「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる40代の片付け相談室

先日、コンサル生さんから「子供たちの冬服を整理したいけど、どうしたらいいかわからない」という相談を受けました。 よく片付け本には、 「まずは全部出して、いる・いらないの判断をしましょう」とか、 「子ども用の収納ボックスを作ってそこに入れましょう」なんて様々な提案が載っていますが、 「そんな面倒くさいことできるかーーーっ！」って私はいつも思っちゃいます（笑）。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代...

中高生など、ちょっとデリケートな時期のお子さんをお持ちのママさん。 リビングの棚や引き出しに、何年も前の「学校のプリント」や、子どもが小さかった頃の「絵や工作、賞状」が、そのままになっていませんか？ ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼ...

「拭く活（ふくかつ）」って知ってますか？ ふきん1枚を使って家の中を拭き掃除する活動なんですが、これ、メンタル・暮らし・身体にものすごい効果があるんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.me/R...

お風呂って、究極の癒しの場所ですよね。 ゆったり湯船に浸かって、「1日お疲れ様」と自分をねぎらってあげる、一番大切な時間。 その聖域に、自分が気に入らないもの、見るたびにテンションが下がるものが置いてあったらどうですか？ ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。...

家に帰ると、あなたの笑顔が消える理由はとってもシンプル。 あなたの心のクローゼットが、家族への思いやりと義務感で「ギューギューパンパンピッチピチ」だからです！ ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line...

おもちゃは散らばり、洗濯物は床のあちこちに散乱。 なかなかのとっちらかり具合だったので、少しだけどお手伝いの提案をしました。 大喜びで「お願いしたい！」と言われ、張り切って始めたのですが・・・ 整理収納アドバイザーのわたくし、ここで大失敗をしたのです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆる...

片付けのひとつに、タイマーをセットして、やり始めるという方法があります。 5分だけ、10分だけ。 でも私、これが苦手で。 5分で終わらせようとしても、途中でやめると、中途半端になり、散らかった状態が残るので、結局タイマーを止めて、またやり続けてしまうんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆ...

必要なものだけが、 静かに置かれている空間。 テーブルの上には、 テレビとティッシュ、 メモ用紙くらい。 家みたいに、 「あとで読もう」 と思って積んだ本もない。 片付けなきゃと思っている書類もない。 なんとなく置いてある雑貨もない。 つまり、 視界から入ってくる情報が、 ものすごく少ないんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40...

捨てたいけど捨てられない。 わかります！ 出してはもどし、もどしては出すを繰り返しますよね。 だったら捨てろよ！って自分にツッコんでも、しまっちゃう笑。 なんでだろって考えた時に、ひとつの答えを見つけました。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料...

片付けられない人ほど「ちゃんとした人」だったりします。 夫に気を使う。 子供を優先する。 親を心配する。 頼まれると断れない。 空気を悪くしたくない。 そうやって、自分よりも周りを優先してきませんでしたか？ ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレ...

実は私、なぜか引っ越しが好きで、昔アパートを転々としていた時期がありました。 そのたびに、必ず持っていく段ボールがあったんです。 中に入っていたのは、アルバム。 資格を取った時の教科書、サイン本、昔の日記。 「大事だから」「思い出だから」そんな気持ちで、毎回ちゃんと運んでいました。 でもある時「そういえば、ずっと開けてないな」って思ったんです。 気になって数年ぶりに段ボールを開けてみたら、古い紙の匂いが...

リビングに、背の高い古い食器棚があるそうです。 中身は、いただきものの食器がほとんどで、使ったことがない。 でも、お母さんのものだから勝手に捨てられない。 片付けたい。でも、片付けられない。 親の所有物で悩んでいる人、めちゃくちゃ多いです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法を...

電気代が上がりました。
エアコン代も気になります。 石油不足で、プラスチック容器がなくなるかもしれないとも言われています。 そんなニュースを見ながら、ふと思ったんです。 「でも、私たちって、昔はもっと少ないモノで生きていたよなぁ」って。 ＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝え...

「たまに使う時」が重なると、暮らしは少しずつ不便になります。 すると今度は、 「また困るかも」
「捨てるの怖い」 になって、片付けそのものが苦しくなってしまう。 これ、実はすごく多いんです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別...

壊れているのに、黄ばんでいるのに、新しいのも買ってあるのに、ひとつのタッパーを使い続けてしまう。 日々、時間に追われて生活しているあなたにとって、タッパーなんて使えればいい存在だと思います。 が。 手に取りやすいから、すぐそこにあるから、使いやすいから。 この理由は、片付けのすべてに共通するんです。 ＊＊＊ そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINE...

トイレ掃除を好きになろうとたくさん努力をしたけれど、ダメだった。 もういいや、とすべてを投げ出し、思い切って、きれいにしようという気持ちを手放しました。 ＊＊＊ そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn 📝 noteで記事も読めます 👉 https://note.com/nidomi

片付けても片付けても、また元通り。 言っても聞かない。やる気もない。もう知らない。 そのうち、片付けること自体が嫌になってくる。 気持ちわかります。 でも、ちょっと待って。 その「どうせまた散らかる」という言葉、子ども限定じゃないかもしれません。 ＊＊＊ そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.m...

私も、きれいな方が家族は居心地がいいだろうと、朝から晩までチョコマカと片付けていました。棚を拭いたり、キッチンを磨いたり、ソファの上にある洋服を畳んだり・・ そんなことやっても褒めてもらえないし、ありがとうも言われない。 なんのためにやってるんだろうって、思ったこともありました。 でも、片付けちゃう。 では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方...

思いやり、真の強さ、心遣い、とても良い言葉ですが、それが家に反映されると 気を遣いながら相手の意見を尊重し、使いづらさを我慢。 ねばならない思考で、自分の「こうしたい」は無視。 これ、毎日ですよ。 考えただけでも疲れますよね。 ＊＊＊ そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分） 👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwh...

あなたも経験ありますか？ 怒りを通り越して悲しくなってくる。 そして、自分を責める。 「やっぱり片付け苦手なんだ」「片付けできない人なんだ」 そう思う気持ち、わかる！ でも、ちょっと待って。 違うからね。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼ...

自分のところに来てくれて、幸せや思い出をくれたモノたち。 譲ったり、売ったりすることで、誰かをまた幸せにできる。 捨てることも、土に帰り、形を変えて再び誰かのもとへ届く。 モノは変身するのです。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。 📎 LINEで無料プレゼント4種...

捨てられない人って、「モノへの執着が強い人」もいますが、「捨てられるモノへの罪悪感」が強い場合もあります。 これ、全然違います。 罪悪感の場合、片付けの本を読んで、「ときめかないものは捨てる」と頭でわかっていても、手が止まっています。 モノへの気持ちじゃなく、「捨てること」への感情が邪魔をしているから。 じゃあその罪悪感は、どこから来るのでしょう。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相...

頑張って片付けた。気持ちがスッキリした。 でも、3ヶ月後にはまた元通り。 そんな経験、ありませんか。 片付けたのにリバウンドする人は、意志が弱いんじゃないんです。 「片付けられない本当の理由」を知らないまま、 モノだけ動かしているから。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝え...

世の中の片付けって、 「不要な物を捨てましょう」
「動線を整えましょう」
「収納を見直しましょう」 が多いですよね。 もちろん、それも大事。 でも、
実際に片付けられない人って、
やり方を知らないわけじゃない。 むしろ知ってる。 分け方も知ってる。
収納も知ってる。
SNSで山ほど見てる。 でも動けないんですよ。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自...

ライブ中、なんと、aikoがステージから降りてきて、私の目の前まで来てくれた瞬間がありました。 その時、私の口から出た言葉に、その後、ひどく後悔したんです。 「ありがとう」でもなく「大好き」でもない。 「aikoもういいから」 でした。 ＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室 外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。 そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしてい...