小林いさむ@公認心理師
対人関係に効く心理学
2 フォロー 4,832 フォロワー 74.4万 回再生対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。皆様の対人関係が良くなりますように、心理学の知見や心理臨床経験から考えたことなどを日常生活で役立つようにお届けしています。【プロフィール】小林いさむ（公認心理師）個人事業主として、オンライン心理相談、自治体のメンタルヘルス相談、働く人のメンタルヘルス相談、コミュニケーションスクールの講師などをしています。【心理相談のお申し込み】https://www.shinrishi-k.com/counseling【お問い合わせ・お仕事依頼】https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281
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6 lug 2026
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Episodi
#233 「あがり」は慣れ親しんだ領域の外で起こる 27.05.2024 8:14
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#232 うまくいかない時に自分に掛ける言葉「常に平静を保つ」 23.05.2024 11:46
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#231 謝り癖は自分の価値を下げてしまう 20.05.2024 15:02
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#230 感情労働とは？ストレスを抱えやすい理由 16.05.2024 9:27
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#229 6分間の読書でストレスが軽減 13.05.2024 7:39
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#228 悪循環から抜け出す「例外探し」 09.05.2024 6:56
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#227 一週間を乗り切るコツ「平日に遊びの予定を入れる」 06.05.2024 5:51
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#226 偽解決―対処行動が問題を維持させる― 02.05.2024 15:10
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#225 問題をシステムで捉える家族療法の考え方 29.04.2024 7:29
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#224 行動指針はシンプルがいい～ブリーフセラピーからの学び～ 25.04.2024 13:21
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#223 やる気スイッチの「アンカリング」について 22.04.2024 18:37
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#222 怒りを抑えるために相手の事情を想像する 18.04.2024 10:46
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#221 対人ストレスの原因はこれ 15.04.2024 16:03
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#220 集中力を高めるポモドーロ・テクニック 11.04.2024 12:08
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#219 タイムプレッシャーを自分に与える 09.04.2024 11:59
【参考文献】 『脳を活かす勉強法 奇跡の「強化学習」』（茂木健一郎 PHP研究所） 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせはこちら （放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など） https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281 ■カウンセリングのお申し込みはこちら...
#218 仲良さそうな人を見るだけで自分も優しい気持ちになる 04.04.2024 9:32
【参考文献】 『世界最先端の研究が教える新事実 人間関係BEST 100』（内藤誼人 総合法令出版） 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせはこちら （放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など） https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281 ■カウンセリングのお申し込みは...
#217 仕事が長く続くためにやっていたこと 02.04.2024 13:36
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#216 知識マウント欲を抑えるマインドセット 28.03.2024 11:31
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#215 依存関係と感情的関与について思ったこと 25.03.2024 8:12
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#214 自分の感情が動かなければ相手に物を言わない 21.03.2024 9:42
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#213 共感し難いのは相手の話に同意しようとするから 18.03.2024 7:54
【参考文献】 『答えを急がない勇気 ネガティブ・ケイパビリティのススメ』（枝廣淳子 イースト・プレス） 【参考放送回】 #196 「共感とネガティブ・ケイパビリティ」 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら （放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など） ■カウンセリングのお申し込みは ...
#212 知識マウント欲を抑えよう 14.03.2024 5:29
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#211 人に意見を聞き入れてもらう「自分の失敗語り」 11.03.2024 6:48
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#210 感情を表すしぐさは先天的に備わったもの 07.03.2024 4:59
【参考文献】 『世界最先端の研究が教える新事実 人間関係BEST 100』（内藤誼人 総合法令出版） 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら （放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など） ■カウンセリングのお申し込みは こちら （カウンセリングについてのお問い合わせや...
#209 人を傷つける方が傷つけられるよりも傷は残る 04.03.2024 7:01
【参考文献】 『世界最先端の研究が教える新事実 人間関係BEST 100』（内藤誼人 総合法令出版） 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら （放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など） ■カウンセリングのお申し込みは こちら （カウンセリングについてのお問い合わせや...
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