Tanrıça Kafası

Devamlı aynı kişileri hayatıma çekiyorum. Hep aynı döngülerin içine hapsolmuş gibi hissediyorum. Farklı kişi; ama aynı duygular.. Hep ebeveynlerimi anımsatan insanlar..Neydi? Öğretiyi anlayana,dersi öğrenene kadar sınavlar hep devam ederdi...Peki bu döngüyü nasıl kırabiliriz ki? Merak ettiysen, bölüme davetlisin ,iyi dinlemeler:)

Bazen dönüşmekten korktuğumuz kişiye dönüşmemek için rahatımızın kaçtığını iddia eder ve yine en iyi bildiğimiz şeyi yaparız. Kaçmak gibi..Bizi konfor alanımızdan çıkaran kişiler, aslında derinlerde arzuladığımız hayatı bize yansıtan bireyler..Görmeyi ve büyümeyi seçene..Bir şey olmuyorsa olmuyor diye vaz mı geçmeli? Olmuyorsa daha iyisi olacağı için mi? Her şeyi "sahiden" de denedik mi. İçsel hes...

Belki de kendini bildin bileli seninle olan, nasıl'ını bilemediğinden ya da kendine bile itiraf edemediğinden ötelediğin; ama daha fazla bastıramadığın için su yüzüne çıkan arzuların var mı? En derin özlemin neye, kime, nereye? Böyle şeylerin konu edildiği, birazcık brainstorming, azıcık manifesting içeren bir bölüm, e hoş geldin, iyi dinlemeler :) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotif...

Bölüm özeti aşağıda:) ❤️Bu bölümün sponsoru olan sevgili Hiwell Online Terapi'ye teşekkür eder ve HIWELL Online Terapi ile terapi yolculuğunuza ferah bir adım atmak için indirim kodunuz olan❤️ "" tanrica10 "" u ❤️ takdim ederim efenim. Ayrıca uygulama linkimiz de şöylee, tıklayın indirin; çekinmeyin deneyin🤓  https://hiwell.app/tanrica_kafasi ...Zorunlu detokstan geçmiş ol...

45 ama aslında 46. bölümde yer yer içimizdeki seslerden, o aslında mini minnacıkken içsel sesimiz haline gelmiş belki de ebeveynlerimizin sesinin aslında bugünümüze, ilişkilerimize ve pek tabi seçimlerimize, yani hayatımızın bütününe nasıl etki ettiğinden bahsettik. Kah güldük kah ambulans sesleri ile irkildik..Her ses, aslında bir işarettir belki de.. Fark etmek ve gerekirse değiştirip yerine güz...

Bu bölümün sponsoru olan sevgili Hiwell Online Terapi'ye teşekkür eder ve HIWELL Online Terapi ile terapi yolculuğunuza ferah bir adım atmak için indirim kodunuz olan " tanrica10 " u huzurlarınıza takdim ederim efenim. Ayrıca linkimiz de şöylee, çekinmeyin deneyin🤓 : ⁠ https://hiwell.app/tanricakafasi Yapmak isteyip de yapamadığımız her şey cep telefonumuzda açık kalan uygulamalar g...

Seni daha önceden, bir yerlerden tanıyor gibiyim..Geçmişten, kaynağını bil-e-mediğim; ama kalbime dokunan bir yerden..peki ya sonra? Bu cümle "seni hiç tanımıyor gibiyim"e dönüşüyorsa? Bu gelen yeni bilgi nereden? Zihin olabilir mi acaba...hangisini dinlemeli, hangi duygunun peşinden cesaretle gitmeli..gibi gibi.. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygul...

"Dağları deldim tek başıma" ruhun, karakterin mi yoksa duyguların -yardım istemenin güçsüzlük ve aciziyet olarak görüldüğü ve duygusal ihtiyaçlarının karşılanamadığı bir tabiata maruz kaldığından-mecburi olarak oluşmuş bir baş etme yöntemin olabilir mi? Pekii..yaşam temizliği denince aklına neler geliyor? Sever misin düzenli ev-çevre-kalp temizliği? Hayat-alanımız-kalbimiz bizim evimizse, evimizin...

Eski yıla veda, yeni bir Yol'a merhaba; ama hangi duygularla? Uzuun zamandır anlatılmayı beklenen ilginç bir tanışma öyküsü..Hangi enerjilerle dinliyorsanız size yansımasını güzellikle ve tüm kalbimizle diliyoruz efenim.🧿🪞 41.bölüm, 2024'ün ilk günlerinde nihayet geldi. E o zaman, bir maşallahınızı alırız:) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamaları...

Nedir bu kırılganlık? Lanetimiz mi yoksa gücümüz mü? Kalbini açabilmek, şeffaf olabilmek, en karmaşık duygularda olduğunda bile sevgiye, sevmeye, kendin olduğun halinle olabilmeye izin vermek...Cesaret değil de nedir şimdi? 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflunaa⁠/⁠ takip etmeyi unutmayı...

Akıllı saatiniz demirbaşınız mı oldu? Telefonsuz tuvalete bile gidemeyenlerden misiniz? O kadar da önemli olmayan bazı işler/sorumluluklar size ölüm kalım meselesi gibi geliyor, kendinize yok yere işkence mi ediyorsunuz?... O zaman, sizi bölüme alalımmm. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/lightoflun...

Sınırlar, karşılaşmaktan korktuğumuz öfkeler, ötekinin duyguları adına karar vermeler, bir diğer adıyla kontrol. Karşındakinin duygularını ve sorumluluklarını da omuzlarına yüklemek, onun duygularından ve belki de öfkesiyle karşılaşmaktan korktuğun için..Bir de sağlıklı çatışmayı deneyimlemek diye bir şey de varmış. Güvenli ilişkileri deneyimlerken tadına varıyorsun, belki de ilk defa..38. bölüm b...

O içini kıpır kıpır eden, belki doğuştan yeteneğin olarak sana verilen, kalbinin içindeki kuşu titreten, ister hayat amacı de, ister ikigai; üstelik bu belki de bir yer, bir kişi, bir duygu silsilesi...Kim bilebilir? Önemli olan o şey-o kişi-o yer her ne ise, onu bulabilmek, o ipin ucunu çekerek hazinelerini takip etmek..37. bölüm biraz bunlardan bahsediyoruz, fonda pinhani- sakinleştim şarkısı ça...

36. bölüm bol farkındalıklı, yine içsel şenliklerle dolu. Zihinde toplananlar, kalpten saçılanlar. Yalnızlık, sevimli kaygılar ve bazı hatırlanan romantik duygular..Bu bir Yolculuk hikayesi, her anlamda. Şimdi ve burada, Bozcaada. Spontane, serbestçe dökülen bölümler rocks diyorum, fonda bir dolunay ruhuna yakışır Pinhani- Sakinleştim çalıyorum. 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify v...

35. bölümde yeni terapistimle yaşadığım duygusal ve anlamlı bir deneyimden sonra kusurluluk, değersizlik duyguları, duygusal yoksunluk ve genel hatlarıyla çocukluğumuzdan beri birkaç tanesi hepimizde olan şemalarımızdan, şemalar kavramından bahsediyorum, kendimce yaniiii. Bölümde bahsettiğim şema terapi ile ilgili muhakkak okunması gereken o kitap: Psikonet Yayınları'nın "Hayatı Yeniden K...

Mikrofonumu açmayı unuttuğumu son saniyelerde fark ettiğim bu 34. bölümde bir buçuk yıl önce bir kaza tehlikesi sonucu ortaya çıkan otobanda araba kullanma korkumdan ve EMDR maceramdan başlıyor; ertelemenin, akışa bırakmanın ve bir insanın terapistini aldatma duygusunun analizini yapıyoruz. Yani kendimizce... 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, ve...

Hayatınızdan uzak tutmanız gereken insanlar, telefondan uzak geçirilen bir inzivanın 3. gününde, rastgele bir listeye dönüşmüş olsaydı, neler çıkardı? 👀Bu 33. Bölüme sonn anda ilham olan şarkı : This is a Film- "Arizona Dream" / Iggy Pop 🎶 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan: ⁠ ⁠ https://www.instagram.com/lightofl...

İkinci şans diye bir şey var mı? Var ise bu şans şansa bırakılır mı? Yoksa bu defa alınan derslerden bir eylem çıkar mı? Aşk her şeyi affeder mi? gibi sorular bölümün içinde cirit atıyor. Tabi ki pek değerli bir hikayemin tam da içinde, kalbinde. E tabi, dinleyene. Bölüme ilham olan şarkı: Olmazlara İnat- Berkay Altunyay :) 🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygul...

"Çekici olan nedir biliyor musun? Birinin her şeyiyle seninle ilgilenmesi ve bunu sana korkmadan göstermesi". cümlesinden ilhamla; çekici olmak kavramı hakkında iki kelam ediyoruz efenim. Bir insanın kendi gerçeğini cesaretle ifade etmesi, tüm kırılganlığıyla kalbini bir diğerine açabilmesi, sevgisini, utancını, yeri geldiğinde pişmanlığını özgürce belli edebilmesi..bu çekici değil de nedir? Bölüm...

Haklı olmak mı yoksa mutlu olmak mı daha değerli günün sonunda? Evrenden gelen mesajlar mı, o tam olarak nasıl oluyordu biraz hatırlatsana? Öyleyse eğer dinliyorsan, sıradaki şarkı gerçekten sevenlere, sevip de şımarık pandalar gibi biraz çocukluk edenlere, geçip giden zamanın, ve cancağızının kıymetini bilenlere..Ne demiş canımız Mustafa Kemal Atatürk: "Umutsuz durumlar yoktur, umutsuz insanlar v...

Hayatında hiç tanımadığın birine karşı nedenini açıklayamayacağın bir çekim hissettin mi? Ruh eşin mi yoksa ikizin mi? İçinde mi yaşarsın sevgilerini? Yoksa cesaretle atanlardan mısın adımlarını bir şeyler hissettiklerine karşı, yetişkin bireyler gibi? Her şeyin özünde, Şimdi'yi yaşayabilmek, o potansiyel sevgileri seçmek, en değerlisi değil mi? Yaşamaya, duygularını tüm kırılganlığınla açmaya...

Yürünemeyen bazı yollar vardır. Yarım kalan, hiç olamayan olamamışlıklar. Bir hevesle çıkılan, umutla ve cesaretle atılan adımlar, kurulmuş hayaller vardır. Kaybedilen sevgiler, yitirilen şanslar, elden gelemeyen, bitmeyen özlemler vardır. Yarım kalan vedalar, kapanamayan defterler, gidilemeyen kalpler vardır.. Artık kapanış zamanı, tamamlanma vakti. Yenilenmenin yeni'ye yeni'den çiçeklenm...

Kadın demek ne demekti? Nasıl oluşur gerçek bir kadın, özü ne ile beslenir? Gerçek doğası nedir? Kadına yüklenen roller peki, çocukken öğretilenler, erkekler özgürce istediği hayatı yaşayabilirken "temiz" kalması için kendisinden alınan, saklanan şeyler..küçücükken alamadığı o baba sevgi ve ilgisini, hayatına değmiş herkesten alabilmek için aşk kırıntıları ile yetinenler...Aldığı zevkten ya da hay...

Neydi? Hayatta her şey bir seçim ve her seçim de bir vazgeçiştir.. "Dünyanın en zeki insanı da olsanız, bulunduğunuz ortam vasat ve vasatın altındaki kimselerden ibaret ise, düzeyinizi bile koruma imkanınız yoktur. Hepimiz, beraber en çok zaman geçirdiğimiz beş kişinin ortalamasıyız".  Jim Rohn efsane bir şey demiş. Peki madem, çevremizi, midemizi, günlük rutinlerimizi, ruhumuzu, kalbimizi ve zihn...

Bazen özlersin.. birini, bir şeyi, bir anı, bir duyguyu, bir mekanı... Bazı duygular bastırdığında, ne yapmalı, nerelere kaçmalı?   🧚🏻‍♀️Yeni bölümleri kaçırmamak için bizi Spotify ve Apple Podcasts uygulamalarından, vee instagram'dan:  https://www.instagram.com/lightoflunaa/ takip etmeyi unutmayınız efenim. O zaman, iyi dinlemeler!❤️