Supreme Nutrition - מדע, תוספים ובריאות

ד"ר הרלינג לוקח אותנו אל מאחורי הקלעים של הגוף ומפרק את המנגנונים של הרקמה שמחזיקה אותנו יחד – הפאסיה. הרצאה מרתקת בה ידון עלהנושאים : הקולגן כאבן הבניין הראשית: ד"ר הרלינג מסביר מדוע הקולגן הוא חלבון המבנה החשוב ביותר בגוף. תגלו כיצד מולקולות הקולגן נשזרות זו בזו במבנה ייחודי של צמה חזקה, המהווה את אבן הלגו הבסיסית של רקמת החיבור ומעניקה לה את החוזק והעמידות שלה. תהליך ההתחדשות הדינמי של...

סובלים מנפיחות בטן כרונית? אובחנתם עם "מעי רגיז" אבל שום דבר לא עוזר? ייתכן שהסיבה היא סיבו – צמיחת יתר של חיידקים במעי הדק. בפרק זה אנחנו צוללים לעומק המנגנון הביולוגי של המעי, מבינים למה "החיידקים הטובים" נמצאים לפעמים במקום הלא נכון, ואיך מחזירים את המערכת לאיזון. מה תגלו בפרק? טעות בכתובת: למה סיבו הוא לא זיהום חיצוני, אלא בעיה גיאוגרפית של חיידקים תקינים שפשוט נתקעו במקום הלא...

בפרק הזה אנחנו צוללים לאחד האתגרים הגדולים של הרפואה המודרנית: מחלות אוטואימוניות. אנחנו בוחנים מדוע מערכת החיסון מאבדת את היכולת להבחין בין "עצמי" ל"זר" ואיך הגישה של Supreme Nutrition מציעה פתרון שלא מתמקד רק בדיכוי המערכת, אלא בשיקום מנגנוני הבקרה הפנימיים של הגוף. מה תלמדו בפרק הזה? ציר ה-HPA והאדרנל: איך הלחץ המודרני שוחק את "הבלמים" של מערכת החיסון (הקורטיזול) ומה הקש...

האם אתם עדיין תקועים רק עם פרוביוטיקה? בפרק הזה אנחנו עושים קפיצת מדרגה לעולם הפוסטביוטיקה – המהפכה השקטה של עולם תוספי התזונה שמשנה את הדרך בה אנחנו מטפלים במערכת העיכול ובמערכת החיסון שלנו. בפרק הזה תגלו: מהי פוסטביוטיקה? ההבדל המהותי בין חיידקים חיים לבין המטבוליטים (תוצרי הלוואי) שהם מייצרים עבור הגוף. פרו, פרה ופוסט: איך לעשות סדר במושגים ולהבין למה פוסטביוטיקה נחשבת ל"דור הבא" של הטי...

ד"ר מיקי הרלינג: קריאטין – לא רק לשרירים הצטרפו להרצאתו המרתקת של ד"ר מיקי הרלינג על אחד התוספים הנחקרים והבטוחים בעולם. בפרק זה נגלה מדוע קריאטין הוא הרבה יותר מתוסף למפתחי גוף, ואיך הוא משמש כדלק קריטי למוח ולחוסן הגופני בכל גיל. מה תגלו בפרק? מטען נייד לתאים (ATP): איך קריאטין מטעין את האנרגיה התאית בשבריר שנייה. חדות קוגניטיבית: שיפור בזיכרון, ב-IQ ובתפקוד המוח תחת לחץ וחוסר שינה. חוסן...

האם ידעתם שהכליה היא המכונה השקופה והקריטית ביותר בגוף, שפועלת בלי הפסקה עד שהיא פשוט נשברת? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק הפיזיולוגיה של הכליות, ומבינים למה רובנו מגלים שיש בעיה רק כשכבר מאוחר מדי. :בפרק הזה תגלו המכונה שבפנים: איך עובדים המיליון "נפרונים" (המסננים הקטנים) ומה קורה כשהם מתחילים למות בזה אחר זה. הרוצחים השקטים: איך סוכר ("רסיסי זכוכית") ולחץ דם גבוה ("צינור כיבוי...

האם ידעתם שהמגנזיום משתתף ביותר מ-300 תהליכים חיוניים בגופנו? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק עולמו של המינרל שאחראי על ייצור האנרגיה, איכות השינה, בריאות הלב ומערכת העצבים שלנו. בפרק הזה תגלו: מנהל העבודה של הגוף: למה המגנזיום קריטי לייצור אנרגייה ולתפקוד השרירים והעצבים. משבר ההתפלה בישראל: איך המעבר למי מלח מותפלים יצר מחסור חמור במגנזיום במי השתייה שלנו ואיך זה משפיע ישירות על בריאות הלב. נדנדת הד...

תקציר הפרק: האם ידעתם שרוב התוספים שאנחנו נוטלים פשוט "בורחים" מהגוף בלי להיספג? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק המדע שמאחורי המהפכה של  Supreme Nutrition  ושותפתה הטכנולוגית Capsoil . אנחנו חוקרים איך טכנולוגיית ננו פורצת דרך מצליחה לקחת רכיבים טבעיים ולגרום להם לעקוף את חסמי הספיגה של הגוף ולחדור ישירות לתאים ולמוח. מה תלמדו בפרק הזה? ·        בעיית הזמינות הביולוגית: למה הגישה הישנה של &#34...

האם ידעתם שרוב העולם נמצא במצב של "מגפה שקטה"? בפרק הבכורה של הפודקאסט שלנו, אנחנו צוללים לעומק אחד הרכיבים התזונתיים הכי נחקרים והכי קריטיים בגוף האדם: אומגה 3 . בפרק הזה תגלו: ·  מהו "הפער העולמי" באומגה 3 ולמה ברוב המדינות הרמות נמוכות בצורה מדאיגה. ·  "הנדנדה" המפורסמת: איך חוסר האיזון בין אומגה 6 לאומגה 3 מייצר דלקתיות כרונית בגוף. ·   EPA ו-DHA : אבני הבניין שחיוניות...