小林いさむ@公認心理師
対人関係に効く心理学
2 フォロー 4,832 フォロワー 74.4万 回再生対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。皆様の対人関係が良くなりますように、心理学の知見や心理臨床経験から考えたことなどを日常生活で役立つようにお届けしています。【プロフィール】小林いさむ(公認心理師)個人事業主として、オンライン心理相談、自治体のメンタルヘルス相談、働く人のメンタルヘルス相談、コミュニケーションスクールの講師などをしています。【心理相談のお申し込み】https://www.shinrishi-k.com/counseling【お問い合わせ・お仕事依頼】https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281
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2 nov 2026
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Episodi
#175 言いにくいけど言いたいことを第三者の言葉で伝える方法 01.11.2023 6:57
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#174 相手を理解していることを暗に伝える「エピソード語り」 29.10.2023 11:39
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#173 「悪口」が自分の印象を損なう理由 25.10.2023 6:54
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#172 質問してくるのって自分がその話をしたいサインかも 22.10.2023 6:46
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#171 無口な人との会話中の沈黙の意味 18.10.2023 11:29
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#170 傾聴している時に涙を流されたらどう対応しますか? 17.10.2023 9:23
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#169 話が伝わりにくい人とのコミュニケーションで留意する「幹と枝葉」 11.10.2023 7:50
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#168 意識せずにやっている嫌われる習慣「ファビング」 08.10.2023 7:02
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#167 睡眠の質を上げる「90分の黄金法則」 03.10.2023 11:11
【参考文献】 『スタンフォード式 最高の睡眠』(西野精治 サンマーク出版) 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ■カウンセリングのお申し込みは こちら (カウンセリングについてのお問い合わせやお申し込み) 小林いさむ|公認心理師
#166 睡眠の質を上げる6つの方法 02.10.2023 15:18
【参考文献】 『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』(ショーン・スティーブンソン ダイヤモンド社) 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ■カウンセリングのお申し込みは こちら (カウンセリングについてのお問い合わせやお申し込み) 小林いさむ|公認心...
#165 傾聴で使える簡単で万能な言葉 27.09.2023 6:59
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#164 脳のパフォーマンスが高まる時間帯 24.09.2023 7:55
【参考文献】 『脳を最高に活かせる人の朝時間 頭も心もポジティブに』(茂木健一郎 すばる舎) 『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』(樺沢紫苑 大和書房) 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ■カウンセリングのお申し込みは こちら (カウンセリングにつ...
#163 朝パッチリ目覚める技術 20.09.2023 9:01
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#162 朝早く起きる技術 17.09.2023 11:16
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#161 【ユング心理学】自分の中の生きられなかった「影」の部分 13.09.2023 11:37
【参考文献】 『犯罪心理学入門』(福島章 中央公論新社) 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ■カウンセリングのお申し込みは こちら (カウンセリングについてのお問い合わせやお申し込み) 小林いさむ|公認心理師
#160 見捨てられ不安の強い人と関わるには「変わらないこと」が大事 06.09.2023 8:01
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#159 音声配信を聞く習慣で話が上手になる? 03.09.2023 10:26
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#158 受容力を高めるためにはどうすればいい? 30.08.2023 10:37
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#157 「0-100思考」になりやすい人の特徴 27.08.2023 11:10
【参考文献】 『アスペルガーの人はなぜ生きづらいのか? 大人の発達障害を考える』(米田衆介 講談社) 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ■カウンセリングのお申し込みは こちら (カウンセリングについてのお問い合わせやお申し込み) 小林いさむ|公認心理師
#156 初対面では何を話すかよりも見た目や雰囲気などの印象が大事 23.08.2023 5:49
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#155 負のスパイラルから抜ける励ましの言葉「最善」 20.08.2023 6:16
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#154 批判をしてくる人は自分のネガティブな価値観を出しているだけ 16.08.2023 6:02
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#153 緊張している相手にかけるべき言葉 12.08.2023 4:49
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#152 空気が重くならない話の運び方 03.08.2023 8:36
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#151 人間関係を悪くする致命的な7つの習慣 31.07.2023 7:36
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