Un passo al giorno

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Quando dobbiamo prendere una decisione, vorremmo avere tutte le informazioni ed essere certi di non sbagliare. Ma scegliere significa quasi sempre procedere con un margine di incertezza. Nella puntata di oggi parliamo di come riconoscere una possibilità abbastanza buona da permetterci di smetter...

Come capire se stai rimandando un progetto per paura di fallire o perché non ti interessa più? Alcuni segnali per decidere se continuare, lasciarlo andare o trasformarlo in una forma più sostenibile. Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su ⁠Shopify.com⁠ Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, un metodo per capire cosa vuoi cambiare...

Grazie a RelaxSan per il supporto di questa puntata! Scopri il momento di RelaxSan https://www.relaxsanshop.it/ Per chi ascolta Un passo al giorno, ecco un codice sconto dedicato: UNPASSO15 Come lavorare meglio senza sacrificare il proprio benessere? Una riflessione sul rapporto tra energia, recupero e produttività, per imparare a proteggere il corpo e la mente e costruire un modo di lavorare più...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Come organizzare la settimana quando hai troppe cose da fare? Un metodo pratico per distinguere gli impegni fissi dai risultati importanti, pianificare in modo realistico e lasciare spazio agli imprevisti senza trasformare ogni giornata in una rincorsa. Sono Stefania Brucini, founder di Simple T...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Preordina qui il mio nuovo libro "L'arte di voltare pagina" Settembre può diventare l’occasione per rileggere ciò che abbiamo costruito finora, riconoscere che cosa ha funzionato e lasciare andare ciò che non ci rappresenta più. Quattro domande per scegliere una direzione e dare spazio a ciò che...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com La parola della settimana è “possibilità”: uno spazio aperto tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare. Come capire quali possibilità ci appartengono ancora, superare la paura di scegliere e trasformare un desiderio in una direzione concreta. ULTIMO GIORNO per iscriversi alla waiting list d...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com L’incertezza può fare paura, ma anche aprire nuove possibilità. Scopri come affrontare l’ignoto, gestire la paura e trasformarlo in crescita. Iscriviti alla waiting list del mio nuovo libro "L'arte di voltare pagina" https://www.simpletinyshifts.com/waiting-list-l-arte-di-voltare-pagina Sono Ste...

A volte continuiamo a inseguire un obiettivo non perché lo desideriamo ancora, ma perché ci abbiamo già investito tempo, energie e identità. In questa puntata impariamo a distinguere ciò che vogliamo davvero da ciò che sentiamo di dover continuare a volere. In arrivo il mio nuovo libro "L'arte di voltare pagina. Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita" Iscriviti alla lista d'attesa: http...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Quante volte ti dici “io sono così”, “non sono portata per…” o “non sono il tipo che…”? Le etichette che usiamo per definire noi stessi possono sembrare semplici descrizioni, ma nel tempo rischiano di trasformarsi in veri e propri confini: influenzano ciò che facciamo, le opportunità che prendia...

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Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Agency significa riconoscere quanto possiamo incidere sulla direzione della nostra vita, anche quando non controlliamo tutto. In questa puntata parliamo di scelte, self-efficacy e piccoli passi per ritrovare uno spazio concreto di azione. Se il tema del cambiamento, del cambiare vita e dell'iden...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Desiderare un risultato non significa desiderare anche la vita quotidiana necessaria per ottenerlo. In questa puntata parliamo della differenza tra l’identità che immaginiamo e le attività concrete che quella scelta richiede. 📚 Scopri il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiament...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Puoi essere molto competente e comunque danneggiare il tuo lavoro con la procrastinazione. In questa puntata parliamo dei costi nascosti del fare tutto all’ultimo minuto: stress, errori, reputazione e fiducia dei clienti. Dalla puntata n. 240 di Valorizza il tuo tempo 📚 Scopri il mio primo libr...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Essere bravi in qualcosa non significa necessariamente voler continuare a farlo. In questa puntata parliamo di competenze, identità professionale e del rischio di restare bloccati in un ruolo solo perché lì funzioniamo bene. PER APPROFONDIRE Se vuoi approfondire, ecco la puntata n. 268 di Valori...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Cambiare idea non significa necessariamente che prima ti sbagliavi. In questa puntata parliamo di coerenza, cambiamento e di come valori, priorità ed esperienza possano portarci a fare scelte diverse nel tempo senza rendere falso ciò che abbiamo voluto prima. Se il tema del cambiamento, del camb...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Procrastinare è spesso una forma di evitamento: non rimandiamo soltanto un compito, ma il disagio, l’incertezza o ciò che quell’esperienza potrebbe dirci su di noi. In questa puntata impariamo a riconoscere cosa stiamo davvero evitando e a trovare il passo più piccolo per affrontarlo. 📚 Scopri...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Cosa ci blocca davvero quando pensiamo di non farcela? In questa puntata parliamo di sogni nel cassetto, paura di fallire, motivazione e coraggio di uscire dalla propria zona di comfort per trasformare un’idea in un progetto concreto. 📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiam...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Non sempre dobbiamo avere una visione perfettamente chiara prima di agire. Spesso è proprio attraverso piccoli passi, esplorazione ed esperimenti reversibili che iniziamo a capire cosa vogliamo davvero e quale direzione prendere. 📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti”...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Cambiare luogo, abitudini e persone intorno a noi può farci vedere con più chiarezza ciò che normalmente diamo per scontato. Una riflessione su routine, relazioni, attenzione, tecnologia e su ciò che il viaggio può insegnarci del modo in cui vogliamo vivere. 📚 Scopri il mio libro “La forza nasc...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Viaggiare ci costringe ad adattarci, cambiare programmi, ridurre le aspettative e andare più all’essenziale. In questa puntata parliamo di flessibilità, leggerezza e di cosa il viaggio può insegnarci sul nostro modo di affrontare anche la vita quotidiana. 📚 Scopri il mio libro “La forza nascost...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Essere sempre impegnati è diventato un simbolo di valore e successo? In questa puntata parliamo di frenesia, cultura della performance e del legame tra agenda piena, identità e senso di colpa quando rallentiamo. 📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Fai fatica a riposare senza sentirti in colpa? In questa puntata parliamo di leisure guilt, del legame tra tempo libero, produttività e confronto con gli altri, e di come vivere agosto senza trasformarlo nel mese in cui recuperare tutto. 📚 Scopri il mio libro “La forza nascosta dei piccoli camb...

Grazie a RelaxSan per il supporto di questa puntata! Scopri il momento di RelaxSan https://www.relaxsanshop.it/ Per chi ascolta Un passo al giorno, ecco un codice sconto dedicato: UNPASSO15 Nei periodi di cambiamento non possiamo pretendere da noi stessi gli stessi ritmi di sempre. In questa puntata scopriamo perché stanchezza, difficoltà di concentrazione e bisogno di rallentare possono essere se...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Prima delle vacanze cerchi di chiudere tutto e finisci per partire ancora più stanco? In questa puntata scopriamo come distinguere le vere urgenze dall’ansia di completare ogni cosa e come creare una semplice mappa di rientro per staccare davvero e ripartire senza fatica. 📚 Scopri il mio libro...

Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Il tuo sistema di organizzazione ti aiuta davvero a portare avanti il tuo lavoro in modo efficace o è diventato un altro lavoro da gestire? In questa puntata scopriamo tre segnali che indicano un metodo troppo complicato e come semplificarlo per ritrovare tempo, attenzione ed energia. 📚 Scopri...