即兴对谈

本期来自主播佳哥（小红书 @ 就叫佳哥吧 ）和嘉宾闪耀（小红书 @ 星辰为何闪耀 ），一位玩了四年即兴、和各种各样即兴演员都搭过戏的"剧场常驻"。他的名字来自罗素自传——"我渴望理解人类的心灵，渴望知道星辰为何闪耀"。曾经那个恐惧与真实的人交流的大男孩，如今说自己越来越敢外放，也越来越闪耀。 他今年的人生课题是"看见真实的人"。他说“ 一场好的即兴演出，就是得有我在 ”。 我们聊到一个即兴团队沉默散场时，那个"不希望这...

本期是主播佳哥（小红书 @ 就叫佳哥吧 ）和嘉宾茶下（小红书@ 林在茶下(显化丰盛版) ）在正式对谈前的一段暖场。茶下对播客制作充满好奇，我们索性聊开——做播客这件事到底有多简单？腾讯会议线上录制，剪映一键处理，小宇宙注册上传，一个人就能搞定全流程。 也聊到为什么选择播客而不是视频、有人一刀不剪直接发、没流量反而是嘉宾的安全保护伞——这些播客背后的真实故事。 欢迎你的收听~如果你对播客的录制也有疑问，也欢迎留言讨...

本期来自主播佳哥（小红书 @ 就叫佳哥吧 ）和嘉宾茶下（小红书 @ 林在茶下(显化丰盛版) ），茶下是一位 GAP了一年的建筑设计师 ，也是 闹剧场的即兴演员 。GAP期间她做了几件”不务正业"的事：即兴绘画用颜色看见自己的情绪、心理剧让别人演自己的故事、即兴写作笔不停写满A4纸。她说大脑会骗你，但即兴不会。 我们聊到即兴演员的盲盒秀筛选标准、台上6个人同时冲上台的高光时刻、建筑师的技能如何迁移到即兴表演里，还有那些不即兴...

本期主播 佳哥 （小红书 @ 就叫佳哥吧 ）对话中传研究生小左（小红书@ 小左不是大左 ），聊聊他一年组织近 100 场线下即兴活动、靠即兴喜剧找回被 "没收" 的童年这回事。 他感觉被衡水复读 "军事化" 生活压住的孩子气，在即兴的舞台上一点醒过来；拉着不同的人一起 "当小孩"，把这件事从每周 1-2 场坚持到现在雷打不动的每周 3 场；他还用一个月时间去大凉山支教，把 "像孩子一样认识世界" 过成了自己的信条。 欢迎你的收听~ 本期...

这一期依旧是向前一步的喜剧分享~ 本次分享的是即兴喜剧演员需要和你的观众建立好链接关系，保持“亲密”与“信任”，来让他们感受到演员和即兴本身对他们的善意，这样观众才会更容易感受到即兴的魅力~ 所有的问题都是真实发生过，踩过坑，分享出来希望感兴趣的你不要踩坑~ 欢迎你的收听~ 在小宇宙查看该单集文稿

本期主播 佳哥 （小红书 @ 就叫佳哥吧 ）对话在读博士编剧 赛文 （小红书@ 吸鼠霸王 ），聊聊她花了3万块在闹剧场上了30天全日制的喜剧特训营这回事—— 每天早9晚10连轴转、最后一周熬到凌晨4点还在改本子、期末考居然要答纸质卷子，毕业作品分组像综艺选秀一样刺激，三出大戏风格完全不同，其中一出还在尺度边缘反复试探。 欢迎你的收听~ 本期精彩： 07:25 意外的反哺：学了sketch之后，写电视剧竟然更厉害了 22:15 如果要把特训营...

今天又是一期个人分享，主题非常简单，就是积累。 我想通过这一期节目，让大家更清晰的感知到，无论是 零散的素材、未打磨的段子、不完整的稿件还是效果不理想的开放麦 ，都是 可视化的积累过程 。 这些积累，会在某一天，以你完全意想不到的方式出现在你面前。 欢迎你来收听，我们下期见~ 在小宇宙查看该单集文稿

虽然即兴喜剧没有剧本，但是想要在充满班味的大厂办好一场即兴喜剧演出，背后需要扎实的基本功和详尽的准备。 本期主播 佳哥 （小红书 @ 就叫佳哥吧 ）对话闹剧场上海主理人 毛绒绒 （小红书@ Fluffy毛绒绒 ），我们一起聊了她们是大厂的会议室演出时，如何做到把一场演出成功变成一场派对，让参与的观众满意而归~ 欢迎你来收听~ 本期精彩： 08:34 怎么把一场演出变成派对？——从试探观众状态开始 10:33 带着电脑来的观众怎么处理？...

本期主播佳哥（小红书 @就叫佳哥吧）对话即兴戏剧演员/培训师/引导师/疗愈师（即兴界的龙妈，啊不是。。。）——学俊老师（小红书@學俊Improv ） 我们一起聊了非科班能不能靠即兴养活自己——从北大蹭课到裸辞转型、从心理姿态到团队冲突、从兴趣爱好到商业变现，即兴戏剧如何成为生活的疗愈术。 欢迎你收听，并希望你试着回答学俊的提问哦~ 本期精彩： 01:07 从北大蹭课到闹剧场系统学习：一个非科班的即兴之路 05:47 纠结一年后的突...

今天来分享下我的失败经验，两次给米未投稿，两次又都第一轮被拒。核心内容，不是生活没素材，而是自己从来记录生活中那些素材，播客里还有更多复盘内容，文字版全文在这里（小红书： 就叫佳哥吧 ） 本期提到的关键内容 sketch的人物动作 ：不是说话，是在场景里做事情——走位、道具、空间调度 翻译机制 ：把日常情绪（尴尬、荒诞、无奈）转化为创作素材的能力 公司空间拆解 ：会议室（权力紧张）、茶水间（八卦出口）、电梯（尴尬...

这是一期串台播客，在这档播客的策划阶段时，我去「一谈久」采访主播培钧（小红书@公羊培钧）。 了解他接触即兴的经历、对国内即兴行业的现状的主观看法，以及对即兴理念、个人发展的思考，包括前不久培钧开的第一次个人即兴工作坊的复盘，算是梳理了一次他的即兴生涯。 感谢培钧给的这次实验机会，也欢迎大家去听听「一谈久」~ 本期我们聊到： - 如果你认为自己是即兴演员，那你就是。 - 即兴这件事对我个人而言，它就不是一件特...

一个不赚钱、不筛选、不被定义的即兴演出项目，怎么就跑了半年？ 本期主播佳哥（小红书 @就叫佳哥吧）对话野生即兴夜的发起人芋头（小红书 @野生即兴夜），聊这个去中心化的即兴实验如何从"只想试一次"走到第26期——擂台赛制的意外诞生、不发工资只靠"被看见"的驱动力、随喜付费最多收了500块的现实，以及 Yes And 的即兴原则如何跑到了亲密关系和日常生活里。 当放下赚钱的执念，反而收获了舞台、伙伴和一种全新的生活方式。那我们...

一个人家里囤了 4 种型号的南孚电池，每种一大堆——你可能觉得不奇怪，但有人看到这个细节，从电池聊到了人的精神力量来源。这个人就是播客订阅破 80 万的《无聊斋》主播刘旸教主。 素材这个东西，它不是不存在，是你没看见。 最近我反复听了无聊斋——拆解章泽天采访刘嘉玲那一期（ vol.572 闲谈｜啊？换我去采访刘嘉玲？那我高低得拎箱牛奶去啊！ ），里面有些素材挖掘的技巧，不光做播客能用，写脱口秀、拍视频、职场汇报都能直接...

你有没有过这种时刻： 跟老板一对一吐槽十分钟，被一句「所以你想说什么」瞬间噎住； 满心欢喜分享自己超厉害的成就，却被别人敷衍了事。 其实不是你经历不够、能力不行，而是“没学会好好讲故事”。 这期的即兴对谈，只想帮你把故事讲好，包括职场汇报、向上沟通、日常聊天、朋友分享，都能直接套用的四个讲故事技巧。 01:00 技巧①：开口前先锁定听众和目的，无关废话全删掉 03:15 技巧②：同一件事，目的不同讲述版本完全不一样 06:...

当一位 I 人从广告行业转身，用十年时间把即兴喜剧做成了企业培训里中特别的存在。 本期主播佳哥（小红书@就叫佳哥吧）对话闹剧场企业培训负责人 奋斗老师（小红书@Yes! Andy），聊他从广告人到全职即兴导师的职业转折，分享企业培训时的高光与翻车时刻、马尼拉即兴节的震撼体验，以及反殖民即兴、音乐即兴背后的有趣思考。 在 AI 越来越强的时代，人与人之间的倾听、看见与真实连接，反而愈发珍贵。 人生本就是一场盛大的即兴，欢...

一位只玩了 10 个月即兴的 00 后大学生，却已经走过法国戏剧节、美国即兴游学，在舞台上收获掌声，在旅途中遇见终身难忘的瞬间。 本期主播佳哥（小红书@ 就叫佳哥吧 ）对话上戏导演系小石头（小红书@ 石治不愉 ），听她聊即兴是如何从爱好变成人生方向，聊跨城训练的热血、海外演出的惊喜，还有暴雨闪电下的泳池夜、大峡谷的漫天星光。 00:54 入坑即兴 10 个月，组建团队「热带鱼罐头」 08:38 全身心投入喜剧，奔赴法国阿维尼翁戏...

当一位中年媒体人放弃 “旁观者” 身份，下场做脱口秀：从炸场膨胀到连崩 20 场，在燕郊从零搭起喜剧厂牌，用热爱治愈中年焦虑。 ✨ 本期亮点 02:23 为何在燕郊做喜剧？陪读 + 新人缺舞台，一手创办黑马喜剧 08:20 残酷现实：连续崩场，被主理人 “劝退” 低级别开放麦 36:27 不想当旁观者：从写别人牛逼，到自己上场创造价值47:47 一年换 6 个场地：兵荒马乱的落地过程 1:05:40 最想放弃的时刻：冷场、被拒、不赚钱又累到委屈1:13:09...

在东北做即兴，难不难？ 她白天在国企上班，晚上在哈尔滨做即兴喜剧。 没有固定剧场，没有资本支持，只有当前40块钱一场的活动、四个合作场地、100多个群友。 这一期我们聊了： * 小城市为什么反而更适合线下即兴？ * 免费没人来，涨价为什么更稳定？ * 场地怎么谈成“共赢”？ * 即兴到底改变了人什么？ 这不是创业故事，也不是鸡汤。 就是一个东北人，把喜欢的事情一点点做出来的过程。 想做，就先整一场。 【主播】佳哥，欢迎全国...

云谷从大厂离开后，没有选择再进入职场，而是走上了一条更少人走的路： 通过即兴喜剧、商业咨询与内容输出，逐步建立属于自己的 One Person Company。 这条路并不轻松。 即兴喜剧行业里，真正能靠它养活自己的人不到10个； 一人公司也远没有想象中自由，反而意味着更高强度的输入、输出与自我驱动。 但他依然选择继续走下去。 因为比收入更重要的，是愿景—— 帮助更多人，把热爱变成可以养活自己的事业。 这期节目我们聊到： * 为什...

《即兴对谈》先导片正式上线！ 这一集，你会听到： 00:21  自我介绍：即兴对谈＋向前一步的分享 01:45  做播客的意义：阶段性记录 + 把分享作品化 02:24  底层逻辑：完成比完美更重要，先落地再迭代 结尾音乐：《我们羞于表达的感情》——新裤子乐队＆大张伟 在小宇宙查看该单集文稿