Supervaroņu sarunas
Supervaroņu sarunas
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā podkāstā Andris Ronimoiss un Anete Švilpe runās par un ap taku skriešanu, stāstīs par aktualitātēm, sarunāsies ar interesantiem viesiem un dalīsies ar vērtīgām zināšanām.
Visita il sito del podcast e sostieni chi lo crea: www.buzzsprout.com
Autore
Supervaroņu sarunas
Categoria
Sito del podcast
Ultimo episodio
25 set 2026
Dove ascoltare?
I podcast nell'app Replaio Radio In arrivoI podcast stanno per arrivare nell'app. Installala ora e scopri per primo un modo tutto nuovo di vivere i podcast
Episodi
Anete gatavojas operācijai, Andris gatavojas sacensībām Spānijā, Stirnu buka sezona ir sākusies | Supervaroņu sarunas #118 03.04.2026 1:01:21
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē Anete stāsta par jaunumiem savas traumas procesā un gatavošanos operācijai, kas podkāsta brīdī būs jau notikusi. Tikmēr Andris atklāja Stirnu buka sezonu ar savu ierasto 2. vietu un gatavojas savai sezonas pirmajai ultrai Spānijā jau nākamnedēļ. Tāpat dalījāmies ar pāris ieteikumiem no klausītāja, lai bildes no sacensībām būtu izdevušās. Klausā...
Anetes sezonu noslēdzošais savainojums, Andra LOV slodzes testa analīze | Supervaroņu sarunas #117 27.03.2026 1:05:29
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šo epizodi sākām ar Anetes stāstu par to, kā viņa treniņnometnē Spānijā guva smagu ceļa savainojumu, kas nozīmē viņas šī gada sezonas beigas, taču lielāko sarunas daļu veltījām Andra LOV slodzes testa analīzei, salīdzinot ar iepriekšējiem rezultātiem, un izrunājām to, kādēļ šādi testi ir nozīmīgi ikvienam skrējējam. Nedaudz pieskārāmies arī dažiem pasaules...
Live podkāsts Pulsometrs.lv veikalā: Gatavojamies Gauja Trail by UTMB | Supervaroņu sarunas #116 20.03.2026 1:32:05
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šī ir nedaudz citādāka epizode kā ierasts, jo piedāvājam noklausīties dzīvo podkāstu no mūsu viesošanās Pulsometrs.lv veikalā 10. martā, kur dalījāmies ar savu skatījumu uz to, kā gatavoties Gauja Trail by UTMB, kas būs īpaši vērtīgi tiem, kuri gatavojas savam pirmajam lielajam taku skrējienam vai ultrai. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audioc...
Eiropas čempionāts off-road skriešanā, Snowdonia by UTMB skandāls, atskats uz TransGranCanaria, Stirnu buka nolikums | Supervaroņu sarunas #115 13.03.2026 1:09:10
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Ir izziņoti Latvijas izlases kandidāti, kuri dosies uz Eiropas čempionātu off-road skriešanā, kuru sastāvā esam arī mēs abi, tādēļ parunājām par to, kas tieši mūs šajās sacensībās ir uzrunājis. Tāpat parunājām par Snowdonia by UTMB skandālu, šī gada Stirnu buka nolikumu un atskatījāmies uz nupat notikušo TransGranCanaria skrējienu. Klausāmies! Music by Audi...
Ziema ir noskrieta! Gatavošanās pavasara sacensībām, aizmirstības periods | Supervaroņu sarunas #114 06.03.2026 1:03:39
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Pēdējais Noskrien Ziemu posms Talsos ir noskriets, klāt ir pavasaris! Runājām par saviem treniņu plāniem pēdējām nedēļām pirms mūsu abu aprīļa startiem, par aizmirstības periodu, par apmaldīšanos sacensībās, Gauja Trail aktivitātēm un daudz ko citu. Klausāmies! Gatavojamies Gauja Trail Pulsometrā: https://pulsometrs.lv/produkts/gatavojamies-gauja-trail/ Mus...
Skimo Latvijā? Latvietis Bārklija maratonā, skatītāju veidots balvu fonds, stāsti no ziemas OS | Supervaroņu sarunas #113 27.02.2026 1:12:21
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē parunājām par lielu daļu no tā, kas paguvis notikt divās nedēļās kopš sēdāmies pie mikrofoniem, piemēram, par pirmo latvieti Bārklija maratonā, par skatītāju veidotu balvu fondu Black Canyon sacensībām, par interesantākajiem stāstiem no ziemas olimpiskajām spēlēm un to, kā atgriezties pēc ilgākiem pārtraukumiem slimošanas vai savainojumu dēļ. K...
Jautājumi un atbildes | Supervaroņu sarunas #112 20.02.2026 1:06:54
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Tā kā Andris šajā nedēļā sildās Spānijā, tad izmantojām izdevību atbildēt uz vairākiem klausītāju jautājumiem gan par mākslīgo intelektu, gan ultru specializāciju, gan treniņu čempioniem un vilšanos rezultātos, gan aktīvas bērnības nozīmi bāzes veidošanā un daudz ko citu. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
"Peiseriem" jā vai nē? Noskrien Ziemu Ļaudonā, treniņi manēžā | Supervaroņu sarunas #111 13.02.2026 1:02:57
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē daudz runājām par šīs Noskrien Ziemu sezonas 4. posmu Ļaudonā, savu manēžas treniņu, kā arī šajā nedēļas nogalē gaidāmajām Golden Ticket sacensībām - Black Canyon 100K ASV un Tarawera 102K Jaunzēlandē. Šis temats arī pacēla jautājumu, vai sacensībās vajadzētu atļaut "peiserus" jeb individuālos tempa turētājus? Klausāmies! Vēstules no...
Kas būtu Burito līgas ekvivalents Latvijā? UTMB nākotnes plāni, atziņas no auksta treniņa Ziediņā, radžu apavi | Supervaroņu sarunas #110 06.02.2026 59:08
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Janvārī noslēdzās Burito līga, kas lika mums aizdomāties, vai mēs tādu vēlētos redzēt Latvijā un kas varētu būt vietējais ekvivalents. Parunājām arī par dažiem UTMB jaunumiem un nākotnes plāniem, apspriedām, vai bija jēga -20C veikt treniņu Ziediņā un centāmies saprast, kāda veida radzes ir piemērotākās skriešanai ziemā. Klausāmies! Vēstules no Supervaroņie...
Kilian Jornet: Kur ir un kur dodas taku skriešana | Supervaroņu sarunas #109 30.01.2026 1:03:27
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā nedēļā mūsu uzmanību pievērsa slavenā kalnu sportista Kilian Jornet raksts par to, kur ir un kur dodas taku skriešana 2026. gadā, un nolēmām pārrunāt rakstā apskatītos tematus no sava skatpunkta. Klausāmies! Kilian Jornet raksts: https://mtnath.com/stateoftrail2026/ Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
LVS Gada balva, UTMB loterija, Noskrien Ziemu posms Siguldā | Supervaroņu sarunas #108 23.01.2026 59:04
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Atgriežamies ierastajā formātā ar sarunu divatā, pārrunājot janvāra aktualitātes - LVS Gada balvu un Anetes uzvaru nominācijā "Gada sportiste taku skriešanā", UTMB loteriju un izmaksas un Noskrien Ziemu tumsas posmu Siguldā. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
Matīss Vecvagaris: Rīga-Valmiera 107km un 24h skrējieni | Supervaroņu sarunas #107 16.01.2026 1:05:27
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Kad podkāstam pienāk 107. epizode un ir 107 dienas līdz Rīga-Valmiera 107km skrējienam, tad nav divu variantu kā aicināt uz sarunu Matīsu Vecvagari. Pareizāk gan būtu teikt, ka Matīss pats uzprasījās. :) Tad nu apsēdāmies un parunājāmies par R-V107 izcelsmi, par to, cik bieži savā ikdienā Matīss redz 107 un kad viņam būs 107 tetovējums, par 24h skrējieniem...
Kā izdzīvot skriešanu sniegā? Skats uz 2026. gadu | Supervaroņu sarunas #106 09.01.2026 1:01:45
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Ja iepriekšējā epizodē raudzījāmies aiz muguras uz aizvadīto gadu, tad šajā skats ir vērsts uz priekšu. Runājām gan par to, ko turpināsim un ko jaunu ieviesīsim treniņos, gan kādās sacensībās piedalīsimies šajā un varbūt pat nākamajā gadā. Tam visam pa vidu arī vairāki vērtīgi padomi, ko ņemt vērā, lai šī brīža sniegotajos apstākļos skrietu pēc iespējas lab...
2025. gada atskats | Supervaroņu sarunas #105 02.01.2026 1:06:46
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas un laimīgu Jauno gadu! Gada pirmajā epizodē palūkojamies atpakaļ uz aizvadīto gadu, izvērtējot, kāds tas sanācis gan mums kā sportistiem, kā treneriem, kā veicies podkāstam un Supervaroņiem un kas ir spilgtākie notikumi Latvijā, latviešiem un arī ārzemēs. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
Jānis Gailis: No someljē līdz apavu speciālistam | Supervaroņu sarunas #104 26.12.2025 1:10:00
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Pa ilgiem laikiem mums podkāstā ir viesis - neviens cits kā Jānis Gailis, kurš var lepoties ne tikai ar labiem skriešanas rezultātiem, bet arī pamatīgu zināšanu bāzi par skriešanas apaviem. Kā no vīnziņa var kļūt par apavu speciālistu? Kādas ir jaunākās tendences skriešanas apavos un kādas ir biežāk pieļautās kļūdas to izvēlē? Vai ikvienam vajag karbonus? Š...
Vai pirms sacensībām nepieciešams satraukums? Andra Valensijas maratons | Supervaroņu sarunas #103 19.12.2025 1:08:09
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Andris ir atgriezies no Valensijas maratona ar jaunu personīgo rekordu, un šo epizodi veltījām viņa skrējienam. Diskutējām arī par to, vai pirms sacensībām ir nepieciešams satraukums un kā mums laika gaitā ir mainījušās attiecības ar to. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
Sigulda vai Panarea sala? Naudas balvas taku skriešanā, treneru izaicinājumi, audzēkņu atrunas | Supervaroņu sarunas #102 12.12.2025 1:05:51
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Pēdējās nedēļās mums saskrēja vesels lērums interesantu jautājumu, tādēļ šī pārsvarā ir tāda kā jautājumu un atbilžu epizode. Parunājām arī par pāris jaunumiem, piemēram, nupat izziņoto naudas balvu fondu Broken Arrow sacensībās ASV, kā arī par izaicinājumiem trenera darbā, audzēkņu atrunām un daudz ko citu. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.aud...
UTMB lojalitātes programma, Valensijas maratona mērķi, gada sportisti taku skriešanā un ultragarajās distancēs, atziņas no Siguldas koptreniņa un apavu aptauja | Supervaroņu sarunas #101 05.12.2025 1:03:02
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Lai arī decembris ir kluss mēnesis taku skriešanā, sarunu tematu ir daudz - jaunā UTMB lojalitātes programma, skriešana atkalā, Andra mērķi Valensijas maratonam, publiskā balsošana par gada sportistiem taku skriešanā un ultragarajās distancēs, atziņas no pirmā svētdienas koptreniņa Siguldā, Supervaroņu apavu aptauja un vēl. Klausāmies! Balso par gada sporti...
Podkāsts svin jubileju! | Supervaroņu sarunas #100 28.11.2025 1:02:51
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Mums ir jubileja - laižam gaisā 100. epizodi! Kā mēs to nosvinējām? Ieviešot video formātu! Šajā sarunā atskatījāmies uz podkāsta rašanos, pastāstījām, kā ir cēlušies Supervaroņu treniņi, Džokers un Raķete, atbildējām uz klausītāju sagatavotajiem jubilejas jautājumiem un spriedām, ko esam guvuši, kā esam mainījušies un kā raugāmies uz nākotni. Klausāmies! S...
Ko pirkt uz Black Friday atlaidēm? | Supervaroņu sarunas #099 21.11.2025 1:07:31
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Black Friday tuvojas, šur tur tas jau ir atnācis, tādēļ šajā epizodē dalījāmies ar to, kādus skriešanas apavus, apģērbu, ekipējumu, gadžetus un citus produktus mēs labprāt paši iegādātos par labu cenu. Padalies arī ar savu kāroto, kas zina - varbūt neesam par ko iedomājušies. Klausāmies! Alkohola un narkotisko vielu lietošana ir kaitīga veselībai. Music by...
Eurosport vai Sporta Avīze? Cik UTMB posmi ir par daudz? Kur pirkt taku skriešanas ekipējumu? Vienlīdzība Vilkaču maratonā? | Supervaroņu sarunas #098 14.11.2025 1:10:38
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē ne tikai dalāmies ar veselības nedienām, kas ir skārušās mūs abus, bet arī spriedām, cik UTMB posmi ir pārāk daudz, kur labāk nokļūt - Eurosport vai Sporta Avīzē, kur Latvijā pirkt taku skriešanas ekipējumu un vai vienlīdzība ir sasniegusi Vilkaču maratonu? Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
Kādas sacensības skriet pavasarī? Sezonas plānošana, Madonas treniņnometne, maratona treniņi | Supervaroņu sarunas #097 07.11.2025 1:01:22
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Līdz ar Madonas treniņnometni ir noslēgusies rudens nometņu sezona, tādēļ atskatāmies uz paveikto un gatavojamies lēkt iekšā ziemas sezonā ar svētdienas kopskrējieniem. Daudz laika veltījām, runājot par to, kā plānojam savu sezonu un kādas sacensības varētu skriet pavasarī. Klausāmies! Kā plānot sacensību sezonu? Supervaroņu sarunas #049 https://open.spotif...
Vai Slovākijā ir pienākušas beigas skriešanai? Treniņnometne Ščirkā, podkāsta aizkulises, uzslavas un sūdzības | Supervaroņu sarunas #096 31.10.2025 1:00:37
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Nupat bijām treniņnometnē Ščirkā, Polijā, kas bija lieliska iespēja tikt pie kalniem tepat netālu. Ieskicējām arī dažus elementus podkāsta aizkulisēs, ieskaitot gan saņemtās sūdzības, gan uzslavas. Tāpat spriedām, vai Slovākijā ir pienākušas beigas skriešanai, cik ātri Anete varētu noskriet (pus)maratonu un vai aug jaunā taku skrējēju paaudze. Klausāmies! M...
Atziņas no karbona apavu pētījuma, jauni pasaules rekordi VK, pasaules čempionāts 24h | Supervaroņu sarunas #095 24.10.2025 48:04
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Abi ar Andri nupat piedalījāmies karbona apavu pētījumā, no kura bija vairākas interesantas un vērtīgas atziņas, ko paņemt sev. Runājām arī par jaunajiem pasaules rekordiem VK un pasaules čempionātu 24h, kur kuplā pulkā bija pārstāvēta Latvija, Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
Kas ir 1. vietas problēmas? Stirnu buka Lielais fināls Pļaviņās un atskats uz sezonu | Supervaroņu sarunas #094 17.10.2025 1:00:39
Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Stirnu buka 2025. gada sezona ir noslēgusies ar Lielo finālu Pļaviņās. Izrunājām gan savu piedzīvoto sacensībās, gan dalījāmies iespaidos par iedzīšanu un atskatījāmies uz aizvadīto Stirnu buka sezonu. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/
Podcast simili
Replaio non è un editore di podcast; i nomi dei programmi, le copertine e l'audio appartengono ai rispettivi autori e vengono distribuiti tramite feed RSS pubblici