שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה

יש גיל שזכה לכינוי המפוקפק "גיל שנתיים הנורא". פתאום הבייבי שלנו לא רוצה ללכת לישון. פתאום יש בכי לפני השינה, פתאום הוא לא מעוניין לסיים את המשחקים וללכת הביתה. הבייבי שלנו גדל, והוא מפתח עצמאות. בואו ניתן לו את העצמאות הזאת, מבלי לוותר על מה שחשוב לנו באמת. איך מתמודדים עם בעיות השינה הנפוצות בגיל שנתיים ועם הצבת גבולות? ⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠⁠ אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו...

לכל גיל יש צרכי שינה שונים. בהרבה מהמקרים שמגיעים אלי אפשר לראות שהתינוק ישן פחות מידי או יותר מידי שעות ביום. לפעמים הורים שוכחים לשנות את הלו"ז כשהגיל משתנה והתינוק גדל וזה המקור להרבה הפרעות שינה. אז תנו לי לעשות לכם סדר בכל הנושא הזה של חלונות שינה וערות ושל סדר יום. ⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠⁠ אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים ⁠⁠⁠⁠לאינסטגר...

אז מה מחכה לנו בגיל שנה וחצי מבחינת שינה? הורים רבים מתקשרים אלי בגיל הזה מואגים מכך שהילד שלהם עדיין לא ישן לילה רצוף. בפרק הזה נבין מה עומד מאחורי בעיות השינה האופייניות לגיל הזה, מה אפשר לעשות כדי לשפר את המצב ומתי כל זה יחלוף? איך אני יכולה לעזור לכם? ⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠⁠⁠⁠ אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים ⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם שלנו⁠⁠

"הורה שמחליט ללמד את התינוק שלו לישון הוא הורה אגואיסט שחושב על עצמו. אמא שבוחרת לא להניק, עושה בחירה על הגב של התינוק שלה."אני משתפת אתכם באחת השיחות היותר מרגיזות שחוויתי עם יועצת שינה שהחליטה שהיא מתנגשת בי חזיתית. בפרק הזה אני מנסה לפרק את הדברים, לעשות סדר ובעיקר להגיד לכן - שאין מקום לקיצוניות בחיי. כשמקשיבים לפרק הזה אפשר להרגיש כמה יצאתי נסערת מהשיחה הזאת, והחלטתי שלא להקליט שוב את הפרק אל...

אז אין ברירה, וחייבים לצאת לעבוד. "חופשת הלידה" הסתיימה לה, והצלחת למצוא מישהי שתשמור על הבייבי שלך בזמן שאת לא נמצאת (שזה לכשעצמו מצדיק הרמת כוסית). מהם הדברים שחשוב שהיא תדע על השינה של התינוק שלנו ובכלל? הכל בפרק הפרקטי והקסום הזה כאן. ⁠למידע על תוכניות הליווי שלנו לוחצים כאן⁠⁠ אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלנו ב5 כוכבים כדי שנוכל לעזור להורים נוספים ⁠לאינסטגרם שלנו