しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
しょーこ.のゆるっと健やかラジオ
笑顔は健康のバロメーター😊 心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿4/3 メンバーシップ始動しました💫オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁♀️詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/🔸事業コンセプト🔸 より多くの人の健やかな生活を実現する🔸法人・経営者向け 「組織の体温を上げる」伴走型サポート ・離職防止/心身の不調を防ぐ土台づくり ・今日からできる、難しくない健康施策の提案 ・将来的な「健康経営優良法人」認定取得ガイド🔸子供の体改善プロジェクト 「姿勢と体の使いかた」で未来の可能性を広げる ・体幹、姿勢改善アプローチによる集中力、免疫力、メンタルの強化 ・教...
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Episodi
コミュニケーションの活性化 どうする? 10.05.2023 5:39
コロナの影響もあり 声がけの習慣も薄くなりがちな今日この頃 組織やチーム、はたまた家族内での声がけはいかがでしょう? 緊急事態宣言時の隔離状態 直接人と接して話をする機会が激減しました。 声がけはコミュニケーションの基本 声がけの減少はコミュニケーションの低下を示します。 コロナ前ではありましたが 前職で職場の声がけ活性化に成功した わたしの簡単な事例を紹介いたします。 #コミュニケーション #活性化 #ビジネ...
クラヴィコード演奏 14世紀と現代の聴き比べ♪ 09.05.2023 6:52
クラヴィコードという楽器の演奏を聴きに行ってきました🌿✨ 演奏者は内田輝さん 元サックス奏者。調律師でもあり、クラヴィコード製作者兼奏者でもある内田さんは音の調律からみる「音のワークショップ」を開催されています。 14世紀ヨーロッパで考案されたクラヴィコードと現代楽器であるピアノとサックスの聴き比べ その音の波を感じ、そのまま受け止め 自分の心と体をもリセットされる なんとも豊かな時間を過ごすことができま...
人と人の心地良い距離感 あなたはどう測っていますか? 08.05.2023 5:09
そばで見守ってくれてる感じがする 心地良い距離感で接してくれる 会うと安心する あなたは 相手からそんな言葉をもらったことはありますか? フィジカルなプライベート空間とは別に 心のプライベート空間も人それぞれ。 ビジネスの場ではもちろん、家族・友だち・パートナーとの間でも必ず必要となる距離感。 相手を尊重するからこそ留意したいそんな話 #ビジネス #距離感 #健康 #パーソナルスペース #人間関係 #家族関係 #ゆるっ...
呼吸のススメ 深くゆっくり呼吸をするだけで😳 07.05.2023 5:22
マスクも解禁✨ あなたは浅くなった呼吸・口呼吸になってませんか? 呼吸を制する人は全てを制する 決して誇大広告ではありません🌿✨ 綺麗なものだけ吸って 要らんもん全部吐き出して…♡ #健康 #自律神経 #免疫力アップ #筋力アップ #新型コロナ #呼吸 #ゆるっと健やか #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
コーヒー飲み終わるまで 07.05.2023 2:26:05
お風呂を入れながらコーヒーを淹れて ☕️飲み終わるまで喋ろうと思ったら うっかり2時間以上喋ってたゆるトーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
職場に着くまで10分ほど 07.05.2023 17:00
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myサインを作りました😆🙌 06.05.2023 6:02
小さい頃、サインの練習しませんでしたか? (私はしてましたw) 署名をデザインしてくれるサービスがあって 簡単にネットオーダーできる時代✨ ビジネスのシーンはもちろん 日常でもささっと署名が出来るとスマートですよね🥰 ワンランクアップした自分を演出できると 振る舞いも雰囲気も引き上げることができます✨ 今回プレゼントしてもらった署名作成 もらうと嬉しいプレゼント🎁 参考にしていただけるかな? そんな話です😊 #ビ...
わたしが会社を辞めた理由 05.05.2023 5:55
2年前の4月。 26年勤めた会社を退職しました。 もうそろそろ少しずつ話していってもいいかな? その理由のひとつをお話します。 #退職 #理由 #選択 #ゆるっと健やか #人生 #卒業 #志 #脱サラ #ビジネス #ショーコ的思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
【朗読】もっと 05.05.2023 1:25
#朗読 #鵠更紗 #もっと #スタエフ #創作詩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
ちょこっとゆるっと 05.05.2023 2:16:01
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修行は辛い?向き合い方で全てが変わる! 04.05.2023 5:13
修行 言葉を聞くだけで「辛い」と決めつけてませんか? 同じ事象に対して向き合い方は人それぞれ。 どうすると楽しく感じれるの? 捉え方次第で楽しみが無限大に広がる! そんなお話🥰 #修行 #捉え方 #向き合い方 #能動的 #受動的 #ゆるっと健やか #ビジネス #ショーコ的思考 #認知行動療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
レッスン終わってちょこっと雑用☕️ 04.05.2023 53:35
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#62 ケチケチ精神がネガティブをポジティブに変える 03.05.2023 6:42
自分の経験はこれっぽっちも無駄にしたくない そんな勿体無いことしたくない! ケチケチ精神がネガティブな経験をもポジティブな未来の糧にする✨ 転んでも周りのものを拾えるだけ拾いまくって次に繋げる。 だってネガティブな経験で終わらせたら悔しいもん🥺 自分の持ってる気質は上手く利用するススメ💫 #雑草魂 #ケチ #貧乏性 #ネガティブ #ポジティブ #経験 #糧に繋げる #和顔クリエイター #ゆるっと健やか --- stand.fmでは、...
動線やらブランディングやら リアルやらネットやら 03.05.2023 7:44
スタエフを始めてからたくさんのご縁をいただいて知識や見解が広まってます😊 リアルもネットも基本は同じだということに気づいた… そんな今日この頃🙈 #ブランディング #動線 #ビジネス #思考 #wagancreate #学び #ご縁 #スタエフ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
ロッテのCHOCOPIE コラボ商品食べてみるの儀 02.05.2023 1:54:15
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熱い想いダダ漏れ注意⚠️第三者目線の必要性 01.05.2023 7:08
熱い想いはダダ漏れ注意⚠️ 気づかないうちに溢れ出ちゃう想い🥹 相手に伝える場合は特に第三者チェックを受けましょう! 就活面接とかならダダ漏れでOK🙆♀️ 秘めてたいけど溢れちゃうのよね😂 #ビジネス #健康 #資料作成 #第三者目線 #ゆるっと健やか #コミュニケーション #熱い想い #だだ漏れ #wagancreater --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde...
#59 牛柄とともに過ごすことを決意🐮💕 30.04.2023 6:39
ミルク戦隊シボルンジャーに加入して 牛への意識が急上昇⬆︎⬆︎⬆︎ 【ミルク好き集まれ!】 ミルク戦隊シボルンジャー https://weclip.link/c/milklove 新しく買ったAirPodsカバーも牛柄を選ぶことに😂 どんなに牛好きやねん🐮🤭 久々に行ったミスタードーナツでもレアチーズパイを見つけて購入🥧 #シボルンジャー #AirPodsカバー #牛乳 #牛柄 #かわいい #好き #マイブーム #健康 #ゆるっと健やか #wagancreater --- stand.fmでは、こ...
#58 洗濯事情 みんなどんな洗剤使ってますか? 29.04.2023 6:07
#健康 #洗濯 #洗剤 #香り #環境にやさしい #ゆるっと健やか #wagancreater #笑顔創造人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
#57 食器洗い事情 28.04.2023 11:32
皆さんは食器洗い用洗剤は何を使ってますか? いろんな食器用洗剤を渡り歩いて落ち着いた洗剤 その理由と私の食器洗い事情について #食器用洗剤 #スタエフ #ゆるっと健やか #wagan creater --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
朝ライブちょこっと☕️ 28.04.2023 52:54
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#56 牛乳に関心ある人必聴!シボルンジャー知ってる? 27.04.2023 6:40
牛乳に関心がある人集まれー! というコンセプトで生まれたコミュニティ 【ミルク好き集まれ!】ミルク戦隊シボルンジャー https://weclip.link/c/milklove スタエフを始めた事でいただいたご縁💫 ほぼ消費者の私たちが生産現場をみる機会はそうそうないのですが、ダイレクトに繋がる事で色んな現場事情をリアルに知ることが出来ています😊 改めて気づいた事 生産者と消費者の関係 など とても楽しいから皆様にも激推ししたい! そ...
AirPods届いた!ちょこっと☕️ 27.04.2023 2:51:17
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健康なうちに検討すべき保険 26.04.2023 11:09
病気を患うと入れなくなる保険があります🥺 10年前に私が実際にぶつかった保険の壁 検討するなら健康なうちにぜひ! 入れなくなって悔やんだ保険をご紹介! #健康 #保険 #生命保険 #医療保険 #ライフプラン #所得保障 #ゆるっと健やか #ファイナンシャルプランナー #スタエフ #ショーコ的思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
寝る前に10分だけ喋る 26.04.2023 52:47
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#54 出来る人がやればいい〜役割分担の考え方 25.04.2023 8:43
得意な人がやればいい それが組織で言う適材適所なんです。 みんなできる事、できない事があるならば その凸凹を補完し合うとスムーズに物事が進んだり ストレスを感じる事なく取り組めたりするもんです。 その考え方って性別以前の話。 ダイバーシティに相当する話で 個々の個性を活かしてお互いを補完し 高め合っていく事に繋がります。 確かに思考や体の作りは男女で違う。 骨格や筋力に関して言うと現実ではあるけど 果たして...
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