喫茶店ラジオ

どうも、すみへいです！⁣ 早く起きたのでとりあえず白湯飲みます／アルコールは夜に／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ898 #喫茶店ラジオ⁣ #音声日記 #日記

どうも、すみへいです！⁣ ラーメンでカーボローディング／朝型シフトはこの日のため／エイドと自分用の補給食／マラソン走ると人生観変わるのか？／応援naviってアプリがあるよ（No.2576です） いぶすき菜の花マラソン ▶︎ https://ibusuki-nanohana.com 応援navi（ゼッケン番号を登録すると追えるよ） ▶︎ https://v2.ouennavi.jp/teaser/?eid=000000000331514 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/su...

どうも、すみへいです！⁣ 散歩30分の件訂正／四年前の1月12日は「みのかも10キロマラソン」に出場／どの辺走ってるのかわかるらしいよ／今年は無理せず 応援navi（第41回いぶすき菜の花マラソン） ▶︎https://v2.ouennavi.jp/teaser/?eid=000000000331514 訂正↓ 脂肪1kg消費するのに7,000kcal必要 散歩30分の消費カロリー100kcal 1ヶ月（20日やるとすると） 3.5ヶ月かかる ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://...

どうも、すみへいです！⁣ ✳︎出走予定の大会 いぶすき菜の花マラソン 1/14(日) https://ibusuki-nanohana.com トレランフェス in 岡崎 3/24(日) https://trail-running-fes.jp/wp/ 多度トレイルラン 4/21(日) https://tadoyama-trail.jp ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想...

どうも、すみへいです！⁣ 朝散歩の特権かな。 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ894 #喫茶店ラジオ⁣ #音声日記 #日記

どうも、すみへいです！⁣ 昨年の今日は初フルマラソンでした／今年も出場予定／目標は歩かずに完走／前半戦は調子良かった／朝型シフトで毎日歩く／万全な状態で当日を迎えたい ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/p...

どうも、すみへいです！⁣ 年末の振り返りをさらっと／朝市出店7日目。初市／面白いおっちゃんがいたら儲けもん／ようやく椅子とテーブルを用意／無意識に届ける相手を限定している？／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiota...

どうも、すみへいです！⁣ お友だちの個展に行ってきました。Part2 喫茶すみへい視点で感想を。 nonohana.さんのラジオはこちら stand.fm ▶︎ https://stand.fm/channels/6359231cb4418c968dbff384 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https...

どうも、すみへいです！⁣ お友だちの個展に行ってきました。 nonohana.さんのInstagramはこちら ▶︎ https://www.instagram.com/p/C009ZJ9vwJx/?igsh=MXY3c3E0eWVmZ3hpdQ== ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profil...

どうも、すみへいです！⁣ 本年もどうぞよろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ889 #喫茶店ラジオ⁣ #音声日記 #日記

どうも、すみへいです！⁣ 30分運動するぞ／展示会の疲れ／同級生から連絡／久々にスーツ着る／福岡→熊本／いつの間にか大晦日になりそうだ／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣...

どうも、すみへいです！⁣ 最近走ってます／毎日外に出て走り出す／フォームを変えました／ケツで走る／かかと／ランニングして感動した ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶...

どうも、すみへいです！⁣ 三滝川慈善橋市場の出店、5日目。 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ #喫茶店ラジオ⁣886 #音声日記 #日記

どうも、すみへいです！⁣ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ885 #喫茶店ラジオ⁣ #音声日記 #日記

どうも、すみへいです！⁣ ハンサムカレーメイツさん > https://instagram.com/handsomecurrymates マルミエドーナツさん > https://instagram.com/marumiedonuts ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/...

どうも、すみへいです！⁣ 器のつくり手市Instagram > https://instagram.com/utsuwa_no_tsukurite ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ883 #喫茶店ラジオ⁣ #音声日...

どうも、すみへいです！⁣ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ #喫茶店ラジオ⁣ #音声日記 #日記

どうも、すみへいです！⁣ 臨時で夜営業／理想のお店を最初からやれてるお店ってほとんどない／この気持ちを昇華したい／積み重ねたからこそできるイレギュラー／夜営業おめでとう／誰目線だよ！／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ http...

どうも、すみへいです！⁣ 朝市２日目無事終了／天気予報／強風対策／初提供／常連さんになってもらえるか⁈／コク深め／ボーナスタイム ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶...

どうも、すみへいです！⁣ お久しぶりです／朝市初日／強風／恐怖／希望／メニューをわかりやすく／サクッとコーヒー／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ879 #喫...

どうも、すみへいです！⁣ 福岡コーヒー屋巡り（続き）／母校の真向かい／高3のすみへいくん／寡黙そうな店主／素直な方／近所の人に愛されてるお店 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/cre...

どうも、すみへいです！⁣ ※「チョータイ」って言ってるけど正確には『ループタイ』でした。 福岡コーヒー屋巡り／ループタイ魅力／コーヒー屋さんといえばシャツとスラックス／アイスコーヒー用の珈琲の濃さとアイスカフェオレ用の珈琲の濃さ／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質...

どうも、すみへいです！⁣ ※途中収録が切れちゃってます 　5分9秒あたり 帰省の話の続き／糸島のコーヒー屋さん巡り／南米へ買付／bean to bar／こだわり／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questi...

どうも、すみへいです！⁣ 福岡に帰省中／コーヒー屋さん巡り／喫茶すみへい朝市の近況／糸島のコーヒー屋さんを巡る予定 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/profile/127676/questions/create ⁣ #喫茶店ラジオ #喫茶...

どうも、すみへいです！⁣ 保健所に行ってきたよ／提供できるメニュー／モーニング的なのを考えてたんですが…／一施設一品目／豆乳など／コーヒーミル／ルールも変わるんだなぁ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei ・Instagram⁣ https://instagram.com/kissasumihei ・Threads⁣ https://www.threads.net/@kissasumihei ⁣ 質問ご感想などはこちらからお願いします。⁣ https://radiotalk.jp/pr...