企鵝不捨 啟發日記

📩 來信 親愛的小書房： 我每天好像都很忙。 早上一起床，就開始處理工作、家事、孩子和各種大大小小的事情。 手機裡永遠有回不完的訊息，桌上永遠有做不完的工作；好不容易回到家，又有另一批事情等著我。 一天結束時，我常常累得只想睡覺。 偶爾看到朋友旅行、運動、閱讀，甚至只是一個人安靜喝杯咖啡，我都會有點羨慕。 我也想有一些時間留給自己。 可是，又能怎麼辦呢？ 很多事情真的不能不做。 難道一定要把生活裡的責任放下...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「愛玉」。 前幾天去了一趟福山植物園。 跟著導覽老師走在森林裡，沿途認識許多植物。老師介紹到愛玉時，說了兩件讓我們印象很深的事： 第一，原來愛玉這個消暑聖品只有台灣有。 第二，這個獨特性的背後其實是因為一隻小小的蜂。 以前吃愛玉，只知道把愛玉籽放進水裡搓洗，原本清澈的水，過一會兒竟會慢慢凝結，變成晶瑩剔透的愛玉凍。 但老實話我們從來沒有想過： 這一碗...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「有毒之人」。 不知道你身邊有沒有這樣的人。 每次跟他說完話，明明沒有發生什麼大事，卻覺得特別累。 他可能習慣否定、抱怨，把責任推給別人；也可能總讓你懷疑，是不是自己太敏感、太小題大作。 久而久之，我們很自然會想： 是不是應該離這樣的人遠一點？ 親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「有毒之人」。 不知道你身邊有沒有這樣的人。 每次跟...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「火車」。 想像一個奇怪的情境。 有一天，你突然從昏迷中醒來，發現自己坐在一列高速行駛的火車上。 窗外景色飛快向後退，車輪轟隆轟隆地響著。 但你完全不知道： 這輛火車從哪裡開來？要開到哪裡？誰在駕駛？下一站又是哪裡？ 你問旁邊的人，沒想到他們也不知道。 有人吃便當，有人滑手機，有人在睡覺。大家似乎早已習慣這列火車，只有剛剛醒來的你，一臉茫然。 這時候...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「需求」。 如果一家店裡有一樣商品，定價500元，沒有人買。 老闆把價格降到400元，還是沒有人買；降到300元，開始有人拿起來；到了200元，幾個人同時問： 「還有嗎？」 我們很容易說： 「原來大家突然有需求了。」 但經濟學家可能會糾正我們： 也許大家的「需求」根本沒有改變，改變的只是價格，所以購買的「需求量」增加了。 這兩個看起來很像的詞，其實是兩件不同的事...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「飛行」。 人類仰望天空，大概已經幾千年了。 看見鳥兒展開翅膀，自然而然會產生一個想法： 如果我們也做出一雙翅膀，是不是就能飛？ 這個想法非常合理。 鳥有翅膀，鳥會飛；所以想飛，就模仿鳥。 文藝復興時期，達文西仔細研究鳥類， 也設計過利用人力拍動巨大翅膀的飛行器。 可是，人類努力了很久， 始終沒有真正飛起來。 問題出在哪裡？ 17 世紀，義大利學者博雷利研...

📩 來信 親愛的小書房： 我和另一半在一起很久了，我知道自己還愛著他，也捨不得這段感情。 可是最近，我愈來愈常覺得自己沒有被尊重。我表達不舒服，他卻覺得我想太多；有些重要決定，也常常沒有考慮我的感受。 我不是沒想過離開，可是想到一起經歷過的事情、想到他曾經對我的好，又捨不得。 既然還愛著，是不是應該再包容一點？ 可是如果一直忍耐，我又怕有一天，連自己都弄丟了。 ——M 💌 回信 親愛的 M： 讀完你的來信，覺得困...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「少年感」。 一個人，是從什麼時候開始覺得自己老了呢？ 是第一次發現白頭髮？ 眼角出現皺紋？ 還是爬幾層樓梯，開始覺得有點喘？ 最近看到一個說法，覺得很有意思： 真正讓一個人開始「覺得自己老了」的，也許不完全是年齡，而是對自己的人生產生了一種「完成感」。 這種完成感，可能出現在兩個完全不同的方向。 一種是：「我已經走到這裡了，很多事情都懂了。」 工作做...

啟發日記D299『真假』 親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「真假」。 昨天是七夕， 有人準備鮮花，有人訂好餐廳，也有人覺得，不過就是一個被商業包裝的節日。 想起以前看過的一句話： 「多少情人節說的話是假的，愚人節說的卻是真的。」 覺得這句話有點浪漫，也有點諷刺，甚至有點哀傷。 情人節，照理說應該是說真心話的日子。 「我愛你。」 「有你真好。」 但有些話，也許只是因為今天是情人節，所以覺得...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「捷運」。 假如今天給你一張城市地圖，要你從零開始設計捷運，你會怎麼畫？ 最直覺的方法可能是：哪裡人最多，就把哪裡連起來。東西一條、南北一條，慢慢形成一張路網。 可是仔細想想，事情沒有那麼簡單。 路線要在哪裡交會？乘客平均要轉幾次車？哪兩個方向的列車應該停在同一座月台兩側？ 甚至，同一條線的兩端，早上會不會一邊擠得水洩不通，另一個方向卻載著空氣？...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「服務業」。 我們每天大概都生活在服務業裡。 早上買杯咖啡，是服務業；孩子去學校，是服務業；看醫生、搭計程車、銀行、保險、物流、餐廳、旅館、設計、娛樂，也都是服務業。 可是如果把時間倒回兩百年前，大部分的人其實不是在「服務別人」，而是在土地上工作。 人類的工作，是怎麼從田裡走進工廠，又從工廠走進辦公室、商店與電腦螢幕前的？ 這背後有一段很有意思的經...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「弱關係」。 假如有一天，你想換工作、尋找合作伙伴，或想替正在做的事情找到新的可能，你第一個會想到找誰？ 我們很自然會想到： 最熟的人。 家人、好友、以前最要好的同事。 畢竟關係愈深，對方愈了解我們，也愈願意幫忙。 但很有意思的是，社會學的研究卻發現： 真正把新機會帶進我們生命裡的人，常常不是最親近的那幾個人。 而是那些——「認識，但沒有那麼熟的人。」...

📩 來信 親愛的小書房您好： 我和幾位同事感情很好。 平常一起吃飯、聊天，工作上也常互相幫忙。 可是最近，我開始有點困擾。 「這個你比較熟，可以幫我處理一下嗎？」 「今天我有事，可以幫我接一下嗎？」 「我們這麼熟，幫個忙嘛！」 一開始，我都覺得沒什麼。 可是久了以後，有些原本不是我的工作， 慢慢好像也變成我的責任。 我想拒絕，又怕對方覺得： 「這麼熟了，連這點忙都不肯幫？」 可是一直答應，我心裡又開始不舒服。...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「刷題與閱讀」。 常覺得這是個專屬於人類學生的議題。 但最近看到一些AI如何被訓練的研究，忽然覺得： 也許閱讀與刷題，原本就在學習過程中訓練兩種不同的能力。 當然，人腦不是AI，兩者不能直接畫上等號。但如果把AI的訓練當成一面鏡子，反過來看看人的學習，倒是很有意思。 今天的大型語言模型，在真正能回答我們的問題以前，通常要先經歷漫長的所謂「預訓練」。 簡單...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞，是一個年份： 「2022」。 2022年有什麼特別？ 最近看到一則很有意思的消息。 有一家叫 ISBNdb 的公司，原本主要提供全球圖書的 ISBN、版本與出版資訊。 它曾在網站上測試一項很特別的服務構想： 替 AI 公司大量尋找實體書。 不是電子書， 而是一本一本真正躺在書架上的紙本書。 數量可以從幾千本， 一路到幾十萬，甚至上百萬本。 它甚至曾打出一句很有意思的廣告： 「世界上...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「椅子」。 如果有人告訴你： 坐椅子，是一件很沒有規矩的事。 你大概會覺得莫名其妙。 但在中國歷史上，還真的有人這麼想。 南宋陸游在《老學庵筆記》中記載，過去士大夫家庭裡的女子，如果坐在椅子或小板凳上，甚至可能被認為「無法度」。 為什麼？ 坐張椅子，怎麼會和一個人的品德、規矩扯上關係？ 答案可能藏在「坐」這件事情本身。 在椅子普及以前，中國古人很長一段...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「偏差」。 我們常說：「眼見為憑。」 但有時候，真正麻煩的不是我們看錯了， 而是眼睛所看到的， 本來就不是全部。 最近讀到得到 App 上萬維鋼老師一篇很有意思的整理， 談的是生活中幾種常見的選擇偏差。 看完之後更警覺： 我們每天看到的社群、成功故事、學校排名， 甚至對一個人的印象， 都可能早已經過看不見的篩子。 第一種，叫做「自我選擇偏差」。 想像有人辦了一...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「敬業」。 最近，蓋洛普公布了 2026 年《全球職場狀況報告》。 裡面有幾個數字，很值得我們思考。 根據調查，2025 年全球員工中， 真正處於「敬業」狀態的人，只有 20%。 這是 2020 年以來的最低點。 這裡的敬業， 不是準時上下班， 也不是迫於壓力留下來加班。 它比較接近一種心理上的投入： 我不只是完成這份工作， 而是真正願意把自己的心力放進去。 如果一間辦公室坐...

📩 來信 親愛的小書房： 我的孩子進入青春期後， 好像忽然變了一個人。 小時候，他什麼都願意跟我分享。 現在，常常一句「不要管我」， 就把我拒於門外。 我提醒他，他說我控制； 我關心他，他說我不相信他。 我真的不知道， 到底是我做錯了， 還是每個孩子都會經歷這一段？ 我只是不希望他走錯路、受傷、或後悔。 可是，我越想保護他， 我們的距離卻越來越遠。 —— A 💌 回信 親愛的 A： 人生千百問這個專欄裡， 我們發現最難回答...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「愛與尊重」。 最近，重新看了一遍二十多年前上映的電影《神鬼戰士》（Gladiator）。 二十年前第一次看，記得的是壯闊的戰爭、精彩的競技場，以及羅素・克洛飾演的麥希慕斯浴血奮戰的身影。 二十多年後再看，更吸引的卻不再是戰鬥，而是一個更安靜的問題： 一個人，究竟要靠什麼，才能真正贏得別人的愛與尊重？ 電影裡，有兩個截然不同的人物。 一位是新皇帝康莫德斯。...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「明珠」。 日本作家中島敦曾寫過一句耐人尋味的話： 「大多數人是怎麼過一生的？因為害怕自己並非明珠而不敢刻苦琢磨；又因為有幾分相信自己是明珠，而不能與普通的瓦礫為伍。」 讀到這句話時，不知道你是甚麼感覺? 我們覺得談的不是成功，也不是失敗。 而是一種很微妙的猶豫。 害怕自己沒有天分，所以不敢真正投入；卻又期待自己與眾不同，因此不願意從最平凡、最辛苦的...

啟發日記D288『五十歲』 親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「五十歲」。 管理學大師彼得・德魯克曾分享過一段影響他一生的故事。 十三歲時，一位老師在課堂上問全班同學： 「你希望將來，人們因為什麼而記得你？」 沒有人回答得出來。 老師笑著說： 「現在答不出來沒有關係，但如果到了五十歲，還回答不上來，那就不好了。」 多年後，德魯克回憶起這件事，仍然認為那是自己人生中最重要的一堂課。 老師沒有...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「外部性」。 先來假設一個四人宿舍場景。 有一天，室友小豪嫌學校餐廳的飯菜不好吃，便買了一個小爐子，開始在房間裡炒菜。 美味的飯菜都由小豪享用，但炒菜產生的油煙、氣味與清潔問題，卻由整間宿舍共同承擔。 在經濟學裡，這種「做一件事的人，沒有完整承擔它所造成的後果」，就叫作外部性。 小豪得到了炒菜的好處，卻把部分代價留給室友，這是「負外部性」。 工廠排...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「外星人」。 前陣子，美國政府宣布公開一批長年保密的 UFO檔案。 消息一出，立刻引起全球關注，短短幾天就吸引超過十億次瀏覽。 很多人期待著，也許這次終於能證明：外星人真的存在。 然而，結果卻讓不少人失望。 公開的資料裡，有照片、有影片，也有軍方的觀測紀錄，但大多只是一些無法辨識的光點、模糊影像，並沒有大家期待中的飛碟，更沒有外星人。 雖然沒有找到外星...

📩 來信 親愛的小書房： 有一位很好的朋友， 最近情緒一直很低落。 幾乎每天都會傳訊息給我， 有時聊到半夜， 有時一通電話就是一、兩個小時。 我知道，他真的很痛苦。 我也希望陪著他走過這段日子。 可是漸漸地， 我開始害怕手機響起。 有時候，我甚至不知道該回什麼， 因為我自己也快沒有力氣了。 我很怕，如果我不陪他， 他會不會更難過？ 可是如果一直陪下去， 我好像也快撐不住了。 我是不是太自私了？ —— S 💌 回信 親愛的 S...