A Umbral Podcast

Hoy nos sentamos a charlar con el Dr. Gonzalo Grazioli en un episodio donde no nos guardamos absolutamente nada. Hablamos sin filtros, directos al grano y poniendo sobre la mesa los temas que de verdad preocupan a cualquier ciclista o deportista de resistencia. Una masterclass llena de valor que no te puedes perder. Este episodio ha sido posible gracias al apoyo del Institut Arquer de Barcelona y...

En este episodio hablamos con el manager del Buff-BH, Pau Zamora, sobre los presupuestos de los equipos, el trabajo con los corredores y como afrontar el nuevo paradigma del ciclismo entre MTB y gravel. Además nos cuenta cuál era su objetivo en Cape Epic. Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/...

En el episodio de hoy charlamos con Adolfo Delgao, manager de Sanferbike, una de las tiendas de referencia en Madrid y en internet que nos cuenta como esta el sector ciclista desde el punto de vista de un negocio como el suyo. Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/ Suscríbete a la ne...

Volvemos con otra temporada más de los podcast de los Talatalks. El invitado de hoy es nada más y nada menos que el CEO de Mondraker, Miguel Pina. Hablaremos de como ha ido creciendo la empresa y los retos a los que se enfrenta la industria del ciclismo. Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/S...

Volvemos con un episodio de los que os gustan, de entrenamiento y rendimiento, con Álvaro Pérez y Kilian Folguera, ambos relacionados con el entrenamiento en ciclismo. Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/ Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace: https://aumbral.com/newsle...

Ramón Núñez, Country Manager de Orbea, nos habla sin filtros de cómo está entrando China en el mercado, del crecimiento de las bicis eléctricas, de hacia donde va el mundo de la bici y mucho más. Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace:...

En el episodio de hoy charlamos con Pablo Bosch sobre la importancia de saber transmitir emociones en los eventos deportivos en ciclismo. Nos cuenta cuales son sus trucos y sus anecdotas. Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace: https:/...

En este episodio charlo con mi compañero Victor Jurado de lo que nos ha parecido la prueba de MTB de la Swiss Epic, una de las mejores carreras del mundo. Hablamos del coste que tiene, de lo que nos hemos gastado y de todos los detalles de la propia carrera desde dentro. Patrocinador del podcast 226ers: https://www.226ers.com/es/Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Video Sw...

Último podcast de esta primera mitad de temporada donde hablo de como ha ido a nivel ciclista y a nivel profesional esta parte del año y respondo a todas vuestras preguntas sobre bicis, redes sociales y futuros proyectos. Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter sema...

El el podcast de hoy hablamos con Daniel Escaño, nutricionista, sobre todas las claves para mejorar tu rendimiento encima de la bici. Charlaremos sobre si los hidratos deben ser integrales o no, de como ganar peso y como afecta al rendimiento, de algunos suplemento y de cuales son las bases para nutrirte bien. Pido disculpas por el audio que no es de la mejor calidad debido a un fallo en los micro...

Segundo especial de los Talatalks, denominado TalanetaTalks en honor al nombre de mi furgoneta. En este caso charlamos con Marta Torá (Movistar Gravel Squad), actual campeona de España de gravel y con la que he competido en esta Andorra Epic 2025 en pareja mixta. Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Instagram de Marta: https://www.instagram.com/martatoramilaCanal de Youtube...

El el podcast de hoy charlamos con Alberto Tomé, Director General de Deportes de la Comunidad de Madrid y gran aficionado a la bici. Con él aprenderemos como funcionan las instituciones y por qué se toman unas decisiones u otras en el mundo del deporte, y especialmente en el ciclismo. Descuentos del patrocinador Siroko en cualquier producto de la web accediendo desde este enlace: https://srko.co/t...

Primer especial de los Talatalks denominado TalanetaTalks en honor al nombre de mi furgoneta. En este caso charlamos con Jesús "Chiquitín" sobre cual ha sido nuestra experiencia en esta Qubrantahuesos 2025. Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/ Instagram de Jesús: https://www.instagram.com/jesus_chiquitin/?hl=es No te pierdas información exclusiva de entrenamiento...

En el podcast de hoy charlamos con un invitado que tiene una historia capaz de inspirar a muchos deportistas. Lucas Ordoñez fue el primer piloto de GT en pasar de la pantalla a la realidad y posteriormente ha sido capaz de reinventarse y ser uno de los primeros pilotos en competir en las E1 series, en su caso en el equipo de Will Smith. Descuentos del patrocinador Siroko en cualquier producto de l...

En el podcast de hoy charlamos con dos invitados. El primero Alex Puente, organizador de Colina Triste y The Bandit, que nos desgrana todo lo que hay detrás de organizar una prueba UCI de MTB y un Cto de España gravel. Y por otro lado tendremos a Jaime Mittelbrunn, coordinador de marketing de Canyon Iberia con el que charlaremos sobré que tiene en cuenta una marca a la hora de patrocinar un evento...

En el podcast de hoy nos hemos desplazado a Girona para correr Traka y aprovechar para charlar con Javier Angulo, analista de datos del equipo de ciclismo Lidl-Trek. Nos contará en qué consiste su trabajo y como este análisis puede ayudar al rendimiento del equipo. Descuentos del patrocinador Siroko en cualquier producto de la web accediendo desde este enlace: https://srko.co/talatalks Plataforma...

En el podcast de hoy charlamos con Carlos Martín, más conocido como Charly the Mechanic, una de las patas de Bicilab. Este invitado viene al podcast para hacer de reflejo a muchos de los ciclistas que veis y seguís este contenido, que tenéis que hacer auténticos malabares para poder tener un equilibrio entre vuestro hobby, la familia y el trabajo. Charly nos contará algunas de sus claves y cómo ha...

El el podcast de hoy charlamos con Yago Alcalde (CyR) y Jorge Blasco sobre entrenamiento en ciclismo. Desglosamos los principios de entrenamiento, hablamos del FTP, del entrenamiento a bajas cadencias, de la importancia o no de la Z2 y mucho más. Posiblemente uno de los podcast más completos hasta la fecha sobre entrenamiento. Vende tu bici en BuyCycle. Tenéis un 30% de descuento en la protección...

Estrenamos formato/sección de este podcast con los episodios de grupeta y que mejor que hacerlo chalando del gravel. Está claro que esta modalidad de ciclismo cada vez tiene más peso, pero todavía quedan por definir muchos aspectos. Hablamos de material, de carreras, de consejos, y mucho más. Patrocinador del episodio BuyCycle. Tenéis un 30% de descuento en la protección del vendedor a través de h...

El el podcast de hoy hablamos con Gaspar, ex CEO de una de las mayores distribuidoras de material de ciclismo en España. Nos contará como es la cadena que hay detrás de la mayoría de productos desde que salen de la marca hasta que los compras en una tienda. También hablaremos de cómo está evolucionando el sector desde diferentes puntos. - Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbra...

Por fin nos pasamos al formato presencial y no podía ser con otro invitado que Antonio Alix, comentarista de Eurosport y autoproclamado inventor del gravel, del bikepacking, de los acoples y si te despistas de alguna cosa más. Espero que os guste unos de los podcast más entretenidos hasta la fecha. Marketplace de café de especialidad: https://brewfusionshop.com/ No te pierdas información exclusiva...

En este episodio charlamos con los fundadores de Pedalma, la marca encargada de organizar dos de las pruebas de ultradistancia más importantes del calendario español como son Madrid-Barcelona (carretera) y de The Capitals (Gravel). Pedalma: - Web: https://pedalma.cc/ - Instagram: https://www.instagram.com/pedalma_cycling/ Marketplace de café de especialidad: https://brewfusionshop.com/ No te pierd...

En este episodio charlamos con Javier Sola, entrenador del UAE y más conocido en el ultimo año por ser el entrenador de Pogacar. Hablaremos de la diferencia que hay entre el ciclismo profesional y el cicloturismo y tocaremos algunas de las claves del entrenamiento como la fuerza, el entrenamiento de torque o la Zona 2, entre otros. Javier Sola: https://www.instagram.com/javiersolalo/ No te pierdas...

En este episodio charlamos sobre la empresa NSN Co-fundada por Andrés Iniesta y que está detrás de la marca de bicis Guava y de la marca Gravel Ground, una nueva experiencia gravel por etapas que busca extenderse por el mundo. Guava: https://www.instagram.com/guavabikes/ Gravel Ground: https://www.instagram.com/gravelground.cc/ No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocu...

En este episodio charlamos sobre ciclismo con Iván Rodriguez, experto en hipoxia y entrenamiento en altitud. Hablamos sobre qué método es mejor para obtener los beneficios de la hipoxia en ciclismo, de si merece o no la pena este tipo de entrenamientos para un cicloturista y mucho más. Altitude Zone: https://aznsports.com/ Xinergia Top: https://xinergiatop.com/ No te pierdas información exclusiva...