黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢?邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。-2024、2025年入選卓越新聞獎-2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談【更新頻次】每週三、六更新【想聽更多】1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB...

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黃瑽寧、夏嘉璐

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27. okt 2026

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Episoder

0322 S6EP.46 從完美媽媽到快樂媽媽 ft. 金馬影后李心潔,與自己和解之路 21.03.2023

27歲,在事業巔峰時,沒有經歷懷孕的過程就成為繼母,她曾過度努力地,讓自己成為一個完美媽媽,直到八歲女兒問她:媽媽,你是不是不快樂?40歲,第二次當媽媽,因為雙胞胎兒子而認識了提倡身心靈平衡的華德福教育,讓她對於教育有了不一樣的體悟。金馬影后李心潔帶著人生首部執導作品《山頂小屋》,以及系列紀錄片《孩子,你好嗎?》,反思自己的生命故事,和原生家庭的牽絆,以及教育的樣貌。各大平台皆可訂閱收聽>> https...

0318 S6EP.45 回應聽友:課後無後援、單身者的關顧、牙齒異常生長 17.03.2023

不想讓孩子上安親班,可能也沒辦法弄共學團,家中又沒後援,怎麼辦? 單身者66年級生所面臨的困擾? 孩子快四歲,門牙同時有融合牙、雙生牙、在牙齦底下還有多生的逆生齒,怎麼處理?>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:侯政廷(兒童牙醫侯侯醫師) 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 侯侯醫師說故事(podcast) 2.《閱讀理解junior少年版》3月號全新上市!本期客座總...

0315 S6EP.44 網路曬娃爭議多,當孩子從小過著沒有隱私的生活 ft.劉軒 14.03.2023

在後社群媒體時代,孩子被曝光在大眾的眼球下成長是很常見的事,過於曝光或過於保護,都會引發不同的爭議。從小就過著沒有隱私的生活,對孩子會有什麼影響?忍不住就是想要曬娃分享,但曝光到什麼程度才算合宜,尺度怎麼拿捏?從小就被名人老爸在作品中曝光,可說是在眾人目光下長大的「被曬娃始祖」劉軒,聽聽他以「過來人身分」現身說法。各大平台皆可訂閱收聽?>> https://cplink.co/ywb2aAhs 加入寧夏璐社團,抽好書>...

0311 S6EP.43 回應聽友:刻給心愛老公的一句話、口水病、找到天賦 10.03.2023

老公在家帶小孩,想讓他知道他的付出是有價值的事,刻什麼話送他好呢?邀請聽友一起來腦力激盪!對壽司郎事件的看法?「過去努力衝向未來現在卻宅在家的全職媽」許願想聽,如何找到自己的「天賦」?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 0104 S6EP.24 體驗式教育,攸關人生幸福的一堂課 ft.小謀老師 寧夏璐好讀推薦→ h...

0308 S6EP.42 當chatGPT引領的AI旋風來襲,PBL專題式學習是解方嗎? 07.03.2023

#當ChatGPT遇上PBL特別企劃之家長篇 你今天chatGPT了嗎?當孩子抱怨上課好無聊,還有寫不完的功課,但現在chatGPT等AI科技越來越成熟,都可以幫你寫論文、寫程式、完成許多任務,那,孩子需要培養什麼樣的能力,才能面對未來的挑戰?近年引起教育界關注的PBL,會是AI時代的教育解方嗎?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:昶心蒙特梭利實驗學校創辦人張淑玲Amber、親子天下翻轉教育主編邱紹雯 寧夏璐...

0304 S6EP.41 回應聽友:抽血的恐懼、小孩偷東西、不愛爸爸 03.03.2023

孩子因為肝母細胞瘤,五年間不間斷的經常抽血,小的時候還抓得住,長大了快招架不住了,該怎麼幫助孩子克服對抽血的恐懼?兒童醫療輔導師全台僅四位,台灣醫療對兒童足夠友善嗎?小二孩子在校會偷拿同學的東西,擔心變慣性偷竊,該怎麼引導?小寶寶被爸爸一抱就哭,讓爸爸很灰心,怎麼改善?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:台北馬偕兒童醫院兒童醫療輔導師 李冠葳 寧夏璐社團傳送門>> https...

0301 S6EP.40 相愛容易白首難!如果婚姻經營就像一場馬拉松,如何幸福到老?ft.何戎 28.02.2023

名人離婚官司鬧得沸沸揚揚,讓人感嘆為何相愛容易相守難!根據內政部統計,台灣離婚率亞洲排行第一,平均婚齡未超過8年!婚齡邁入22年的「前輩」何戎,形容婚姻就像跑馬拉松,每個人都會經歷甜蜜期、撞牆期,在抵達終點之前總會有想放棄的念頭,如何為了當初愛的這個人,持續努力維持家的完整與和諧?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsia...

0225 S6EP.39 回應聽友:慈母多敗兒?岳婿問題? 24.02.2023

愛的教育就意味著不能打罵,只能放任孩子不管嗎?聖經箴言上也提到「不忍用杖打兒子的,是恨惡他,疼愛兒子的,隨時管教。」當孩子撒潑哭鬧時該怎麼辦?不忍打下去,又擔心自己慈母多敗兒!真要打嗎?為什麼大家都聊婆媳問題,難道岳婿就沒有問題?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:柳子駿牧師 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 寧夏璐好讀推薦→ https://...

0222 S6EP.38 菸害防制法三讀通過,加熱菸載具終於不再被當作3C產品! 21.02.2023

過去新型菸品無法可管,青少年「電子煙」使用人數飆升,在今年初「菸害防制法」修正草案協商過程中,加熱菸「載具」一度被視為3C產品,像滑鼠、USB一樣可以在網上買賣,讓「台灣拒菸聯盟」一片譁然!菸害防制法三讀通過後,將全面禁止電子煙,並納管加熱菸!電子煙、加熱菸與傳統菸品的差別是什麼?減害就等同於無害嗎?一起守護下一代的健康!各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAh (感謝聽友提醒:電子煙載具...

0218 S6EP.37 回應聽友:孩子幾歲開始給零用錢,買手機?需要訓練慣用手嗎? 17.02.2023

幾歲開始給孩子零用錢比較好?一次要給多少呢?孩子3歲就開始會說,可不可以買手機給我?3歲孩子平均一天使用3C的時間有多長?4歲孩子慣用手不明顯,需要刻意訓練嗎?孩子防備心重,該怎麼引導?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.【成長性思維-學習╳行動指南】加贈「成長思維班級海報」限量套書組 2. 1228 S6EP.22...

0215 S6EP.36 從土耳其大地震,看台灣的地震防災準備與科普教育 14.02.2023

土耳其2月6日凌晨發生規模7.8強震,統計土敘兩國罹難人數逾3.5萬,倒塌建築已近6000棟……全球地震發生的強度、頻率有增加的趨勢嗎?每次地震發生,如何辨識哪些是地震傳言/錯誤報導?面對末日預言,該居安思危還是純粹是危言聳聽?當我們收到地震預警時,可以做的事?如何確認/加強老舊建築的耐震安全?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:科普作家潘昌志(阿樹) 寧夏璐社團傳送門>> https://ww...

0211 S6EP.35 回應聽友:尋貓啟事、冬天穿衣問題、小孩說謊 10.02.2023

有一種冷是媽媽覺得冷,但媽媽的疑問是:2歲孩子能正確感受冷的感覺嗎?如何判斷3歲小孩是不是真的在說謊? 哪些謊可以一笑置之?哪些謊應該要留心?為什麼發現孩子說謊時,懲罰不是有效的管教?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.哪一類型的孩子,容易創造「隱形朋友」? 寧夏璐好讀推薦→ https://cplink.co/PgUzPM1...

0208 S6EP.34 少子化衝擊效應:大學缺額連頂大都入列!當大學不用考,填了就有...... 07.02.2023

聯考時代的父母,為考上大學得拼盡全力!但台灣生育率持續跌到全球最低點,少子化衝擊延燒至高教,去年大學分發缺額破1.4萬創新高,連頂大都入列!一般認為,辦學不佳的學校才會招不到學生,但是,當學生越來越少,進大學形同填了就有,上大學又是為了什麼?各大平台皆可訂閱收聽 >> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:文教產業負責人 劉駿豪 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好...

0204 S6EP.33 回應聽友:性教育、好勝心、路跑的配備 03.02.2023

學齡前的性教育,該從何著手?孩子什麼都想贏,如何讓孩子不要那麼爭強好勝呢?奔波於工作和家庭中,想重拾慢跑習慣,三鐵主播會推薦哪些慢跑配備?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 在家學更好!溫柔親子性教育:從幼齡到青春期 2. https://game.ettoday.net/article/507145.htm">創意慢跑APP《Zombies Run!...

0201 S6EP.32 最多人立定但也是最容易失敗的新年新計畫:運動減重 (上集) 31.01.2023

減肥和保持健康是最受歡迎的十大新年計劃,但同時減重和健身也名列最容易失敗的新年計畫第一名。運動員被教練體罰的新聞時有所聞,鍛鍊體能、運動訓練,一定要嚴格執行才能成功嗎?身為鐵人運動教練,也是三寶爸的Jovi,又是如何訓練三個孩子從新生兒期就學游泳?孩子學運動的目的到底是為了什麼?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:璐主播的三鐵啟蒙教練,鐵人工廠運動教練,羅威士Jovi 寧夏璐社團...

0201 S6EP.32 最多人立定但也是最容易失敗的新年新計畫:運動減重 (下集) 31.01.2023

過去運動教育純粹是為了升學考量,但現在越來越多家長願意找專業教練,要孩子學各種運動,如何判斷孩子該繼續還是放棄?遇到不適任的教練,期待教練改變,不如換個教練?比成為頂尖選手更重要的事?大人自己想動起來,可以怎麼開始?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:璐主播的三鐵啟蒙教練,鐵人工廠運動教練,羅威士Jovi 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw...

0128 S6EP.31 回應聽友:夫妻財務管理、理財教育、陪伴與金錢的取捨 27.01.2023

都說談錢傷感情,夫妻之間的財務管理該透明還是不可說的秘密?養一個孩子,育兒費要多少才足夠?沒有理財觀,看到數字就想逃的大人如何建立好的理財觀,進而教孩子理財?育兒經濟壓力大,如何在陪伴與金錢壓力下做取捨呢?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 【兒童理財書推薦】小兔子學理財套書──陪孩子從賺、買、...

0125 S6EP.30 年後轉職,如何打造只工作不上班的自主人生?ft.下一本讀什麼 瓦基 24.01.2023

聽友敲碗許願想聽寧夏璐主持人聊職場的話題,正好農曆春節前後是職場的轉職高峰,很多人會在這個時刻思考工作的去留,但其實,兩位主持人「轉職」的經驗都不太豐富,要怎麼找到或創造自己的夢幻工作?如何在工作與生活中取得平衡?特別邀請到不只有經驗,而且還是成功經驗的人氣podcast製作人瓦基,聊聊他從三百萬年薪工程師,轉換跑道創業,開啟只工作不上班自主人生的夢幻旅程。各大平台皆可訂閱收聽 >> https://cplink.co...

0121 S6EP.29 回應聽友:一句教養,連結親子心關係(夾心世代的暖心說話術下集)ft. 李儀婷 20.01.2023

祝福大家Happy 兔gether!年節親友團聚,面對長輩或親友介入管教,或孩子之間的紛爭,手足相愛相殺,如何用「內線法+聽核心」,創造專屬於你的教養模式?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:薩提爾教養專業講師李儀婷老師 李儀婷的薩提爾教養 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1.看更多一句話教養>> https://cplink.co/KYQyC5rd 👉看課程:...

0118 S6EP.28 很累格還是要聊的2022年度代表字 17.01.2023

在歲末年終,各大媒體或網路平台陸續公布年度關鍵字,其中2022年度代表字前十名(漲、撐、騙、假、望、盼、困、亂、轉、偽),負面字佔多數。回想過去一年過得有這麼不堪嗎?為什麼負面或不好的事情總是令人印象深刻?從各國的關鍵字又透露出什麼社會樣態?你的代表字是什麼?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 安...

0114 S6EP.27 回應聽友:夾心世代的暖心說話術 (上)ft. 薩提爾教養專業講師李儀婷 13.01.2023

孩子躺地一哭二鬧、全家出去玩,青少年卻為了一點芝麻小事跟爸爸吵翻天……夾心世代的父母,如何有智慧地化解孩子成長路上的各種衝突?許多聽友敲碗薩提爾系列,在這個送舊迎新的日子,邀請也是三寶媽的薩提爾教養專業講師李儀婷老師,親身示範如何用一句教養,安頓自己,接納孩子的情緒,連結親子關係。各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:薩提爾教養專業講師李儀婷老師 李儀婷的薩提爾教養 寧夏璐社團...

0111 S6EP.26 從矽谷裁員潮看未來人才 ft.詹益鑑博士 10.01.2023

2022年底,美國矽谷推特、亞馬遜、臉書母公司Meta等科技巨企都傳出裁員潮,Meta裁掉萬人、推特砍掉一半員工,矽谷的裁員潮反應了怎樣的市場趨勢?科技新貴也需要擔心被裁員,下一波的人才需求?AI科技越來越普及,哪些工作容易被取代?未來職業難以想像,家長該怎麼培養孩子具備面對未來的關鍵能力?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓: 矽谷為什麼Podcast 主持人詹益鑑博士(IC) 寧夏璐社團傳送門&g...

0107 S6EP.25 回應聽友:高敏感的大人、生命教育、婆媳相處 06.01.2023

高敏感讓身為媽媽的聽友覺得無助,大人如果高敏感,要怎麼排解呢?聽到璐璐主播即將與婆婆同住,聽友們熱情分享與婆婆同住的各種酸甜苦辣與相處的日常。各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1. 高敏感父母辛酸誰人知?不只我家孩子高敏感,我自己也是!【高敏感孩子系列 EP8】|黃瑽寧醫師健康講堂 2. 【經典故事】伊索...

0104 S6EP.24 體驗式教育,攸關人生幸福的一堂課 ft.小謀老師 03.01.2023

迎來新的一年,你覺得自己幸福嗎?全世界都在追求有幸福感、意義感的人生,如何讓生命豐富有價值,找到心之所向的熱情?太多生活要用的能力,坐在教室裡卻學不到,當前的學校教育缺乏了什麼?從家庭到企業組織,體驗式教育為什麼這麼夯?戶外體驗教育和一般營隊有何不同?各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 來賓:體驗教育實踐家謝智謀(小謀老師) https://www.facebook.com/hsiehchihmou/ 寧夏璐社團傳送...

1231 S6EP.23 寧夏璐兩週年直播特輯 30.12.2022

還記得2020年11月4日,是「寧夏璐66號茶坊」的誕生日。在短短的兩年,我們一起經歷過三級警戒,並盼到了解封日,感恩許多聽友一路相伴,成為彼此人生路上的一道最美風景。邀請聽友和我們一起歡慶開播兩週年,分享這一年來身邊發生最觸動自己的事!同場加映聽友許願:梨泰院事件。各大平台皆可訂閱收聽>> https://cplink.co/ywb2aAhs 寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 好讀推薦 1....

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