90-60-91 - next please! Der Model Podcast

Wir beide sind nun jeweils ca 8 Jahre in der Branche unterwegs und haben natürlich das ein oder andere am eigenen Leib erfahren und haben eine Liste von Dingen zusammen getragen, die wir gerne früher gewusst hätten. Natürlich macht jede:r seine eigenen Erfahrungen, aber wenn wir mit unserem Wissen euch ein wenig schützen und unterstützen können, dann freuen wir uns, behilflich zu sein. Wir debunke...

Alleinsein kann sich nach Ruhe anfühlen. Nach Selbstbestimmung. Nach Zeit nur für dich. Und manchmal fühlt es sich einfach nur leer an. Wir reisen viel, sind ständig unterwegs, lernen neue Menschen kennen und trotzdem fühlen wir uns manchmal allein in einem fremden Hotelzimmer am anderen Ende der Welt. In dieser Folge sprechen wir ehrlich über das Alleinsein in unserem Leben als Models: über still...

Als Model kann es manchmal schwierig sein, in den richtigen Momenten Disziplin aufzubauen, vor allem wenn man glaubt, dass die Karriere vom nächsten Remoulade Brötchen abhängt, der Alltag eigentlich keiner ist, und man nicht weiß, ob und wie man seine nächsten Tage planen kann. Flexibilität ist manchmal auch ein Hindernis. In dieser Folge teilen wir was uns über die Jahre am meisten geholfen hat....

Was bedeutet ein echter Glow Up wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht nur im Spiegel beginnt – sondern viel tiefer geht. Als Models erleben wir täglich, wie viel Fokus auf das Äußere gelegt wird: Körper, Haut, Haare, Nägel. Genau darüber sprechen wir auch – über Pflege, Routinen und das, was uns hilft, uns wohl und selbstbewusst zu fühlen. Aber: Ein Glow Up endet...

Ein turbulentes Jahr geht zu Ende. Wir sind mit dem Podcast 1 Jahr online und wollen uns bei euch dafür bedanken, dass wir ihn mit so viel Freude und Zuspruch aufnehmen können!

This episode is a milestone for us - our very first episode in English. And we couldn’t have chosen a more inspiring guest. We sit down with Ali Tank, founder and CEO of Tanks Model Management in Istanbul. At just 35 years old, Ali founded his agency at the age of 29, and within a few years built it into one of Istanbul’s leading model agencies. What started as a vision is now a respected name in...

In der heutigen Folge beantworten wir 10 Fragen, die uns aus der Community über Instagram zugeschickt wurden. Wir freuen uns immer, wenn wir euch bei eurem Weg helfen können und decken Fragen wie "kann ich mit 30 auch anfangen zu modeln?" "Wie lange ist man New Face?" und "wie oft soll ich als Model Sport machen?". Wir merken selber, wie viel lockere wir mit unseren Einstellungen zum Job geworden...

TW: In dieser Folge sprechen wir über Bodyshaming und Ernährung. Bitte höre nur weiter, wenn du dich damit wohlfühlst. In dieser Episode erklären wir, warum wir uns für den Titel entschieden haben: „90-60-91-next please.“ Dieser Satz begleitet viele Models – nicht nur auf Castings, sondern als ständige Erwartung im Hinterkopf. Eine Zahl ist zu groß und plötzlich entscheidet jemand Fremdes über dei...

Die Victoria's Secret Fashion Show polarisiert. Antifeministisch, unrealistische Frauenbilder und trotzdem Vorbilder für viele Models. Wir sind mit den Shows aufgewachsen und auch heute wäre es noch ein Traum bei der Show mit zu laufen. Die Models die es dort hin schaffen, haben die größte Reichweite einer Fashion Show - machen sich also einen Namen im Modelolymp und wenn man es schafft Angel zu w...

In dieser Folge sprechen wir über Shows – die aufregendsten, stressigsten und manchmal auch chaotischsten Momente unseres Modellebens. Von den ersten Fittings über ewig lange Wartezeiten bis hin zum kurzen Augenblick auf dem Laufsteg: wir erzählen, wie es wirklich ist, Teil dieser Welt zu sein. Wir sprechen über Nervosität, Druck und diese besondere Mischung aus Anspannung und Euphorie kurz bevor...

Was bedeutet E-com und was bedeutet es vor allem für Models? Viele träumen von großen Jobs und Laufstegen, aber E-com ist das täglich Brot eines Models. Damit verdienen wir unser Geld und es ist ein Job der überall un jederzeit zur Verfügung steht. Wir haben viele Erfahrungen damit gemacht, teilen hier unsere Tips und Impressionen. Es ist definitiv nicht das, was wir uns unter Modeln vorgestellt h...

In dieser Folge quatschen wir über alles rund ums Thema Kampagnen-Jobs. Was ist überhaupt eine Kampagne? Wie läuft das mit Gagen und Buyouts? Und was passiert eigentlich wirklich am Set? Wir erzählen dir unsere eigenen Geschichten – von Momenten, die richtig cool waren, bis zu Situationen, die eher herausfordernd waren. Dabei geht’s nicht nur um Zahlen und Fakten, sondern auch darum, wie sich so e...

Die letzten Monate waren für uns beide voller Veränderungen, neuer Erfahrungen und kleiner wie großer Erkenntnisse. Ana hat ihre Zeit in der Famulatur verbracht und zum ersten Mal erlebt, wie sich ein 9-to-5-Alltag im Krankenhaus wirklich anfühlt – mit all den Begegnungen, den Geschichten der Patient:innen und den Momenten, die einen plötzlich mitten im Alltag zum Nachdenken bringen. Bei Rosa ging...

In der heutigen Folge sprechen wir über eine Frage die uns oft gestellt wird: wie kombinieren wir Modeln mit dem Studium? Ana studiert an einer staatlichen Uni Medizin im letzten Jahr und Rosa hat gerade ihren Bachelor in Marketing an einer Fernuni abgeschlossen. Zwei unterschiedliche Wege, ein gemeinsames Ziel. Wo es schwierig war, was es uns beigebracht hat, unsere Tips für euch und wie wir den...

In dieser Q&A Folge beantworten wir eure Fragen! Wir sprechen offen darüber, was uns antreibt und wie wir es schaffen, über Jahre hinweg motiviert zu bleiben. Wir teilen Erfahrungen, in denen wir lernen mussten, unsere Grenzen klar zu setzen – und auch heute noch ertappen wir uns manchmal in Momenten, in denen diese überschritten werden. Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen uns geprägt u...

Istanbul – eine Stadt, die niemals schläft. Wir sprechen über unsere Zeit als Models in einer Stadt, die lauter, intensiver und lebendiger war als alles, was wir kannten: voller Energie, goldener Sonnenuntergänge, langer Nächte und Erlebnisse, die noch immer nachklingen. Es geht um Castings im Akkord, endlose Arbeitstage, schlaflose Nächte, unangenehme Situationen – aber auch um unglaublich gutes...

In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Kofferchaos, bevor es ins Ausland geht! Als Models reicht es nicht, einfach nur ein paar Outfits einzupacken – es gibt jede Menge Essentials, die auf keinen Fall fehlen dürfen. Wir sprechen darüber, was wirklich in unser Gepäck muss – von den offensichtlichen Must-haves bis zu den etwas… kurioseren Dingen. Klopapier? Vielleicht. Messe...

Als Model nach Istanbul? wir waren uns damals auch nicht sicher, wieso unsere Agentur uns hier her geschickt hat, und jetzt sind wir zum zweiten Mal hier. Eine Stadt der Begegnungen für uns. Und das macht das Modeln so viel schöner. Man reist in Städte und wohnt dort für eine kurze Zeit, so wie man es bei nicht vielen Jobs machen kann.

Wie halten wir unser Gewicht und Maße? Was essen wir, welchen Sport machen wir und was sind unsere go to Gerichte? Zum Thema Ernährung habt ihr uns ganz viele Fragen gestellt und wir reden in dieser Folge über unsere Kniffe, das was wir gelernt haben und was für uns funktioniert. Zum Anregen, zum Nachdenken und Reflektieren. Take what resonates with you!

Wahrscheinlich eins der meist gefragten Themen und das nicht ohne Grund: Modelmaße: wie bekommt man sie, wie behält man sie und ganz wichtig; wie tut man dies gesund ohne sich selbst zu schaden. Eigentlich bedauerlich, dass Maße für einen Job gar nicht daran ausgelegt sind, von Frauen eingehalten zu werden. Was sind unsere persönlichen Erfahrungen? Wie sehr haben uns äußere Erwartungen beeinflusst...

Lia wurde Exklusiv für Prada gebucht – ihr absoluter Traum! Ohne groß nachzudenken, hat sie alles stehen und liegen lassen und ist nach Mailand geflogen. Sie erlebt eine Welt voller Magie, neuer Chancen und unglaublicher Erfahrungen – aber auch eine, die herausfordernd sein kann. Später in Paris trifft sie Ana. Zwei komplett unterschiedliche Wege, aber die gleichen Zweifel, die gleichen Kämpfe. In...

Wie war es, mit Topmodel Alessandra Ambrosio auf dem Laufsteg zu stehen? Sind Afterpartys wirklich so glamourös – oder oft doch nicht so lohnenswert, wie man denkt? Und wie sehr machen ungünstige Showdaten den Models das Leben schwer? Diese Season war anders als sonst: Rosa war alleine auf der Berlin Fashion Week, während Ana sich auf ihre Klausuren konzentrieren musste. In dieser Folge erzählt Ro...

In dieser Q&A-Folge beantworten wir eure Fragen zur Modelbranche – ehrlich, direkt und ohne Filter! Wir sprechen darüber, welche Model-Klischees wirklich auf uns zutreffen und welche eher Vorurteile sind. Außerdem geht es um eine Frage, die viele beschäftigt: Kann man auch mit 28 oder älter noch in die Branche einsteigen? Ein weiteres wichtiges Thema ist der Umgang mit Kritik und Absagen – etwas,...

Wir haben versprochen aus dem Nähkästchen zu plaudern also tun wir das auch. In der letzten Folge ging es um spannende und schöne Momente, heute erzählen wir von Fauxpas und Situationen die vielleicht nicht ganz so alltagstauglich sind.

Nach ein paar Tiefen kommen auch immer wieder Höhen - von diesen berichten wir in der heutigen Folge.