Sandra Sin Filtro

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter 👉 https://www.seregalanhijos.com En este episodio, hablamos con Daniela Ramírez (@nany) : creadora de contenido, mamá de 2, instructora de pilates, esposa… y mujer real que no teme hablar de procesos, burnout, terapia, y ese momento en el que te preguntas: “¿Será que mi pareja es más feliz fuera...

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter 👉 https://www.seregalanhijos.com 🎧 Este episodio es una mezcla de risa, verdad y cámara lenta postparto. Sarah Nader —productora, locutora y mamá sin filtros— nos cuenta cómo la maternidad la puso en modo rehab, cómo entrenó a su esposo en producción y por qué ser mamá es más fuerte que hacer r...

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter haciendo click aquí: 👉 https://www.seregalanhijos.com 👩‍👧‍👦 Hay proyectos que se paren como bebés. Y hay decisiones que parecen locura... hasta que se convierten en libertad. En este episodio hablamos de homeschool, pérdidas, podcast, familia, constelaciones y esa pregunta que nunca falta: “¿...

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter haciendo click aquí: 👉 https://www.seregalanhijos.com En este episodio hablamos con Haydee Hidalgo – mamá, emprendedora en serie y mujer que no ha dormido ocho horas seguidas desde 2017. 👩‍👧‍👦 Haydee no tiene abuelos disponibles, niñera, ni paz mental… pero tiene una hija, varios negocios y m...

Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente, Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter haciendo click aquí: www.seregalanhijos.com 👩‍👧‍👦 Ser mamá no significa perderte a ti misma… aunque a veces parezca que nos convertimos en Frankensteins con tres días sin bañarnos. 😅 En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos, hablamos de las capas invisibles que carga la maternidad: la pérdid...

¿Qué pasa cuando los planes de formar una familia no salen como esperabas? En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos, conversamos con Alejandra y Jaime, una pareja que decidió enfrentar la infertilidad y la depresión con una herramienta tan inesperada como transformadora: un bebé reborn, llamado con mucho amor Batmancito. 🧠 La salud mental, el duelo perinatal y la migración chocan en esta histor...

Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter aqui: www.seregalanhijos.com ¿Y los niños? En este episodio de Se Regalan Hijos hablamos de algo que muchas veces se oculta bajo la alfombra: el impacto del divorcio en nuestros hijos. Porque una separación no solo es entre dos adultos. Es un antes y un después para toda la familia. Junto a nuestra invitada exploramos cómo abordar el tema con los hijos, qué err...

¿Qué pasa cuando combinas diseño de interiores, caos infantil y ganas de hacer una vida con propósito? Pues pasa este episodio. En Se Regalan Hijos recibimos a Evonne Loaiza , fundadora de @evestudiodesign y diseñadora del set de este podcast, para hablar sobre cómo tener una casa bonita sin sacrificar tu salud mental ni tu estilo de vida con niños . Con una paciencia de otro planeta y una histori...

¡Prepárate para un episodio sin filtro y con risas garantizadas! Esta semana en Se Regalan Hijos, recibimos a Luisa Rivas, mejor conocida como @unamamasintabu. Mamá, creadora de contenido y vocera de todas las que pensaron que la maternidad sería una cosa… y resultó ser otra MUY distinta. En este capítulo hablamos de migrar embarazada, la maternidad lejos de casa, la culpa, los duelos que no nos d...

¿Quién dijo que ser mamá 24/7 era tranquilo? En este episodio, entre risas, caos, confesiones y anécdotas reales, hablamos de todo lo que implica ser madre, mujer, y a veces… sobreviviente. Con mi co-host invitada Diana Martínez, nos fuimos sin filtro por temas como: 💍 El día que mi hijo tiró el anillo de compromiso a la basura. 🚽 Té de poceta y juguetes que terminan donde no deberían. 🧼 Hijos...

👩‍👧‍👦 ¿En qué momento ser mamá se convirtió en sinónimo de olvidarnos de nosotras mismas? En este episodio de Se Regalan Hijos , junto a nuestra Co-Host invitada Diana Martínez , hablamos de la identidad después de la maternidad, la culpa, el juicio social y la presión de encajar en un molde que nunca pedimos. 💭 ¿Cómo te afecta la etiqueta de "mamá" en tu vida personal y profesional? 💡 ¿Es po...

Sobreviviendo a la Pre-Adolescencia: Entre Portazos, Roblox y Sandwiches que NO quieren hacerse" 😵‍💫 Seguimos con nuestra Co-Host invitada Diana Martínez y esta vez entramos en terreno peligroso: LA PRE-ADOLESCENCIA . Esa etapa en la que los niños quieren independencia… pero solo cuando les conviene. 💥 Quieren privacidad, pero dejan la puerta abierta. 💥 Piden permiso para salir, pero los sigue...

Esta semana en Se Regalan Hijos, tenemos a Diana Martínez como Co-Host invitada en una serie especial de 4 episodios. Y en este episodio hablamos de algo que nos pasa a todas las mamás: el momento de sacar, depurar y soltar. Entre limpiezas de primavera, acumuladores en potencia y cambios de etapa, hablamos sobre cómo soltar lo viejo, dejar entrar lo nuevo y aplicar esto no solo a la ropa… sino a...

🎙️ "¡Risas, caos y maternidad sin filtro con Dayana Rodríguez!" ¡Prepárate para reír a carcajadas! 😂 En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos , tenemos a una invitada de lujo: Dayana Rodríguez @dayamodomama , mamá de 2, creadora de contenido y comediante sin filtro . 🤪 Con Dayana exploramos el lado más divertido (y caótico) de la maternidad, la crianza en la era digital y la creación de conten...

🎙️ "¿Y si tu ex se lleva a tus hijos y no los devuelve?" Esta es la pesadilla que vivió Mariana Umaña , y hoy nos comparte su historia en Se Regalan Hijos . Lo que comenzó como unas vacaciones se convirtió en una batalla legal y emocional por la custodia de sus hijas . Mariana nos relata cómo enfrentó la separación, el divorcio, la incertidumbre y el dolor de no saber cuándo volvería a ver a sus p...

En este episodio especial de Se Regalan Hijos, nos ponemos románticos… o al menos lo intentamos. Hablamos sobre el amor, los regalos que nunca llegaron, las expectativas en el Día de los Enamorados y cómo nuestras relaciones han sobrevivido (con uno que otro colapso en el camino). Desde toboganes atascados hasta peleas de un año por "¿para qué tuvimos bebés?", este episodio está lleno de confesion...

En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con Bertha Guzmán, mamá de un niño, emprendedora y marketer, sobre la realidad de trabajar desde casa, criar a un hijo y, sobre todo, aceptar que no podemos con todo y está bien. Hablamos de cómo ha sido su camino, desde los retos del emprendimiento hasta la culpa de no ser una ama de casa convencional. Porque sí, el desorden existe, pero también exis...

En este episodio de Se Regalan Hijos, arrancamos el año reflexionando sobre la maternidad, el caos y la importancia de organizarnos para encontrar nuestra propia armonía en medio de todo. Desde listas de supermercado olvidadas hasta hijos que hacen de cada salida una aventura, hablamos de esos matices reales que forman parte de la vida de cualquier mamá. ¿De qué hablamos? ✨ Cómo la maternidad nos...

En este episodio, me acompaña la otra mitad de esta locura llamada familia: Jesús, mi esposo y el autoproclamado 'Papá de 3'. 😂 Hablamos de todo: nuestras historias, las aventuras que hemos vivido y cómo hemos sobrevivido (más o menos) a estos años juntos. Es un episodio lleno de risas, anécdotas y momentos que toda familia entenderá. Momentos Clave del Episodio: Acompáñame en mi campaña de "Yo n...

En este episodio de Se Regalan Hijos , converso con Paula Díaz , mamá de dos y asistente virtual con 14 años de experiencia. Paula nos cuenta cómo ha logrado equilibrar la maternidad con el trabajo remoto, enfrentando retos, momentos cómicos y aprendizajes a lo largo de los años. ¿De qué hablamos? ✨ Los desafíos de trabajar desde casa mientras crías hijos. ✨ La culpa y las dificultades de descon...

En este episodio, arrancamos el año hablando de metas, caos y herramientas para sobrevivir a la maternidad y al preadolescente que vive en casa. Porque sí, entre volcanes en erupción, hormonas alborotadas y visual boards mal usados, el reto no es menor. 😅 Además, reflexionamos sobre cómo nuestras palabras y pensamientos impactan nuestra realidad, el miedo disfrazado de perfección que nos impide a...

En este episodio navideño, hablamos del caos, la magia y el estrés que las fiestas representan para nosotras, las mamás. Porque en Navidad no solo somos Santa, también somos los elfos, los renos y hasta el Grinch... todo en un solo combo. 🎅🦌😂 Además, les cuento cómo cada año mis expectativas navideñas terminan más enredadas que las luces del árbol (sí, esas con un bombillo quemado 🤦‍♀️), desgr...

En este episodio de Se Regalan Hijos, conversé con Albi Ross, Mamá de 3, ella y yo nos sumergimos en la maternidad real, caótica y sin filtros. 🎙️✨ Desde las guerras eternas en casa hasta la lucha por la pelota azul (habiendo tres iguales 🙃), reflexionamos con humor sobre cómo, sin querer, manifestamos todo, incluso el desorden que nos rodea. Hablamos del autocuidado mal entendido, de los días e...

En este episodio de Se Regalan Hijos, nos acompaña la increíble Daniela Martínez, mamá de dos y creadora de contenido. Juntas exploramos la realidad de ser mamá a tiempo completo y mamá influencer, una combinación llena de desafíos, risas y caos maternal. Hablamos sobre cómo es vivir la maternidad 24/7 mientras gestionamos carreras como creadoras de contenido digital. Desde las anécdotas divertida...

En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con María Fernanda Inegol (@Inegollaw), mamá de dos y abogada especialista en migración en Estados Unidos. ✨ ¿De qué hablamos? Todo lo que necesitas saber si estás pensando en migrar a los Estados Unidos. Consejos legales y prácticos desde la perspectiva de una mamá como tú y como yo. Cómo enfrentar los desafíos de migrar con tu familia sin perder la...