愛健康

主持人：夏韻芬 來賓：黃育清 老師 主題：今天最年輕，每個人的變老練習題 本集播出日期：2026.01.22 老後最適合住在什麼地方？是自己家獨居、回到鄉下、還是寄宿兒女家的孝親房？ 今天來賓在67歲時就選擇和先生搬到「安養院」一住幾十多年，日子還在持續累加當中，並且持續寫作；一起來聽聽這位快樂長輩的現身說法。 ★收藏好書： 臺灣商務《今天最年輕，每個人的變老練習題－透過真實的銀髮日常，教我們如何安頓與珍惜》 https://...

主持人：李雅媛 來賓：小兒科名醫 莊靜芬醫師 主題：從發育到老化 改善體質的人生三個關鍵期 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.26 🔔今日重點🔔 ◆「男女三春」——體質改造的三大黃金時期 ◆早餐吃雞腿？80歲醫師的「3-2-1」飲食法 ◆別再跟自己過不去！中斷睡眠的正確處理方式 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.faceb...

主持人：國泰醫院敦南健檢中心、台南健檢中心 陳皇光醫師 主題：寒流來了！嚴冬該注意的疾病 EP.1 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2024.02.12 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：蘭萱 來賓：馬偕兒童醫院副院長、婦產科主治醫師 黃閔照 主題：《人工生殖法》代理孕母爭議 本集播出日期：2026.01.21 《人工生殖法》修法聚焦兩大核心，兼顧女性生育健康與兒童最佳利益。 當前制度僅限已婚不孕夫妻，對未婚或同志族群造成限制，引發是否「不婚就無法生子」的討論。 立法院衛環委員會8日逐條審查《人工生殖法》修正草案，因是否納入代理孕母制度，在包含行政院版在內的20個提案版本中，共有5個版本新增代...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：1天1杯蔬菜汁差點送命！94歲嬤血鉀爆表 醫驚：孝心險成健康殺手 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.23 今日重點： ◆ 1天1杯蔬菜汁差點送命！94歲嬤血鉀爆表 醫驚：孝心險成健康殺手 ◆ 她每天吃「水果」！1個月甩肉10kg卻慘送ICU 醫示警很要命 ◆ 每天只吃一餐竟變胖！她體脂57％ 營養師揭「做錯1步」：身體一半全是油 ◆ 2026美國飲食指南解禁奶油、紅肉 專家...

主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師 主題：為什麼會肩膀痛？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.01.02 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：夏韻芬 來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭 主題：小心高齡者，低溫燙傷 本集播出日期：2026.01.20 現在人最不過去的坎：孤單寂寞覺得冷！ 天冷所有保暖神器上身，容易發生「低溫燙傷」，低溫燙傷不痛不代表不嚴重，尤其容易發生在高齡長者身上更要留意，今天分享，高齡者低溫燙傷的問題。 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.ca...

主持人：李雅媛 來賓：亞東醫院心理健康與綠色照護科主任 陳俊霖醫師 主題：一天之內判若兩人 老人的隱性殺手：譫妄症 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.22 🔔今日重點🔔 ◆小心！老年健康的「3D」危機 ◆譫妄vs.失智 如何分辨急性混亂與慢性退化？ ◆當家人出現譫妄 家庭照護的應對指南 影片連結：https://youtube.com/live/JzWAEik2OFE ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtu...

主持人：趙少康 來賓：北投健康管理醫院 羅鴻源院長 主題：預防醫學新時代 本集播出日期：2026.01.20 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：于美人 來賓：方慈聲 營養師 主題：膳食指南大翻盤，我們吃對了嗎？ 本集播出日期：2026.01.20 美國週三發布的新膳食指南重申了以往的建議，督促美國人優先攝入蛋白質和健康脂肪，並限制超加工食品和添加糖的攝取。最新更新的指南採用了倒金字塔的圖示，將肉類、起司和蔬菜放在頂部最寬的部分，顛覆了長期以來美國人飲食的視覺形象，也摒棄了圓形的「我的餐盤」！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube....

主持人：唐湘龍 來賓：施丞修中醫診所院長、臺灣中醫皮膚科醫學會監事長 施丞修 主題：肌膚回春－三代中醫教你淨化體內啟動修復力！ 本集播出日期：2026.01.20 ◆ 皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！ 住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣，我們多屬濕熱體質，加上高熱量飲食與長時間工作，容易在體內累積「三毒二債」。本書將說明「三毒二債」對五臟火象的影響，幫助讀者了解皮膚病的後天因素。 ◆ 用膚質檢測表，找到問題根治方向 乾性...

主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院器官移植中心主任 鄭紹彬醫師 主題：從手術到免疫治療 肝癌治療全攻略 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.21 🔔今日重點🔔 ◆你的右肩痛，竟是肝在求救？出現這些症狀通常已晚期 ◆不是B肝！醫生點名「這個病」才是肝癌新兇手！ ◆精準揪出病灶：肝癌篩檢與診斷全解析 影片連結：https://youtube.com/live/7SNBHad7WTA ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：htt...

主持人：李雅媛 來賓：世界山岳聯盟醫療委員、台北醫者診所 高山症特別門診 王士豪醫師 主題：登山必修課 高山症：聽見身體的求救訊號 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.20 🔔今日重點🔔 ◆誘發高山症的三大風險因子 教你分辨「氣壓」與「腦壓」 ◆身體出現這些警訊 不能拖，要立刻下山！ ◆壯漢比老人更危險？肌肉男與年輕男性反而是高危險群 影片連結：https://youtube.com/live/0I923SswOx...

主持人：李雅媛 來賓：長庚醫院耳鼻喉部 趙偉傑醫師 主題：耳咽管功能障礙 一秒耳朵健康自測 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.19 🔔今日重點🔔 ◆耳咽管功能障礙兩大類型：「阻塞型」與「開放型」症狀差異？ ◆你的耳朵健康嗎？跟著醫師做『一秒檢測』！ ◆減肥太快，耳朵竟『關不起來』？醫師揭驚人真相！ 影片連結：https://youtube.com/live/6c46_RCTgEQ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道...

主持人：藥理詩詩 來賓：萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師 主題：通勤滑手機 患3大眼睛老化疾病 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.12.12 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：暖暖包別只是握手中！日實測「放這部位」全身從頭暖到腳 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.16 今日重點： ◆暖暖包別只是握手中！日實測「放這部位」全身從頭暖到腳 ◆女星握毛巾竟讓記性變好！神奇6招「控制大腦」健忘、嘴饞全搞定 ◆美國新飲食指南大翻轉 背後的科學與爭議 影片連結： https://youtube.com/live/IwhmXNrFsrg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻...

主持人：蘭萱 來賓：施丞修中醫診所院長 施丞修 主題：肌膚回春－體質逆齡篇 本集播出日期：2026.01.14 *皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！ *用膚質檢測表，找到問題根治方向 * 做對生活習慣，養出無畏寒熱好體質 比起進補，臺灣人更需要排毒！ 清熱過生活，不只凍齡、更可以回春！ 讓肌膚回春的第一步，就是檢視自己的日常，是否有不良的生活飲食習慣，導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」，就能夠踏上調整...

主持人：李雅媛 來賓：台北國泰醫院風濕免疫科主任 全以祖醫師 主題：我的指頭會變色？雷諾氏現象一次懂 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.15 🔔今日重點🔔 ◆手指變色三部曲 雷諾氏現象的特徵 ◆原發性 vs. 續發性 找出背後的潛在疾病 ◆日常保養與預防：保暖、遠離菸害與壓力 影片連結：https://youtube.com/live/jmTkMcI5Dn8 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@i...

主持人：譚敦慈 護理師 主題：暖暖包、發熱衣、電熱毯……這些保暖用品你用對了嗎？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2025.12.24 影片連結：https://youtu.be/setNEBpWGbg ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting

主持人：李雅媛 來賓：好心肝基金會執行長、台大家醫部 粘曉菁醫師 主題：減重臉先垮？腸泌素詳細大補帖 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.14 🔔今日重點🔔 ◆瘦瘦針不只減重！揭秘「腸泌素」護心、保肝、救腎的多重醫療功用 ◆瘦子也會得脂肪肝？小心『基因』讓你肝包油！ ◆「慢慢減」預防「腸泌素臉」精準補充蛋白質 影片連結：https://youtube.com/live/HRe-8Pau6oQ ----- 訂閱【愛健康】...

主持人：李雅媛 來賓：萬芳醫院副院長 許永和醫師 主題：腎臟受損從蛋白尿開始 慢性腎病照護計畫 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.13 🔔今日重點🔔 ◆不只是腎臟病！這些慢性病是蛋白尿的元兇 ◆肌肉越多，腎功能越差？教你怎麼看「腎功能報告」 腎臟病患的「冬季飲食地雷」揭密腎臟病治療4大天王！ 影片連結：https://youtube.com/live/pIKdjpe3hl0 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：http...

主持人：李雅媛 來賓：亞太甲狀腺外科醫學會秘書長兼國際頭頸超音波外科醫學會理事長 臺大醫院耳鼻喉部 楊宗霖教授 主題：我的甲狀腺結節該切嗎？權威醫師教你判斷 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.12 🔔今日重點🔔 ◆不只是感冒！醫師曝1個『致命症狀』恐是甲狀腺癌 ◆釐清「灰色地帶」以避免不必要的手術 ◆從積極監控到微創手術 不留疤！傷口竟能藏在嘴巴裡？ 影片連結：https://youtube....

主持人：藥理詩詩 來賓：中山醫院婦產科暨鄢源貴婦產科診所 鄢源貴醫師 主題：身體塑化劑過高 恐增子宮內膜癌風險？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.09.18 影片連結：https://youtu.be/xfgCb07FE1E ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powere...

主持人：夏韻芬 來賓：財團法人家立立社會福利慈善事業基金會董事長 吳方芳 主題：沒有人等過我 本集播出日期：2026.01.08 一定要好好照顧自己、款待自己，才有能力照顧他人； 今天專訪一位公益推手，她將她過去陪伴兒少的歲月書寫成書， 讓大家寒冷的天氣中，增添一份溫柔的影響力。 ★收藏好書： 時報出版《沒有人等過我：兒少照護者的陪伴與生命紀事》 https://reurl.cc/Xag9le 影片連結：https://youtu.be/4NJ5lwD7fI0 ----- 訂...

主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：穿襪睡覺＝慢性輕生？醫科學解答：好處說不完、快照做 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2026.01.09 今日重點： ◆穿襪睡覺＝慢性輕生？醫科學解答：好處說不完、快照做 ◆蹲式馬桶細菌數逾數千倍 彭啓明：未來幾年坐式馬桶要提高至8成 ◆家長注意！ 7款韓國幼兒海苔「鉛、鎘」過量 最高逾50倍 影片連結：https://youtube.com/live/UaPVvchb6WQ ----- 訂閱【愛健康】Yo...