呂嘉惠-能力建構取向探索頻道

情緒不是敵人，而是能力的邀請。這一集，我們邀請苑玲心理師，以自身穿越創傷的歷程，帶我們感受情緒如何從淹沒人成為支持自我鍛鍊的能量場。從短裙談起，說到內建的防衛、逐漸打開的敞開與接納，這是一場對情緒功法的深度實踐與溫柔見證。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7krg2416lc01xz9062bcuj/comments Powered by Firstory Hosting

當創傷不再只是過去的痕跡，而是一條通往自我覺醒的路徑——在這一集，我們邀請性創傷與燒燙傷性重建領域的實踐者——苑玲，帶著她親身走過的生命經驗，聊聊創傷如何從「只是活下去」的倖存過程，成為文化修復與靈魂鍛鍊的入口。 🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？ https://lihi.cc/y1gxy 👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4 🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reurl.cc/K9N83n...

主導力不是天生的，而是一次次決定「做到底」的累積。 這一集邀請親子學院院長舒聿，用親身經歷聊聊在情緒很滿、劇場很大、混亂很多的時刻，如何練出面對、扛住、做到底的能力。當你選擇留下來承接混亂，就是主導力在你體內長出來的時候。 🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？ https://lihi.cc/y1gxy 👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4 🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reur...

每個人心裡都有各種鬼，而能力建構的旅程，從「看見」開始。 本集邀請你一起走進情緒的地獄之門，聽見高敏感心理師如何辨識、對話、轉化內在的鬼， 讓那些令人窒息的內心戲，成為有力的燃料，能力的鍛鍊就開始了。 🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？ https://lihi.cc/y1gxy 👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4 🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reurl.cc/K9N83n 留言告訴我...

一句玩笑話，竟然成為一場人生的轉彎。 從靠邊觀察的合作心理師，到成為公司的合夥人，本集邀你聽聽姿曄心理師如何走進能力建構取向的修煉場，面對未知、拆除舊劇本，打造一套屬於自己的「信仰、工作與關係」的新秩序！ 🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？ https://lihi.cc/y1gxy 👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4 🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reurl.cc/K9N83n 留言告...

行行政政，是做事還是變身？ 從被 checklist 追著跑，到重新看見工作中的能力鍊功。 邀你一起偷聽行政魂的日常現場，看一份工作如何變成讓靈魂靠近的路。 🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？ https://lihi.cc/y1gxy 👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4 🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reurl.cc/K9N83n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7krg...

能力，不是天賦， 而是你願意不逃、願意慢慢練的那個地方。 這裡是，生活裡的聲音練功場， 只要你願意聽，我們就陪你練。 🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？ https://lihi.cc/y1gxy 👉歡迎訂閱荷光電子報 https://lihi.cc/DKbh4 🧭能力建構取向課程《身心性靈的進化練習》 https://reurl.cc/K9N83n 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmb7krg2416lc01xz9062bcuj/comments Po...