sunao talk

#旅行 #海外旅行 #モルディブ #夏の思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

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#過食症#過食#ダイエット#食べ過ぎ#愛情不足#欲求不満#親との関係#心理学#幼少期の思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

#インプット#アウトプット#情報過多#マインドフルネス#SNSとの付き合い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

一時的な快楽（テンションUP！興奮！）と、じんわり感じる心地よさは別物だという考え方。これから持ち続けたいな…☺️ #美容・健康 #エステティシャン#セラピスト#過食#ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

自分磨きで立ち止まった時に思い出したいこと。完璧主義は自分を苦しめるから、長い目をみて今のベストを選べばいい。 #ダイエット#完璧主義#自分磨き#選択する力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

自分に合ったダイエットをみんな探し求めてる？仲間はきっと沢山いるよね？これを共有するのって安心するんじゃないかなぁ🙂‍↔️？ #ダイエット#完璧主義#共感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

#アーユルヴェーダ#健康的なダイエット#エステティシャン#タイ古式マッサージ#セラピスト#カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

#アーユルヴェーダ#セラピスト#心と体の健康#タイ古式マッサージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

フリーランス7年目の確定申告を終えてホッとしている今の気持ちをお話ししました。これからも一歩一歩成長していきたいな🚶‍♀️ #確定申告 #フリーランス #セラピスト #エステティシャン #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

働き方、生き方、考え方、言葉選び。ぜーんぶ私の今を作ってくれているのは、憧れの人、尊敬するかっこいい女性が居てくれたから。目指す目標の方のマネをしてこれからも自分らしい自信をつけたい😊 #キャリア #憧れの人 #生き方 #フリーランスの働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

パートナーからの言葉で自分が人と違うことを初めて気づき、過去を振り返りながら今と照らし合わせてお話ししました。 #発達障害 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #大人の発達障害 #自分らしく生きる #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

断ることは悪いことじゃないんだと思えた日の声日記。 #フリーランスの働き方 #フリーランス #断る勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

痩せるのに無茶なダイエットはやめましょう🫷その前に知っておいてほしい身体のことをお話ししました😊 #ダイエット #体脂肪 #減量 #健康 #女性らしさ #更年期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

15キロ痩せるまでにやってきた運動法Best3🥇✨参考になれば嬉しいです！ #痩せる#運動#ダイエット#健康美#エステティシャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

新規の集客は個人事業主の大きな壁。発信のおかげで出会えた素敵なお客様に感謝です。これからも私なりにコツコツ地道に続けます☺️✨ #ブログ#インスタ#発信#発信活動 #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

痩せたいならお風呂に入って下さい！お願いします😂とよくお客さまとお話ししてること… #お風呂#痩せる#温活#ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

サロン（お店）選びの四つのポイント。自分は何を1番求めているかなぁと考えるきっかけになれば嬉しいです。 #個人サロン#フリーランス#エステティシャン#セラピスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

予約のキャンセルや変更。やむを得ない理由の場合はもちろんしょうがないですが、そうでは無く他の予定を優先してキャンセルする場合、一度考える癖を持っていただけたらなぁと思う正直な気持ち。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

親がつけてくれた自分の名前を改めて深く理解してみたら温かい気持ちになりました。 名前の様な人になり、生きていきたいなぁ😊 #紗織#親からのプレゼント#感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

ジャーナリングを習慣にしてきて自分自身を客観的に捉えて導き出した答え。 #価値観#幸せ#やりたいこと#好きなこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

自分の性質で過去苦労した思い出から、今の自分の環境で安心感を得れている理由が見つかった。 #違和感#選択#行動#キャリアチェンジ#人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

冷たいものをやめる🧊シンプルな事だけど私は実践してきて体の変化をしっかり感じています🤗 #食事改善#健康美#身体を大切にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

体のどこかが痛いとお悩みのお客様へ 私の立場でお伝え出来ること。 #頭痛#腰痛#肩こり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69

15kg痩せるためにやってきたこと《食事改善その1》 #食事改善#食生活改善#ダイエット#白砂糖#美肌の秘訣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69