Roberta Costantino

TheVisual - Una minimalista in progress

Education IT ↓ 93 episodi

Minimalismo per una vita piena. Consigli in pillole di tre minuti per dare spessore alle proprie giornate, ai propri progetti ed emozioni, senza lasciarsi sopraffare dal superfluo. Un viaggio nella consapevolezza adatto a tutti. Non devi rinunciare a tutto per essere minimalista, ma solo a ciò che ti allontana da te.

Autore

Roberta Costantino

Categoria

Education

Sito del podcast

visualfashionist.com

Ultimo episodio

31 ott 2025

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Episodi

Non avere figli a 40 anni, vuol dire non essere una donna completa? 31.10.2025

Puoi raggiungere tutto ciò che vuoi nella vita come donna, ma se non hai un figlio non sarai mai una donna completa

La dura vita del content creator e delle persone multipotenziale 19.04.2025

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Com’è andare a New York da soli? Bello bello bello ma fai attenzione

Festeggiare il compleanno da soli: cringe o consapevolezza? 08.04.2025

Ho festeggiato il mio 43esimo compleanno da sola andando a Firenze ed è stato bellissimo

Da sola a New York, Justin Bieber e Selena Gomez e sì tornano sempre 01.04.2025

Ma alla fine gli uomini perché ritornano sempre?

Pignetismi, quasi 43 anni, non avere figli 28.03.2025

Sto per compiere 43 anni e va bene così mai stata meglio

Bisogna sempre fidarsi delle proprie intuizioni? Intuitive energy is the key 27.03.2025

Se anche tu a volte senti quella vocina che ti dice che c’è qualcosa che non va, forse dovresti fidarti

Perché non sono più minimalista 26.03.2025

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The Miracle Morning, avere una routine la mattina cambia davvero la vita? 17.10.2024

Ho letto Miracle Morning, il best seller di Hal Elrod, in cui l’autore sostiene che per diventare la migliore versione di noi stessi dobbiamo imparare a svegliarci prima e avere una morning routine efficace. Ecco le mie impressioni

La psicoterapia serve davvero? Decluttering, social detox e Mini Tour del Pigneto 30.09.2024

Il mio psicoterapeuta mi ha detto che la psicoterapia non sempre è necessaria e che oggi si esagera, più altre riflessioni

Ma com’è New York? Vita lenta, persone strane, zone tranquille 19.09.2024

Anche a New York è possibile fare la vita lenta. Ti racconto come sono i newyorkesi, la zona in cui ho vissuto e molto altro

A New York un mese da sola: ho avuto paura? 18.09.2024

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Buongiorno New York, day 1 diario del mio viaggio da sola 03.08.2024

Ti racconto giorno per giorno il mio primo viaggio da sola a New York. Ti porto qui con me nella vita da local a Brooklyn e tutto ciò che devi sapere se vuoi fare la stessa esperienza

La mia prima volta come speaker al We Make Future di Bologna, di obiettivi e forza d’animo 20.06.2024

A gennaio avevo inserito nella mia lista di obiettivi di salire su un palco importante come speaker e appena sei mesi dopo ero a Bologna al We Make Future come host e speaker, ma non è successo per caso

Se persino Jannik Sinner è un minimalista attento al risparmio, perché tu no? 23.02.2024

Jannik Sinner ha dichiarato in una recente intervista di essere molto attento al risparmio, eppure è milionario, sì ma milionari si diventa anche grazie a questo mindset. Scopri perché

Se non ci fossero i social, ti vestiresti allo stesso modo? 12.02.2024

Quanto ci condizionano o manipolano i social nel nostro modo di vestire e fare shopping?

Sono ancora minimalista? Ecco come e perché sono cambiate le cose 12.11.2023

Dopo quattro anni dallo start del mio percorso verso una vita più minimalista e consapevole, ecco come sono cambiate le cose

L’estate sta finendo e un anno se ne va, tra lentezza e produttività 01.09.2023

Le vacanze estive possono diventare davvero frustranti, soprattutto per colpa dei social. Una storia di lentezza però ci salverà

Le difficoltà che ho incontrato quando ho deciso di non comprare più fast fashion (Zara&co.) 10.03.2023

Fare shopping non è mai stato più difficile e ti spiego come ho cercato di risolvere

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Non lasciare che sia il tuo lavoro a definire quanto vali 13.06.2022

Non tutti riusciamo a fare carriera, non tutti abbiamo uno stipendio da nababbi, non per questo dobbiamo sentirci inferiori

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