READY2BORN

Wir sind zurück mit einer Überraschung! Und zwar haben wir eine WhatsApp-Community eröffnet, in der es primär darum gehen soll euch zum Sport zu motivieren und animieren 💪🏾 Wie in der Folge angesprochen, könnt ihr über diesen Link beitreten: https://chat.whatsapp.com/L5A2PKKWDaH06AB1Ob1UIb Ansonsten ging es in dieser Folge einfach darum, euch an unseren Verletzungssorgen und anderem Krams aus un...

In Folge 023 haben wir erneut Paul Geisenheimer zu Gast. Bereits in Folge 019 hatten wir ein sehr gutes und interessantes Gespräch mit dem Dating-Coach, das sehr gut bei Euch angekommen ist. Diese Folge wurde noch etwas tiefgründiger und teilweise auch sehr emotional. Wir haben darüber gesprochen, warum es bei seinem Coaching primär um das Lösen emotionaler Blockaden geht und wie man aus vermeintl...

In Folge 022 haben wir Coach Yassin zu Gast! Yassin hat sich nach erfolgreich abgeschlossener Ausbildung dazu entschlossen, nochmal einen anderen Karriereweg einzuschlagen und seine Leidenschaft für Sport zum Beruf zu machen. In der Folge ging es neben den Problemen, die eine solche Entscheidung mit sich bringt, auch um Themen wie eine erfolgreiche Online-Präsenz. Außerdem haben Yassin und Manuel...

In Folge 021 haben wir Patrick zu Gast, der als Soldat in Mali im Einsatz war. Wir haben mit ihm natürlich viel über seine Erfahrungen bei der Bundeswehr gesprochen, aber auch über die Hintergründe, die ihn zu einer Bundeswehrkarriere gelenkt haben. Neben vielen deepen und ernsten Themen haben wir auch einiges an Spaß gehabt und die ein oder andere Überraschung erlebt. Schaut euch die Folge bis zu...

In Folge 020 haben wir Kadirhan als Gast, der im Rahmen eines Hilfsprojektes in Nigeria war. Wir haben über seine Eindrücke und Erlebnisse gesprochen, aber auch über den Mehrwert, den ein solches Engagement für einen selbst haben kann. Es ist eine super interessante Folge geworden, also hört sie euch bis zum Ende an! Viel Spaß damit!

In Folge 019 haben wir wieder einen Gast aus dem Bereich Coaching am Start! Paul ist von Beruf Datingcoach und hilft Menschen insbesondere dabei, ihre emotionalen Blockaden zu überwinden. Neben der Art und Weise wie Paul seinen Klienten hilft und welchen Mehrweit sein Coaching liefert, haben wir wie gewohnt auch viel über das Leben philosophiert. Gerade zum Ende hin wurde das Gespräch sehr intensi...

In dieser Folge haben wir wieder einen interessanten Gast am Start! Stefan ist erfolgreicher Coach für Fitness und Gesundheit und hat mit uns über Themen wie seine Selbstständigkeit, Social Media und die richtige Zielsetzung gesprochen. Neben vielen "Kalendersprüchen" von allen Beteiligten erfahrt ihr auch, wieso es vielleicht besser ist, ein "armer Schlucker" zu bleiben... Vie...

Obwohl wir meist viel Quatsch in unserem Podcast machen, geht es in Folge 017 um ein sehr ernstes Thema! Unser Gast wurde als Jugendlicher Opfer sexuellen Missbrauchs und spricht mit uns das erste Mal in der Öffentlichkeit über die Geschehnisse, den anschließenden langjährigen Gerichtsprozess und seinen Umgang mit den traumatischen Erlebnissen.  Diese Folge liegt uns sehr am Herzen und wir hoffen...

In dieser Folge begrüßt uns Mirza nicht aus Helsinki, sondern aus Schweden. Trotz dem verdienten Urlaub hat er es sich nicht nehmen lassen, eine neue Folge für euch aufzunehmen. Auch Manuel ist am Start, allerdings vor einer etwas weniger sexy Kulisse bei sich Zuhause. Neben der üblichen Dosis Quatsch, haben wir über das Angeln, Dopamin-Detox und andere interessante Punkte gesprochen. Viel Spaß mi...

In dieser Folge haben wir das erste Mal einen Gast bei uns. Ali Bulut ist ein langjähriger Freund von uns und hat eine sehr interessante Lebensgeschichte zu erzählen. Neben einigen ernsten Gesprächsthemen, haben wir auch sehr viel Quatsch von uns gegeben und eine Menge Spaß gehabt! Wir hoffen ihr habt mindestens genauso viel Spaß wie wir mit der Folge!

Wir sind wieder zurück! Hört rein in die neue Folge um zu erfahren wie wir die Pause genutzt haben und worauf ihr euch in Zukunft freuen könnt - viel Spaß!

In dieser Folge haben Mirza und Manuel mal wieder mit der Technik zu kämpfen und besprechen ansonsten, wo die Reise mit dem Podcast hinführen soll. Dass am Anfang nicht immer alles perfekt laufen muss, zeigen wir anschaulich am eigenen Beispiel... Dran bleiben!

Nachdem die erste Folge "Eine Frage die dein Leben verändern kann" bei euch so gut ankam haben wir uns entschieden einen zweiten Teil aufzunehmen! Dieses mal gibt es wie ihr es schon vom letzten Mal gewohnt seid erneut eine Frage welche euer Leben verändern kann! Ihr wollt wissen welche es ist? Hört rein! Hinterlasst uns gerne Feedback und wir wünschen euch wie immer ganz viel Spaß mit d...

In dieser Folge haben Furkan und Manuel sich zu zweit durchgeschlagen und über das Thema Introvertiertheit gesprochen. Da Mirza leider verhindert war, ist die Folge dementsprechend kurz geblieben. Viel Spaß damit!

In dieser Folge haben wir zum Ersten Mal einen Gast mit an unserer Seite! Hört rein um zu erfahren wer es ist und welche Ziele wir noch für das Jahr 2023 verfolgen. Viel Spaß!

Unser erster Einstieg in die Welt der Astrologie stand bevor und wir haben euch selbstverständlich mitgenommen! Viel spaß bei der Folge und vergesst nicht uns Feedback zu hinterlassen.

Mal wieder ein regelmäßiger Einblick in unser Leben mitsamt vielen Weisheiten und Erfahrungen hinsichtlich des Sports im Leben. Dieses Mal in etwas kürzerer Version und nur zu zweit da Furkan leider verhindert war. Viel Spaß bei der Folge!

Mal wieder eine Folge in der wir nicht enttäuschen und viel über unsere Habits, Routinen und Ziele gesprochen haben welche uns hoffentlich in Zukunft auch zu unserem ersten 100km Rennen verhelfen! Mehr dazu erfahrt in dieser Folge!

Herzlich willkommen zur bisher längsten und (wieder mal) unserer Meinung nach besten Folge! Wir haben uns mit der für Mirza wichtigsten Frage des Lebens beschäftigt: "Wie würde ein für dich perfekter tag heute in 10 Jahren aussehen?" wobei Mirza uns erklärt hat wieso er grade diese Frage so wichtig und aufschlussreich findet. Hört bis zum Ende rein und gebt uns gerne Feedback - wir freue...

In dieser Folge haben wir uns Gedanken darüber gemacht mit welchem Sport unsere Kinder aufwachsen sollten und was wir heute anders gemacht hätten nach dem Abitur? Außerdem gibt es wie immer wertvolle Lebensweisheiten und Tipps neben unseren regelmäßigen Sportupdates. Danke für einschalten und folgt uns auf Instagram!

Gefüllt mit einem 30km Lauf inmitten der Folge melden wir uns wie versprochen pünktlich zum Sonntag wieder. Wir haben wieder einige sehr interessante Themen besprochen und hoffen ihr habt beim zuhören mindestens genau so viel Spaß wie wir ihn beim Aufnehmen hatten. Vielen Dank fürs zuhören und vergesst die Fragen unten nicht und folgt uns gerne auf Instagram!

Nach kurzer Pause sind wir wieder zurück und sprechen in der heutigen Folge unter anderem über Neider, Panikattacken und was wir in der Schulzeit so bereut haben. Bisschen länger als sonst geworden aber bis jetzt unsere beste Folge auch ohne den Applaus

Babysteps, Lebensweisheiten und ein fehlender roter Faden. Reicht das für die Unterstützung von Urban Sports Club?

Hallo zusammen, im zweiten Anlauf stellen wir uns nun endlich vor und hoffen viele von euch auf unserer Reise mitnehmen zu können. Gebt uns gerne Feedback, wir freuen uns von euch auf Instagram zu hören.