Florane

Rayonner au quotidien - par Florane Pralong

Health FR ↓ 11 episodi

Je vous partage ici toutes les astuces qui m'ont permis de retrouver le sourire et de rayonner au quotidien. Bonne écoute :)

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Autore

Florane

Categoria

Health

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Ultimo episodio

13 apr 2025

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Episodi

Ep. 10 - Invitée : Revivre après l’anorexie : le combat de Jenni 13.04.2025

Dans cet épisode, Jenni nous partage avec sincérité son entrée dans l’anorexie et surtout, le chemin qu’elle a parcouru pour s’en libérer De la colère à la culpabilité, elle nous raconte les luttes silencieuses, mais aussi la force incroyable qu’elle a su puiser pour se reconstruire. Jenni est un magnifique exemple de persévérance, de résilience et de renaissance. Merci Jenni pour ce puissant témo...

Ep. 09 : Les 4 accords toltèques : 4 clés pour une vie plus sereine 🌿 30.03.2025

Dans cette courte vidéo, je vous présente Les 4 Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz, un livre puissant qui m’a aidée à cultiver plus de sérénité et de paix intérieure. ✨📖 Les 4 accords sont :1. Que ta parole soit impeccable2. Quoi qu'il arrive, n'en fais jamais une affaire personnelle3. Ne fais pas de suppositions4. Fais toujours de ton mieuxCe sont des principes tout simples, mais profonds, qu...

Ep. 08 : Faut-il tout quitter pour entreprendre ? Mon choix et mes raisons 23.03.2025

On entend souvent que pour réussir en entrepreneuriat, il faut tout plaquer, prendre des risques et se lancer à 100 %. Pourtant, ce n’est pas mon choix… et c’est totalement assumé :) Dans cet épisode, je partage avec toi  les 5 raisons pour lesquelles je garde un job en parallèle de mon business . Parce que oui, concilier entrepreneuriat et emploi peut être une vraie force, et je t’explique pourqu...

Ep. 07 - Sarah Roubato: "Trouve le verbe de ta vie" 16.03.2025

Une jolie discussion avec Sarah Roubato autour de son livre "Trouve le verbe de ta vie". Un ouvrage simple et inspirant qui nous invite à repenser nos chemins de vie au travers d'une approche unique : trouver son verbe plutôt qu’un métier, une vocation ou un rôle prédéfini. Je partage aussi dans cet épisode mon propre ressenti vis-à-vis du livre et du soulagement que l'idée de trouver un verbe m'a...

Ep. 06 : Ma semaine en silence: un voyage intérieur 08.12.2024

2:00 : L'organisation 6:08 : Mon expérience intérieure 12:38 : Mes apprentissages/réalisations Dans cet épisode intime et authentique, je vous emmène dans les coulisses de ma semaine en silence. Je vous partage tout : des aspects logistiques et organisationnels de cette expérience hors du temps, à mes pleurs et mes prises de conscience profondes. Quels apprentissages cette parenthèse m’a-t-elle ap...

Ep. 05 : L'Alchimiste : mes 5 enseignements principaux 08.09.2024

Dans cet épisode, je partage avec vous cinq enseignements profonds que j'ai tirés du célèbre roman  L'Alchimiste  de Paulo Coelho. Ce livre inspirant regorge de sagesse et d'insights sur la quête personnelle, le destin, et l'écoute de son cœur. Je vous invite à découvrir ces leçons qui ont marqué mon parcours et qui peuvent également enrichir le vôtre :) N'oubliez pas de vous abonner et de laisser...

Ep. 04 - Invitée : Lalou - dans les coulisse d'une DJ 08.07.2024

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers de Lalou, une DJ passionnée, qui partage avec nous son parcours et ses défis en tant que DJ. Une conversation détendue et authentique pour mieux comprendre le quotidien d'une DJ. Bonne écoute :)

Ep. 03 - Invitée: Découvrir son haut-potentiel à l’âge adulte 25.05.2024

Dans cet épisode, Céline nous partage comment le fait de découvrir à 29 ans qu’elle est une personne à haut potentiel a influencé sa perception d'elle-même et de son environnement. Elle nous explique les défis qu'elle a dû relever durant sa jeunesse, se sentant souvent différente des autres. Elle nous raconte aussi comment cette différence a façonné son parcours, ses relations et son épanouissemen...

Ep. 02 - Mes premiers pas vers une vie plus éveillée 23.04.2024

Je vous partage ici les moments clés qui ont marqué mes premiers pas vers une vie plus éveillée. De mes premières prises de conscience à des découvertes plus profondes, je vous dévoile les réflexions et les transformations qui ont jalonné mon chemin vers une existence plus en conscience, ainsi que les raisons qui m’ont poussée à me lancer sur les réseaux. Belle écoute et au plaisir de vous lire 🫶...

Ep. 01 - Faire son deuil: 3 choses que cette semaine m’a apprise 04.04.2024

La vie est faite de hauts et de bas, et si nous ne pouvons pas choisir les événements qui nous arrivent, nous pouvons choisir nos réactions. Dans cet épisode, je vous parle des trois réalisations que j’ai eues lors de mon dernier deuil et des apprentissages que j’en ai tiré. J’aborde ici le deuil de manière générale. Bonne écoute 🫶🏻

0. Naissance du podcast 14.03.2024

Et voilaaaa les amis, c’est parti pour l’aventure ! Au plaisir de la partager avec vous 🤗💫

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