禎心話x曉聲說

EP23 禎心話出外景了！專訪兔寶夫妻：正念講師陳群玉v.s 親子作家陳廷宇 23.05.2026 38:10 ↓

禎心話x曉聲說 出外景啦～ 今天我們來到台北的東門城， 走進溫馨的兔寶一家裡聽聽 這對夫妻如何身經百戰 相互扶持 如何反過來療癒主持人 -- Hosting provided by SoundOn

EP22: 禎心宣傳一部好電影：雙囍 16.05.2026 35:33 ↓

婚禮的酸甜苦辣，喜怒哀樂 在兩個多小時的電影裡淋漓盡致 歡迎一起聽一部好電影 -- Hosting provided by SoundOn

EP21 26年計劃第一季盤點：北極星的召喚 09.05.2026 32:51 ↓

第一季過去了，這三個月 你的行動有回應深層的渴望嗎？ 歡迎聽聽我們2026 對人生北極星的想像與方位校正 然後，期待我們一起練習和自己對焦 -- Hosting provided by SoundOn

EP20 鬼故事裡的名字 02.05.2026 29:15 ↓

上一次是鬼故事的變奏曲 這一次，要來真的了。 準備好了嗎？ 鬼故事，來了 -- Hosting provided by SoundOn

EP19 禎心選讀5，曉聲說 book3: 生命是長期而持續的累積 25.04.2026 19:16 ↓

人生微涼，但你的眼光可以成為暖陽 彭明輝老師 用人文、科學、社會、史學與藝術的眼光 陪你 用溫潤的眼光看人生 -- Hosting provided by SoundOn

EP18 禎心選讀4，曉聲說book2: 人生中最重要的小事 18.04.2026 41:30 ↓

陪伴Yoyo走過13年的命定之書， 有太多的故事可以分享 無論是人生寫實的試煉、作者現身參與的支持 那些無奈張望的時刻 人生中最重要的小事 都彷彿成為引路人 歡迎你一起來聽聽 -- Hosting provided by SoundOn

EP17 萬歲！第二季開張！回顧第一季的禎心私房話 11.04.2026 40:36 ↓

耶！走完第一季 有些私房的真心話 讓我們在愛裡相遇 期待 陪我們一路的你 也喜歡我們第二季的小冒險 -- Hosting provided by SoundOn

EP16 YO見大海，小琉球之旅 04.04.2026 23:04 ↓

你喜歡旅行嗎？ 一家子的旅行？沒有配偶的旅行？ 帶著小孩去旅行會發生哪些有趣的故事呢？ 讓我們一起跟著Yoyo 開箱尋寶 去探險 -- Hosting provided by SoundOn

EP15 左右為難的媳婦，實在難為護理人 28.03.2026 33:11 ↓

既想要對方的專業，又堅持己見 這樣的經驗你是不是不陌生？ 有時候，家人既希望我用輔諮人的背景 處理衝突 又覺得要是連吵架都沒有可以施展的天地 簡直比吵輸還憋屈 這一集Yoyo用資深護理師的經驗和我們分享 每個人既要、還要、又要的左右為難 -- Hosting provided by SoundOn

EP14 禎心選讀3，曉跟班book2:真正無懼的身心防彈術 21.03.2026 20:42 ↓

既上一集震撼後，兩個中年人厚顏無恥的硬是 讓青少女自選一本自己喜歡的書 只給不到十分鐘準備 就進行直覺本能的推薦分享 於是，才有機會拆解 原來青少年的腦袋 是這樣運轉的 不知道聽眾朋友喜歡這一集嗎？ 請留言告訴我們 -- Hosting provided by SoundOn

EP13 禎心選讀2，曉跟班book1：如果人生是一個（），你最想填入什麼 14.03.2026 32:51 ↓

請假在家的小孩臨演客串 看兩個中年女人如何被一個小女孩 震驚到舌頭腦袋都打結 歡迎你一起動動腦 想想，如果人生是一個（） 你最想填入括弧裡的 又是什麼 -- Hosting provided by SoundOn

EP12 禎心選讀1，曉聲說book1：中年之路 07.03.2026 31:32 ↓

愛閱讀的我們 想藉著書帶大家去旅行 用凡夫俗子的心 説説自己的中年之路 -- Hosting provided by SoundOn

EP11 書房現場棚外錄影 幕後花絮 28.02.2026 28:42 ↓

棚外錄影初體驗 幕後小花絮 那些意猶未盡 還沒說完的小劇場 這一集 都一次說給你聽 -- Hosting provided by SoundOn

EP10: 不是孤魂，是為了守護所愛才遊走人間的，靈 21.02.2026 23:45 ↓

小時候喜歡聽鬼故事，特別享受那種 驚悚又好奇的時刻，從來沒想過 如果有一天 當所愛的、珍惜的、期待的 孤零零地 成為無名讓人驚嚇的遊魂 會有多 心 痛 ！ 今天的故事裡，讓我終於明白 那些理智上大腦沒看過的 都不是孤魂， 遊走人間是為了所愛 為了念念不捨的牽掛 甘願在人間成為 愛的守護靈 -- Hosting provided by SoundOn

EP09:醫者仁心？人心？忍著真心？ 14.02.2026 24:12 ↓

後宮甄嬛傳 用盡心機 分不清是人還是鬼 而鬼有真心嗎？江湖上，還有仁心嗎？ 看透不說破的心 僥倖裝糊塗的心 都是飄洋過海 期待和自己再度重逢的真心 -- Hosting provided by SoundOn

EP08：嘆氣「哎！」的時候，看得見愛嗎？ 07.02.2026 31:17 ↓

如果讓人滿意是習慣 使命必達是設定 那，在最不被滿意、最不被認可的時候 愛，還在嗎？ 這一集 是小孩許願 希望兩個大人可以聊聊的話題 把那些讓父母直嘆氣、猛搖頭 甚至是被小孩指指點點的真心話 這一集都大大方方地，說給你聽 -- Hosting provided by SoundOn

EP07: 家庭裡必備的身心防彈術 31.01.2026 33:33 ↓

親愛的，你真心愛聽真心話嗎？ 有膽、有把握，聽了以後， 真愛依然在？ 或是，說了真心話以後 會害怕失去愛嗎？ 也許真心也需要一套 身心防彈術來守護 -- Hosting provided by SoundOn

EP06：資深熟女的真心話大冒險 part2 24.01.2026 25:03 ↓

過去，被時間篩成光 光裡 我們可以是妻子、可以是媽媽、也可以是自己， 現在，我們練習安心做回女孩 可以赤腳爬樹、古靈精怪 也不奇怪 如果連影子 都可以在時光裡天真 做夢 未來 就不僅僅只是一首詩 -- Hosting provided by SoundOn

EP05: 資深熟女的真心話大冒險 17.01.2026 45:34 ↓

30年的資深護理長，看過無數眾生相 那些慌亂艱難又深情難解的故事 一路鋪展與堆疊 都收在時光裡 今晚，我們有機會 一起用真心話 打開曾經的大冒險 -- Hosting provided by SoundOn

EP04: 還沒說完，卻被一直惦記著的真心話 10.01.2026 35:15 ↓

上一集，我們聊名為「媽媽」 身份底下的真心話 說破碎、說眼淚、也說無助和恐懼 我們努力勇敢，也敬重那些軟弱的時刻 今天我們要把上一週， 沒說完卻還一直被惦記在心上的真心話 也有機會 被你聽見。 -- Hosting provided by SoundOn

EP03: 名為「媽媽」，身份底下的真心話 03.01.2026 37:26 ↓

媽媽是凡人，如果有一天， 願意穿上鎧甲變成超人，那一定也是因為 在愛裡，才沒有顧慮 但生活讓我們連崩潰都需要排時間 把家撐起來，卻把自己壓扁了 媽媽不是超人，只是以為眼前沒選擇 這一集，我們要來聊聊 這些名為「媽媽」身份底下的 真心話 -- Hosting provided by SoundOn

EP02：那些藏在關係裡說不出口的真心話 27.12.2025 36:26 ↓

婚姻關係裡最殘忍的不是沉默，是你已經講了，但對方好像永遠聽不見。 有時候女人不是怕吵，是怕失望後的心涼；不是不說，是知道說了也沒用。 在關係裡的我們 ，是不是也可以不用靠買醉，不用等睡，就能看得見自己的難受和委屈。而這些在關係裡藏了又藏，被吞下去的真心話，有一天都會變成心裡的石頭。 今天，我們要坐下來，一起好好聽它，小聲說。 -- Hosting provided by SoundOn

EP01：長大後，我們還剩多少真心話？ 20.12.2025 29:15 ↓

還記得 什麼時候你開始害怕說真心話嗎？ 小時候，哭就哭，氣就氣，沒那麼多偶包 長大以後，我們漸漸學會了：要笑著說沒事、好像沈默比較安全、敷衍比較體面，假裝比較不惹麻煩 但中年的我們慢慢明白，假裝久了，離真心就遠了 今天，我們要把這些曾經被長大吞下去、卡在喉嚨的真心話，一句一句 找回來。 -- Hosting provided by SoundOn