心理カウンセラーの井戸端会議

MC／武田亜季　ゲスト／高杉愛さん 多くの心理療法の中でも「ゲシュタルト療法」での変化も大きかったとお話しされていた愛さん。どんな気づきや変化があったかをお話しいただきました。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／高杉愛さん 株式会社ウィンスマイルで活躍する愛さんが、東京ビジネスカウンセラー学院で心理を学び自分がどう変化していったかをお話ししてくれました。学びの中でも「共依存症」での気づきが大きかったそうです。 https://www.tb-labo.jp/

MC朝妻・ゲスト小室さん 忙しい毎日を過ごしていると、心に余裕がなくなり焦ってしまうことがあったそうです。そんな時、心理学の中で学んだ時間の捉え方を変えることで、余裕を持てるようになったとのことです。 https://www.tb-labo.jp/

MC朝妻・ゲスト小室さん ダイエットを試みようとしたとき、今までだったら、きっと無理だろうなという方法も、チャレンジすることができました！ とお話してくださいました。これも心理を学ぶ中で、心が柔軟になったからとのことです。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／さゆみさん インターンとして活動を始めて1年になるさゆみさんとの初対談。心理を学んでネガティブを引きずらなくなったんです！とお話しくださいました。 https://www.tb-labo.jp/

MC朝妻・ゲストみどりさん 現在、私たちは多くの情報源を持っていて、便利であることの一方で、何を信じたら良いか分からなくなることがあります。 その真偽はどのように見極めたらよいのだろうということについてお話し合いました。 https://www.tb-labo.jp/

MC朝妻・ゲストみどりさん 相談に乗るうえで、自分の知らない体験をされているクライエントさんもいらっしゃる。 さらにどんどん環境も変化する中で、どこまで情報を持っていたらよいのだろう？ また、その情報はどのように集めたらよいのだろう？などについて話し合いました。 https://www.tb-labo.jp/

MC朝妻・ゲスト山田さん 自分の可能性を阻んでいたのは、誰でもない自分自身だったということに気づいたとのことです。 誰に依存するでもなく、自分の幸せを作っていくのは自分自身！そんな力強い言葉をお聞かせくださいました。 https://www.tb-labo.jp/

MC朝妻・ゲスト山田さん 心理学を学ぶことで、普段の生活の様々なところに心理学の理論が当てはまることに気が付いたとのことです。 日常の会話の中にも、交わす言葉を分析すると思いがけない自分を発見することがあったということをお話してくださいました。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／あつこさん 多くのことが変わりましたが、一番の変化は「家族との関係」です。 夫、息子、娘、家族全員との関係が心理学を学ぶことで変化しました！というあつこさんのお話です。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／あつこさん コロナ禍で大きな変化がある中で、新たなチャレンジをされたあつこさんが、資格を取得し、活動をされるまでのことをお話しくださいました。 https://www.tb-labo.jp/

MC／朝妻秀子、武田亜季 心理カウンセラーの井戸端会議のMC二人が、心理カウンセラーになって20年を振り返ってみました。いつもにはない組み合わせでの対談をお楽しみくださいませ～♪ https://www.tb-labo.jp/

MC／朝妻秀子　ゲスト／石山早苗さん 心理学を学ぶ中で、なかなかゴールにたどり着けない焦りもあったけれど、あきらめず、学びを深めていくことで、自分の心に埋蔵されていた宝物を掘り当てることができるようになった。というお話を伺いました。 https://www.tb-labo.jp/

MC／朝妻秀子　ゲスト／石山早苗さん 心理学を学ぶことで、仕事をしていて楽しいと思えるようになった。環境が変わったわけではないのに、自分が変わることで、心からの笑顔が出るようになった。仕事だけでなく、生活そのものが楽しくなったというお話をしていただきました。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／後藤義明さん 様々なスタイルでカウンセリング活動を行っているトウゴさんのお話しを伺いました。一番自分に合っているのは、「電話カウンセリング」です！とお話しいただきました。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／後藤義明さん まずは「来談者中心療法」を大事にカウンセリングしています！相手の心の中の風景を掴むために、この心理療法が非常に大切だと感じます。そして、交流分析、認知行動療法、ブリーフセラピーもとてもクライエントの回復に役立っています！というトウゴさんのお話しです。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／後藤りえ子さん 現在主に「SNSカウンセラー」として活躍中のりえ子さん。日々「聴く」ことの難しさを実感される中、一番大切だと感じているのは⁈ https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／後藤りえ子さん 脳の仕組みが心の状態にどのように影響するかを理解したら、心が不安になったり、パニックを起こして辛かった状態が、とても楽になりました！私は決して生命の危機に陥っている訳ではない、ということに気づけた大きな学びでした。 https://www.tb-labo.jp/

MC／朝妻秀子　ゲスト／三木洋子さん よくあの人とは相性が良い、この人とは相性が悪いなどと言いますが、 心理学では人をタイプに分けて考えることがあります。 それぞれのタイプについて知ることが出来ると、 その人が大切にする考えや物の見方なとが分かってきて、 他人のことがよく分かるようになります。 そのことによって、自分とは異なる考えを持っていても、 相手のことがよく理解できるようになり、苦手意識が無くなって...

MC／朝妻秀子　ゲスト／三木洋子さん 人が相手に投げかける、言葉や態度全てのことをストロークと言います。 私たちは、誰かから褒められたり励まされたりすると嬉しいものです。 これは、＋のストロークをもらうなどと表現されます。 人と人との関係を良好に保つためにこのストロークを意識することについて、二人で語ってみました。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／成澤桂さん 行き詰った時の私たちの心の中では、さまざまな要素がくっついてしまっていることが多々あります。これは、感情が体感覚に大きな影響を与えたお話しです。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／成澤桂さん 昔から何度も見ていた「夢」。これにはどんな意味があるのだろう？ゲシュタルト療法の中の夢分析をすることで自分からの大事なメッセージに気づくことがあります。気づきを得た結果、その夢はどうなったかというと・・・⁈ https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／小室知津子さん 自分の考えは勝手な思い込みや歪みがたくさんあって、その「考え」が自分の言動に大きな影響を与えていたんだということが分かると、自分が生きやすいように柔軟な思考に変化させることができます。そのような変化を起こすには「認知行動療法」が役立ちました！というお話を聴かせていただきました。 https://www.tb-labo.jp/

MC／武田亜季　ゲスト／小室知津子さん 心理学を学び始めた時は、意識が「今ここ」に無かった小室さんが、学びを深めるにつれて「今ここ」に存在することができるようになって、変化したお話しをオープンにお話しいただきました。 https://www.tb-labo.jp/

なかなか思いが言葉になりにくい相談者にどんな風に関わったらよいのか？ カウンセリングの場ではなく、普段の会話にも参考になります。 https://www.tb-labo.jp/