Подкаст Автентичност

В еп. 136 на подкаст Автентичност Ивайло Кунев е гост и тема е как да общуваш автентично и загубеният смисъл в българското общество. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро 00:00:50 Кой е Ивайло Кунев? 00:02:20 Здравословните модели на едно общуване 00:06:00 Какво е манипулацията? 00:12:40 “Да бъдеш такъв, какъвто си” 00:18:20 Историята на Пимент Зограф...

В еп. 135 на подкаста гост е Райна Соколова и тема на разговора е как да намериш своя смисъл и пътят до истинската любов. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро 00:00:45 Коя е Райна Соколова? 00:02:00 Какво е логотерапията? 00:08:10 Нашите базови ценности 00:15:40 Бягство от трудностите 00:21:10 Базисно доверие 00:30:30 Смисълът на момента 00:32:30 Защ...

В еп.134 на подкаста гост е Веселин Начев и тема на разговора е коя е най-голямата липса във връзките днес. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро 00:01:40 Връзките днес | Книгата "Любовна тактика" 00:05:30 Изграждане на критично мислене 00:07:10 Трите основа на една връзка 00:10:30 Уважението 00:14:15 Осъзнатостта 00:19:00 Изграждане на взаи...

В еп. 133 на подкаста гост е Даниела Стоева и тема на разговора е домашното насилие и манипулациите. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00:00 Интро 00:01:40 Опитът на Даниела с домашното насилие 00:05:00 Насилието зачестява 00:10:10 Цикълът на н...

В този откъс от подкаст Автентичност еп. 132 с Биляна Савова тема е как да намериш истинската си същност и да се свържеш с автентичността и дарбите си. Повече за Биляна: https://www.plantobe.net/ В еп. 132 на гост на подкаста е Биляна Савова и тема на разговора е пътят на свободния живот. В подкаста говорим за свободата, уязвимостите, пробуждането на духа и как да започнеш да вярваш в себе си. @Pl...

В този откъс от подкаста с Биляна Савова говорим за това как стресът и неизразените емоции могат да те разболеят. Повече за Биляна: https://www.plantobe.net/ В еп. 132 на гост на подкаста е Биляна Савова и тема на разговора е пътят на свободния живот. В подкаста говорим за свободата, уязвимостите, пробуждането на духа и как да започнеш да вярваш в себе си. @PlantoBeGenerator 🎧 Слушайте подкаста в...

В еп. 132 на гост на подкаста е Биляна Савова и тема на разговора е пътят на свободния живот. В подкаста говорим за свободата, уязвимостите, пробуждането на духа и как да започнеш да вярваш в себе си. Повече за Биляна: https://www.plantobe.net/ 00:00:00 Интро 00:01:12 Изразяването на емоциите 00:04:47 Какво всъщност е да си свободен? 00:14:12 Как да не сме зависими? 00:35:05 Стресът и емоциите 00:...

В еп. 131 гост е Инес Райчева и тема на подкаста е как да откриеш вътрешните си ресурси и да разбереш повече за себе си. 00:00:00 Въведение 00:02:48 Различните характери 00:05:05 Шизоидния,избягващ тип характер 00:18:37 Оралният, тревожен тип характер 00:33:27 Садомазохистичният характер 00:45:46 Как да си поставим здравословни граници в отношенията с родителите? 00:49:11 Нарцистичният, психопатен...

В еп.130 на подкаста гост е Тодор Тодоров и теми са сексуалните престъпления и обществото, в което живеем днес. 00:00:35 Интро 00:01:19 Защо се случват сексуалните престъпления? 00:04:25 От страната на насилника и превенцията 00:14:39 Да се говори за това 00:23:21 Да градиш в реалния свят 00:33:23 Посредствеността 00:37:41 Как да излезеш от цикъла на травмата? 🎧 Слушайте подкаста в: Spotify: http...

В Еп. 129 на подкаста гост е Марти Иванова и теми са как да достигнеш емоционална свобода и да излекуваш травмите си. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро 00:02:15 Себепознанието 00:05:00 Загубата на смисъл и ТЕС 00:14:26 Отвъд рационалното 00:23:24 Искаме ли неща, които не са наши приоритети? 00:25:52 Работа с травматични спомени 00:43:36 Отговорнос...

В еп. 128 на подкаста гост е Даниел Чуров и теми на разговора с как да победиш страховете си и да откриеш призванието си. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost00:00:00 00:00:00 Представяне 00:00:55 Покерът и рисковете 00:04:19 Ирационалните страхове 00:11:27 Комплекс за малоценност 00:14:43 Тестовете за себеопознаване 00:16:36 Фалшиви сценарии и отговорността 00:21:...

В подкаст еп. 127 гост е Инес Субашка и тема е как да излекуваш тялото и съзнанието си като изградиш нова идентичност Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро/С какво се занимава Инес Субашка 00:02:28 Връзката с храната и отношението към себе си 00:07:54 Невротрансмитерите и различните макронутриенти 00:13:15 Навиците и различните хранителните разстройст...

В еп. 126 на гост на подкаста е Ева Кулева и тема на разговора е как да създадеш щастлива връзка. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро 00:00:10 Представяне 00:00:32 Основни принципи във връзката 00:04:05 Привличаме това, върху което се фокусираме 00:08:07 Стъпките за една удовлетворяваща връзка 00:13:20 Основните пречки във взаимоотношенията и липсат...

В еп. 125 с Людмил Стефанов тема са партьорските и родителските отношения през погледа на семейните констелации. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро 00:01:42 Как родителските отношения формират бъдещите партньорски отношения? 00:08:30 Какви са моделите за водене на диалог? 00:13:50 Законът за реда, за йерархията 00:22:42 Как пренасяме семейните отно...

Eп. 124 на подкаста, който е по случай 10 000 абонати в Youtube с водещ Аги 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast 👇 Последвайте Аги: Instagram - girlnextdoorconcept

В Подкаст еп. 122 гост е Весела Мангейна и тема на разговора е как да бъдеш уверен в себе си и развиеш потенциала си. Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро 00:01:31 Какво е увереността? 00:04:00 Самосаботажа 00:06:46 Умнието да казваме „не“ и личните граници 00:09:44 Границите дете-родител 00:12:11 Да познаваме себе си/своите силни и слаби страни 00:1...

В подкаст еп. 122 на подкаста Опознай себе си и бъди своя най-добър приятел е темата на подкаста с Вяра Георгиева Подкрепи подкаста в Patreon:  👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро   00:00:40 Бъди своя най-добър приятел  00:02:40 Историята на Вяра   00:06:30 Действията на родителите  00:10:30 Себеизолацията и Промяната   00:15:30 Даването на съвети...

В подкаст еп. 121 с гост Иво Величков темата е дали обществото, в което живеем е болно и как сме сме претоварени от стрес и страх.    Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost #подкаст #автентичност #психология 👇Последвайте подкаста в:  Instagram - authcast

В този откъс от подкаста с психолога Спасимир Иванов той споделя как порното създава изкривена представа за секса. Подкрепи подкаста в Patreon:  👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost  В еп. 120 на подкаст Автентичност гост е психолога Спасимир Иванов.  Темите на подкаста са свързани с последствията от трудностите в партньорските отношения, интимността и секса,  тревожността...

В еп. 120 на подкаст Автентичност гост е психолога Спасимир Иванов.   Темите на подкаста са свързани с последствията от сексуалната революция, тревожността и терапевтични процес.   Подкрепи подкаста в Patreon:  👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost  00:00:00 Интро   00:01:00 Кой е Спасимир Иванов?  00:02:30 Да погледнем отстрани / Себерефлексия   00:08:00...

Гост в еп. 119 на подкаст Автентичност е Матю Стоянов - Жлъч. Тема на епизода беше грижата за психичното здраве и как тя ще промени живота ти в положителна посока.    Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost  00:00:00 Интро   00:01:00 Начало на подкаста с Жлъч / Албумът 'Удар'  00:04:10 Споделянето е грижа за психичното здраве  00:10:20 Ус...

В подкаста с гост Пламен Йотински говорим за това как може да пребориш зависимостите. Той споделя своята лична история. Пламен е основател на терапевтичната общност:  https://iamway.bg/ Подкрепи подкаста в Patreon:  👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 👇Последвайте подкаста в:  Instagram - authcast

В подкаст Автентичност еп. 117 гост е Стефи Божилова и основна тема на разговора е истината за връзките в днешното общество. Как промените, които се случват около нас влияят на отношенията между хората.    Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро #Подкаст #Автентичност #връзки    👇Последвайте подкаста в:  Instagram - authcast По...

Откъс от подкаста "Пътят на личната трансформация" с гост Биляна Савова. В откъса Биляна споделя как може да свалиш товара, който носят със себе си травмите от миналото. Подкрепи подкаста в Patreon:  👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost Биляна Савова е идеолог и визионер на програмата План да Бъда / Plan to Be, собственик и креативен директор на Plan2B Creative Studio, дългогодишен арт ди...

В еп. 116 на подкаст Автентичност гост е Анна Жукивская и темата на разговора е "Как да подобриш семейните си отношения" Подкрепи подкаста в Patreon:  👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost 00:00:00 Интро  00:00:30 Какво е фамилната терапия?  00:07:30 Как отношението между родителите влияят на детето?  00:12:30 Изследването на рода ти 00:16:00 Проекциите на родителя върху дет...