ZWISCHEN KOPF UND HERZ

Laura ist eine talentierte Künstlerin, engagierte Mutter und arbeitet für ein Brautmodelabel in Zürich, wo sie für Marketing und Social Media verantwortlich ist. In unserem Gespräch teilt sie offen ihren inneren Dialog zwischen Kopf und Herz, der sich momentan um die Frage nach der Vollständigkeit ihrer Familie dreht. Das Muttersein hat für Laura eine Welt voller Möglichkeiten eröffnet und ihr ein...

Du möchtest besser auf deine Intuition hören? Nutze diese kurze Meditation mit Carla und finde deine innere Ruhe und komme so zu mehr Klarheit.

Carla ist eine erfahrene ganzheitliche Therapeutin und Coach, die seit mehr als 10 Jahren in Zürich praktiziert und sich auf das Massieren der Psyche spezialisiert hat. In ihrem inspirierenden Gespräch erklärt sie uns, wie wir mit dem Kopf, Herz und Bauch in unserem Körper kommunizieren können und wie wir unsere innere Wahrnehmung schärfen können. Sie erläutert den Unterschied zwischen Seele und P...

Edith ist ehemalige Leistungssportlerin und fliegt in ihrer Freizeit Helikopter. Basierend auf Ihren Erfahrungen und Erfolgsmodellen aus der Aviatik berät Edith zusammen mit Kerstin Mumenthaler Unternehmen rund um das Thema Unternehmensresilienz. Sie erzählt uns, wie wir durch Selbstreflexion und Reframing unsere persönliche Widerstandsfähigkeit stärken können und was wir uns unter dem Begriff "fu...

Nadine forscht an der ETH Zürich als Senior Researcher im Feld der künstlichen Intelligenz. Vor ihrer akademischen Laufbahn hat sie unter anderem für die Nasa geforscht, war Dozentin und ist während ihres Studiums als Flight Attendant um die Welt geflogen. Wir erfahren von ihr, wie sie der tragische Absturz von Swissair 111 geprägt hat und wie daraus die Vision für ihre heutige Tätigkeit entstand....

Francesca ist Gründerin von Femmeinvest, einer Onlineplattform für Finanzcoachings für Frauen. Francesca erklärt uns, inwiefern die traditionelle Rollenverteilung negative Auswirkungen auf die Rente der Frauen haben kann und wie Emotionen unsere Investitionsentscheide beeinflussen. Sie gibt praktische erste Tipps, wie der Einstieg in eine finanzielle Unabhängigkeit gelingt und zeigt uns auf, wie w...

Heidi ist Coach, Autorin, Podcast Host und Referentin. Davor war sie über 20 Jahre in führenden Positionen in verschiedenen Konzernen in Wien, London, Brüssel und schliesslich in Zürich tätig. Heute begleitet sie ihre Coachees auf dem Weg in ein beruflich wie privat erfülltes und gesundes Leben. Sie erzählt uns davon wie sie ihren Lebenstraum lebt und wie sie es schafft sich immer wieder mit ihrer...

Annina ist Anwältin und hat während der Flüchtlingskrise im Jahr 2016 den gemeinnützigen Verein Sportegration gegründet. Mit mittlerweile drei Standorten in der Schweiz leistet sie heute zusammen mit rund 150 Freiwilligen und einem kleinen Team von Festangestellten über kostenlose Sportangebote einen wichtigen Beitrag zur Integration. Annina ist leidenschaftliche Sportlerin, Mutter einer Tochter u...

Hera ist ehemalige SRF-Produzentin und Radiomoderatorin bei diversen Sendern. Heute macht sie die Schweiz mit Ihrer Social Media Agentur TINGS digitaler und engagiert sich als Co-Founderin von Juna Period, einer nachhaltigen und alternativen Marke für Periodenartikel, für die Enttabuisierung der Periode. Sie spricht über Ihre Zeit als digitale Nomadin und wie sie im Leben zur inneren Balance zwisc...

Nico ist leidenschaftlicher Sänger, Sportler und Kosmopolit, der in über 10 Ländern gelebt hat. Er erzählt uns, wo er sich wirklich zu Hause fühlt, wie es mit dem nächsten Marathon klappt und wo die besten Karaokebars zu finden sind. Beruflich berät Nico als Sustainability Coach Unternehmen und Privatpersonen mit einem Fokus auf die Sportbranche. Er spricht über unsere Überkonsumgesellschaft und w...

Eigentlich hat Graciella Psychologie studiert und wollte dann Ethnologin werden, um Menschen und Kulturen besser zu verstehen. Heute kombiniert sie fernöstliche Heilmethoden mit ihrer Intuition und ist Inhaberin der erfolgreichen Holistic Beauty Praxis Sorea in Zürich. Ein Gespräch über Perfektionismus und die eigenen Erwartungen an uns selbst. Graciella teilt mit uns ihre Beauty-Geheimnisse und e...