Realnost

Četiri meseca nakon smrti svoje partnerke Sanje, Nikola govori o tuzi, praznini i pitanju koje mu se stalno vraća: da li je mogao da uradi nešto više? U prvoj sesiji sa Nikolom razgovaram o životu nakon gubitka voljene osobe. Kroz njegove uspomene upoznajemo Sanju, njihovu ljubav i budućnost koju su zajedno planirali. Govorimo o tome koliko nedostaju svakodnevni razgovori, zajedničke navike i osob...

Ovo nije klasična sesija, već specijalna epizoda Realnosti u kojoj razgovaram sa Zoranom, koleginicom iz prakse rada sa ljudima, i razmenjujemo mišljenja o partnerskim odnosima, ljubavi, bliskosti i obrascima koje ljudi često ponavljaju.  Zorana Stojanoski - https://www.instagram.com/psihoterapija_aurora?igsh=MTg2bjA4M29nYWpuNQ==  Pričamo o tome zašto se danas mnogi lako zakače za etikete kao što...

U petoj sesiji sa Tanjom razgovor počinje od događaja koji ju je snažno uznemirio. Mladić iz njenog okruženja doživeo je ozbiljnu povredu na radu, a kroz tu priču otvara se tema sistema, nepravde, kašnjenja, nemoći i položaja ljudi koji žive između dve države, bez jasnog osećaja sigurnosti i prava. Tanja govori i o svom iskustvu odlaska iz Rusije, o stigmi koju neki ljudi vezuju za one koji su oti...

U četvrtoj sesiji sa Tanjom razgovor počinje od noćnih mora i lošeg sna, ali vrlo brzo dolazi do mnogo dubljih tema. Otvara se pitanje koliko telo pamti ono što um pokušava da potisne, koliko nas stare priče prate i onda kada verujemo da smo ih ostavili iza sebe, i zašto pokušaj da budemo „funkcionalni“ nekad samo dodatno pojača unutrašnji pritisak. U ovoj epizodi govorimo o strahu da se ne smeta...

U osmoj sesiji sa Irenom razgovaramo o tome kako izgleda kada pokušavaš da rešiš više ozbiljnih stvari odjednom, a svaki sledeći korak te dočeka sa novom preprekom. Od natečenih očiju, analiza i mamografije, do pokušaja da promeni lekara i pronađe nekoga kome može više da veruje, ova epizoda vrlo brzo prerasta iz lične priče u širu sliku svakodnevice u kojoj iscrpljenost ne dolazi samo iz onoga št...

U trećoj sesiji sa Tanjom razgovaramo o tome kako trauma može da promeni odnos prema sopstvenom telu, izgledu i prisustvu među ljudima. Tanja otvoreno govori o tome zašto joj je sigurnije da bude neprimećena, zašto joj pažnja drugih ne prija i kako je vremenom počela da povezuje vidljivost sa opasnošću. U ovoj epizodi otvara i to koliko joj je teško da gradi bliskost, koliko joj izolacija nekad de...

Napomena za gledaoce: Zbog tehničkog propusta deo ove sesije nije snimljen, pa epizoda nije sačuvana u celosti. U sedmoj sesiji sa Irenom razgovor kreće od naizgled običnih tema, hrane, dugovečnosti i života bez viška stresa, ali vrlo brzo dolazi do onoga što je suštinski nosi. Govorimo o tome koliko čoveku zapravo trebaju bliski odnosi, osećaj pripadanja, kretanje, mir i ljudi uz koje može da bud...

U ovoj epizodi nastavljam razgovor sa Tanjom, gde se dublje ulazi u njen odnos sa roditeljima i ulogu koju nesvesno preuzima u njihovom konfliktu. Kroz priču o praznicima i razočaranju koje je usledilo, otvara se tema očekivanja – šta očekujemo od drugih ljudi i šta se dešava kada ta očekivanja ne budu ispunjena. Kako razgovor napreduje, postaje jasno da Tanja pokušava da održi balans između majke...

U šestoj sesiji sa Irenom ulazimo u možda najogoljeniji deo njene priče. Govori o danima kada ni ustajanje iz kreveta nije jednostavno, o tome kako izgleda živeti sa osećajem da ti drugi ne veruju koliko ti je teško, i koliko zaboli kada najbliži ne dođu ni onda kada ti je podrška najpotrebnija. Ova epizoda je važna jer pokazuje koliko čoveka može da slomi ne samo ono što nosi u sebi, već i nerazu...

U ovoj epizodi podkasta Realnost, razgovaram sa Tanjom o njenom načinu doživljavanja odnosa i emocija. Kroz konkretan primer odnosa sa jednom starijom ženom, otvaramo pitanja granica, očekivanja i nerazumevanja između ljudi.  Tanja govori o tome kako doživljava odnose kao transakcione – gde svaka strana daje i prima jasno definisanu vrednost – i zašto joj je teško da prihvati dublju emotivnu povez...

U petoj sesiji sa Irenom ulazimo u možda najteži deo njene priče. Govori o tome kako je izgubila dom koji je doživljavala kao svoj, o osećaju da je iz njega isterana, i o periodu u kom su ona i Tamara pokušavale da prežive u prostoru bez struje, toplote i osnovnog osećaja sigurnosti. Ova epizoda nije samo priča o selidbi, već o tome šta se desi čoveku kada mu se tlo potpuno izmakne, a pomoć ne dođ...

Ovo nije klasična sesija. U specijalnoj epizodi Realnosti razgovaram sa Zoranom Stojanoski, koleginicom iz prakse rada sa ljudima.  Zorana Stojanoski - https://www.instagram.com/psihoterapija_aurora?igsh=MTg2bjA4M29nYWpuNQ== Delimo iskustva o stvaranju sadržaja i radu sa publikom, uz konkretne primere iz svakodnevice. Pričamo o prirodnom otporu prema savremenim načinima povezivanja kao što su apli...

U završnici našeg četvorodelnog serijala sa Isabellom razgovaramo o zrelosti, ličnoj odgovornosti i kreiranju svakodnevice koja „paše“ tvojoj realnosti. Od knjige koja nastaje iz prakse, preko rituala samoregulacije, do jasnog zaključka: živeti nasmejano, voljeno i fokusirano na ono što zaista umemo i volimo. Ovo je epizoda o zatvaranju kruga i sklapanju kockica iz prve tri sesije u celinu koja vu...

U ovoj epizodi „Realnosti“ Isabella dolazi nakon velikog koraka na svom književnom putu potpisivanja ugovora i izbora dizajna knjige ali umesto euforije oseća hladnoću i nemir. Govorimo o ambivalentnosti uspeha, potrebi za „neutralnom“ osobom kojoj može da se poveri, stalnoj senci „moćnog tajkuna“, odsutnoj „unutrašnjoj devojčici“, kao i o njenoj duhovnosti i načinu na koji piše: surovo iskreno, s...

U drugoj sesiji sa Izabelom nastavljamo put od „starog“ ka „novom ja“: iskrenost, otvaranje i potreba da te neko stvarno čuje. Govorimo o važnosti hemije u razgovoru, o tome zašto se najdublje stvari ne vežbaju nego izgovore kad si prisutan, i kako je Izabeli laknulo posle prve epizode.  Podelila je i neprijatno iskustvo iz crkve kada je umesto mira dobila politiku — te kako je to iscrpelo i zašto...

U ovoj epizodi “Realnosti” otkrivamo priču Izabele — devojčice koja je plakala kad se vraćala u Beč, žene koja je „vuk samotnjak“, i autorke koja danas hrabro gradi svoje „novo ja“. Kroz sećanja na detinjstvo u Jugoslaviji, unutrašnje borbe i poziv pisanja kao misiju, Izabela traži svoj glas i mir između dva sveta. Teme koje otvaramo: „Moja duša je Srbija“ – detinjstvo, ljubav prema Jugoslaviji i...

Branislav priča kako ga je radoznalost od detinjstva vodila u „lutanja nepoznatim ulicama“ i kasnije u putovanja širom sveta — putovanje kao doživljaj, ne samo destinacija. Govorimo o vremenu kao ličnom doživljaju toka („mi sami kreiramo brzinu vremena“) i o tome zašto mu put počinje još dan ranije, u glavi.  Dotičemo se i lične želje da ostavi trag — ne kroz lov na slavu, već kroz delo koje društ...

Jovana govori o „paralelnim životnim situacijama“ — majčinstvu, poslu i egzistenciji — i kako je tempo Beograda gura u stalnu tenziju. Svesno bira vedrinu („navežbano“ kroz godine), a vreme naziva svojom najvećom valutom. Otvara i dublje slojeve: strah od napuštanja, trenutke kada „ego ne da“ da traži pomoć, ali i „kvantni skok“ ka većem samoprihvatanju — spuštanje perfekcionizma, dozvola da bude...

U ovoj sesiji Aleksandar otvoreno prolazi kroz pritisak oko finansija i kirije, potragu za sponzorima i realnost tržišta knjiga. Dotakli smo se i zdravstvenog stresa (vrtoglavice) koji ga je poslao u Urgentni centar, kao i konkretnih opcija: izdavačka kuća vs. self-publishing (Amazon), procenti i rizici. Govorimo o tome gde postaviti granice u saradnjama, šta je fer a šta „iskorišćavanje“, i kako...

 Jovana priča o „gustim“ danima i osećaju pritiska obaveza, o telu koje traži odmor i hormonskim promenama, o ozbiljnosti koja stiže sa zrelošću — i o želji da joj druga polovina života ide stazom smiraja, ali i avanture. Govorimo o „moranjima“ koja je svesno odbacila, o balansiranju roditeljstva i ambicija, o malim dnevnim „hekovima“ za budniji mozak, o veri i zahvalnosti kao unutrašnjem kompasu,...

Jovana nastavlja priču o podizanju petoro dece, o „besu koji radi“ kao gorivu za pokret, i o feniks fazi — kad iz pepela kreneš ponovo da praviš život. Govori o ambicijama svoje dece i empatiji u eri ekrana, o svom „jazbina“ modu i manjim krugovima, o planu da pokrene biznis (beauty + ženska mreža) i o novoj radoznalosti za nekretnine. Dotičemo se i večite dileme: uživo razgovor naspram komunikaci...

U trećoj sesiji Aleksandar priča o zamorima od medija i odluci da pokrene sopstvenu platformu kako bi zadržao autentičnost i dao prostor „običnim ljudima” da ispričaju svoje priče. Govorimo o iluziji glamura naspram stvarnog života, ohrabrivanju muškaraca da pokažu emocije, o ranama koje su „zakrpljene ali ne i do kraja zašivene”, kao i o dilemi: da li je fer od sebe (i partnera) očekivati „101%”...

Aleksandar nastavlja priču o ličnoj transformaciji: od odluke da pokrene sopstvenu izdavačku kuću i kreativnog marketinga, preko suočavanja sa gubitkom i usamljenošću, do preloma u kom prestaje da traži „odgovore u drugima” i počinje da ih traži u sebi. Govorimo o veri, inat-energiji kao okidaču za oporavak, značaju muškog prijateljstva i planovima za treću knjigu o muškim emocijama. Ključne teme...

Jovana otvara priču o potrazi za sobom između porodičnih obrazaca, kulturnog nasleđa i očekivanja okoline. Govori o snazi majke-karijeristkinje, patrijarhalnim ulogama, zadovoljstvu u samoći, ali i o trenucima koji je vraćaju u osećaj nežnosti i autentičnosti. Ovo je razgovor o tome kako izgleda kada prestaneš da „dokazuješ“ drugima i konačno počneš da osluškuješ sebe.  Ključne teme  Porodični mod...

U Aleksandrovoj prvoj sesiji otvaramo temu ljubavi, granica i samopoštovanja: kako ostajemo u odnosu i kada nas boli, kako navika zameni ljubav, i šta znači povratak sebi. Od trenutaka suza pred oltarom do pisanja prve knjige koje ga je podiglo sa dna — Aleksandar jasno i hrabro sklapa svoju priču, a mi zajedno preispitujemo poverenje, neiskrenost i lični integritet.  Ključne teme  Granice u odnos...