiva. Smetti di correggere la pelle e...