Paiquerê FM 98.9
Professor Saúde
Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.
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Episodi
A prática de atividade física 26.03.2020 4:20
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre como as pessoas se apresentam na hora de praticar o exercício.
Qual o motivo que te leva a praticar algum tipo de exercício? 25.03.2020 4:32
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos questionam sobre os motivos que levam as pessoas a praticarem exercícios.
Cross Training 24.03.2020 4:10
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o Cross Training, que é misturar várias modalidades, adquirindo um trinamento variado.
Diabetes 23.03.2020 4:33
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre os dois tipos de diabetes.
Coronavírus 19.03.2020 4:32
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas de cuidados contra o coronavírus.
Exercícios feitos em casa 18.03.2020 4:32
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos ensinam a mantar o condicionamento físico, mesmo em casa.
Coração 17.03.2020 4:18
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios dos exercícios para o coração.
Massoterapia 16.03.2020 4:29
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios da massoterapia.
Exercícios na areia 13.03.2020 4:29
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios de praticar exercícios na areia.
Meditação 13.03.2020 4:31
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam quais são os benefícios da meditação.
Comer antes de malhar 11.03.2020 4:16
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o espaço de tempo que deve ocorrer entre a refeição e o treino.
Exercícios Terapêuticos 11.03.2020 4:26
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam qual a utilidade dos exercícios terapêuticos.
Baixo Impacto 09.03.2020 4:23
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o que são os exercícios de baixo impacto.
Auto Impacto 06.03.2020 4:21
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam o que são os exercícios de auto impacto.
Gordura na perna 06.03.2020 4:09
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para eliminar a gordura acumulada nas pernas.
Gordura Localizada 06.03.2020 4:37
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para queimar as gorduras do corpo.
Inchaço nas pernas 04.03.2020 5:05
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para prevenir o Inchaço nas pernas.
Testosterona #2 28.02.2020 4:03
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e os malefícios da utilização de testosterona.
Testosterona 27.02.2020 4:47
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e os malefícios da utilização de testosterona.
Exercícios Eletromagnéticos 27.02.2020 4:07
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para o treito com aparelhos eletromagnéticos.
Exercícios internacionais 27.02.2020 4:39
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam a diferença da cultura dos exercícios no Brasil e no exterior.
Pós Carnaval 24.02.2020 3:56
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para cuidar da saúde após o carnaval.
Carnaval 24.02.2020 4:27
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos dão algumas dicas para preparar o corpo para o carnaval.
Oxigênio 20.02.2020 4:56
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam sobre o consumo de VO2 máximo.
Misturar exercícios 20.02.2020 4:30
Lu Oliveira e Professor Antônio Carlos explicam os benefícios e malefícios de se fazer vários exercícios.
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