Professor Saúde

Quais os tipos de roupa para cada exercício? 19.11.2020 3:50 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre os tipos de roupas de cada exercício.

Atrofia muscular 19.11.2020 3:48 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre o que é atrofia muscular e o tratamento.

Como escolher o tênis certo para o exercício? 19.11.2020 3:42 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o tipo de tênis para cada exercício.

Jogar xadrez gasta caloria? 19.11.2020 3:03 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito de como gastar caloria.

Como é maneira ideal de hidratação? 19.11.2020 3:36 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a maneira ideal da hidratação antes, durante e depois de fazer exercício.

Doces e sobremesas prejudicam os rins? 19.11.2020 3:35 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Oncenir.

Os agachamentos acompanhados através da internet, pode prejudicar a saúde? 19.11.2020 3:19 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Vanessa.

Treinar descalço ocasiona algum tipo de problema? 19.11.2020 3:46 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre fazer exercício descalço.

Comida depois do treino 19.11.2020 3:18 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito do que se pode comer depois do treino.

Podemos treinar em jejum? 19.11.2020 3:55 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre fazer atividade física em jejum.

Praticar esporte aquático aumenta a fome? 19.11.2020 3:42 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os gastos de energias e a alimentação.

Pode respirar pela durante o exercício? 19.11.2020 2:58 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a técnica respiratória durante a prática de exercício.

O que comer antes de treinar? 19.11.2020 3:05 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a alimentação antes do treino.

Praticar corrida envelhece? 19.11.2020 2:58 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam que correr ajuda a envelhecer bem.

Subir escada é bom? 19.11.2020 4:21 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da prática cotidiana do exercício de subir escada.

Praticar natação, trabalha o corpo todo? 19.11.2020 3:14 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a natação.

Andar de bike engrossa as pernas? 19.11.2020 3:31 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre andar de bicicleta.

Quais os treinos que faço depois que eu tive bebês? 19.11.2020 3:56 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Suelen.

Sinto dor na lombar, devo fazer apenas alongamento ou posso malhar também? 19.11.2020 4:41 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Rinaldi.

Quantas calorias preciso perder para dar 7 quilos a menos na balança? 19.11.2020 3:13 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Jonei.

Tenho diabetes, o que posso fazer para emagrecer? 19.11.2020 4:14 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Alba.

Quais os efeitos do Crossfit? 19.11.2020 4:11 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Paulo.

Remo emagrece ou não? 19.11.2020 4:15 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Felipe.

Exercício para o cérebro também emagrece? 19.11.2020 4:05 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o exercício cerebral.

Qual o exercício que emagrece mais? 19.11.2020 4:09 ↓

Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Gleice.