PodKefi | Saúde e vida na menopausa

🌸 No episódio de hoje, recebemos a Dra. Flávia Ohde, com mais de 30 anos de atuação, nutróloga e referência em saúde da mulher. Ela compartilha insights sobre como a nutrologia pode transformar a vida das mulheres, ajudando a atravessar o climatério com mais saúde e bem-estar. Exploramos a importância da consistência nos tratamentos, a eficácia da suplementação a médio e longo prazo, e o papel da...

🌸 No episódio de hoje, recebemos a Dra. Flávia Ohde, com mais de 30 anos de atuação, nutróloga e referência em saúde da mulher. Ela compartilha insights sobre como a nutrologia pode transformar a vida das mulheres, ajudando a atravessar o climatério com mais saúde e bem-estar. Exploramos a importância da consistência nos tratamentos, a eficácia da suplementação a médio e longo prazo, e o papel da...

🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Giana Ross, nutricionista com mais de 20 anos de experiência e criadora do Método Decole. Vamos falar sobre como a nutrição e a suplementação podem ajudar a aliviar os sintomas do climatério e da menopausa. Giana compartilha estratégias nutricionais para equilibrar os hormônios, controlar o peso e melhorar a qualidade de vida nessa fase. Descubra como a...

🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Giana Ross, nutricionista com mais de 20 anos de experiência e criadora do Método Decole. Vamos falar sobre como a nutrição e a suplementação podem ajudar a aliviar os sintomas do climatério e da menopausa. Giana compartilha estratégias nutricionais para equilibrar os hormônios, controlar o peso e melhorar a qualidade de vida nessa fase. Descubra como a...

🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Ana Brito, cabeleireira com mais de 15 anos de experiência e CEO da Vind Beauty e Start Hair Academy. Vamos falar sobre como as mudanças hormonais na menopausa afetam a saúde capilar e discutir alternativas práticas e tratamentos inovadores para manter os cabelos saudáveis. Ana compartilha dicas valiosas sobre cuidados no salão e em casa, além de discut...

🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Ana Brito, cabeleireira com mais de 15 anos de experiência e CEO da Vind Beauty e Start Hair Academy. Vamos falar sobre como as mudanças hormonais na menopausa afetam a saúde capilar e discutir alternativas práticas e tratamentos inovadores para manter os cabelos saudáveis. Ana compartilha dicas valiosas sobre cuidados no salão e em casa, além de discut...

🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Julia Pasquali, enfermeira especializada em saúde da mulher e pioneira em consultório de enfermagem humanizado no Paraná. Julia nos apresenta a terapia ILIB (Laser de Baixa Intensidade), uma técnica inovadora que ajuda a tratar sintomas da menopausa como fogachos, insônia e desequilíbrios hormonais. Saiba como a ILIB pode ser uma aliada no climatério!...

🌸 No episódio de hoje do PodKefi, recebemos Julia Pasquali, enfermeira especializada em saúde da mulher e pioneira em consultório de enfermagem humanizado no Paraná. Julia nos apresenta a terapia ILIB (Laser de Baixa Intensidade), uma técnica inovadora que ajuda a tratar sintomas da menopausa como fogachos, insônia e desequilíbrios hormonais. Saiba como a ILIB pode ser uma aliada no climatério!...

🌸 Bem-vindas ao PodKefi! Neste episódio, mergulhamos no universo do direito previdenciário para mulheres com a advogada Montserrat Chaby. Discutimos como a menopausa e o climatério impactam a vida profissional das mulheres e como o planejamento previdenciário pode garantir uma aposentadoria segura. Abordamos temas como o impacto da menopausa no trabalho, as regras de aposentadoria, os benefícios...

🌸 Bem-vindas ao PodKefi! Neste episódio, mergulhamos no universo do direito previdenciário para mulheres com a advogada Montserrat Chaby. Discutimos como a menopausa e o climatério impactam a vida profissional das mulheres e como o planejamento previdenciário pode garantir uma aposentadoria segura. Abordamos temas como o impacto da menopausa no trabalho, as regras de aposentadoria, os benefícios...

🌸 Bem-vindas ao PodKefi! Neste episódio, recebemos o Dr. Lothar, especialista em práticas integrativas e hipnoterapia com mais de 17 anos de experiência. Discutimos como a hipnose clínica pode auxiliar as mulheres, abordando temas como a somatização de traumas, o impacto emocional dos sintomas da menopausa, e como a hipnose pode ajudar a tratar questões como depressão e fogachos. Este episódio es...

🌸 Bem-vindas ao PodKefi! Neste episódio, recebemos o Dr. Lothar, especialista em práticas integrativas e hipnoterapia com mais de 17 anos de experiência. Discutimos como a hipnose clínica pode auxiliar as mulheres, abordando temas como a somatização de traumas, o impacto emocional dos sintomas da menopausa, e como a hipnose pode ajudar a tratar questões como depressão e fogachos. Este episódio es...

🌸 Bem-vindas de volta ao Podkefi! No episódio de hoje, temos o prazer de receber a renomada nutricionista Astrid Pfeiffer. Vamos mergulhar no poder da nutrição para a saúde e fertilidade das mulheres 40+, explorando como a alimentação pode transformar vidas nessa fase tão especial. 👥 Convidada Especial: Astrid Pfeiffer, nutricionista especializada em nutrição funcional, esportiva e ayurvédica, e...

🌸 Bem-vindas de volta ao Podkefi! No episódio de hoje, temos o prazer de receber a renomada nutricionista Astrid Pfeiffer. Vamos mergulhar no poder da nutrição para a saúde e fertilidade das mulheres 40+, explorando como a alimentação pode transformar vidas nessa fase tão especial. 👥 Convidada Especial: Astrid Pfeiffer, nutricionista especializada em nutrição funcional, esportiva e ayurvédica, e...

🌸 Bem-vindas ao quinto episódio do nosso Podkefi! Neste episódio, recebemos a maravilhosa Juliana Boris, fundadora do canal @ajuju.ensina no Instagram. Juliana compartilha suas valiosas dicas sobre cuidados diários com a pele, autocuidado e vida saudável, especialmente para mulheres acima de 40 anos. Venha descobrir como manter uma rotina saudável e equilibrada pode transformar sua vida! 👥 Convi...

🌸 Bem-vindas ao quinto episódio do nosso Podkefi! Neste episódio, recebemos a maravilhosa Juliana Boris, fundadora do canal @ajuju.ensina no Instagram. Juliana compartilha suas valiosas dicas sobre cuidados diários com a pele, autocuidado e vida saudável, especialmente para mulheres acima de 40 anos. Venha descobrir como manter uma rotina saudável e equilibrada pode transformar sua vida! 👥 Convi...

🌸 Bem-vindas de volta ao Podkefi! Na continuação da nossa conversa inspiradora com Gislaine (Gi) Queiroz do Grupo Única, mergulhamos mais fundo nos desafios e vitórias do empreendedorismo feminino durante o climatério e a menopausa. Descubra como Gi transformou dificuldades em força e inspiração, e como você também pode! 💡 Absorva valiosos insights e histórias reais que mostram como é possível n...

🌸 Bem-vindas de volta ao Podkefi! Na continuação da nossa conversa inspiradora com Gislaine (Gi) Queiroz do Grupo Única, mergulhamos mais fundo nos desafios e vitórias do empreendedorismo feminino durante o climatério e a menopausa. Descubra como Gi transformou dificuldades em força e inspiração, e como você também pode! 💡 Absorva valiosos insights e histórias reais que mostram como é possível n...

🌸 Sejam bem-vindas ao terceiro episódio do Podkefi, onde abordamos a jornada empreendedora após os 40 anos e os impactos do climatério e de menopausa. Neste episódio, descobrimos como as mudanças da menopausa influenciam o mundo dos negócios. E em um bate papo leve e descontraído exploramos como a Gislaine (Gi) Queiroz, sócia-fundadora do Grupo Única, transforma seus desafios em oportunidades de...

🌸 Sejam bem-vindas ao terceiro episódio do Podkefi, onde abordamos a jornada empreendedora após os 40 anos e os impactos do climatério e de menopausa. Neste episódio, descobrimos como as mudanças da menopausa influenciam o mundo dos negócios. E em um bate papo leve e descontraído exploramos como a Gislaine (Gi) Queiroz, sócia-fundadora do Grupo Única, transforma seus desafios em oportunidades de...

🌸 Seja bem-vinda ao segundo episódio do Podkefi, seu ponto de encontro para encarar os desafios do climatério e menopausa com confiança e informação. Mergulhamos no universo do sono durante o climatério, trazendo luz às terapias integrativas que prometem noites mais tranquilas. 💡 Descubra métodos naturais para melhorar seu sono e abraçar uma abordagem holística para o bem-estar durante a menopau...

🌸 Seja bem-vinda ao segundo episódio do Podkefi, seu ponto de encontro para encarar os desafios do climatério e menopausa com confiança e informação. Mergulhamos no universo do sono durante o climatério, trazendo luz às terapias integrativas que prometem noites mais tranquilas. 💡 Descubra métodos naturais para melhorar seu sono e abraçar uma abordagem holística para o bem-estar durante a menopau...

🌸 Bem-vinda ao Podkefi, o seu novo espaço de conversa e informação sobre a menopausa! No episódio de estreia, desvendamos os tabus e compartilhamos conhecimento e apoio para enfrentar essa fase natural da vida feminina com confiança. 👥 Convidada Especial: Edna - Fundadora do projeto "Menos Pausa, Mais Conhecimento".

🌸 Bem-vinda ao Podkefi, o seu novo espaço de conversa e informação sobre a menopausa! No episódio de estreia, desvendamos os tabus e compartilhamos conhecimento e apoio para enfrentar essa fase natural da vida feminina com confiança. 👥 Convidada Especial: Edna - Fundadora do projeto "Menos Pausa, Mais Conhecimento".