Wie fantastisch bist Du denn bitte!?

Was passiert, wenn wir genau das Leben erreicht haben, das wir uns immer gewünscht haben und plötzlich merken - Irgendetwas stimmt hier nicht. Janna hatte zunächst alles, was nach einem perfekten Lebenslauf klingt: Sie studierte Mathematik, wurde Lehrerin, heiratete und arbeitete mit Kindern. Doch im Referendariat geriet sie in ein System, das immer weniger zu ihren Werten passte. Sie wurde krank,...

Wenn du als Mama oder Papa eigentlich alles weißt und trotzdem immer wieder ausrastest, liegt das Problem nicht am fehlenden Wissen. Dr. Ingrid Hoffmann zeigt, warum dich dein Kind triggert, was hinter Schuld, Scham und Hilflosigkeit steckt und wie du aus diesen Momenten herauskommst, ohne die Verbindung zu deinem Kind zu verlieren. Ingrid ist Sozialpädagogin, Mutter von zwei Kindern und arbeitet...

Ich spreche mit Alexander Bahl über Selbstverwirklichung, innere Blockaden und den langen Weg raus aus einem Leben, das sich nicht richtig anfühlt. Alex erzählt offen von seinem Weg, vom klassischen Banking- und Bürojob über Tiefpunkte, depressive Phasen und einen Boreout bis hin zu seiner heutigen Leidenschaft als Speaker, Moderator und Raumfahrt-Enthusiast. Im Gespräch wird deutlich, wie stark a...

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. In diesem Gespräch teilt Katharina ihre Reise von persönlichen Gesundheitsherausforderungen bis hin zu ihrer Vision. Ich spreche mit ihr darüber, wie sie Ernährung und ganzheitliches Denken in die Medizin integrieren möchte. Welche Anteile haben Selbstverantwortung, Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit für ein ganzheitliches Wohlbefinde...

Heute im Gespräch mit mir Sabine Fleißner, sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Expertin für Verlustbewältigung . Die allermeisten Menschen denken bei Verlust an den Tod eines geliebten Menschen. Verlust bedeutet vielmehr und fängt schon viel früher an. Das kann der Verlust vom Job, einer Freundschaft oder Beziehung sein, aber eben auch der Verlust einer Vorstellung oder Wunsches oder ei...

In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte, die mich mein Leben lang begleitet hat. Meine Komfortzone zu verlassen kam in meinem Leben bis 40 nur im äußersten Notfall vor. Ich war so gehemmt und eingeschüchtert, dass ich mein eigenes Leben nur von der Ersatzbank betrachtet habe. Über mir schwebte immer die Angst zu dumm zu sein und auch nur ein falsches Wort zu sagen oder etwas falsches...

Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, wir sehen die Welt wie wir sind! In dieser Folge spreche ich über den Blick auf den eigenen Körper, unser Selbstbild und was das in der Bewertung über Andere macht. Kannst Du Dich mit deinen Macken gut finden? Bewertest Du andere Menschen über ihr äußeres Erscheinungsbild? Dein eigenes Wohlbefinden entscheidet über den Umgang mit anderen Menschen. Ist das fair...

In dieser Folge nehme ich Dich mit auf meinen ganz persönlichen Camino. Gleich in den ersten Momenten in Porto, überkommt mich diese innere Stimme, die mir ein schlechtes Gewissen machen möchte und mich klein halten will. Diesmal nicht! Ich lasse mich nicht auf die falsche Fährte locken und gehe ins Vertrauen. Ich teile ein paar Gedanken und Inspirationen, die ich auf meinem Camino Portugues, erle...

In dieser Folge spreche ich mit Tatjana über ihre Erfahrungen als Kind mit Migrationshintergrund und das sie sich lange für ihre Herkunft geschämt hat. Tatjana reflektiert über ihre Identität, die Herausforderungen der Anpassung an eine neue Kultur und die Rückkehr zu ihren Wurzeln durch ein Semester in Moskau. In diesem Gespräch reflektieren wir über die Herausforderungen und Transformationen, di...

In diesem wertvollen Gespräch teilt Julia ihre Erfahrungen als siebenfache Mutter und Expertin für Familien- und Persönlichkeitsentwicklung. Wir sprechen über Familiensysteme, energetische Dynamiken und emotionale Wahrheiten,die unser Leben und unsere Elternschaft beeinflussen. Julia teilt ihre persönlichen Herausforderungen und die Bedeutung, sich selbst zu erlauben, verletzlich zu sein. Was pass...

In dieser spannenden Folge spreche ich mit Eddy über die Illusion der Freiheit und ein paar wichtige Themen unserer Zeit:  Selbstführung, Mindset und den bewussten Umgang mit den eigenen Gedanken . Eddy teilt seine beeindruckende Reise von einem Leben im Gefängnis und Sucht bis hin zu persönlichem Wachstum, Bewusstseinsentwicklung und Selbstbestimmung. Er erklärt, wie Krisen und bewusste Veränderu...

Was bedeutet Schönheit wirklich, jenseits von Trends, Make-up und gesellschaftlichen Idealen? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Isabella von Rothkirch, die viele Jahre in der internationalen Beauty- und Modebranche gearbeitet hat, unter anderem in New York und Los Angeles. Als Make-up Artistin hat sie Frauen für Fotoshootings, Modeproduktionen und öffentliche Auftritte gestylt und dab...

In dieser Folge spricht Julia mit Alina - Coachin, Foto- und Videografin über ihren Lebensweg, ihre Erfahrungen und die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg erlebt hat. Alina berichtet von der transformativen Kraft von Reinkarnationstherapie und Atemarbeit sowie ein neues Verständnis von Erfolg, das sich auf Erfahrungen statt auf materielle Ziele konzentriert. Die Erlaubnis, zu sein, und die K...

Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit. Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst. Diese erste Episode ist mein ehrliches „Ha...