Rietuva Life ぼちぼちラジオ

めっちゃ長編になってしまいましたが、今年も読んだ本の感想をお喋りしました。 ＜今年読んだ本リスト＞ 『ハーブをはじめる 植物療法の手引き』梅屋香織 『中島デコのサステナブルライフ』中島デコ 『マクロビオティック入門 食と美と健康の法則』久司道夫 『Vilnius Poker』Richardas Gavelis ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ち...

毎月最終日曜日のフリーチャージで―を利用し、初めましてのミュージアムを２つ訪れたので、それぞれの展示の感想についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

自分が今も聴いているような音楽に傾倒していったきっかけとなる、高校生～ノルウェーワーホリ時代に見つけた音楽について、ざっくばらんにお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

久しぶりに風邪を引きずっています。先日から残る背中の痛みや、不意打ちの生理も相まって、なかなか調子が出ない日々。つい「健康とは何か？」についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

特別に虫が好きというわけではないです。念のため。 夏になると、リトアニアでも虫がたくさん見られます。今回は自然スポット＆町で見られる虫の話や、最近おうちで悩まされていた「招かざれる客」についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜ...

日頃の疲労が蓄積されたらしく、この数日でひどい背中の痛みに襲われました。休日にも関わらず駆け込める救急病院と、友人の紹介で受けさせてもらった人生初・鍼治療についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

陽射しが和らぎ、夏から秋に変わりゆくリトアニア。そういえばリトアニア人ってどんな格好しているの？という話や、翻って自分が日本やリトアニア（欧州）で感じてきた「服装」にまつわる話をお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願...

先週まで旅していたベルリンでの菜食事情を学び、リトアニアとどう違うのか？や、代替食品への意見などについてお喋りしました。 リトアニアでももっと揚げ豆腐売ってくれないかな～ ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

これにてベルリン旅の記録は最終回です。今回はベルリン滞在＋近郊の町・デッサウでの体験についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

ベルリン旅、中編です（多分）。 今回のベルリン滞在での大きな目的を果たしたので、その話＆恒例のごはんレポートなどをお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

ちょっとした夏休みということで、今回はベルリンに来てみています。昨日＆今日で訪れた場所や食べたもののハイライトなどについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

今週リトアニアにEd sheeranが来たというニュースを受け、リトアニアのコンサートに関する考えごとや、つい先日行ったmeropeのフリーライブの感想をお喋りしました。 meropeの音楽を聞いてみたい方は こちら から（Spotify） ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜ...

最近、リトアニアに来てからコミュニケーションの取り方がすこし変化したな～と感じたことや、最近の出来事から反省したことなどについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

★突然エディターの仕様が変わってしまい、急遽新たなBGMを使用してみました。でも自分あんまJazz声じゃないような…。もっといい音楽あったら今後試してみますね。 今回は、リトアニアで食べられる食事・食材について、ハイソなものからカジュアルなごはんまで、ざっくりとお喋りしました。 あ！随分前に評価の話をしてから、ちょこっとだけ増えました！付けてくれたみなさん、本当にありがとうございます…！まだまだお待ちしていま...

去年まで心身のバランスを崩しがちだったので、今年は特にセルフケアに力をいれています。今回は久しぶりに受けたマッサージや、普段から取り入れているハーブティーについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

といっても、前半はほとんどライフログや先週の土曜日にフィナーレを迎えた歌の祭典（Dainų Šventės）の話をしています。 後半では、都知事選の感想からリトアニアの政治関連について、ざっくりとお喋りしました。 途中、大統領選の話から逸れて言いわすれてしまいましたが、現職の対立候補イングリダ・シモニーテさんは比較的にリベラルな考え方を持っている方（所属政党は中道左派）なので、決選投票では都市部を中心とした層か...

身体的にも精神的にもキャパオーバーだった1週間。今朝、遂に偏頭痛になってしまったので、手持ちの植物と食べ物で回復を試みました。なぜ偏頭痛が起きたのか？どんなハーブや食べ物を使ったのか？についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

ちょうど今日が夏至祭（Joninės/ Rasa）のリトアニア。今年はお祭りにこそ参加しなかったものの、夏至に向けてハーブや植物にたくさん触れたので、そのことについてランダムにお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

先日観に行った、ソ連時代の性や愛についての展示「We don't do this (Šito pas mus nėra) 」の感想や、ここ最近のインプットを通して感じたことについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

今年もリトアニアの首都ヴィリニュスで、プライドパレードが開催されました。本当に一瞬だけ雰囲気を味わってきた感想と、後半は1年前に話した自分のSOGIやパートナーシップについて、すこし考え直してみた話をお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

リトアニアで働く際は、毎年自分で健康診断を受けなくてはなりません。今年は初めてちゃんとした病院（？）で検診を受けたので、そのことについてお喋りしました。前半はピンクスープ（šaltibalsiciai）祭りの話もしています。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

ちょうど生理週間だったので、わたしが普段使用している生理ツール（生理用品とハーブ）についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

アラサーになるまでの人生において、わたしの中で大切にしてきた「精神の安定性」について、最近ちょっと疲れ気味だからこそ見直したい・実践したい習慣をテーマにお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

今年も恒例のEurovision（欧州最大の歌のコンテスト）が開催されました。この大会について、わたしが距離を置いていた（そして決勝だけ部分的に観た）理由や感想、思うことなどについて、ランダムにお喋りしました。 ちなみに2024年の推しは、クロアチア、アルメニア、ポルトガル、リトアニア、エストニアあたりです。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

いつの間にか5月に突入していて驚いています。今回は久しぶりに歯科矯正のアップデートについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。