Подкаст Автентичност

В този епизод с Веско си говорим за тревожните разстройства - кои са те и какво представляват.    0:00 Представяне на темата свързан с тревожните разстройства  3:48 Паник атаките - физически и психически проявления  10:24 Методи за справяне с паник атаките  14:26 Агорафобия  17:14 Медикаментите при разстройствата  19:20 Генерализирано тревожно разстройство, трево...

▶️ Камен Алипиев - Кедъра е един от легендарните гласове и умове на българското коментаторство. Но Кедъра е много, многo повече от спортен коментатор.    👇Подкрепете подкаста срещу месечно дарение от 30 стотинки на ден в Patreon:  https://www.patreon.com/Avtentichnost 0:00 Кой е Кедъра и какво е са му донесли коментаторството и спорта?  9:00 Кои са основите на културата? ...

▶️ Днешния гост на подкаст е предприемач с над над 15-годишен опит на управленски позиции в сферите на продажбите, бизнес развитието, инженерството. Здравко Николов е изпълнителен директор на Equinix е бил CEO на TelecityGroup в България както и съосновател на 3DC - едно от първите дейта център решения в България. Завършил е софтуерни технологии в Техническия Университет.   👇Подкрепете подка...

▶️ Виктория Викторова е сред най-значимите личности под 40-годишна възраст, според „Business Elite”. Тя е предприемач, млад човек сблъквал се с клиничната депресия, зяапален геймър и като цяло изключително интересен човек. 👇Подкрепете подкаста в Patreon https://www.patreon.com/Avtentichnost 📜Нейният стартъп MindFit.bg  предоставя на фирми психотерапия под формата на социална придобивка. Ком...

▶️ Даниел Троев e психолог, който провежда консултации, помагащи за преодоляването на психологически проблеми и постигането на желана личностна промяна.   👇Подкрепете подкаста в Patreon https://www.patreon.com/Avtentichnost 👇Последвайте подкаста в:  https://www.facebook.com/AuthCast Instagram - authcast   👇Последвайте Дани в:  Instagram - dtroev  https://www.facebook.co...

▶️ Аглена е специалист по лични взаимоотношения и психология. Говорим си за Череното Хапче, феминизма, крайната либералност и криворазбраната толерантност. 👇Patreon на подкаста, където може да подкрепите проекта:  https://www.patreon.com/Avtentichnost 👇Последвайте подкаста в:  https://www.facebook.com/AuthCast Instagram - authcast   👇Последвайте Аги в:  Instagram - girlnextd...

▶️ Днешния епизод е посветен на един от националните ни празници - Денят на народните будители. Със Слави си говорим за това кои са хората, които са ни карали да се гордеем с произхода ни, кои са не толкова популярните будители в България и къде намираме паралела между миналот и настоящето. 👇Patreon на подкаста, където може да подкрепите проекта:  https://www.patreon.com/Avtentichnost  ...

▶️ В днешния епизод говорим с Александра Алгафари, която е неорайхиански аналитичен психотерапевт и отскоро има Youtube канал, в който дава практични съвети от психотерапията. Вижте епизода и се запознайте с Александра, нейната експертиза, опит и интереси.   👇Patreon на подкаста, където може да подкрепите проекта: https://www.patreon.com/Avtentichnost 👇Patreon на подкаста, където може...

▶️ Мина завършва специалност „Финанси“ в Единбург, но любовта ѝ към България я връща у дома  и сега работи в областта на човешките ресурси. В изгрева на пандемията през 2020 и социалната изолация тя и Борис Рангелов решавата да Smalltalk.bg - създадат безплатна платформа, която да помогне на хора, които правят първите си стъпки в дигиталната сфера.    👇Patreon на подкаста, където м...

▶️ Сезер Сами - Sezy е млад артист с нестандартен поглед над музиката, визуалното изкуство и актьорството. Той е рапър, бийтмейкър и актьор. Огромният му интерес към изкуството го кара да търси максимума и перфектния резултат в своето творчество. В нашият разговор се фокусираме към редица теми, в чийто център е именно перфекционизма, работата в екип и дуализма в творчеството. 👇Patreon на подкаста...

▶️ Цветомир Цанов е единият от двигателите на култовия подкаст 2&200. Завършил е филмов и телевизионен монтаж в НАТФИЗ и е работил в едни от най-големите продукции в България. Интересите, хобитата и апетита му за нови занимания са неоябятни. Може да го срещнете из планините бягайки ултрамаратон, да гледате интервютата му в 2&200 и 180 градуса или да откраднете някоя от рецептите му от кана...

▶️Каролина Зографова е холистичен терапевт и магистър по адаптивна физичекса активност на хора с увреждание. Тя е експерт в редица практики като енергийна психология, психобиологията, епигеничните цикли, семейните инкрементации и техника на емоционалната свобода (ТЕС).    👇Patreon на подкаста, където може да подкрепите проекта: https://www.patreon.com/Avtentichnost  📃В разговора н...

▶️ Никола Томов и любопитството като компас по пътя към успеха - Aesthetic by Science, Impact, Proof Nutrition, рационален подход и нерационално мислене, глад за знания и усещане за това, че си различен. Никола Томов е ментор, предприемач, експер и човек, който вдъхновява огромен брой хора да променят тялото, мисленето и духа си.    👇Patreon на подкаста, където може да подкрепите проект...

▶️ Гост в епизод 48 на подкаст Автентичност е Владислав Недков.  Той е стендъп комик, занимава се с импровизационен театър и пее в хор воден от диригент Йордан Камджалов. 🗣️ За какво говорихме с Влади:  🔘 Как е започнал да пее?  🔘 Какво му носи да е на сцена?  🔘 Защо е започнал с импровизационния театър?  🔘 Каква музика обича да слуша?  🔘 Какво го е накарало да з...

▶️ Това е най-личният клип, който съм правил досега. Тази тема се превърна в кауза за мен. Искам да споделя опита си, за да мога да помогна на други, които преминават през подобно предизвикателство. 📚 Книги по темата:   "Тялото помни" - Бесел ван дер Колк  "Да събудиш тигъра" - Питър Левин  "Момчето, което беше отгледано като куче" - Брус Пери  "Отровните родители" - Сюзън Фор...

▶️ Гост в епизод 47 на подкаст Автентичност е д-р Тодор Кунчев.  Неговия интерес към биологията го е насочва към медицината и той завършва своето образование  в Медицинския университет в София.  След това се специализира в сферата на неврологията и в момента практикува в УМБАЛ "Софиямед". В епизода той сподели с какво се занимава неврологията, каква е нейната връзка с психотерапията...

▶️ Гост в епизод 45 на подкаст Автентичност е Скуджи Начев. Започва да се занимава с фотография преди над 15 години и това да създава визуално съдържание се превръща в един от неговите основни интереси. Той е един от основателите на "Sticky Brain studio" като създаването на негово собствено студио е една от мечтите му. Той снима клиповете на "Impact със Стан и Никола" и понякога взима участие в тя...

В този подкаст обсъдихме как се развиха тазгодишните плейофи в НБА. Някои от темите, за които говорихме:    🏀 Как Милуоки достигнаха до титлата?  🏀 Беше ли изненада стигането на Финикс до финала?  🏀 Къде се провалиха Лейкърс тази година?  🏀 Успя ли Пол Джордж да опровергае критиките към него?  🏀 Коя беше най-интересната серия за нас в изминалите плейофи?  🏀...

▶️ Гост в епизод 44 на подкаст Автентичност е Христо Георгиев.  Той е възпитаник на математическата гимназия в Казанлък, където му е преподавал Теодосий Теодосиев. За него е било много важно осъзнаването, че мисли в картини и лесно визуализира образи в съзнанието си.    🛑Подкрепете подкаста като харесате, абонирате си и коментирате, за да може стойността на разговорите на достигне...

▶️ Гост в епизод 43 на подкаст Автентичност е Вероника Боцова.  Тя обича да пътува и една от нейните мечти е да обиколи всички държави в Европа преди 30. По професия тя е копирайтър и си поговорихме за рекламата и за влиянието, което можем да оказваме в социалните мрежи.   🛑Подкрепете подкаста като харесате, абонирате си и коментирате, за да може стойността на разговорите на достигне до...

▶️ Исках да направя подобно видео още преди да започна с подкаста. Сега събрах смелост да поговоря за периода на депресия, който съм имал, както и самоубийствените мисли, които го съпътстваха. Темата за психичното здраве е много важна за мен, защото след като започнах работа с терапевт започнах да разбирам по-добре себе си.   ▶️ Съдържанието, което ще създавам ще бъде на моят личен опит, защо...

▶️ Гост в епизод 42 на подкаст Автентичност е Яна Янчева. Тя  е певица, преподавател по пеене във Voice Academy и озвучител на детски филми. В началото на тази година издаде първата си самостоятелна песен, а сега работи по албум.    🎵Чуйте песента на Яна с Гената: https://www.youtube.com/watch?v=Sp67j_50Rmo   🎧 Слушайте подкаста в:  Spotify: https://spoti.fi/3xMsFg9 Goog...

▶️ Мадлен Алгафари е психотерапевт и писател.  Тя е терапевт с дългогодишна практика със специализация в различни терапевтични модалности. Автор е на близо 30 книги като част от заглавията са "Чувствам, следователно съм", "Как да се разболеем качествено" и "Пътят към сърцето". Водещ е и на подкаст на психологическа тематика, който може да чуете в storytel.    Гледайте епизода в Yout...

▶️ Гост в епизод 40 на подкаст Автентичност е Никол Първанова. Тя е председател и съосновател на неправителствената организация "сМисъл", която е с цел развиване на млади хора в обществено полезна дейност. През тази година е избрана за първия български представител в Консултативния съвет за младежта към Съвета на Европа. Първите и стъпки в неправителствия сектор започват в организация GLOW leaders...

▶️ Гост в епизод 39 на подкаст Автентичност е Мирослав Филков. Той е създател на подкаста "Непримиримите", в който разказва историите на вдъхновяващи и борбени личности, които сбъдват мечтите си. Личностите, които са го вдъхновили да започне проекта са Рич Рол и Ланс Армстронг. Той ги определя като свои модели на поведение, които следва. Миро активно се занимава с различни спортове като последните...