Stimme to go

Eigentlich möchten wir alle die Leichtigkeit und Freude beim Singen spüren. Aber was ist, wenn wir unser Hobby aus Freude zum Beruf machen? Wenn wir Leistung "abrufen" müssen: Bleibt Leichtigkeit und Freude oder kommt dann ein Leistungsdruck auf? Viele Menschen berichten in diesem Zusammenhang mit einem großen Druck, dem sie standhalten müssen. Der gesamte Körper reagiert auf diesen Druck - und na...

In der heutigen Folge von "Stimme 2 go" mit Anja und Inka geht es um die interessante Verbindung zwischen Stress, Rückenproblemen und unserer Stimme. Studien zeigen, dass Menschen, die unter negativem Stress stehen, häufiger unter Rückenproblemen leiden als weniger gestresste Personen. Besonders bemerkenswert ist, dass Menschen mit depressiven Verstimmungen sogar doppelt so häufig unter Rückenschm...

Heute tauchen wir ein in die Welt der guten Laune und entdecken, wie wir selbst die Verantwortung für unsere Energie übernehmen können. Glaubst du an das Resonanzgesetz? Wie im Wald, so im Leben – die Schwingungen, die wir aussenden, kehren zu uns zurück. Lass uns gemeinsam erkunden, wie ein einfaches Lied am Morgen nicht nur den Tag beginnen, sondern auch die Schwingung und Stimmung erhöhen kann....

Es ist verständlich, dass viele Menschen unter dem Druck stehen, perfekt sein zu müssen und Angst davor haben, Fehler zu machen. Diese Erwartung von Perfektion in unserer Gesellschaft kann zu einem hohen Maß an Stress und Selbstzweifeln führen.  Es ist wichtig zu erkennen, dass Fehler ein natürlicher Teil des Lernprozesses sind und uns helfen, zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Es ist auc...

Ob du mal gehört hast, du könntest nicht singen, ob du es einfach verlernt hast oder wenn du sogar unter Druck konditioniert wurdest: Was immer damals passiert ist, dein System hat blockiert, und es kommt Schwere auf. Dann hast du die Leichtigkeit des ganzen Seins verloren. Aber was passiert, wenn du deine Stimme wieder für dich entdeckst und sie nutzt? Möchtest du mehr über uns oder unsere Arbeit...

Ständig funktionieren wir in unseren Rollen als Familien- und Eventmanager, als Freund oder Freundin, im Beruf und privat... Dürfen wir nicht auch mal leer sein, und nichts tun (und nicht denken?). Was passiert, wenn wir dies zulassen und daraus sogar Kraft schöpfen? Ihr könnt live miterleben, wie Anjas Stimme aufzeigt, dass die heutige Folge genau ihr Thema trifft. Unsere Stimme ist ein Parameter...

Singst du mit deinem ungeborenen Kind? Hört es täglich deine Stimme? Wenn ja, dann ist es ein guter Anfang für eine wundervolle Beziehung. Denn alles, nicht nur deine Stimme, sondern auch deine Emotionen übertragen sich auf dein Kind. Es gibt afrikanische Urvölker, die noch heute dieses heilsame Wissen intuitiv einsetzen. Bereits ab der zwanzigsten Schwangerschaftswoche lassen sich Reaktionen des...

Da draußen weht ein Sturm von Nachrichten, die tief in unserem Inneren wirken. Ob wir wollen oder nicht, sobald wir uns mit sorgenvollen News und Bildern verbinden, machen sie etwas mit uns. Wie können wir uns entscheiden, ins Vertrauen zu gehen? Wo fängt das eigentlich an, mit der Angst? Was hat unser inneres Kind damit zu tun? Und wie kann das Singen im Allgemeinen oder ein LUX-Lied(R) uns dabei...

Wusstest du, dass deine Schilddrüse mit dir spricht, wenn sie eine Fehlfunktion hat? Und was hat die Schilddrüse mit Kommunikation zu tun? Was dahinter steckt, besprechen wir in diesem Video. Möchtest du mehr über uns oder unsere Arbeit erfahren? Dann findest du uns bei Facebook oder Instagram oder besuche unsere Seiten: Anja findest du hier: VOICE & MUSIC by Anja Renz – Stimme, Musik, Coachin...

Eine Diagnose in der Medizin kann einen sehr hart treffen. Oft beginnt direkt das Kopfkino und malt in schlimmsten Bildern, wie schlimm es noch werden kann. Inka erzählt dir ihre eigene Geschichte, und wie nur 2 einfache Lieder dafür gesorgt haben, dass sie wieder Hoffnung und Vertrauen hatte. Möchtest du mehr über uns oder unsere Arbeit erfahren? Dann findest du uns bei Facebook oder Instagram od...

Häufig ist es ein schleichender Prozess, wenn ein Mensch "tüdelig" wird. Jedoch können auch sehr junge Menschen schon dement werden. Hinzu kommt, dass das Singen in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten vor Vereinsamung schützt und körperlich und geistig fit hält! Wie genau das Singen dabei helfen kann, möchten wir dir heute erzählen. Möchtest du mehr über uns oder unsere Arbeit erfahren? Dann fi...

Wie wichtig ist das Singen mit Kindern? Was geht uns allen verloren, wenn Eltern und Erzieher nicht mehr mit den Kleinen singen? Möchtest du mehr über uns oder unsere Arbeit erfahren? Dann findest du uns bei Facebook oder Instagram oder besuche unsere Seiten: Anja findest du hier: VOICE & MUSIC by Anja Renz – Stimme, Musik, Coaching (voiceanjarenz.com) https://facebook.com/AnjaRenzVoiceMusik (...

Wie wäre es mit dem Vorsatz für das neue Jahr 2024, mehr Dankbarkeit in dein Leben zu integrieren? Dankbare Menschen ziehen eine sehr hohe Energie an. Hast du schon mal morgens im Bett oder auf dem Weg zur Zahnbürste einen dankbaren Moment gehabt? Oder machst du dir immer wieder mal zwischendurch bewusst, für was du alles dankbar sein kannst? Das Singen ist ein geniales Werkzeug, mit dem du dich i...

Wer singt, verbindet sich mit seinem Höheren Selbst. Im Grunde genommen ist das Singen eine Art von Meditation, ja von Gebet. Mutter Natur hat uns viele Heilmittel mitgegeben. Aber nutzt du diese Potentiale auch? Es sind Affirmationen, Botschaften, die wir singen können. Das wird schon seit tausenden von Jahren gemacht. Leider haben es viele Menschen vergessen. Aber ein Segen gibt es immer mehr Me...

Es ist zum Haare raufen, wie viele Menschen denken, sie könnten nicht singen! Gehörst du auch dazu? Oder kennst du Menschen, die das denken? Dann lasse dich von uns vom Gegenteil überzeugen. :-) Also - lass dich freundlich einladen, einen neuen Gedanken zuzulassen: Es geht nicht ums Töne treffen oder um Leistung, es geht um die Schwingung! Denn Singen ist schwingen! Ob Castingshows oder eine "bewe...

Weihnachtszeit - besinnliche Zeit? Dunkle Jahreszeit - ruhige Jahreszeit? Die meisten Menschen erleben genau das Gegenteil. Wir verraten dir, warum... Ho, ho, ho - heißt eigentlich bei den Reitern auch, "langsam, langsam, Brauner!" - ist die Adventszeit inzwischen zu schnell? Zu viel Hamsterrad? Zu viel Erwartung an die Anderen oder an die besondere Zeit? Anja und Inka fordern sich hier wie immer...

Es gibt unfassbar viele positive Benefits, wenn du singst. Lass dich in dieser Folge inspirieren, deiner Stimme mal wieder mehr Raum zu geben. Es gibt nur "gute Nebenwirkungen" :-) Selbstheilungskräfte werden aktiviert, und eines ist mal klar: Wer, wenn nicht du selbst, kann sich am besten heilen?! Gerald Hüther, Professor der Neurologie, ist renommierter Hirnforscher und zählt viele positive Bene...

Die Natur ist so wundervoll! Wir haben nämlich eine echte Wunderwaffe für alle Momente der Angst oder Sorgen in uns. Gerade in dieser Zeit von den Nachrichten aus der Welt dürfen wir uns mal wieder besinnen auf das, was schon da ist: Unsere Stimme kann sooo viel! Angst zieht uns täglich jede Menge Energie ab. Aber wenn wir singen, KÖNNEN wir gar keine Angst haben. Das machen Kinder intuitiv richti...

Unfassbar viele Menschen haben schon einmal oder sogar öfter in ihrem Leben gehört, sie hätten keine gute Stimme. Und dann vergessen sie ganz, dass unsere Stimme ein so wunderbares Werkzeug zur Heilung ist. Anja erzählt darüber, wie die Menschen nach einem Zeitungsartikel zu ihr in den Singkreis "Bewertungsfreies Singen" gekommen sind. Headline: DU HAST KEINE HÄSSLICHE STIMME! Menschen sind blocki...

Wer singt, lebt gesünder, fröhlicher und länger. Wer Beweise braucht, kann hier gern mal hineinhören. Anja ist Stimmtherapeutin und berichtet, was alles passiert, wenn wir singen: Während wir singen, werden Glückshormone ausgeschüttet, selbst, wenn wir das Singen nicht mögen. Es verhindert die Ausschüttung von Stresshormonen, wir können keine Angst haben. Unser Immunsystem wird gestärkt. Also wied...

Zuerst möchten wir uns kurz vorstellen. Und schon in der ersten Folge haben wir bemerkt, wie schwierig es ist, sich kurz zu halten. Aber da uns wichtig ist, dass du so viel wie möglich mitnimmst, wird nur die erste Folge so kurz sein... Danach gibt es Inspiration und Wissen pur! Wir arbeiten mit Menschen, die offen sind für jede Heilmethode. Ganzheitlichkeit und medizinisches Wissen. Es ist wissen...