えりとみゆきのひみつの交換ノート

#73.祝〇〇 16.09.2026 21:29 ↓

前回に引き続き今回もお祝いです。 何のお祝いでしょうか・・・？！

#72.えりたんBIG NEWS 09.09.2026 24:10 ↓

令和8年8月8日ビッグニュースがあります。 私ごとながら最近結婚しました！今回は、お互いの入籍日決め方や、結婚前後の話などをしています💍✨

#71. 富士山きろくvol.3 -下山秘話- 24.08.2026 16:41 ↓

前回に引き続き、ラストの富士山記録です！ 2人ずつ分かれて下山したのですが、お互いに見たもの感じたことをシェアしました！ 総じてたのしかった〜青春な思い出です💖

#70. 富士山きろくvol.2 -登山計画・山小屋- 18.08.2026 18:17 ↓

前回に引き続き、富士登山についてお話ししています！今回は当日の登山計画（スケジュール）と泊まった山小屋の話をしています！ 登り初めが一番しんどかった💦後はみんなで話しながら、休憩を挟んでたので楽しく登れました♪ 私たちは8.5号目の「御来光館」に宿泊しました！例年、5月中旬から予約開始されるみたいです⭐️

#69. 富士山きろくvol.1 -準備・持ち物編- 12.08.2026 14:34 ↓

7月初め、えりとみゆき、一緒に富士山登ってきました！！3回に分けて記録いたします📝 いや〜本当に楽しかったし良い思い出✨ 今回は、登山に至るまでの準備や、持っていってよかったものについて話しています！ vol.2 富士登山当日のスケジュール vol.3 下山秘話

#68.エコな家庭菜園と新しい職場への不安😶‍🌫️ 07.07.2026 20:22 ↓

家庭菜園を始めました🌱 そして、生ごみを土に還すコンポストも始めました。 生ゴミが減って、土の栄養もモリモリ、これいいやん👍となりました。 そして、待ち受けるは転職活動。不安はたくさんありますが、少し前に職場が変わったえりたん先生にお話を聞きました。

#67.新しい生活と私たちの嵐 22.06.2026 27:00 ↓

お久しぶりです！今回は盛りだくさん回✨ 何かのお供にでも、ゆっくり聞いてください🎧 みゆきがいったんOL卒業して、二拠点生活から一拠点生活へ踏み出しました！仕事から離れて感じた、今まで日々すごい頑張ってたなぁっていう実感。ほんまにお疲れ様😌 そして5月末、世の中の話題をかっさらった嵐のラストライブ。ガチファンではないのですが、平成生まれの私たち、嵐の曲は青春と共にあったなあとしみじみ。 カバー写真はみゆ...

#66.AIとの付き合い方❤️‍🔥 20.04.2026 23:01 ↓

みなさんAI使ってますか？ 私たちは仕事はもちろん、プライベートでも使ってます！ 便利すぎます✨ ただ、何でもかんでも頼らずに自分で考えて、意見を持って、その上でAIを利用したいなと思いました！ 今回のカバーは年末居酒屋に行った時の写真をイラストにしてもらいました（若干似てる）

#65.新学期スタート💨 15.04.2026 19:47 ↓

４月スタートしましたね！ 新入社員の人を見てフレッシュな気分になったりしました✨ 私は来月でお仕事を辞めることにしました。 そこで去り際について少し話しました！（みゆき）

#64. ビヨンド豆腐しってる？ 06.04.2026 8:16 ↓

みゆきから教えてもらい、えりも即買い！！相模屋さんのBEYOND TOFU✨美味しすぎて大感動！初回はうにクリームパスタにしました🍝 皆さんもぜひ、プチご褒美やお酒のおつまみに♪ 紹介した商品はこちら↓ https://www.sagamiya-kk.co.jp/beyond_uni/

#64. キャリアの決断 17.03.2026 12:00 ↓

お久しぶりの更新となります💦 タイトルの通りえりがキャリアの決断に迫られていました、、！ベンチャーvs大企業、社内異動、他職種など、、3つの選択肢から次のキャリアを選択した時の決断経緯をお話ししています！ 20代後半の多くの方が、今後のキャリアやプライベートとの両立など、色々と考える時期に差し掛かっていると思います。皆さんのお悩みや選択軸など、ぜひコメントで教えてください📝

#63. 28歳女子のプレゼント交換 08.02.2026 14:04 ↓

年末会った時にプレゼント交換をしてみました🎁 誰かのことを考えながらプレゼントを選ぶのは楽しいけど、気に入ってくれるかな、、とそわそわします（みゆき）

#62. 新年の抱負は？アウトドアと丁寧な生活に目覚めた私たち 01.02.2026 16:39 ↓

2026年！遅ばせながら、あけおめ回✨やりたい事や抱負を語りました！ なんと、私たちが大学に入学した2016年から、10年が経とうとしています👀 今年も元気に楽しみましょう♪

#61.OSAKAで再会😆 14.01.2026 6:52 ↓

やっとやっと楽しみにしてた冬のお休み期間⛄️ えりたんが関西に戻ってきたので、再会しました〜✨ なかなか会って収録ができなかったので、楽しかった（というか普通にいつも通り喋ってるだけです） この後は寒さに負けずテラス席で美味しい焼き鳥を食べました🔥

#60.台湾お土産話！建物に見える文化の違い 22.12.2025 15:37 ↓

えり、誕生日記念に、久々の台湾旅行に行ってきました！初め行ったのは、美幸ともう1人の友達と、6年前のことでした。言うまでもなく、物価がかなり上がっていた！！旅行を回想しながら、現地文化について語る時間が、とても楽しいのです〜みゆき、みなさん、聞いてくれてありがとう✨

#59.「病は気から」は本当？ 18.12.2025 8:48 ↓

旅行前、風邪や感染症になりやすいえり。あまりにも旅行前と重なるので「病は気から」は正しいのでは？！と思い、調べてみました🔍 忘年会シーズンなので、みなさん体調にはお気をつけください〜

#58.懐かしきシール手帳と執念のデュオリンゴ 30.11.2025 16:30 ↓

幼稚園の頃、爆発的な人気を博した【シール手帳】 実家を整理してる時に発見して、大人になってから始めてみました。 シールを集めるにあたってのマイルールは、 1日1枚、500円まで‼️ #交換してくれる人募集中 #シール売ってるところ教えて そして、デュオリンゴ やってる人多いですよね？？ そしてデュオリンゴ、なんとか継続させたい気持ちになりますよね、わかります。

#57.ドラマみたいな恋愛 23.11.2025 22:52 ↓

*一番初めの会話は連ドラ「だったらあんたが作ってみろよ」の話をしてます（笑） ドラマみたいな恋愛をしてる友人がいます。 そう、ドラマみたいな恋愛には障壁があります。 みんなはどう行動しますか？

#56.日本初、女性総理大臣‼️ 19.11.2025 11:18 ↓

2025年9月 日本初女性総理大臣が誕生🐣 私たちが薄い内容ながら政治について考えてみました。 昔なら話題に上がらなかった政治の話、薄くたって少しでも関心を持つことは大事だと思いました。

#55.ちょっと聞いてよ（ぶちまけ会） 16.11.2025 19:29 ↓

ごめんなさい、ちょっと聞いて欲しいです（ ; ; ） みんな働いてたら愚痴なんてあるよね、、今回はそんな愚痴を聞いてもらいました🥲

#54.平成初期と現代の恋愛の違いを話してたら、アプリの話になった 15.09.2025 11:48 ↓

携帯→スマホが普及して、恋愛はガラッと変わったことがわかります📲 連絡を取ることや待ち合わせに時間がかかった時代から、スマホの中で出会える時代に👀 みゆきの会社では、マッチングアプリの会費補助もあったみたい！！ 東京ストーリーで見た平成初期と比べると、すごい時代になったんだな〜

#53.東京ラブストーリー見て平成初期の恋愛に思いを馳せる 11.09.2025 3:45 ↓

東京ラブストーリーって知ってる？1991年に月9で放送されていた連ドラ！2020年にも令和版としてリメイクされて放送された、名作です✨ 平成版放送当時、月曜日の夜は街からOL消えるといわれたほどの人気ぶり。令和を生きる私たちが、魅力を語ります！

#52.花火は見たかい？ 08.09.2025 12:15 ↓

みなさん花火は見ましたかー？？ えりは毎年恒例いたばし花火大会に加え、神楽坂で阿波踊りを見てきました！！初！踊り子さん達の情熱に感動しまくり🥺✨ みゆきは京都北部で地域に根付いたお祭りへ。お神輿が海に入っていくなんて神秘的🪼 さて、9月に入って暑さは続きますが、夏イベントはそろそろ終わりですね。秋こい秋！

#51.ラブランゲージってしってる？ 01.09.2025 17:10 ↓

愛情表現には主に５つに分けられます。二人の優先順位はいかに！ 5 Love languages ♡Words of Affirmation＝言葉で伝える愛 ♡Quality Time＝2人の時間を過ごすことで伝える愛 ♡Receiving Gifts＝プレゼントを贈って伝える愛 ♡Acts of Service＝家事を手伝うなどサービスで伝える愛 ♡Physical Touch＝ボディタッチで伝える愛

#50.旅行の予約いつするよ！？ 25.08.2025 14:40 ↓

みゆきはお盆にスペインへ！ えりは最近八方尾根へ！ 直前予約派とだいぶ前から予約する派みんなはどっち！？