Une année magique pour tout changer

Voilà un sujet que j’avais préparé depuis bien longtemps mais que j’ai mis du temps à « mettre en boite » car je voulais lui donner la place qu’il méritait et ne pas l’aborder de manière légère. Le burn-out est un syndrôme qu’il faut vraiment prendre au sérieux et qui touche de plus en plus de personnes du fait de la pression de la société et du monde du travail. Mais il y a aussi l’éveil spiritue...

Pour finir cette « année magique pour tout changer », un épisode un peu spécial car Néophim et moi-même, soufflons avec vous tous, la 1ère bougie d’anniversaire de notre podcast. Il y a un an, lorsque nous nous sommes lancés dans cette folle aventure, je n’imaginais pas ce qui m’attendais. Néophim, à mon avis, OUI !!! Et c’est pour cela qu’il m’a soufflé ce projet à l’oreille en novembre 2019 et q...

Qui ne s’est pas fait un jour cette réflexion « Et si j’arrêtais tout ? » alors que quelques mois ou années plus tôt, on était d’un enthousiasme débordant face à un nouveau projet de vie ou professionnel ? Ce n’est pas facile de garder la motivation sur le long terme et de faire face à des éléments extérieurs qui viennent mettre la pagaille dans la réalisation de ce projet. Alors que faire ? Je vo...

Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui nous concerne tous, que l’on change tout dans notre vie ou pas : LA CRITIQUE. La critique a toujours existé mais il est vrai que depuis l’apparition des réseaux sociaux, elle est devenue beaucoup plus fréquente et banalisée. Elle est, parfois même, revendiquée comme un droit. Tout comme l’EGO, elle est très souvent redoutée mais elle a aussi ses vertu...

On ne va pas se mentir, un profond changement de vie peut chambouler nos rapports amoureux surtout si le changement en question ne vient que d’un des partenaires et que l’autre n’est pas forcément partant pour cette grande aventure. Nous sommes des êtres en constante évolution et il n’est pas simple de rester en communion permanente. Alors, comment se préserver ? Comment préserver la personne que...

Je vous partage, dans cet épisode hors-série, des prises de conscience récentes et le fruit de ma réflexion par rapport à la situation qui nous touche personnellement et collectivement. Je souhaite, à travers ce partage, vous apporter des pistes de réflexion et aussi, vous dire que vous n’êtes pas seul.e face aux difficultés que nous rencontrons actuellement. Je vous propose, à la fin, un projet d...

Aujourd’hui, je ne reçois pas une mais bien 2 invitées pour mon plus grand bonheur. D’abord, Ariane, qui est maman de 3 adorables petits chatons de 2 à 8 ans et qui a une multitude de compétences professionnelles qu’elle expérimente au gré de ses envies et des opportunités qui s’offrent à elle. Ensuite, Marie-Laetitia, que vous avez déjà découvert dans le HS6, maman d’une petite fée de 5 ans et d’...

ET SI ON PARLAIT D’AUTHENTICITÉ ? Vous l’avez compris, depuis cet été, je souhaite donner un nouveau souffle à notre podcast. Nous continuons à vous parler de changement de vie mais nous avons envie de le faire de manière un peu différente. C’est pour cette raison que j’accueille de plus en plus d’invités de tous horizons et qu’après vous avoir présenté des interviews, je vous propose aujourd’hui,...

Apprendre à s’aimer est fondamental pour rayonner et cela passe par un travail personnel sur plusieurs plans : physique, psychique, émotionnel et spirituel. Dans cet épisode, j’ai invité ma fille, Eva PHILIPPE, qui est styliste personnelle à Paris et en ligne, afin de parler ensemble de l’aspect physique, à travers l’alimentation, le sport et le style. Elle partage son expérience personnelle et pr...

Maintenant que nous avons survécus à l’étape de la rentrée pour les petits et les grands, nous nous trouvons face au quotidien avec son lot de défis comme nourrir sainement toute une famille, ou bien la seule et merveilleuse personne que l’on est, tout en ayant une vie très active. Il est possible aussi que les nouvelles contraintes liées au coronavirus aient un peu (ou beaucoup) remis en cause vo...

Il y a des lieux qui ne nous laissent pas indifférent.e et qui suscite en nous des sensations, des émotions particulières. C’est très souvent lié à l’énergie que dégage ce lieu parce que oui, une maison, un édifice religieux ou historique, un site naturel sont empreints d’une énergie qui leur est propre.  Cette énergie qui se manifeste par un taux vibratoire, va venir se confronter à notre propre...

Pour ce dernier interview de l’été, il me tenait à cœur de vous présenter Grégoire qui a complètement changé de vie mais qui ne l’a pas choisi. Son parcours est absolument incroyable. Il mêle destin, audace, foi, courage et résilience. Nos chemins se sont croisés, en novembre 2018.  Grégoire ne nous a pas dévoilé son parcours tout de suite et vous allez vite comprendre pourquoi. Mais peu à peu, il...

Pour ce 3ème rendez-vous de l’été, vous allez découvrir Pauline qui a 31 ans et qui est actuellement en Normandie. Je dis actuellement car elle était, il y a 1 mois en Egypte et ce pendant toute la période de confinement. Avant cela, elle était en Indonésie. Et encore avant, expatriée en Malaisie. Vous l’aurez compris, Pauline, est une nomade. Sa passion, ce sont les voyages, la découverte d’autre...

MARIE-LAETITIA, 36 ANS, NORD Aujourd’hui, vous allez découvrir Marie-Laetitia qui a 36 ans et qui vit dans le Nord. Je l’ai rencontrée, il y a presque 2 ans, et lorsque nous avons créé l’accompagnement « la magie de la lune » avec Néophim, elle a été une de mes « clientes test ».  Mais ce que j’ignorais, à ce moment-là, c’est à quel point, la vie de Marie-Laetitia allait basculé, tout cela grâce à...

Aujourd’hui, vous allez découvrir Nicolas qui a 20 ans et qui vit en Normandie. Il va vous parler du choix de vie qu’il a fait…parce que OUI, Nicolas n’a pas suivi la voix qu’on lui avait destinée mais celle qui l’appelait au fond de son cœur. Il va vous expliquer comment il fait pour savoir quel choix est le meilleur pour lui. Il va vous parler d’émotions, de besoins, d’équilibre, de joie de vivr...

L’été et là et bien là. On vient de vivre un premier semestre que l’on n’oubliera jamais et je vous propose de faire votre bilan de cette période incroyable que nous venons de traverser. Je vous explique quand et comment je fais mes propres bilans et ce que cela m’apporte. C’est important de prendre ce temps pour soi ou en famille. Cela révèle plein de choses sur nous, sur ce que nous venons de tr...

Lorsque nous cheminons, nous rencontrons parfois des obstacles plus ou moins importants et cela peut nous démotiver, nous faire douter ou nous faire peur. Mais quand il s’agit de concrétiser un projet qui nous tient vraiment à cœur comme se créer la vie dont on rêve depuis toujours, ce serait vraiment dommage de renoncer. Et puis, le simple fait de se sentir bien, épanoui(e), aligné(e) avec soi-mê...

Dans cet épisode, je vous parle de mes 4 « piliers » qui m’ont apporté et qui m’apporte encore aujourd’hui, la stabilité et la confiance en moi pour avancer sur mon chemin de vie. C’est important d’avoir de bons « outils » lorsque l’on s’engage consciemment dans notre évolution intérieure et que l’on souhaite changer tout ou certaines choses dans notre vie. C’est très utile aussi de les utiliser q...

Pardonner à l’autre n’est vraiment pas facile mais ce qui est encore plus difficile, c’est de se pardonner à soi-même. Lorsque nous sentons que nous avons blessé quelqu’un, nous sommes très souvent assailli(e) par la culpabilité et c’est le début d’une longue traversée du désert avec baisse de l’estime de soi, manque de confiance en soi, auto sabotage, dévalorisation… Dans cet épisode, je vous exp...

Il y a beaucoup de fausses croyances sur le pardon et c’est bien dommage car cela nous prive d’une démarche libératrice et très puissante. Je vais donc tenter, dans cet épisode, de vous dire ce qu’est le pardon et ce qu’il n’est pas. On verra ensuite ce que l’on risque si l’on ne pardonne pas. Et pour finir, je vous donnerai toutes les étapes pour cheminer vers le pardon, celui qui va vous apporte...

Nous sommes tous différents et nous le savons. Et pourtant, il n’est pas simple de vivre avec cette différence qui nous caractérise car elle peut parfois être mal comprise par les autres. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de ma différence et vous confie pourquoi elle n’est pas toujours facile à assumer. Ensuite, je vous donne des pistes pour que vous puissiez accepter la vôtre et en être fier(...

Dans cet épisode, je vous parle de ce fameux mindset (état d’esprit) que l’on voudrait tous ultra performant mais moi, j’aurais plutôt envie de vous proposer de suivre l’exemple de Gandhi qui, tout au long de sa vie, a fait preuve d’humilité et de simplicité et qui a, pourtant, réussi à réaliser de très grandes choses en cultivant le respect de soi-même et des autres. Nous aborderons le lâcher-pri...

Dans cet épisode, je vous transmets une stratégie marketing que j'ai détournée en philosophie de vie et qui m'a permise de renforcer mes fondations et de pouvoir toujours me relever lorsqu'une épreuve surgissait sur mon chemin. On va parler d'équilibre, de la qualité de notre temps, d'indépendance, de liberté et de bien d'autres choses. Et à la fin, j'offre un cadeau aux 3 premiers d'entre vous qu...

Dans cet épisode, je vous propose de vous préparer au mieux à l’étape suivante qui va passer par un déconfinement, à priori, progressif ! Je vous propose quelques questions qui vont vous permettre de réfléchir à ce qui est important pour vous pour la suite car nous avons, que nous le voulions ou non, tous évolué considérablement pendant ces 50 jours de confinement (même ceux qui sont sortis pour t...

Même si cela peut paraitre surprenant d'aborder le sujet de la spiritualité dans un podcast qui parle de changement de vie, vous verrez à quel point, elle a sa place dans cette démarche. Mais est-on vraiment obligé(e) de s'éveiller à la spiritualité ? Et comment fait-on ? Qu'est-ce que ça peut apporter ? J'aborde, avec Néophim, toutes ces questions en espérant vous éclairer pour que vous puissiez...