Valentina Guzzardo

Storie che curano

Health IT ↓ 21 episodi

Ciao, sono Valentina e sono un'autrice in cerca di cura. La mia cura è l'ascolto e racconto per questo storie che curano. Puoi ascoltarmi qui e seguirmi sulla pagina fb Storie che curano: https://www.facebook.com/valentina.guzzardo.me/?modal=admin_todo_tour Ogni settimana qui, insieme per tre minuti di cura in voce. Le mie storie che curano non sono mie ma di tutti e questo è uno spazio per me e per voi, per condividerle, scoprire che genere di cose ha il potere di curare e prenderci cura di noi. La sfida: parlare ogni giorno di quello che c'è. Così forse impareremo a riconoscerlo per quello c...

Autore

Valentina Guzzardo

Categoria

Health

Sito del podcast

www.valentinaguzzardo.com

Ultimo episodio

18 feb 2026

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Episodi

Real Bodies_ Storie di Cuore_ Podcast di lancio della mostra internazionale 18.02.2026

Proprio come il corpo, la mostra Real Bodies è in perenne trasformazione e torna a Roma con una novità assoluta: l’audioguida si arricchisce di dodici pillole audio che sono i dodici passi del Percorso di Salute per ‘star bene’ a 360 gradi: a livello fisico, mentale e emozionale. Un percorso sensoriale che coinvolge incantando. Inediti viaggi emotivi oltre la pelle in podcast per accompagnare le e...

STORIE CHE CURANO_Il contatto cura 18.02.2026

In un’epoca in cui le pillole non bastano più per sentirsi bene dentro, un podcast per riscoprire insieme cosa ha il potere di ‘curare’ al di là dei farmaci. Storie del nostro tempo , polaroid in voce per ricordare che siamo portatori di una medicina naturale possibile a misura umana, che ha tante sfaccettature, cui dare voce insieme, per sentirci meglio. Storie che curano è un ritorno a noi, per...

Oltre la mascherina (c'è) cura 06.05.2020

3,2,1...È la fine del lockdown e mentre tutto inizia a riaprire io mi chiedo: sono pronta a riaprirmi? Bentornati a storie che curano! —- Quando tutto ha iniziato a fermarsi io ho iniziato a contare, alla rovescia, da molto lontano... 100, 99, 98...come nell'ipnosi... che poi a 3 2 1 clic (suono schiocco di dita) ti risvegli...In quale mondo? Quando tutto questo è cominciato non pensavo certo che...

S3.E1. Affidarsi al non sapere cura 11.04.2020

A Storie che curano, oggi, c'è un'autrice diventata mamma. Così quell'autrice in cerca di cura, per cui l'ascolto era la cura, ha iniziato anche a narrare fiabe, leggere a un bambino. E così, oggi, dopo un po' di Silenzio, leggo a voi la piccola storia di una patata tratta dal libro di Mike Boxhall, scomparso da poco tempo, grande insegnante cranio-sacrale, ma soprattutto insegnante dell'Essenza....

Dentro le Storie. Il paradigma della cura materna 28.08.2019

"Le forme della cura non sono nella cultura perchè non sono connesse ad optional culturali variabili nel tempo. I fondamenti della cura sono nella nostra fisicità biologica, nel nostro corredo ormonale. Il paradigma della cura materna è il paradigma della cura tout court che è utile in qualsiasi situazione ci sia un'imparità tra chi sa e chi non sa, tra chi è grande e chi piccolo, tra medico e per...

S2.E8. In buone mani. Trattamenti di vita(lità) per prendersi cura di sé. 29.05.2019

Abbiamo tutti un momento in cui…andiamo in blocco, come le caldaie. E’ il caso allora di metterci in buone mani, anche solo per un’ora. Un trattamento benessere fa 'miracoli'! Quelli concreti, come restituire vitalità, stappare emozioni bloccate, recuperare un sonno rigenerante…e che altro? Ce lo raccontano sei Operatori bionaturali che condividono la passione e la professione dello Shiatsu. A Sto...

S2.E7. I comuni Shiatsu Friendly. Unirsi cura. 21.03.2019

Una storia di vitalità che arriva da Chianciano Terme, primo comune Shiatsu friendly in Italia e apripista di un progetto più ampio: dare vita a una vera e propria rete di comuni della cura. Un progetto a cura di APOS, l’associazione professionale di riferimento per gli operatori Shiatsu, che insieme ai protagonisti del territorio - le amministrazioni comunali - sta generando un vero e proprio ris...

S2. E6. Sette passi per iniziare con cura 31.12.2018

Quello che c’è oggi è un anno che inizia e una storia di sette passi per cominciarlo al meglio. L’ho ascoltata nell’eremo di Quorle, in provincia di Arezzo, raccontata dal suo custode Wolfang Fasser, fisoterapista e musicoterapeuta, cieco dall’eta di 22 anni eppure guida sicura sulla via dei sette passi… Il primo (passo) è stretto lungo un muro. Ci sono pezzi di vita da attraversare soli. Facendol...

S2. E5. La scatola del tempo. I riti curano. 29.12.2018

Ogni cosa che facciamo abitualmente, con regolarità, dandogli valore diventa rito e dunque acquista sacralità, proprio come ogni parola, detta con la consapevolezza di ciò che si dice, può sortire l’effetto di una benedizione. Quelle che chiamiamo abitudini, e ripetiamo come automi, sono invece le azioni a cui abbiamo smesso di riconoscere un qualche valore che le lega a noi. Ciò che eleviamo a ri...

S2. E4. Che cosa è davvero importante? I desideri semplici curano 14.12.2018

Quello che c’è oggi, sarà l’aria di Natale, è un mare di desideri. Quel genere di desideri che non c’è un negozio dove li puoi comprare. E’ come se l’atmosfera di questo tempo dell’anno autorizzasse a desiderare senza freni. Ma cosa è davvero importante? A Storie che curano, oggi, c’è questa domanda sotto l’albero. E me, seduta, ad ascoltare… Ha gli occhi intensi, Sabrina Servucci, e i capelli lun...

S2. E3. Cara bimba. Dare supporto cura. 26.11.2018

Una storia di mamma per scoprire che, sotto sotto, non è un bambino il punto, ma solo una metafora per riscoprire che in fondo è l’occuparsi di qualcun altro, che cura: è questa la medicina naturale per smettere di rimuginare e uscire dal loop dei propri conflitti, diventati gabbie. Quando si è in lotta con se stessi sembra di non sentire né capire più niente. Appena ci si mette in ascolto dell’al...

Dentro Storie che curano: i contenuti speciali – Presentazione 15.11.2018

'Dentro storie che curano' è il dietro le quinte di 'Storie che curano'. In questa puntata vi racconto come un vostro audio-dono diventa una storia che cura. 'Dentro storie che curano' è una sezione di contenuti speciali per approfondire – anche con interviste e stralci da testi di riferimento - i fondamenti terapeutici delle forme di cura accennate in puntata. In pragmatica della comunicazione si...

S2.E2. Le uova di Soresi. La relazione cura. 09.11.2018

L'ispirazione di questo spazio di cura è che capire insieme cosa cura al di là dei farmaci e quello che c'è oggi è un medico speciale che lo dice con me: "Anche una carezza è un atto terapeutico. La relazione è premessa al risultato". Parola di Enzo Soresi, pneumologo, oncologo, epatologo, primario emerito dell’Ospedale Niguarda di Milano e autorevole rappresentante della Medicina Integrata, nonch...

S2.E1. Destinazione sconosciuta. L'andare cura. 30.10.2018

Camminando camminando, diceva mia nonna, si arriva. Già, ma dove, al di là di ciò che crediamo di sapere? E se non sappiamo dove stiamo andando, come non sbagliare? L’andare cura perché svela…svela che la direzione del viaggio è negli incontri agli incroci, è puro intento di fiducia sulla strada del non sapere che sa, è un fuori programma da accogliere come una proposta della vita per condurci su...

S1.E8. Solstizio d'estate. Connettersi cura. 20.07.2018

Quello che c'è oggi è un wi fi free, illimitato, incessante, ovunque. E tu, 'prendi'? Questa è la storia di una notte di Solstizio passata in un bosco. E di una canzone d'amore all'alba che come un lampo dissolve l'illusione delle illusioni: quella di essere soli. La connessione cura, quando esci dal tuo guscio e ti connetti. Non si può 'prendere' se non si cerca la rete. Puoi sentire di avere il...

S1.E7. Lo voglio! Un ‘sì’ nel vuoto cura. 27.06.2018

Quello che c’è oggi è qualcuno che si sposa e posta un video dal film sulla vita di Frida Kahlo. A storie che curano, fiori d’arancio e discorsi da matrimonio. Prendersi la responsabilità di dire ‘Sì, lo voglio’ a qualcosa che sembra irragionevole come un ‘per sempre’ cura la paura del lancio nel vuoto che aspetta sempre il momento giusto. Che no arriverà mai perché non esiste. Scommesse d’amore c...

S1.E6. Avocado e fragole. Travasarsi cura. 19.06.2018

Quello che c'è oggi è un avocado da piantare. Ho pensato che per crescere abbiamo bisogno di cambiare elemento - dall'acqua alla terra - cambiare contesto, spostare le radici. Che mi fa pensare a quando arrivò a casa dalla Sicilia, con la valigia vuota - di vestiti - e dentro due piante di fragole messinesi... Sapere che la propria radice è sempre con sé e avere cura del travaso tra una fase e l'a...

S1.E5. Fuori programma. Tenere accesa la luce cura. 18.06.2018

A sopresa, la vita mette in agenda quello che non avevamo previsto. Stare in ascolto vuol dire saper cambiare programma per trovarsi al momento giusto nel posto giusto. Come riconoscerlo? C'è luce. Tre minuti di cura al sapore di candele gialle estive profumate di citronella, contro zanzare e mostri.

S1.E4. Voi e la cura. Come raccontarsi qui. 17.06.2018

Quanto si può stare vicini, sempre, senza soffocare? La puntata di oggi parla del prendersi tempo che cura. Alessandra, la sua storia e la sua cura. Per noi. "Stare in relazione attraverso l'assenza fa parte del respiro e cura, dando la possibilità di ri-espandersi, insieme". Ascolta Alessandra e mandami anche tu un file audio con il tuo frammento di storia e di cura. Segui le tre regole: 1. racco...

S1.E2. In Villeggiatura. La presenza cura. 15.06.2018

Il ritrovo del primo giorno di vacanza di due migliori amiche. Che insieme hanno 160 anni. Di persona. Quante cose non facciamo più di persona. La presenza cura. Wanda, Miriam e la ricetta per una vita insieme. Stamattina è scattato l'allarme: Wanda è stata chiamata dalla figlia di Miriam perché quest'ultima era in una crisi apparentemente nera. Wanda senza pensarci due volte si è fatta portare su...

S1.E1. E' andata così. Il presente cura. 14.06.2018

Ho deciso che quello che c'è è la prima storia che cura. Perché quello che c'è è l'unica cosa che è qui davvero adesso. Non è nel passato non è nel futuro. Nel bene e nel male/quello che c'è oggi/ quello che resta oggi/ è l'unica cose che conta. Il presente cura perchè é l'unico posto in cui possiamo fermare la pallina di ping pong e rimetterla al centro. Di noi stessi.

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