简单说两句

大家好呀，本期节目我们想和大家聊一聊关于我们和父母的话题。 不知道从哪个时间节点开始，我们一边觉得自己还小，一边已经不知不觉承担起了家里“家长”的角色和职责，在为爸爸妈妈张罗更多的事情之外，我们也感受到，爸妈比以前更需要我们了。 无论是身体建康、生活认知还是心理健康，爸爸妈妈们好像开始变得“不可理喻”，让我们有时候难以沟通，他们或许不直接说自己的需求，或许非常倔强不想接受新的观点，又或许做任何事都自成一...

周姐重出江湖去玩了恐怖剧本杀，被一些情节设置震惊到，和小羊一聊才发现我们都有很多影视作品带来的心理阴影！ 小时候看的侦探动画片从片头开始就让人想捂住眼睛；温馨可爱的《蜡笔小新》里居然有玩偶复仇，平行空间，听得小羊连连倒吸凉气；以及周姐小时候被爸爸带着看完了《死神来了》，至今对其中的一些片段记忆深刻！小羊的童年阴影那就不得不提冯远征老师（对不起冯老师）那个狰狞的表情。 还有一些其实并不能称之为恐怖片，...

年尾将至，今天来聊一个我们七月就想探讨的话题——约会搭子关系。 今年周姐无数次感慨，为什么身边除了小羊和范老师这对神仙眷侣，压根就没人在好好谈恋爱。 随着年纪的增长，我们明白自己早已失去了校园恋爱时代喜欢上一个人的那份纯粹，但更无奈发现自己在喜欢一个人时所拥有的勇气、耐心和包容度也都在逐渐丢失。 大家在快节奏的生活里，好像慢慢发展出了一种既可以享受恋爱快乐，但又不至于付出太多时间精力，更能保护自己“不轻...

嗨嗨嗨，大家好，虽然最近北京的气温一降再降，但是周姐的人生马上要失控到冒火星子啦，在180个项目里周旋，在一万个琐事中保持温和礼貌专业，突然一瞬间让我们觉得，完蛋了，我的情绪要失控啦！ 本期就和大家聊聊“失控”，有时候是被工作挤压到没有一丁点自己的时间，情绪崩溃无法控制；有时候想被说不清道不明的情绪笼罩，同样无法控制自己的行为和想法；还有时候干脆就来一场大爆发，大喊大叫大哭大闹似乎也是个很好的消解方法。...

本期节目从小羊取快递需要当着很多人的面报房间号这件很小的事聊起，在女性困境越来越被重视的今天，周姐和小羊作为两个普通女性，在生活中也遇到非常非常多让我们不舒服和被侵犯到的时刻。 独居的时候遇到过很多让我们心跳骤停的“危险时刻”，我们也研究出一套自己的应对方案，周姐用门锁报警器，小羊在门口摆男鞋（但是很愚蠢的摆了拖鞋，大家不要学习）；走夜路的时候被尾随、被要微信，被骚扰也成了身边女性都经历过的事；实打...

四人聊天会又来啦！上期我们主要讲了讲在约会过程中遇到的“下头”瞬间，不太礼貌的行为是真的立刻让人心如止水！这期战场换到工作和生活中，我们大多时间只是想安安静静做一颗结实的螺丝钉，却总能遇到明明只是第一次见面，却交浅言深的同事、八百年不联系，一开口就借钱借不到就删微信的同事……真的很下头！ 生活中更是，吃饭biaji嘴、小拇指留指甲、把互联网热梗高频运用在正式场合，真的很想对这些人大叫一声stop！！ 【声明声明...

嗨嗨嗨！周姐和小羊终于在线下团聚啦，久违的见面录制我们拉上了李慕和森森，今天的聊天就是四个人的苦水大整合！聊一聊我们最近以及过去被这个世界狠狠伤害过的时刻！（其实就是控诉一些让我们下头的、皱眉的人和事啦~） 约会中的对象、工作中的同事、生活中的小细节，我们四个人在意的点都不一样，但总结来看好像又都是要求对方正常就好。吃饭biaji嘴、小拇指留长指甲、还不熟的时候不分场合轻描淡写讲极其悲伤的故事、约会永远...

久违了，聊点轻松开心的，今天想和大家分享一些近期两位女主播被治愈的瞬间。 在我们节目录制和剪辑过程中，我们常不自觉冒出来一句，哎呀真的都是很小的事了。就像前段时间网上很流行的话，“人不是活一辈子，不是活几年几月几天，而是活那么几个瞬间”。说的就是啦，这些就是构成「活着真好！」的理由嘛。 希望大家也在雾霭和压力中，关关难过关关过。太累暂时不想过去的话，就停一会儿，点份好吃的，听一首爱听的音乐，闭眼晒晒暖...

嘻嘻嘻，跪在键盘上的周姐，热烈热烈欢迎大家收听迟到两周的简单说两句！真诚道歉的话和照例报备的行程，都放在节目最前面啦，希望有在等待节目更新的朋友们原谅。本周新鲜出炉的节目，依旧是身处两地的主播们异地录制的产物，剪辑难度稍稍稍大，如有制作上的疏忽还请大家海涵。 言归正传，本期想跟大家聊聊那些事后疯狂反省当时没有发挥好的吵架回忆。相信很多朋友也在午夜梦回，辗转难眠时，听到过一个声音从远方传来，我当时到...

对不起大家！今天来迟啦！周姐依然辛苦出差中，和小羊的远程线上录制也是命途多舛分了两天才录完。 本期节目我们和大家聊聊“算命”，aka玄学？周姐和小羊完全是俩门外汉，所以今天叫了好朋友小P跟我们一起聊这个话题！小P老师作为资深算命爱好者，再加上东北人的加持，对神秘学可谓是非常之了解。 周姐和小羊学到了：出马仙是什么？养的小G会自己喝饮料？看面相能准到知道老公开什么车？ 以及小P老师还倾囊相授了一些招桃花和避灾的...

本期节目由重病的小羊周姐（现已基本痊愈），及正处在失业状态的森森（现已有offer但仍在面试），共同和大家聊聊gap这个话题。 录制开始不到3分钟，我们就发现我们所有的经历，再用词藻美化也只能被勉强称为「被迫gap的阶段」。 前段时间网上短暂火过一个互联网词汇，叫做gap hour。这个词的幽默中充满着心酸，我们发现在大部分普通人生活的环境里，主动选择gap一段时间，是一件非常难能可贵的，且需要大量物质基础做依托的事，而...

今天的节目没有严格主题，主要跟大家分享一下我们的近况。周姐又一次旋转跳跃不停歇，小陀螺辗转工作了好几个城市，短暂去东北休个假，也是奇遇不断。小羊圆梦了几个月前订好的话剧演出，顺便去看了海踩了沙。由于我俩都先后发烧咳嗽，今天的节目里可能会伴随一些咳嗽声，请大家见谅啦。 最后我们满怀感激的分享了8月感受到满满爱意的事——收到听友们送的礼物。再次感谢小彭和熊仔，还有画画的佳昕～以及每一个我们都记得名字的群友...

今天的shownotes真的很难写。 简单概述一下，本期内容就是周姐六年感情的回顾和分手原因回忆录。 感觉多认真的措辞，被冠上「最后一次写与你有关的文字」的限定，都会令人感觉过于片面，索性就什么都不写了吧。 感谢大家不嫌弃，让周姐用音频的形式，给自己非常认真的六年时光，画下了一个句号。也祝这期节目的主人公之一，你一切都好，感谢你这么多年的陪伴。 如果大家对分手有关的感受，有没有好好说再见的人，有想要emo一下的冲...

马上就是开播一周年啦！今天和我们节目的两位衣食父母——李慕、森森合体！一起来录了一期周姐心心念念的辩论主题~ 本期节目主题的创意来源，或许是一周年瓶颈期急于求变；或许是想在这个日子找到我们最舒服的录播客的状态；也或许是觉得这个日子想感谢森森和李慕一直以来对我们的默默支持。总之，最后选择了一个奇奇怪怪的主题——辩论！ 秉持发挥幽默，带来快乐的原则，前期也pass掉了一些容易严肃的主题，最后决定我们第一期辩论形...

新嘉宾来啦！今天邀请了两位新朋友：大美女十六和大帅哥阿乐，两位都是恋爱高手，经常会帮我们陷入恋爱困境的人拨开迷雾指点迷津。所以今天我们和两位一起聊聊恋爱套路那些事儿。 第一次约会需要注意哪些？ 什么行为会让对方觉得不舒服？ 了解初期更喜欢单独相处还是有助攻嘉宾？ 对方第一次约你去朋友家代表没诚意吗？ 两位站在男生和女生不同的角度，跟我们分享了他们的看法。也让我们不得不感叹，所有的感情都是建立在信任和真...

哈咯大家好，本期两位从业多年却90%时间都在做乙方的周姐小羊，在经历太多人生苦难之后忍不住做出本期选题——乙里乙气的我们。 做乙方多年，我们觉得乙气已然刻在了我们的血液、骨髓和DNA中。所以我们决定和大家分享一些我们个人价值观中，工作起码需要的态度、能力、工作习惯和职业操守。再骂一骂那些让我们觉得完全不合理的不是合格的乙方的行为。 开头就是两个极其地狱的笑话，源自某博主征集型微博——小三文学，再三申明整期节目...

本期节目和大家聊聊“舒适圈”，有很长一段时间的网络舆论导向都是呼吁大家走出舒适圈，去接受更多的挑战，今天我们想就自己的经历和感受和大家分享我们心目中的舒适区域到底是什么？有些领域我们尝试突破过，却又连滚带爬速速回来；有些地方突破之后带给我们极大的新体验和成就感。 对于周姐来说，一成不变和一眼望到头算是舒适圈，而这样的状态让她很惶恐； 对于小羊来说，能有十足的把握和获得肯定算是舒适圈，这种感觉让她无比安...

之前的节目里也和大家聊过关于父母的话题，免不了会有些无奈和无力的感觉。今天这期节目缘起于周姐和妈妈的一次超长通话，过程从“算了”到“真好！”让我们对和父母相处这件事有了新的感受！ 都说东亚父母的爱就是湿棉袄，穿着难受脱了又冷，大家也许会有一些时刻会有跟我们相似的感受，所以今天的节目周姐和小羊分享了跟爸爸妈妈相处的方式、那些无可奈何的只能“算了”的时刻、以及明显感受到父母也有努力靠近我们的“真好”时刻。 还聊...

每周都见面的周姐和小羊，一旦一起过夜就会开启话唠模式，畅聊到天亮才逼迫对方立刻睡觉。但这次我们发现深夜girls talk的内容居然都是围绕着“工作和生活中如何才能让自己变得更好”，我们在惊讶自己居然如此有能量的同时，也想跟大家一起探讨一下困扰我们的这些问题。 本期我们复盘了一次深夜对话，内容从我们的记忆力太差，在工作和生活中是如何改善的，聊到为什么合作过的荒唐同事工作履历都那么漂亮，继而思考了我们在工作中还...

某张姓艺人曾说过，舞台就是他的生命。今天我们效仿这位哥，也略做作的说一句，音乐是我们的生命！！！ 比今年温度更高的，是全国朋友们奔赴各地看演唱会的热情。在这样被阳光和乐符充斥着的季节，小羊和周姐也无法按捺住想加入大家的心，邀请音乐小才子森森一起，在小羊家举办了一场蜗居演唱会！ 本期我们就是主打一个唱他个一千八百首，唱他个天崩地裂，唱他到天明！好了 那话不多说，大家直接开始跟我一起嗨吧！！ 如果大家也有...

五一刚过去，我们想趁着各自都从不同城市回来的热乎劲跟大家聊聊旅游中发生的趣事！ 周姐和小羊作为两个完全一模一样的摆烂式旅游者，秉承着一定要睡到自然醒和不到万不得已不做攻略的原则，也在过去的多次旅行中收获了很多非常非常不错的体验！本期一一分享给大家！ 不做准备的时候周姐偶遇了一片超级美丽的海滩，从此在心中把它划为私人海滩； 去每个城市的菜市场是小羊这个上升巨蟹座的最爱项目； 晚上1、2点还能人声鼎沸的城市...

距离还有四天就要来到母亲节的日子里，《简单说两句》迎来了第二次特别企划。我们发现纵然我们常常把反矫情挂在嘴边、常常对过度奉献过度渲染的母爱不感冒，但一提到妈妈，身上的戾气便被削减了大半，我们又回归到了最卸下防备的、最柔软的状态。 本期节目，我们向身边的几个朋友和他们的母亲发出了邀请，请他们共同回答三个问题。很多母亲们都是第一次录音，她们或紧张、或拘谨；也有很多朋友们在面对这个选题，犯起了最严重的拖...

简单说两句有史以来最长一期节目上线，主打的就是一个录制时间久，剪辑素材量大。以及本期节目依然录制于4月初，希望大家不要嫌弃存货。 这期节目想和大家聊聊那些让我们印象深刻的男主角们，或许我们曾深深沉醉在他们的浪漫漩涡和痴情人设中，但当我们仔细品味也发现他们或许在真实生活中并不是完美的恋爱对象。 那么就请大家容忍我们放肆评价一下各位剧中角色。PS所有内容只针对角色、只出于个人感受，还请大家理智收听。 如果喜...

“认错”这件事好像充满某种魔力，让一些人（有时候也包括我们自己）时常无法开口去承认自己的小失误，用谎言搪塞，敷衍，进而让这个小失误变成了一堆理不清头绪的大错误。 本期节目来和大家聊聊认错这件事！小羊最近在工作中遇到了前后自相矛盾，绝不承认错误，但是吊着一口气也要用力坑死她的同事；周姐在生活中遇到了开开心心出游却被打乱计划，但也绝对不承认自己略有失误的朋友。 这两件事作为导火索，让我们感受到无论工作还是...

通知通知！讨人厌的周姐又出差了，简单说两句又被迫进入紧急录制和慢慢放出存货的节奏了哈哈哈哈。在距离普天同庆的五一假期还有十天的日子，我们把上期节目没聊完的故事接着分享完，回忆那些价值或高或低的礼物，与它们背后饱含着喜怒哀的岁月。 本期，我们盘点了那些收到过印象深刻的礼物们，包括令人很别扭的，有负担的，送礼方式很特别的，甚至还有至今想起来都很恼火的等等类型的礼物。 虽然我们不敢保证这些礼物个个别具匠心...