穗波
穗波心理師
本節目是由台大臨床心理碩士穗波心理師主持,涉及家庭、愛情、親情及人生大小事,是人生路上的心靈補給品。--Hosting provided by SoundOn
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Episodi
EP130:懷念穗波|K 老師與穗波的青春年代! 20.06.2025 38:57
我們將透過與穗波心理師的好友們,一起回憶與穗波的回憶,藉此懷念穗波心理師,一窺不同視角的穗波! 贊助支持本節目: https://pay.soundon.fm/podcasts/87c823fc-194a-4318-af08-a1d06c9d2273 -- Hosting provided by SoundOn
EP129:談情說愛的臨床心理師節特輯|戀愛像跌進兔子洞?幫你整理出完整路線,再去愛情樹洞聊聊 11.04.2025 34:57
本集介紹愛情的完整模樣,愛情發生的完整過程分為三個時序節點:「瞥見愛人暗影」、「發生愛情情事」與「進到告白認定」。愛情的開端通常是瞬間的心動,接著透過持續的互動,兩人逐漸熟悉並進入曖昧階段。最終,透過語言和肢體接觸的雙重確認,兩人確定彼此是情侶關係,並開始規劃未來的愛情活動。末了,提供「愛情樹洞」免費資源 加入「家庭樹洞」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 加入...
EP128:什麼都談|看「混沌少年時」-當心理師面對暴力、謊言、真相與人心 04.04.2025 37:49
本集談論英劇「混沌少年時」。以此帶出台灣的心理師涉入司法領域的工作。劇中第三集的心理師與男主角的對談場景尤其引人注目,這種晤談技巧在台灣的司法精神鑑定中也有類似應用。臨床心理師透過測驗、觀察及晤談,提出心理衡鑑報告,協助釐清嫌犯的心理狀態。 另論及青少年階段的孩子通常處於「表裏的雙層系統」之間,成為表裏雙層的夾心;末了述及身為父母親的首要任務。ft. 小玉的媽 加入「家庭樹洞」點擊以下連結後,選擇加入 h...
EP127:我中風了|重新連結:建立新神經廻路的復健之旅 28.03.2025 25:03
本集探討了復健的過程和心理學的概念。穗波分享了自己在中風後的復健經歷,從一開始的迷惘到逐漸理解復健的本質。透過不斷重覆練習,建立新的神經廻路,穗波逐漸恢復了自然的行為反應。文章還提到了一些心理學的理論,如習慣心理學和自動化思考,並分享了穗波在復健過程中的心路歷程和進展。 除此之外,穗波還分享如何養到貓咪麻糬的經過,並鼓勵中風者除復健之路外,找到另一條可產生自我價值之路徑。 加入「家庭樹洞」點擊以下連...
EP126:談情說愛|愛情的蛋黃酥模型 21.03.2025 31:30
本集介紹愛情的蛋黃酥模型。人間俗世的愛情其實是由兩個部份組成:一個是愛情核心,心動的感覺;另一個成份是愛情降生在人間世中,必須要有的「外衣」,比如外表、金錢⋯的條件、或是社會地位、現實因子⋯等。這第二個部分,是決定愛情是否要被表現出來,是否讓它可能具體發生的因子,也以「條件」稱之。 核心+條件,才構成人世間愛情發展的完整性,形成完整的愛情質地。ft. 小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 h...
EP125:談情說愛|青春、三角、糾纏-重返「東京愛情故事」1991 14.03.2025 33:16
本集介紹及分析《東京愛情故事》,它是一部經典的愛情劇,講述了赤名莉香、永尾完治、三上健一和關口里美之間的複雜情感糾葛。劇中描繪了青春、三角戀和情感糾纏的故事,展現了愛情的多面性和心理學意涵。赤名莉香勇敢示愛,完治在新歡與舊愛之間徘徊,三上則代表了多重愛與開放關係。這部劇深刻探討了愛情中的心動時刻、單愛與多愛的矛盾,以及愛情與社會文化的衝突。 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.f...
EP124:我中風了|社區裡的人情冷暖和那隻"現實"的貓 07.03.2025 26:28
本集述及了穗波在社區中復健的經歷和觀察。穗波描述了社區中各種人物的日常活動,包括清潔工、買菜的婦女、規律活動的老年人、遛狗的女孩等。穗波還提到了一隻名叫「小花」的貓,這隻貓給穗波的復健過程帶來了樂趣。此外,穗波分享了與鄰居交流的經驗,並提到了一些社區中的事件,如鄰居打小孩及之後清理辦公室的經歷。 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗...
EP123:談情說愛|童話故事的終結:成人故事 26.02.2025 38:54
本集探討了婚姻中的婆媳及生孩子的議題,述及婚姻不僅是兩個人的事,以及兩個家族交流中產生的新家庭如何生存的路徑。本集指出,婆媳問題的根源在於先生未能從原生家庭中分化出來,導致角色混淆。解決之道在於先生要從「男孩」成長為「男人」,並與伴侶共同建立獨立的新家庭,這樣才能減少婆媳矛盾,維持婚姻的穩定。 本集ft. 小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998...
EP122:什麼都談|心理師解密三階段課程怎麼弄你! 16.02.2025 47:12
針對錫蘭所發佈「你的心靈不需要課程」的影片,以資深心理師角度,進行心理觀點的補充及說明 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089030108092&mibextid=LQQJ4d 歡迎加入穗波心理師IG: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=15zppcr8xls6y&utm_content=qczyocz 加入「情感聊天室...
EP121:談情說愛的情人節特輯|歡渡情人節,不讓情人節變成情人劫/愛情保養 09.02.2025 22:04
情人節即將來臨!身為有情人的你,準備好了嗎? 不要搞砸情人節,歡渡情人節,讓情人節的生活時光,留下深刻而美麗的回憶。 心理師本著實務經驗上的觀察,提供三種情況的歡源原則: 1、想在情人節告白者 2、已有伴侶,還沒結婚者 3、已經和伴侶結婚者 祝福 情人節快樂、新春愉快! 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://www.facebook.com/...
EP120:我中風了|患肢、大腦可塑性與正向復健法 07.02.2025 25:48
本集描述了穗波在中風後患肢左手變化的過程,強調了復健在大腦可塑性之下的重要性以及鄰里支持的力量。文中詳細描述了左手從麻木到逐漸變化的過程,並提到復健過程中的挑戰和進步。鄰居們的幫助,如提供輪椅和輔助設備,對中風的康復起到了重要作用。整個過程展示了堅持復健和社區支持對於中風康復的重要性 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: h...
EP119:我中風了|原來「人會走路」是這麼厲害的事! 31.01.2025 34:47
本集描述了穗波從中風康復過程中的身體經歷和心理感受,描述了從「生病之地」逐漸回到「人間世」的過程。提到中風後的症狀,如左手不自覺舉起和左腳緊張時腳趾蜷縮,並描述了牙齒問題和康復過程中的挑戰,包括身體節奏、左膝蓋和左腳平衡感的問題,以及眼睛不適和暈眩的情況。穗波被迫反思了生命的意義,認為珍惜當下和協助他人是讓自己活得平靜而富足的方式,並強調適應和接受身體復原的節奏 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,...
EP118:談情說愛|磨呀磨,愛情磨合如何順利進行 24.01.2025 32:53
本集探討自己與他人的互動關係。除了個性和群性之外,兩人對子關係的互動交流如何和諧?原則是什麼?本集探討愛情中的期待與磨合。期待伴侶符合理想樣貌可能導致關係失衡,建議以溝通與磨合取代期待,建立生命共同體。以一心理諮詢為例子說明如何透過同理、溝通和時間,解決因失業產生的摩擦,並強調關係中持續的溝通交流比忍耐犧牲更重要。 本集ft. 小玉、小玉的媽及小玉二號 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https:...
EP117:什麼都談|聊「黑白大廚」:個性與群性的華麗交鋒 17.01.2025 31:18
本集聊了《黑白大廚》實境秀中,個性與群性之間的競合關係,評析參賽者在競賽中的角色轉變。提到三階段成長理論,包括初期群性陶冶、隨後的個性發展及最後的群性回歸,強調個人在團體中的價值和獨特性如何受到壓制與評估的影響。最終,說明在社會文化中如何平衡個人追求與群體意見,以及這對於廚師們的影響與啟示。ft. 小玉、小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/2114059649984...
EP116:我中風了|回到純真年代:笑點變低、性慾歸零 10.01.2025 34:53
本集描述了穗波的復健過程,包括身體和心理上的變化,以及如何適應新的生活方式。穗波經歷了多次身體不適,並反覆在恐懼死亡與平靜接受之間徘徊。從獨立到依賴他人的轉變過程中,家人的支持使他能夠接受自己的狀況並保持平靜。穗波還成立了一個LINE群組,分享過去的照片來喚醒記憶。大量行走及復健對他從疾病回復有很大幫助,但情緒調控問題仍然存在,性慾也完全消失 ft. 小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 ht...
EP115:什麼都談|魷魚遊戲-當人被困在殘酷系統中 03.01.2025 32:50
到底一個人的行為是顯現他內心的自由意志?還是受系統影響,顯現系統的要求?為何第一季的魷魚遊戲讓人印象深刻?穗波心理師對剛上映的韓劇-魷魚遊戲進行初步的心理解析,他讀出什麼心理元素呢?歡迎大家收聽! ft. 小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089030108092&mibextid=LQQJ4d...
EP114:什麼都談|照明商店-迷遊在生死中介的心理劇 27.12.2024 27:34
重症患者的心靈到底長怎麼樣子?當人處於生死交會生病時的意識,和日常的生活意識有何不同?本集藉由近來很夯的韓劇「照明商店」試圖回答與描繪上述問題並以此延伸生命的議題 ft. 小玉的媽 註:「照明商店」正在Disney放映,並非Netflix,其中多次口誤,在此致歉更正。 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://www.facebook.com/profile.php...
EP113:我中風了|與疾病和解:中風後的內在修復 20.12.2024 30:25
本集分享了穗波在復健過程中面臨的身體狀況與心理變化,討論了在逆境中如何保持信心與勇氣。穗波反思了對生命的理解,以及如何在面對疾病時接受現實、珍惜當下的生活態度。從心情的起伏到朋友的支持,這段經歷讓穗波對生命的體悟更加深刻,鼓勵聽者勇敢迎接生命中的挑戰與變化 ft. 小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://www.face...
EP112:我中風了|從床上到萬步,讓復健變有趣 13.12.2024 29:55
本集描述了穗波的復健過程。穗波申請了新北市的長照服務,除接受居家復健和居家服務員的幫助外,也接受費登奎斯療法,強調與大腦重新聯結。每天午餐後進行床上運動,並購買耳機在走路時聆聽音樂,讓復健變有趣。參與網路上的中風復健交流社團。穗波強調復健需要大量練習和他人的回饋 ft. 小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://ww...
EP111:什麼都談|鏡頭之後的「影后」⋯ 06.12.2024 48:43
通過「群性-個性-群性」三階段的成長(Podcas中多次口誤,以此為準)成為一個完整成熟的人。《影后》透過周凡、艾瑪等角色,深入探討個人在社會中的「個性」與「群性」之間的平衡。文章分析了明星們如何在公眾形象與私人生活之間掙扎,包括年齡焦慮、角色期待與自我認同等議題。最終,劇中人物選擇忠於自我,突破社會框架,追求內心真實的生活和愛情,體現了個人成長的三個階段:群性-個性-群性。ft. 小玉的媽、小...
EP110:談情說愛|聊一些AA的⋯😳 29.11.2024 37:31
談戀愛時,AA制的選擇往往涉及性別角色的期待與情感的互動。本集以對話形式深入分析AA制在情侶交往中的心理學解釋以及文化影響,提供建議以建立平衡與共識,從而促進良好的溝通與相互理解 ft. 小玉的媽、小玉、小玉2號 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089030108092&mibextid=LQQJ4d 歡迎加...
EP109:我中風了|穿尿布是保有尊嚴的方法 22.11.2024 33:03
當穗波開始復健,變換這種生命的生活狀態時,許多事情開始浮現,有的是身體修復的狀況,有的是遇到人際情事的應對⋯⋯。種種情況挑戰穗波原本的框架,必須要修正及把握住自己的復健原則,復健得以順利施行 ft. 小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089030108092&mibextid=LQQJ4d 歡迎加入...
EP108:什麼都談|邪教?!洗腦?!-談「地獄公使」的心理機制 15.11.2024 35:20
推薦韓劇「地獄公使」,不僅張力足夠,武打動作好看,特效也是一等一,最重要地巧妙表達出,所謂「洗腦」,「邪教」怎麼運作的過程,其中的心理如何被影響,甚至如何進行政治操作,很多人陷入其中而不自知。讓你我做個有省覺的成年人,請聽此集!ft. 小玉的媽 參考文章如下: https://woman.udn.com/woman/story/123164/8338483 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡...
EP107:什麼都談|你,需要身心靈課程嗎?! 08.11.2024 31:49
近來,身心靈課程議題發燒,不少的網紅都去參加了「身心靈」課程,頓時這類的心靈課程,似乎成為顯學。身為臨床心理師,也不免關注在這些新聞上,就我所知的部份,開聊吧! ft. 小玉的媽 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入穗波心理師FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089030108092&mibextid=LQQJ4d 歡迎加入穗波心理師IG: https://www.i...
EP106: 我中風了|運用長照資源打造專屬復健課程ft. 温鎮洋 居家復能專業治療師/職能治療師 01.11.2024 35:33
對有些中風患者來說,需要語言治療、職能治療、心理治療、物理治療協助復健。而今天要談的長照資源-居家復能,是符合資格的患者,均可申請,這也是政府近年來的重點政策!可能還有許多人不知道,別讓自己的機會和權益睡著了,請聽看看此集,或許您和家人就獲得協助,如果家中有長者或生病的親人,本集是實用性很高的一集。 加入「家庭Q&A」點擊以下連結後,選擇加入 https://www.facebook.com/groups/211405964998491 歡迎加入...
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