Radikales Vertrauen

Führst Du schon oder folgst Du noch? In dieser Episode sprechen Suva und ich über ein Thema, das weit über Business hinausgeht: Innere Führung . Wir werfen einen ehrlichen Blick auf Leadership jenseits von Kontrolle, Status und Power-Gesten – hin zu einer verkörperten, berührbaren und natürlichen Autorität. Wie gelingt es, Gruppen zu halten, Menschen mitzunehmen und gleichzeitig sich selbst treu z...

Viele reden spirituell über Freiheit und schuften trotzdem im Hamsterrad-Job. Die Wahrheit: Die Angst all in zu gehen, hält sie zurück - nicht fehlendes Marketing-Wissen. Diese Episode entlarvt Pseudospiritualität und zeigt, warum Selbstständigkeit selbst ein spiritueller Weg ist. Es geht nicht darum, Geld kleinzureden, sondern darum, Mut zu verkörpern, zu springen und dadurch wirklich zu wachsen....

Fühlst Du Dich manchmal stark und unabhängig – und wunderst Dich trotzdem, warum sich Dein Weg kaum verändert? Vielleicht bist Du in eine Falle getappt, die viele Yogalehrer und Bodyworker ausbremst, ohne dass sie es merken. In dieser Episode spreche ich über den größten Irrtum, der Dich auf Deinem Weg in die Selbstständigkeit, in Deiner spirituellen Praxis oder in Deiner persönlichen Transformati...

Was wäre, wenn Dein Zuhause Dich findet und nicht umgekehrt? In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich Dich mit auf meine, unsere Suche nach einem neuen Zuhause und zugleich auf die Reise nach innen. Es geht um Sehnsucht, Präsenz und die Frage, wie Du an jedem Ort der Welt in Dir ankommen kannst. Du erfährst 💫 warum die Suche im Außen oft ein Umweg ist ❤️ wie Thai Yoga Dich zurück in Dein Her...

Noch ein Zertifikat. Noch ein Kurs. Noch ein Tool. Und trotzdem sitzt Du da und fragst Dich: Warum fühle ich mich unsicher und zweifele, obwohl ich so viel weiß? In dieser Episode erzähle ich Dir, warum Wissen ohne Verkörperung nichts verändert und was 2026 auf meinem Weg alles auf den Kopf stellt. Du bekommst einen Vorgeschmack auf das neue Jahrestraining, das keine Theorie anhäuft, sondern Dich...

Glaubst Du, Du bist schon „weiter“ als die anderen? Vielleicht tappen wir alle schneller in die Falle der spirituellen Arroganz, als uns lieb ist. In dieser Episode halte ich Dir den Spiegel vor und zeige, warum Wissen, Labels und schöne Rituale oft nur ein Feigenblatt sind. Statt Selbstoptimierung geht es um echte Transformation. Erfahre in dieser Episode: ✨ warum Wissen ohne Verkörperung eine I...

Fühlst Du Dich gerade müde, erschöpft oder frustriert? Und fragst Dich, wie Du mit Rückschlägen umgehen kannst, ohne Deine Vision aus den Augen zu verlieren? In dieser persönlichen Episode nehme ich Dich mit hinter die Kulissen: Du erfährst, wie ich in einer herausfordernden Zeit mit Absagen, Erschöpfung und unerwarteten Stolpersteinen umgehe. Ich teile meine größten Learnings, wie ich trotz Rücks...

Viele träumen von ihr, wenige trauen sich, den Weg in die Selbstständigkeit zu gehen. In dieser Folge spreche ich mit Mona. Sie hat jahrelang Menschen auf ihrem Weg in die Freiheit begleitet hat und selbst erst kürzlich den Schritt gewagt. Wir reden über Mut, Zweifel, Entscheidungen und darüber, warum es sich lohnt, der eigenen Sehnsucht zu folgen. Mona gibt Einblicke in ihre persönliche Transform...

Spürst Du, dass da mehr in Dir steckt, aber irgendetwas blockiert Dich, wirklich rauszugehen mit Deinem Angebot? In dieser Folge erfährst Du, warum es nicht an Deinem Wissen oder Deiner Strategie liegt, sondern an etwas Tieferem: Deiner Verbindung zum eigenen Körper. 🎧 Du bekommst: 💥 warum Marketing ohne Selbstvertrauen nicht funktioniert 💥 wie Du aus dem Grübeln ins Fühlen kommst und von da in...

„Ich habe meine Arbeit als Physiotherapeutin geliebt, aber mir fehlten zunehmend Freiheit, Freude und Selbstbestimmung.“ Was tun, wenn die Begeisterung für den Beruf bleibt, aber das System nicht mehr passt? Beate Meyer erzählt von ihrem Weg raus aus dem Physio-Standard hin zu einer ganzheitlichen Arbeit, in der Zeit, Spüren und Individualität wieder Platz haben. Als ehemalige Physiotherapeutin, h...

Was wäre, wenn Deine Worte genauso kraftvoll wirken würden wie Deine Berührungen? In dieser Folge spreche ich mit Iris Merkel, Teilnehmerin meines Thai-Yoga-Jahrestrainings und heute erfolgreiche Copywriterin. Sie erzählt, wie Thai Yoga ihr geholfen hat, sich aus alten Mustern zu lösen und endlich den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. Gleichzeitig gibt sie wertvolle Einblicke in ihre Text...

Was, wenn das Leben Dich ruft und Du weißt, es ist Zeit zu gehen? Diese Episode ist eine Einladung, innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Was nährt Dich noch? Was darf gehen? Und was will neu entstehen? Ich nehme Dich mit in einen sehr persönlichen Prozess: über Entscheidungen, die zuerst weh tun, aber innerlich frei machen. Über das Loslassen geliebter Orte. Und über den Mut, dem eigenen Herzen...

In dieser Folge spreche ich mit Greta – ehemalige Teilnehmerin unseres Thai-Yoga-Jahrestrainings, heute digitale Nomadin, Frauenkreisleiterin und Herz-Mensch durch und durch. Greta nimmt Dich mit auf eine berührende Reise: von Selbstzweifeln und Schmerz zu Selbstführung, Freiheit und einem Leben im Einklang mit dem eigenen Rhythmus. Wir sprechen über Heilung, über Grenzen und über den Mut, den eig...

Viele Selbstständige übernehmen Strategien, die gar nicht zu ihnen passen – und wundern sich, warum alles so schwerfällig ist. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du wieder Zugang zu Deiner eigenen Energie findest, innere Klarheit gewinnst und den Weg einschlägst, der wirklich zu Dir passt. ✨ In dieser Folge erfährst Du: 🔍 woran Du erkennst, ob Du gerade ein Business führst, das gar nicht zu Dir...

✨ Was, wenn Dir gar nicht mehr Ruhe fehlt – sondern die richtige Art von Ruhe? Du schläfst genug. Und trotzdem bist Du müde. Du meditierst. Und trotzdem bist Du gereizt. Du machst Yoga. Und trotzdem fühlst Du Dich leer. 👉 In dieser Episode erfährst Du, warum Erholung so oft nicht wirkt, obwohl wir scheinbar „alles richtig machen“. Kürzlich viel mir durch eine Empfehlung das Buch Sacred Rest in d...

Viele reden über Transformation. Benjamin hat sie gelebt. Er fotografierte die Bilder für mein Thai-Yoga-Buch. Heute begleitet er als Coach, Trainer und digitaler Nomade Menschen in Veränderungsprozessen mit Klarheit, Tiefe und Humor. In diesem Gespräch sprechen wir über gelebte Spiritualität. Was passiert, wenn sie nicht mehr nur ein Konzept ist, sondern spürbar wird im Alltag? Wenn Freiheit nich...

🎧 Vorsicht, Trigger-Alarm – aber heilsam! In dieser Folge erfährst Du, warum Trigger keine Schwäche sind, sondern Chancen für Wachstum. Tobias nimmt Dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch eigene Trigger-Erfahrungen: Radikal ehrlich, berührend und empowernd. Egal ob im Business, in Beziehungen oder in alten Mustern: Trigger sind oft genau die Stellen, an denen echte Veränderung beginnt. Di...

Du hast so viel verstanden, aber trotzdem fühlt sich vieles wacklig an? Vielleicht fehlt nicht die Erkenntnis. Sondern der Boden, auf dem sie landen kann. Diese Folge ist eine Einladung, Spiritualität zu verkörpern – mit Füßen auf der Erde und einem Nervensystem, das sich sicher fühlt. Du erfährst: ✨ warum Herausforderungen wie Unsicherheit, Sichtbarkeitsangst oder Geldstress oft tiefer wurzeln –...

Thai Yoga kann tief berühren – oder komplett ins Leere laufen. In dieser Folge decke ich die 8 häufigsten Fehler auf, die die Wirkung Deiner Thai Yoga Session sabotieren können – und zeige Dir, wie Du sie ganz leicht vermeiden kannst. Du erfährst: 👉 warum Langsamkeit der Gamechanger ist (und wie Du sie kultivierst) 👉 wie Verkopftheit Deine Berührung „seelenlos“ machen kann 👉 weshalb eine unbequ...

Kennst Du das Gefühl von Enge im Bauch? Nicht wegen Essen oder Kleidung – sondern von innen heraus. Als würde jemand ein unsichtbares Korsett anziehen. Ich kenne das gut. Wenn ich zu sehr im Außen bin. Für andere da. Und mich selbst vergesse. In dieser Folge nehme ich Dich mit zurück zu Deinem Hara – Deinem Zentrum, Deiner Quelle. Du erfährst: 🌀 warum Dein Bauch niemals lügt 🌀 wie Du ohne Anstre...

Diese Episode räumt mit einem hartnäckigen Irrglauben auf: Dass Transformation schwer und kräftezehrend sein muss. Ich zeige Dir, warum nicht die Veränderung selbst das Problem ist – sondern Dein Widerstand dagegen. Und wie Du lernst, mit dem Fluss zu gehen, statt ihn aufzuhalten. Erfahre: 🔥 Warum Du mit Festhalten mehr Energie verbrennst als mit Veränderung 🧱 Wie Widerstand sich tarnt – und was...

In dieser Episode teile ich mit Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus meinem Selfcare Mastery Webinar – und warum echte Selbstfürsorge nicht mit Zeitmanagement beginnt, sondern mit der Entscheidung, Dich selbst wieder wichtig zu nehmen. Du erfährst, warum Spüren die Basis für Transformation ist – und weshalb viele Methoden scheitern, obwohl sie theoretisch funktionieren müssten. In dieser Folge erf...

In meiner neuen Podcast-Episode hatte ich einen ganz besonderen Gast: Osho. Ja, den Osho. Der mit den langen Roben, den wilden Augen – und den noch wilderen Zitaten. Er hat seit über 35 Jahren sein Körper verlassen. Aber sein Geist? Der ist immer noch da. Ich habe ihn gefragt, was Heilung wirklich bedeutet. Warum wir aufhören sollten, gegen unseren Körper zu kämpfen. Und was er über Berührung, Los...

Innere Ruhe. Ein entspanntes Lächeln – wie im Dauer-Savasana. So habe ich mir früher vorgestellt, wie sich Yogalehrende fühlen müssen. Das war natürlich BEVOR ich meine eigene Yogalehrerausbildung gemacht habe. Denn die Realität sieht häufig anders aus: Was ich stattdessen erlebe: Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die trotz all ihrer Tools oft erschöpft sind. Bodyworker, die andere liebevoll halten...

Achtsamkeit wird heute oft als Allheilmittel verkauft. 🧘‍♀️ mehr Fokus, weniger Stress ❤️ bessere Beziehungen 🕊️ innerer Frieden Ein paar Minuten Meditation und alles läuft. Doch ein Wundermittel ist Achtsamkeit nicht. Sie ist ein Werkzeug. Eine Praxis. Und manchmal ist sie unbequem. Warum das die beste Nachricht überhaupt ist, erfährst Du in meiner neuen Podcast-Folge mit Achtsamkeits-Expertin u...