Yukari + Haru
Sisterhood
30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり、自己内省や会話のきっかけになったら嬉しいです。--------------YUKARI:「本質を探る/可能性を引き出す/問題解決」のワークが好き&得意。ホスピタリティ、飲食、教育、エンターテインメント、ファッションなど、多様な分野で現場からマネジメントまで経験。20年+の外資系企業勤務から、クロスカルチャーな環境での仕事やコミュニケーションが好き。2008年から約5年間、オーストラリア・メルボルンに滞在。現在はフリーランスとして...
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Autore
Yukari + Haru
Categoria
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Ultimo episodio
6 lug 2026
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Episodi
#052_"何もしない"がしたかった&現実創造のカラクリ 08.01.2026 29:56
昨年末にかけて実感したナビゲーター二人の気づきについて話しています。結局全ては自分の内側にあるんだ、と改めて気付かされた体験でした。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ "何もしない"がしたかった&現実創造のカラクリ -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を...
#051_2026年もゆるくスタート&インスタライブのお知らせ 01.01.2026 35:58
2026年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 2026年をどう生きたいか、どんなことを大切にしたいか、についてゆるーく話しています。皆さんは今年どんな年にしたいですか?💛 <お知らせ> SISTERHOOD1周年記念として1/11(日)13:00よりインスタライブを行います。コメント、質問、トークトピックなどインスタのDMでいただけると嬉しいです💛皆さんとライブでお会いできることを楽しみにしてい...
#050_今年もお疲れ様でした! 2025年どうだった?の回 25.12.2025 58:24
1月の配信開始からSisterhoodを聴いてくださっている皆様に心からの感謝と愛を込めて🩷 来年も日々思ったこと/感じたことを発信していきたいと思います。どんな一年になるか楽しみですね!皆さんにとって良い年末年始、そして1年となりますように。THANK YOU FOR YOUR SUPPORT ! WE LOVE YOU🩷 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 今年もお疲れ様でした!2025年どうだった?の回 -------------- 2025年最後のエピソードは今年の振...
#049_誰かと比較したり、周りを気にしすぎちゃう時のリマインダー 18.12.2025 44:18
「ありのままでいい」って、頭ではわかっていても、気づくと人と比べていたり、SNSや周りの目を気にしすぎて、本来の自分より一歩引いてしまうことがある。 たぶん、それは誰にでも起きること。今回は、そんな瞬間に思い出したいリマインダーとしての話。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 誰かと比較したり、周りを気にしすぎちゃう時のリマインダー -------------- 着想を受けたYouTube動画💁♀️ 【安心がカギ】何も決めなく...
#048_変わる時代、変わる価値観 11.12.2025 50:46
時代が変わって、価値観も少しずつ変わってきていますよね。 「なんだか周りと合わなくなった」、「前の自分と今の自分が違う気がする」そんな感覚を持つことも増えたような気がして戸惑うことも。 このエピソードでは、時代とともに変わる価値観や、世代間のギャップ、そして自分自身の変化との向き合い方について、ゆるっとお話ししています。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 変わる時代、変わる価値観 -------------- ▼SIS...
#047_AI時代に人間が育てたい5つの力 04.12.2025 38:37
今回はAIとの関係について。 今後ますます進んでいくAIとの理想的な共存関係や、AIにはできないこと、AI時代だからこそ育てたい人間力とは、について話しています。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ AI時代に人間が育てたい5つの力 -------------- AIにはできない人間が育てるべき5つの力 (Chat GPT) ① 感情を扱う力 ② 問いを立てる力 ③ 創造力 ④ 倫理観と責任 ⑤ 自分を理解する力 -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私...
#046_人間関係について 28.11.2025 32:20
人間関係の話って尽きないですよねー。悩みにしても解決策にしても。今回は私たちが、人間関係における気づきなどを話してます。 皆さん、初対面の方との距離の縮め方、合わないなーと思った人たちとの関係の持ち方、どうしてます?気になります🫣 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 人間関係について -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自...
#045_最近の色々_YUKARI編 20.11.2025 36:59
前回に引き続き HARU & YUKARIの公開キャッチアップ。今回はYUKARIのここ数ヶ月の出来事・気づきなどについて話しています。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 最近の色々_YUKARI -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも人にも優しい世界を』という想いから始まったSisterhood。誰かの心を軽くしたり、気づきやワクワクを生んだり...
#044_HARUちゃん、おめでとう&おかえりなさい! 13.11.2025 42:13
今回は無事出産を終え、ベビーを迎えてから初・数ヶ月ぶりの収録ということで、ここ数ヶ月に起きたこと・気づきなどお互いの最近の色々を公開キャッチアップのように話しています。HARUちゃん、おかえりなさい〜♡ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ HARUちゃん、おめでとう&おかえりなさい! -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事や日々の生活での気づきや学びを心のままにシェアする番組です。『自分にも...
#043_英語回/ English Episode_What is like to live and work in Japan_ 日本で暮らすってどんな感じ?.wav 06.11.2025 1:02:32
久しぶりの英語回です。今回は幼少時代に日本に興味を持ち、 現在にかけて10年以上も日本に住み働いてきた友人アンディをスペシャルゲストに迎え、日本に興味を持ったきっかけ、日本で住むこと・働くことの面白さ、チャレンジ、日本への移住を考えている方々へのアドバイスなど、盛りだくさんな内容です🇮🇹🇯🇵 Our second English episode! 🎙️ Featuring my friend Andy, who’s lived and worked in Japan for over 10 years. We cha...
#042_氏名に隠された使命と音霊 30.10.2025 38:06
⚠️不安定な通信環境により、一部音声に遅れが生じ2人の会話が腹話術のようになっております🙇♀️ あるYouTube動画にインスピレーションを受け『氏名に隠された使命と音霊』について話しています。地球に生を受ける前に魂レベルで決めてきた自分の役割・使命(ミッション)を思い出す鍵は自分の名前に隠されていた?!😲 ▼YouTube動画:ひすいこたろうの名言セラピー あなたの名前に秘められた使命とは?50音に隠された「暗号」 ---...
#041_パーパスを持つ生き方とは? 23.10.2025 56:54
本日はスペシャルゲストに『パーパスとともに生きる大人を増やす』を活動ミッションに掲げる大人向け教育企業、株式会社Project MINT代表の植山智恵 さんをお迎えし、パーパス(目的)を持つ生き方とはどのようなものか、パーパスはどうしたら見つけられるのか?などお話をお伺いしました🎯 ▼Project MINT社が提供する大人向けの教育プログラム▼ https://www.projectmint.net/ Instagram: projectmint_fellow -------------- ▼今日...
#040_セルフイメージ:人は変わらないといけないのか? 16.10.2025 53:15
今回は『セルフイメージ』について。セルフイメージの書き換え、など聞いたことがあるかもしれません。 私たちが感じる言葉の印象、その言葉から連想される意味、そもそも人って変わらないといけないんだっけ?などそれぞれの考えを話しています。 皆さんはどんなセルフイメージを持ってますか?🪞✨ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ セルフイメージについて。人は変わらないといけないのか? -------------- ▼SISTERHOOD 30代...
#039_現役CAさんに訊くスタッフ育成で大切なこと 09.10.2025 1:00:45
スペシャルゲストに現役CA兼スタッフインストラクターをされているマナさんにお越しいただき、細かな気遣いやおもてなし力などにおいて世界で高く評価されている航空会社で働く中で身につけたこと、現役CAさんとして現場で大事にしている心がけ、そしてこれから活躍する CAさんたちの研修において大切にしている環境作りなどについてお話を伺いました✈️ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 現役CAさんに訊くスタッフ育成で大切...
#038_英語の学び方 | YUKARIのオススメ! 02.10.2025 54:23
今回はYUKARIが初めて英語を学び始めた13歳から今までやってきた、実体験からおすすめしたい英語習得方法について話しています。英語話せるようになりたいけど勉強は辛い、と思っている方にとって英語をより身近にラクに感じられるようなヒントがあるといいな、と思っております。🗣️🌎✨ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ YUKARIオススメの英語の学び方 -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事で感じたこと、学...
#037_ひとりごと回 - 言葉の選び方について 29.09.2025 20:01
⚠️終盤、犬が吠えています。聴覚敏感な方はご留意ください🙇♀️ 今回、初の試みとしてYUKARI一人で収録してみました。 9/10にアメリカで起きたチャーリー・カークさんの暗殺事件をきっかけに思いを巡らせていた『言葉の選び方』について私個人の見解や考えをシェアしています。私の独り言を、ぜひ対話してる感覚で聞いていただけたら嬉しいし、皆さんの見解、気づきなどをSpotifyのコメント欄、Sisterhoodインスタグラムもしくは下...
#036_[Part 2] 女性エンパワメントへの違和感 25.09.2025 1:08:48
前回に引き続きスペシャルゲストにYUKARIの友人・元同僚のリョウちゃんをお招きし、『女性エンパワメント』という言葉や概念に対するモヤモヤ・違和感について、そしてそこから派生する内容について2部構成でお届けします。賛否両論あるトピックかとは思いますが、そういう意見・視点もあるんだね〜という温度感でお聞きいただけると嬉しいです💛 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎[Part 1]女性エンパワメントへの違和感 -----...
#035_[Part 1] 女性エンパワメントへの違和感 18.09.2025 41:07
今回はスペシャルゲストにYUKARIの友人・元同僚のリョウちゃんを招き『女性エンパワメント』という言葉や概念に対するモヤモヤ・違和感について、そしてそこから派生する内容について2部構成でお届けします。賛否両論あるトピックかとは思いますが、そういう意見・視点もあるんだね〜という温度感でお聞きいただけると嬉しいです💛 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎[Part 1]女性エンパワメントへの違和感 -------------- ▼SIS...
#034_アタッチメント理論:幼少期の愛着形成が大人の自分に与える影響 11.09.2025 51:13
恋愛・結婚、職場、友人関係など特に人間関係に影響するとされる幼少期の愛着形成(アタッチメント形成)。幼少期に親などケアテイカーと築いた関係性について、心理学や発達研究を土台に体系化されたアタッチメント理論(愛着理論)について色々話してみました⭐️ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ アタッチメント理論:幼少期の愛着形成が大人の自分に与える影響 -------------- アタッチメント理論 イギリスの精神科医・精...
#033_[Part 2] 見えない世界と見える世界をつなぐ人 04.09.2025 35:37
*またねー!のエンディングパートが途中で切れております🙇♀️皆様良い1週間を🫶 -------------- 前回に引き続き、バイブス高めのタロット霊視占術師Taisukeさんをスペシャルゲストにお招きし、見えない世界と見える世界をつなぐ、という使命に目覚めた時の話、それをどのように体現されているのか、などなど興味深いお話をたくさん伺いました🪐⚡️ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ Part 2 - 見えない世界と見える世界をつ...
#032_[Part 1] 見えない世界と見える世界をつなぐ人 28.08.2025 57:55
今回はバイブス高めのタロット霊視占術師Taisukeさんをスペシャルゲストにお招きし、見えない世界と見える世界をつなぐ、という使命に目覚めた時の話、それをどのように体現されているのか、などなど興味深いお話をたくさん伺いました!パート1、2でお届けします⚡️ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ Part 1 - 見えない世界と見える世界をつなぐ人 -------------- ▼スペシャルゲスト タロット霊視占術師、Taisukeさん これ...
#031_天職は1つじゃないとだめ?マルチポテンシャライト 21.08.2025 46:45
自分の天職・使命ってなんだろう?本当に自分のやりたいことはなんだろう?たくさんあって選べない、興味が転々とすると感じている方にぜひ聴いていただきたいエピソード⚡️ ⚠️エピソード中、一部『マルチポテンシャ ル ライト』と誤った表現がありました。正しくは『マルチポテンシャライト』となります。🙇♀️ -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 天職は1つじゃないとだめ?マルチポテンシャライト -------------- 自分...
#030_仕事で記憶に残っている話 14.08.2025 1:17:37
これまで経験してきた様々な仕事・職場で記憶に残っているお互いの体験について話しています。暑い夏の温度を−5度くらいに感じさせるようなチリングな話も。。。👻 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 私たちの仕事で記憶に残っている話 -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事で感じたこと、学んだこと、日々の出来事について思うことを、自由気ままにシェアする番組です。 自分に優しく、人にも優しく生きられ...
#029_MBTI数年ぶりにやってみたら面白い結果に! 07.08.2025 43:41
少し前に話題になり、定着しつつあるMBTI (マイヤーズ・ブリッグス性格診断テスト)を数年ぶりにやり直してみたら面白い結果に。興味がある方は下記リンクからテストを受けてみてください&よかったら結果をコメント欄にぜひ💁♀️ -------------- MBTI (16 パーソナリティ無料性格診断テスト) https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88 -------------- ▼今日のトピッ...
#028_「感情」を置き去りにしてない? 31.07.2025 51:59
今回は『感情』についての話。大人になるとついつい後回しにしがちな感情との向き合い。気がつくと自分が何を感じているのかわからなくなることもある。本当に自分が望むこと、本来の自分に還るカギは『感情』にあるのかもしれない。 -------------- ▼今日のトピック ⭐︎ 「感情」を置き去りにしてない? -------------- ▼SISTERHOOD 30代・40代の私たちが、仕事で感じたこと、学んだこと、日々の出来事について思うことを、自由気...
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