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Entenda os efeitos de escrever um diário para a sua saúde mental e produtividade.

As empresas entenderam: ser bom tecnicamente (hard skills) não é suficiente. Você pode ter um belo currículo, cursos, formação universitária, dominar a parte técnica da sua profissão, mas se não souber se relacionar bem, se comunicar claramente, gerenciar emoções e resolver conflitos, dificilmente vai alcançar sucesso duradouro. É exatamente por isso que as chamadas soft skills – as habilidades co...

Excelente desempenho acadêmico, capacidade de resolver problemas lógicos não significam inteligência emocional.

E nem estou falando das limitações impostas pelo dinheiro e pelas condições físicas e idade. Existem outros limites que nos impedem de viver tudo o que gostaríamos.

Diferente do que muita gente pensa, inteligência emocional não é ser 100% racional. Sentimentos contam. Inclusive na tomada de decisões. Vamos aprender sobre isso?

Já tentou fazer algo e não conseguiu? Tentou adquirir um hábito e não deu certo? Talvez o problema não tenha sido força de vontade, apenas o ambiente não era favorável. Ouça e entenda!

Muita gente vive como se tivesse todo o tempo do mundo. Procrastina. Adia sonhos. Empurra decisões. Mas, e se o depois não vier?

Entenda por que você precisar disciplinar a criança. E o que isso significa na prática.

Muitas vezes, agimos de forma irracional em função de memórias emocionais negativas que retornam sem que se tornem conscientes. Entenda!

Tem gente que vive sempre insatisfeito(a). Por que isso acontece? Ouça e entenda!

Você ouve quem aponta seus pecados?

Você já reagiu no impulso e depois se arrependeu? Já disse algo no calor do momento que não deveria ter dito? Já tomou uma decisão que parecia certa na hora, mas depois percebeu que foi pura emoção?

O crescimento começa quando a gente se permite aprender.

Quanto maior a necessidade de explicação, maior a suspeita sobre a veracidade do argumento.

Quando foi a última vez que você caminhou num parque? Ou foi a uma praça? O contato com a natureza restaura!

Quem deseja obter grandes resultados, precisa treinar, insistir, persistir. E isso obriga repetir processos, tentar de novo e de novo. Com o tempo, a constância pode se tornar entendiante. Por isso, muita gente desiste.

Nossa tendência natural é, se somos feridos por alguém, queremos também ferir. Porém, essa não é a orientação de Cristo para nós

Trabalhar faz bem. Mas tem gente que se torna escravo do trabalho.

Aceitar a realidade não é o mesmo que se conformar a ela.

Por diferentes razões, algumas pessoas são dramáticas. Como lidar com gente assim?

Segundo o maior levantamento dos nossos hábitos na internet, o brasileiro passa, em média, 9 horas e 9 minutos conectado. Isso nos coloca no segundo lugar do ranking mundial, atrás apenas da África do Sul, onde a média chega a 9 horas e 37 minutos.

É possível navegar sozinho, mas fica mais fácil atravessar as tempestades quando temos gente ao nosso lado.

No final da história, todo mundo descobre o que realmente importa pra vida. Porém, a gente vive melhor se editar a existência ainda hoje.

As habilidades comportamentais, conhecidas como soft skills, são cada vez mais necessárias no ambiente profissional.

Muita gente tem trabalhado de casa e já não quer encontrar os colegas de empresa. O isolamento está sendo normalizado e isso não é saudável.