モモコ、ゆき
Say say say! ふたりごと Season2
『Say say say!』は、小学校からの友達である2人の“魔女”が届ける、言葉で整うポッドキャスト。がんばりすぎた心をゆるめて、自分の内側にそっとチューニングする時間。
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Autore
モモコ、ゆき
Categoria
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Ultimo episodio
27 set 2026
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Episodi
#23 アラフォーママの リアルwish list♪ 26.10.2024 36:12
心がワクワクすることをなんでも良いから100個書いてみるのがwish list!サエコに続き、モモコのwish listも大公開!今1番大事にしたいことやその人らしさがwish listから見えてくることも。モモコはとにかく移動したいし、大自然を味わいたいお年ごろ!podcast100回配信も目指しますので、ぜひ今回もゆるりと聴いてください♪ #三連休 #リトリートツアー#アラフォーママ #三連休もインプット #マネジメントについて学ぶ #マネジ...
#22 お家時間をより豊かな時間にして欲しい 12.10.2024 33:26
今回もインテリアコーディネーターのMadokaをお迎えして、インテリアのちょっとしたコツやオススメのランプを教えて頂きました!家での時間をより豊かなものにして欲しいという願いが溢れ出てるMadokaさんの優しさ声にもぜひ癒されてください! #好きが詰まった家には癒し効果あり #照明を制する家がインテリアを制する #照明 #照明は大は小を兼ねない #北欧インテリア #インテリアコーディネーター #アラフォーママ ✨シンプル、...
#21 人生なんて伸び代だらけ!第2のキャリアはインテリアコーディネーター 28.09.2024 31:03
本業もありながら、インテリアコーディネーターとして第二のキャリアを歩み始めたアラフォーママMadokaさんをゲストにお迎えし、目指したきっかけやモチベーションの源に切り込んでみました!インテリアを良くするヒントも聴けちゃいます。ぜひゆるりと聴いてください♪ ✨シンプル、シック、モダンなインテリアが得意なインテリアコーディネーターMadokaのinstagramは ここから ! #インテリアコーディネーター #間接照明 #家づく...
#20 Wish list 100個書いてみよう♪ 14.09.2024 33:33
心がワクワクすることをなんでも良いから100個書いてみるのがWish list!サエコが4年前に書いたリストをアップデートしてみたよ。4年で達成したこともあったり、新たにワクワクする方面も変わっていたりと自分のワクワクアンテナにも改めて気付けるので、ぜひオススメします!サエコのNew Wish listがちょっと気になった方、Wish listに興味ある方どなたでもぜひゆるりと聴いてみてください🎵 #マトリックス #ワンダーランド #対話...
#19 部下の育成に悩むアラフォーママ 31.08.2024 35:18
いつの間にか部下を複数人持つ立場になっていたモモコとサエコ!対面で話すことの大事さ、ホウレンソウが苦手な部下に苦慮する話し、コーチングのスキルがマネジメントに活かされてる話しなどをゆるりとお喋りしてますので、ぜひ聴いてください♪ #14 人生も家も伸び代が大事は ここ から聴けます♪ #9 ビリギャル坪田先生の「人間は9タイプ」は ここ から聴けます♪ 🌳リトリートライフの長野県日帰りツアーについてもっと知りたい方...
#18 フィトンチッドを吸い込みたい! 17.08.2024 32:21
フィトンチッドやAwe(オー)体験が気軽に沢山できちゃう屋久島に魅せられているモモコの興奮はまだ収まっておりません!フィトンチッドって何?って方はぜひ私たちのお喋りを聴いてみてください。 そして、Awe体験はどうやら世界平和に繋がっちゃうらしいです!うん、伸びしろだらけです!毎日暑いですが、ぜひゆるりと聴いて下さい♪ 屋久島で様々な森林浴を提供してる 杉下 真絹子さん(屋久島ウェルネスツーリズム協会副会長/...
#17 五感で感じる森林浴リトリートのススメ 03.08.2024 35:35
モモコがcity lifeでオーバーヒート気味の脳を癒すべく念願の屋久島に行ってきました〜。左脳に偏りがちな日々を屋久島でリセットしてきた話しをゆるりと興奮気味にお喋りしてますので、ぜひ聴いてください♪ 屋久島で様々な森林浴を提供してる杉下 真絹子さん(屋久島ウェルネスツーリズム協会副会長/森林セラピーガイド/森林ウェルネスガイド/カレイドスコープ 代表) https://kaleidosc.com/staff/makikosugishita/ #森林浴 #...
#16 40代のガールズトークは酢昆布味! 20.07.2024 37:38
今回もアラフォーゲイのペーちゃんがスペシャルゲストとして登場!最近恋のスイッチが入ったペーちゃんリクエストでガールズトークを繰り広げてみましたー。甘い感じではなく、なんか酸っぱい感じのガールズトークに仕上がってますので、ぜひゆるりと聴いて下さい♪ #根が真面目 #アプリに放浪 #私たちは自由人# 恋は現場主義 #恋のスイッチは入ってる #ガールズトーク #生命力が高い人が好き #ジャングルシティーボーイ #枝豆順子...
#15 お金なんて関係ない!私はポッドキャスター! 06.07.2024 28:46
今回はアラフォーゲイのペーちゃんに遊びに来てもらいました!ノンバイナリーって何?からライフワークの話しまで3人でわちゃわちゃとお喋りしていますので、ぜひゆるりと聴いてください♪でも個人的には、ペーちゃんのposcastを始めたきっかけや仕事観についての話しがとても参考になりました! #アラフォーママ #アラフォーゲイ #アラオネ #先輩ポッドキャスター #ライフワーク #現場と現場の間で恋する #ピンクレディーに比べれ...
#14 人生も家も伸び代が大事 23.06.2024 34:41
サエコの引っ越し1周年を記念スペシャルのver2です。今回も引き続き建築士さんにゲスト出演して頂き、建築士を志したきっかけや家を設計する上で、いつも大事にしてること等について根掘り葉掘り聴いてみました!家も人生も余白が大事! ぜひゆるりと聴いて下さい♪ 🎤 スペシャルゲスト 🏠 ミューズの家の建築デザイナー:フジモトさん 素敵な設計だけでなく、施工管理もこなす二刀流のプロフェッショナルです。 https://muse-ie.c...
#13 家づくりから見えてくる人生の豊かさ! 08.06.2024 33:42
サエコの引っ越し1周年を記念して、特別なゲストが登場します!✨ サエコの家の設計から施工管理まで全てを手掛けた建築士のフジモトさんと一緒に、家づくりの楽しさや注意点、プロとシロートの間のやり取りについてお話しします。🏡 家づくりを考えている方はもちろん、家での過ごし方を見直したい方にも役立つ内容になっています。 🎤 スペシャルゲスト 🏠 ミューズの家の建築デザイナー:フジモトさん 素敵な設計だけでなく、施...
#12 アラフォーにとってのライスワークとライフワークの理想のバランスとは? 25.05.2024 32:59
アラフォーにとっての「ライスワーク(生計を立てるための仕事)」と「ライフワーク(人生の目的や喜びを追求する仕事)」のベストバランスとは? 働く上で誰しもが一度は考えたことあるテーマについてアラフォーママ違うタイプの二人が赤裸々に話してます♪ 後半では苦手なひとの話しから、私たちなりの人間関係のTipsについてお喋りしてます。 新しい環境や変化に疲れを感じているあなたへ、気軽にゆるりと聴いてもらって、少しで...
#11 サブスクから見えてくるその人らしさ! 11.05.2024 31:55
気づいたら色々加入してしまっているサブスク。何をサブスクしているか聞くことによって、その人が大事にしている価値観やその人らしさが意外と見えてくる!アラフォーママのサブスクのリアルが少しでも気になった方はぜひ聴いてください♪ #ゴールデンウィーク天気最高 #薄着が居心地良い #葉山の砂場で焚き #娘二十歳の誕生日 #親にとって子供はずっと子供のまま #サブスクから見えてくるその人らしさ #健康・美容系のサブスク多...
#10 手放す勇気をもってWLBを整えよう! 27.04.2024 35:55
新年度を迎えてバタバタしているので、改めてワークとライフのバランスについて話してみました。ワークライフバランスを整えるコツは「手放す勇気」ではないかと思います。家電や便利グッズに頼ったりするのもアリですが、最終的には辞めてしまう勇気を持つことによって人生の伸びしろが見えてくるかも?! #イーロンマスク #ワークライフバランス #インフルエンザ家族大感染 #涙の女王 #子育ては思い通りに行かないの連続 #三種の...
#9 自分らしいリトリートとは? 13.04.2024 35:34
モモコがリトリートに関する メディアサイト をいよいよリリース!上司、妻、母など色んな役割を日々演じてる人にこそ自分らしいリトリート見つけて欲しい。保育園帰りにカフェで一息も立派なリトリート。新年度でバタバタしてる人に届きますように。 #春服欲しい #シアー素材 #リトリート#瞑想 #日常から離れる #自分らしく生きる #ワーキングマザー#サウナ ■ 皆様からのお便りも募集中です!感想・ご意見などは こちら からお願...
#8 春、新年度に向けてのザワザワ?! 30.03.2024 37:14
4月から課長になるサエコさん。理想の上司ってどんな人?リーダーシップと子育ては似ている?機嫌のブレない上司っていいよねなど、リーダーシップについて緩く雑談しております。4月から役割が変わる方も多いと思いますが、ぜひ聴いてください♪ ■皆様からのお便りも募集中です!感想・ご意見などは こちら からお願いします。 ■サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。会社員の夫、11歳の娘とゴールデンレトリバーのレ...
#7 子供の進学先に悩むも共学へ行かせたい?! 16.03.2024 39:40
子どもに合った学校選びは、正解が無いからこそ難しい。女子校歴16年と6年の私たちが女子高のメリット・デメリットや共学への熱い想いについて、少し脱線多めにお喋りしています! ■ 皆様からのお便りも絶賛募集中です!感想・ご意見などは こちら からお願いします。 ■サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。会社員の夫、11歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと3人+1匹暮らし。人生後半戦は、石橋を高速...
#6 ビリギャル坪田先生の「人間は9タイプ」 02.03.2024 43:41
子供への声掛け、会社での人間関係や恋愛などあらゆる場面で使えちゃう「人間は9タイプ」。芸術家なモモコには「君は非凡な存在だね」と言っておけばOK、堅実家なサエコには「まあ、なんとかなるさ」はNGなど。 皆様からのお便りも募集中です!感想・ご意見などは こちら からお願いします。 ■サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。会社員の夫、11歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと3人+1匹暮らし。人...
#5 私たちのバイブル本 17.02.2024 37:47
モモコが毎日点数をつけてみて気づいたこと。夜時間の過ごし方がQOLに直結していた!行動様式が変わるきっかけとなった「人生のバイブル」のご紹介。カフェに堂々と行けるきっかけになった本。トイレ掃除を頑張るきっかけをくれた本。 ■ 皆様からのお便りも募集中です!感想・ご意見などなんでもどうぞ。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform?usp=sharing ■サ...
#4 人生のターニングポイント 03.02.2024 32:50
気になるモモコの人生を根掘り葉掘り聞いてみました!パートナーの第二の青春が突然始まった話や美大に進んだきっかけなどリアルな話が盛り沢山です! ■ 皆様からのお便りも募集中です!感想・ご意見などなんでもどうぞ。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSaYFhZhNfPjAiMvUVmmG2a2hYAgzcQScT9Ac9_z6ttl-__Q/viewform?usp=sharing ■サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。会社員の夫、11歳の娘とゴールデ...
#3 目標と言えばSMART!? 30.01.2024 33:16
アラフォーママのサエコとモモコがキャリア、子育て、第二の人生、第二の青春、副業などについて、ざっくばらんに話す番組です。人生そろそろ後半戦に突入していますが、まだまだ人生伸びしろだらけだよね、って前向きな気持ちに少しでもなれるヒントになればと願っています。 私たちと一緒にカフェでおしゃべりしているような感覚で聴いて頂けたら嬉しいです。隔週日曜の朝8時に配信します! ■ 皆様からのお便りも募集中です!感...
#2 インプットとアウトプットのバランスどうですか? 06.01.2024 31:34
アラフォーママのサエコとモモコがキャリア、子育て、第二の人生、第二の青春、副業などについて、ざっくばらんに話す番組です。人生そろそろ後半戦に突入していますが、まだまだ人生伸びしろだらけだよね、って前向きな気持ちに少しでもなれるヒントになればと願っています。 私たちと一緒にカフェでおしゃべりしているような感覚で聴いて頂けたら嬉しいです。隔週日曜の朝8時に配信します! ■皆様からのお便りも募集中です!感想...
#1 元日収録!去年の振り返りします♪ 02.01.2024 27:26
アラフォーママのサエコとモモコがキャリア、子育て、第二の人生、第二の青春、副業などについて、ざっくばらんに話す番組です。人生そろそろ後半戦に突入していますが、まだまだ人生伸びしろだらけだよね、って前向きな気持ちに少しでもなれるヒントになればと願っています。 私たちと一緒にカフェでおしゃべりしているような感覚で聴いて頂けたら嬉しいです。隔週日曜の朝8時に配信します! <タイムライン> 00:00- オープニン...
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