40代から愛も仕事も手に入れる部屋

これ好き、やりがい、夢中になれることを見つけたいけど、何なのかわからない・・・と感じる方必見！ なぜやりたいことが見つからないのか？どうやったら見つけられる？抜け道は案外身近にありますよ^^ ◯◯になれることって？/気付いたら/ついつい/やっちゃうこと/思考vs感情/◯◯◯の積み重ね/途中経過はすっ飛ばせぬ/最初の一歩は◯◯◯こと！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

自分活が大事だと私たち２人何度も口にしていますが、リスナーの皆様にも「自分活します」とおっしゃる方が増えていて素晴らしい！ と同時に、自分活の意味を勘違いしているかも？と思うことがあります。せっかくならちゃーんと結果に繋げたいですよね。 そこで幸せを実現する「本当の自分活」ってやつを、わかりやすく定義しました。 自分活って？/自分◯◯◯◯/←真骨頂はコチラ！/暇つぶしの人生→幸せの□□が変わる/自分をよ～く知っ...

相手探し目的の行動は逆効果！という衝撃の事実を語りました。 独身男性に出会う機会を作ることはさほど重要ではありません。ではどうすればいいの？をお聴きください 出会いがないと始まらない⁈/〇活、楽しいかい？/耳タコですが。/◎◎らしさが何より最強！/好きなことを思いっきりやってたら/魅力って溢れ出るもの！/何はともあれ◎◎活！！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

自称ヘビーリスナーのミキさんがこの番組の楽しみ方やオススメを紹介。 恋愛したいあなたに捧げる回、人間関係がしんどい時の回、などタイトル付きで（笑） ご自身の岐路にどう役立ったかに照らして熱くオモロく語ってくれました。 私たちの口癖まで拾ってくれ（笑）番組をこんなに愛してくれて感無量です。 神リスナー!ミキさん!!/「推し」ですと?!/かなりレアなところまで/◯◯の分離/40代のうちにやりたいことをやる！/◯◯のシャワ...

自分に沢山ダメ出しして無気力だったのが一転、短期留学を実現させ、さらには理想通りの男性との交際をスタートさせた！という幸せ絶好調のミキさんがゲストです。 ナチュラリッチで描いた理想のパートナー像に全部当てはまってる！よく当たる占いみたい！という天然ミキさんのビフォーアフターの落差がすごい。等身大のプロセスお聴きください♪ 人生最大の〇〇/消えてもいい…/ネバベキの呪縛/コアの強さ/無敵を取り戻した感♪/根を...

仕事辞めたい、人の目が気になる、何をやっても楽しくない。そんなアラフィフMさんがさらっと会社を辞め世界一周を決めちゃった！ すごい大革命かと思いきや、お話を聞くと特別なことはなく誰にでも起こりうるよねと思えます。 等身大のプロセスをとってもわかりやすく語ってくださいました。メモしたくなる・取り入れたくなることが満載の神回！ 仕事は苦行/完璧の呪縛/他人を優先/→自分を１番に！/やりたいことを思いっきり/「よ...

身近な人の病気、介護、子供産めない、体力の衰え、リストラetc. 40代からは自分を磨いても解決不可能な悩みや問題が増えてくる年代。 いくら努力したって事実はコントロールできない。ブレる時はブレる。そんな時どう対処するのがいいんでしょう？ 器を広げて次のステージに向かう人生レッスン。しっかり通過したいですね。 幸せになると決める/かわいそうな自分でいたい？/いろんな感情もちゃんと感じ切った上で/どんな自分でい...

今回も編集担当みさとさんと３人トーク♪ 心理的安全性が保たれた場に身を置くと、誰もがハートオープンになりやすい。初めましてに近い間柄だとしても深い話ができるんです。 まずは一つでいいからそういう場を体験するのをお勧めします！あらゆる場面で「自分の中の安心安全」を生み出すコツが一気にインストールされるから^^ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組の感...

ポッドキャスト1周年記念初インスタライブ！の音声です。インスタでは音のトラブルなどありましたが汗、こちらではキレイな音でノンストレスで聴いていただけます♪ リスナー様のお気に入りエピソード投票結果を発表！2年目の抱負も見えてきました。 温かいリスナー様に見守られながらの1年でした。ありがとうございます。これからも皆様のビタミン剤のような愛される番組作りしていきたいと思います(^o^)／ 【印象に残った回は？】...

⭐️⭐️配信1周年特別企画！インスタライブはいよいよ来週！⭐️⭐️ 10月21日（土）午前10時スタート！ ライブを配信するナチュラリッチのインスタアカウントはこちら！ https://www.instagram.com/naturarich_life 【アンケート大募集中です！！！】 ⁠https://forms.gle/xnaqb7888GEFeUHD7⁠ ポッドキャスト始めて1年、ずっと編集を担当してくれているみさとさんが初登場！立ち上げの裏話、映像が出ないのをいいことに2人がしている...

⭐️⭐️配信1周年特別企画【アンケート大募集中です！！！】⭐️⭐️ ⁠ https://forms.gle/xnaqb7888GEFeUHD7⁠ ナチュラリッチのインスタアカウントはこちら！ https://www.instagram.com/naturarich_life 40代半ばの誠実で同性に目標にされるような男性が、自分から動いて結ばれたのはどんな女性？ 大人のイイ男は女性のどこに惹かれる？なぜ大切にしたい存在になる？ 男も女も幾つになっても愛は最高の栄養剤なんですね。温まるお話...

⭐️⭐️配信1周年特別企画【アンケート大募集中です！！！】⭐️⭐️ https://forms.gle/xnaqb7888GEFeUHD7 OL生活20数年にサヨナラし渡米した恵美さんがゲストの会。３ヶ月を経て帰国した今思うのは、「アメリカに行ったから人生が変わったわけではない。自分をさらけ出すと決められたから人生が変わった。」ワクワクが満載のインタビューをお聞きください☆ 渡米直前の恵美さんを収録した＃29もあわせて聴いてみてね♪ やりたい！のパ...

雨の日も風の日も毎週喋ってきました。1周年の特別企画発表〜。公開打ち合わせ(*≧∀≦*) リスナーの皆さんからのリクエストが頼りです。些細なことでもアンケート送ってください。首を長ーくしてお待ちしています！ で、チャレンジを忘れない大人の女とは？結構深いい話もしてますよ。 ⭐️⭐️配信1周年特別企画【アンケート大募集】⭐️⭐️ https://forms.gle/xnaqb7888GEFeUHD7 ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相...

なんでわからないの？このくらい察してよ。いやはや残念ながらそれを望むのは酷というもので。それを期待して玉砕する位ならもっとラクで効果的なことがあります♪男と女の違いを知ろうの巻。 好かれたら困る？/相手によって態度を変えるを考察してみる/察するって/男性にはハードル高い//オトナの女性は/ちゃんと言葉で伝えましょ♪/どっち向いても自分らしく♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちして...

体力、更年期、病気、親の介護、子供の事情。歳を重ねるほど、自分磨きしたところでどうにもならない外側の事情は増える一方。そんなオトナ世代の私たちが、それでも尚楽しく幸せに生きる抜け道は？ 余裕がないときって/感情を麻痺させる方が効率的？/予測不能なことが降りかかる世代/怒りも悲しみも不甲斐なさも/あきらめる/ポンコツな自分/自分を大切にするって？/◎◎をかけない！/感じ切った方が健全!!/健やかな毎日を～♪ ＜この...

人の「〜したい・やりたい・欲しい」を聞いた時どうリアクションしますか？身近な人にほどいろんな感情が出るI wantへの接し方で、豊かにも閉鎖的にも分かれていく。オーマイガー( ´Д`)y━･~~ 感情の境界線を引くことと溶け合いたいは矛盾しない/何より大切ＩWant/それってエゴ?!/湧き出るものは必ず次に繋がる/パートナーシップの極意!/大事な人のどんな気持ちかを大事にしよう♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み...

#43で話題になった久美さんご夫妻のクレドの話に感銘を受け、文子夫妻も作り始めました☆ 偶然にもそれぞれの夫婦間で挙げた項目の一つが全く同じと判明！っちゅうことはこれ絆を育む肝でしょ！ というわけで唯一無二の関係になっていく秘訣を深めてみました。くうー。そこかあー(*≧∀≦*) 文子夫妻、クレドへの道/パートナーシップの肝って?!/ニコイチ/相手ごとは◎◎◎◎/やっぱり/意図するって大切!!/結局何より/◯◯活/分断じゃなく/溶...

危ないアブナイ。相手の感情に取り込まれるところでした！職場、家庭、ママ友仲間、カップル。いろんな場面で起こりがちな「感情の境界線」のお話、いつもの公園で起きた実話を元にわかりやすく体感できる回！ 自分も相手も幸せでいるための大切なエッセンスです。 イヌ友さんの悲しみと怒り/文子、モヤモヤを感じきってみた/同一化?!/自分と相手の感情に◎◎◎を引く/■■の分離/無意識に/取り込まれていませんか？/ナチュラリッチの道...

意図を持つ。たったこれだけのシンプルなことが、こんなにも描いたとおりの現実を作っていくなんて！ひさみさんがなぜパートナーシップが順調なのかよくわかりました。そりゃ上手くいくよなー！ アンカリング/◎◎するって大事！/初公開!!夫婦円満の秘訣?!/クレドのススメ/流されないために♪ Our Promise：　ナチュラリッチのクレドはこちら https://fumiko-coaching.com/vision-mission-value-credo/ ＜この番組では、私たちに聞い...

ある女性が「出会う男性に”重い”と去られてしまいます。ただ真剣なだけなのに。」と言っていました。 その真剣さが、視野を狭く・物事を硬直させると知るのは大事かも。これに気づいて転職を成功させた方がいます！ 恋愛も仕事も流れが変わる「ど真剣にならない」とは？ バイバイ、✕✕真面目/軽やかさ大事♪/楽しんでますか〜？/一本釣りしてない？/まず◎◎！なにより◎◎!!/ド真剣にならない ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと...

ええ、私も何度もやってきましたよ。“もしうまくいかなかったらどうしよう”。頭でぐるぐる・・・。シンプルに単純に方向転換する方法をお話ししてます。それやるとどういう展開が待ってるか。も！ 頭でっかちの弊害/手足使ってる?!/◎◎が本番/幸せになると〇〇〇！/ブレークスルーの極意/単純に♪/トライエラーを繰り返そう！ ＜この番組では、私たちに聞いてみたいこと、お悩み相談などお待ちしております。 ⁠⁠⁠⁠⁠番組の感想⁠⁠⁠⁠⁠...

自分と全く真逆な人、身内にいませんか？言語や惑星が違うレベルの兄がおりまして（笑） 逃げられない間柄だからこそ、ここで◯◯できると恋愛や人間関係も良くなるよ！というお話。 家族の結婚って/しみじみ幸せ/披露宴/花嫁をエスコートする兄/思わず目頭が/込み上げる文子/きょうだいって…/家族って…/逃げきれない/向き合ってくしかない存在/だからこそ焦らずに/いつか同じものを見つけられる/信じておこう/時を貯める/大切なのは...

切実な心の声を頂戴しました。が、抜け道は意外とシンプルだと思っています。魔法の言葉をお伝えするよ！ これを聴いて、そんなもんかー。肩の力が抜けたー。安心するー。など感じて軽やかに対峙していただけたら♪ クセ者！承認欲求/人の評価で/自分の価値が決まっまちゃう?!/ただの○。/ポンコツ万歳ヽ(^o^)丿/発表！魔法のコトバ！！/人生まだまだ長ーい/ゆる～く/軽やかに/まいりましょー♪ ＜この番組では、私たちに聞いてみたい...

なかなかな体験でした！死って重くて厳かなイメージだったけど、、、なんと楽しくなってしまった。能天気？（笑）でもここに今をワクワク輝かせる大切なヒントが詰まっていました！ 文子、棺桶に入ってみたってよ/棺桶から出てきて感じたこと/死って自分の生をパワフルにする/余命1ヶ月だったとしたら？/文子のど真ん中/発表！コアのコア/本当の望みってどこにある？/品行方正を打ち破れ！/脱・おりこうさん♪ 『死生観を定める1mon...

この人との関係はどうなるんだろう付き合えるのかな・・・と結果に囚われちゃう時に脳内では何が起こっているのか？楽しんでしかも結果もついて来ちゃう秘訣はこれです☆ 最近話題のあの人のダブル不倫ネタも登場（笑） 形を手に入れたら/心が安定する？/某女優さんの心も/安定しますように/それは自分自身で！/成果物は/後からついてくるから/わからなくっても/まるっと信じてみてほしいなぁ/世界でいちばん大切なのは自分の○○ ＜...