Unique Life Podcast

Je luistert, denkt mee en ziet snel wat iemand nodig heeft. Maar wanneer helpen een vertrouwde rol wordt, merk je soms pas hoeveel die voor je betekent als iemand jouw hulp niet nodig heeft.   In deze aflevering onderzoeken we hoe nodig zijn verbonden kan raken met jouw gevoel van eigenwaarde en je plek in relaties. Over advies dat niet wordt opgevolgd, leren ontvangen en ontdekken wat jij zelf wi...

Jij regelt het wel. Je luistert, denkt mee en begrijpt waarom de ander doet wat die doet. Maar hoeveel ruimte blijft er over voor jou? En wat kost het je als je steeds voorbijgaat aan wat je zelf nodig hebt?   In deze aflevering neem ik je mee in het patroon van altijd sterk zijn. Over doorgaan terwijl je moe bent, verantwoordelijkheid overnemen en zoveel begrip hebben voor de ander dat je jouw ei...

Je weet dat je grenzen mag aangeven. Toch zeg je meteen ja wanneer iemand iets vraagt, terwijl je eigenlijk rust nodig hebt. Pas daarna voel je de spanning en denk je: waarom doe ik dit steeds opnieuw?   In deze aflevering ontdek je waarom inzicht alleen niet altijd tot verandering leidt. Hoe onderzoek je wat er op zo’n moment gebeurt? En hoe kun je als coach of begeleider het lichaam zorgvuldig b...

Spiritualiteit, meditatie en luisteren naar je lichaam worden al snel zweverig genoemd. Maar hoe aanwezig ben je wanneer je de hele dag in je gedachten leeft? Je blijft piekeren, probeert alles te begrijpen en merkt ondertussen nauwelijks hoeveel spanning je vasthoudt.   In deze aflevering verbinden we spiritualiteit en wetenschap met het dagelijks leven. Waarom kun je begrijpen wat je nodig hebt...

Een kind verdient dezelfde waardigheid en hetzelfde respect als een volwassene, maar draagt niet dezelfde verantwoordelijkheid. Toch zien we dat we binnen gezinnen steeds vaker van het ene uiterste naar het andere bewegen. Van een opvoeding waarin gehoorzaamheid centraal stond naar situaties waarin kinderen verantwoordelijkheden krijgen die niet bij hun ontwikkeling passen.   In deze aflevering ki...

Familie, liefde en loyaliteit zijn geen garantie voor een gezonde relatie. Uiteindelijk gaat het om de manier waarop we met elkaar omgaan, verantwoordelijkheid nemen voor ons gedrag en elkaars grenzen respecteren.   In deze aflevering kijken we naar de invloed van onze opvoeding, aangeleerde patronen en de manier waarop deze kunnen doorwerken in ons lichaam en onze relaties. Waarom ervaren we schu...

Rouw gaat niet alleen over overlijden. Je kunt ook rouwen om een relatie, een familieband, je gezondheid, een toekomst die anders loopt dan je had gedacht of om iets wat je nooit hebt gekregen.   In deze aflevering kijken we naar de beweging van rouw naar volledige acceptatie. Naar verwachtingen, verdriet, vergeving en het blijven hopen dat iets of iemand verandert. Want accepteren wat iemand kan...

In deze aflevering duiken we in een onderwerp waar vaak veel loyaliteit, verwachtingen en schuldgevoel omheen zitten: contact met je ouders en familie.   “Maar het blijven wel je ouders.” Maar betekent biologische verbondenheid automatisch dat je een relatie in stand moet houden?   We kijken naar het verschil tussen familie zijn en een gezonde verbinding hebben. Naar grenzen, afstand nemen, contac...

In deze aflevering duiken we in het huwelijk van vroeger en nu en de verandering die we daarin steeds duidelijker terugzien.   Waarom bleven mensen vroeger vaak een leven lang bij elkaar? En betekent langer getrouwd zijn automatisch dat er ook meer verbinding, veiligheid en intimiteit was?   We kijken naar het verschil tussen samen functioneren en werkelijk verbonden zijn en naar de verschuiving d...

In deze aflevering duiken we in spiritualiteit, bewustwording en de vraag waar echte verandering nu werkelijk begint.   Waarom zoeken we zo vaak antwoorden in vorige levens, karma, astrologie, manifestatie of andere spirituele verklaringen? En wat gebeurt er wanneer die zoektocht ons juist verder wegbrengt van wat ons lichaam in het hier en nu probeert te vertellen?   We kijken naar het verschil t...

In deze aflevering duiken we in loyaliteitsconflicten en wat er gebeurt wanneer liefde, veiligheid en verantwoordelijkheid door elkaar gaan lopen.   Waarom voelen we ons soms verantwoordelijk voor de emoties, keuzes of het geluk van anderen? Waarom kan een grens stellen zoveel schuldgevoel oproepen? En wat gebeurt er wanneer je zenuwstelsel heeft geleerd dat verbonden blijven betekent dat je jezel...

Hoe leef je verder na een herseninfarct? In deze aflevering deelt Danielle openhartig haar persoonlijke verhaal over leven met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), het ontdekken van Human Design, de rol van het zenuwstelsel en het vertrouwen in het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Een gesprek over herstel, bewustwording en thuiskomen bij jezelf.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze p...

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal. Waarom er de afgelopen maanden even geen nieuwe podcast aflevering online is gekomen en wat die periode mij heeft geleerd. Waarom ik geloof dat veiligheid de basis is van werkelijk herstel. Want misschien herken je dit wel. Dat je altijd doorgaat. Dat jeje aanpast, verantwoordelijkheid draagt of jezelf steeds een beetje kwijtraakt om de verb...

In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zó vaak terugzie bij vrouwen, en vooral bij oudste dochters: dat je jezelf langzaam kunt verliezen in de rollen die je bent gaan dragen voor anderen.   Want misschien herken je dit wel. Dat jij altijd degene bent die nadenkt, voelt, oplost of de harmonie probeert te bewaren. Dat je sterk bent geworden maar eigenlijk nooit écht hebt geleerd hoe het v...

In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht wat alles kanveranderen in hoe je naar liefde en verbinding kijkt: Liefde maakt je niet heel… het maakt zichtbaar waar jij jezelf nog niet volledig draagt.   Want als je eerlijk bent, herken je dit waarschijnlijk. Dat iemand iets in je raakt wat je niet kunt plaatsen. Dat je ineens onrust voelt, afhankelijkheid of juist afstand. Dat je voelt dat je...

In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht wat alles kanveranderen in hoe je naar jezelf kijkt: Je onrust komt uit het verleden… en je keuze komt uit het nu.   Want als je eerlijk bent dan herken je dit waarschijnlijk. Dat je spanning voelt zonder dat je precies kunt uitleggen waarom. Dat je reageert terwijl je achteraf denkt: dit was eigenlijk niet nodig. Dat je voelt dat je iets anders wil...

In deze aflevering neem ik je mee in vergeving. Niet zoals we het hebben geleerd… maar zoals je lichaam het ervaart.   Want als je jezelf hierin herkent… dan voel je waarschijnlijk dat het niet zo simpel is als “gewoon loslaten”. Dat je ergens al hebt geprobeerd te vergeven… maar dat je lichaam nog steeds iets anders laat zien.   Dat er spanning blijft. Alertheid. Een gevoel dat het niet meer klop...

In deze aflevering neem ik je mee in codependentie. Als een ervaring wat je lichaam heeft geleerd.   Want als je jezelf hierin herkent… dan voel je waarschijnlijk dat het dieper gaat dan alleen “te veel geven” of “geen grenzen hebben”. Dat je jezelf ergens onderweg een beetje bent kwijtgeraakt in verbinding met de ander.   In deze aflevering ga ik je helpen begrijpen wat er écht gebeurt. Hoe je al...

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp wat misschien subtiel voelt, maar een grote impact heeft op hoe ji jezelf ervaart: de kracht van taal en wat bepaalde systemische zinnen doen in je lichaam.   We hebben in persoonlijke ontwikkeling en systemisch werk zóveel zinnen overgenomen… zonder dat we ooit echt hebben gevoeld of ze wel kloppen. En sommige daarvan… halen je letterlijk weg bij...

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar veelverwarring over bestaat: het verschil tussen slachtofferschap en het erkennen van de realiteit. Het zijn twee dingen die in persoonlijke ontwikkeling vaak door elkaar worden gehaald. Wanneer iemand iets deelt over een pijnlijke ervaring, een moeilijke relatie of een familiesysteem dat veel impact heeft gehad, hoor je al snel reacties zoal...

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat de afgelopen tijd op veel plekken zichtbaar wordt: de verschuiving in de rol van het vrouwelijke in onze maatschappij. Rond Internationale Vrouwendag wordt er vaak gesproken over vrouwenemancipatie, gelijkheid en kansen. Maar wat als er onder deze beweging nog iets veel groters gaande is?   Wat als de discussies die we nu zien, over veiligheid...

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar bijna iedereen mee te maken heeft: twijfel. Twijfel wordt vaak gezien als iets mentaals. Alsof je nog niet genoeg hebt nagedacht, nog niet genoeg informatie hebt, of nog niet zeker weet wat de juiste keuze is. Maar wat als twijfel helemaal niet ontstaat in je hoofd? Wat als twijfel eigenlijk een signaal is van je lichaam… en van een veel diep...

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat vaak óf puur medisch wordt bekeken, óf juist alleen spiritueel wordt gemaakt: chronische ziekte.   Maar wat als je lichaam niet alleen biologisch reageert… en ook niet zomaar “iets manifesteert”… maar iets draagt wat veel ouder is dan vandaag?   Ik deel mijn visie op hoe loyaliteit in het familiesysteem ons letterlijk in een rol kan zetten. Ho...

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar weallemaal iets van vinden: liefde. Maar is wat wij liefde noemen ook echt liefde? Of verwarren we spanning met verbinding, intensiteit met veiligheid?   Ik deel mijn visie op hoe we onszelf soms kleiner maken om de ander niet te verliezen. Hoe ons zenuwstelsel vaak al lang weet of iets veilig is, terwijl ons hoofd het nog probeert goed te pr...

In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat vandaag heel natuurlijk ontstond, maar wel raakt aan iets wat ik vaak zie. Hoe we omgaan met verandering. En waarom de één daar makkelijker in beweegt dan de ander.   Ik deel mijn visie op hoe we ons leven soms liever saboteren vanuit angst, dan dat we de realiteit echt aangaan. Niet omdat we geen lef hebben, maar omdat angst ons een vorm van veil...